A. 7岁小孩补钙吃什么钙片好
你好,七岁多的孩子要补钙的话建议可以进行食补和药补两种方式。一般的话平时饮食里面例如花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等都可以补钙的,也需要保证钙质和维生素D的双重吸收。我们同时也可以给孩子补充一些儿童专用的钙片,服用比较简单一些,有的口味不错孩子是比较喜欢的。
B. 7岁小朋友日常补钙吃什么补钙最好
7岁的孩子如果需要补钙,可以补充碳酸钙、醋酸钙、维生素D,同时需要户外运动,调整饮食结构。
碳酸钙、醋酸钙有利于钙的吸收,可以补充孩子所需的钙。儿童补钙时,一般建议在两餐之间服用,以减少胃肠道刺激。维生素D还可以促进钙和磷的吸收和利用。儿童需要多运动,阳光可以促进维生素D的合成,减少儿童钙缺乏。也可以吃富含钙的食物,如乳制品、豆制品或深海贝类,这些食物都有助于补充钙,防止儿童缺钙。
建议患者不要自行判断或者诊断,应及时就诊,医生会根据具体情况,综合分析,明确诊断。
C. 7岁儿童补钙,吃什么补钙最快最好
你好,七岁多的孩子要补钙的话建议可以进行食补和药补两种方式。一般的话平时饮食里面例如花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等都可以补钙的,也需要保证钙质和维生素D的双重吸收。我们同时也可以给孩子补充一些儿童专用的钙片,服用比较简单一些,有的口味不错孩子是比较喜欢的。
D. 7岁小朋友吃什么补钙最快最好呢
7岁儿童怎么补钙最好?
当然7岁儿童最直接补钙的方式就是吃钙片,选择碳酸钙给儿童吃吸收率能达到将近百分之四十,补钙效果十分明显。不过很多妈妈带孩子检查之后发现孩子虽然缺钙,但是缺失的程度并不严重,因此希望通过一些食物来给孩子补钙也是可以的。特别是7岁的儿童已经基本的食物都可以吃,可以做到在食物上多方选择。
7岁儿童适合补钙的食物有牛奶、大骨汤、鱼类、大虾、芝麻、木耳、豆制品等,父母可合理搭配给孩子吃,比如做成鱼头豆腐汤、煸炒虾米、木耳炒蛋等可口的菜肴,让孩子又爱吃又能吸收到钙质。另外让七岁的孩子多到室外让阳光晒一晒对于补钙也是有好处的,阳光能让儿童自身产生更多的维生素D,其作用是让儿童能够对于吃进去的钙质吸收更好,营养吸收率更高。
E. 7-8岁儿童吃什么钙片好选择时有什么注意的
7-8岁儿童吃碳酸类的钙片好,碳酸类的钙片孩子容易咀嚼,但是碳酸类的钙片也有一个缺点,就是容易便秘,所以饮食要注意清淡。可以喝牛奶、酸奶,进食蛋类、鱼虾、排骨汤等;同时也可以服用维生素D、儿童多晒太阳、促进钙吸收。补钙也不能补太多。
F. 7-8岁的儿童吃什么钙片吸收效果好
建议你给孩子选择添加了维生素D 和维生素K 成分的钙片,可以考虑选择妈咪钙维KD片。适合4-17岁的孩子吃,因为有维生素D 和维生素K ⌄能非常好地帮助肠道,血液和骨骼对钙的吸收。人体里的钙1%是在血液里,来帮助我们维持正常的心跳律动和肌肉收缩,而剩下的99%都在骨骼中,所以说补钙入骨才是根本,如果补钙不入骨,补再多都是无效补钙。
G. 7岁儿童吃什么钙片补钙效果好有人说说吗
7岁儿童可以吃碳酸钙口服液,也可以吃钙片,这些药物都能够帮助增强孩子体内的钙元素含量,而且也能够帮助骨骼发育,对孩子的生长有一定的作用,但是孩子在服用钙物质之前一定要注意先去医院做一个微量元素检测,看是否缺钙,若有缺钙问题产生最好及时补钙,一般可以服用2~3个月,最好不要长时间服用。
H. 7岁儿童换牙期间吃什么补钙最好
可以给孩子吃妈咪爱钙维KD咀嚼片,这个适合4-17岁儿童/青少年吃。主要成分有碳酸钙,维生素D 、维生素K ,这两种维生素可以促进肠道和骨骼对钙的吸收,真正促进孩子骨骼发育,这一点对7岁正在长个子和换牙的孩子来说是很重要。如果补钙不入骨,补再多也是无用功。保健食品蓝帽子认证,安全性和功效性更有保障,可放心给孩子选择。 有不明白的可以继续追问或者网络搜索。
I. 7-8岁儿童怎么补钙吃什么钙片好
7-8岁的孩子如果需要补钙,可以采取以下措施:
1、补充碳酸钙、醋酸钙:有利于钙的吸收,能够补充孩子所需要的钙。孩子在吃钙时,通常建议在两餐之间服用,能够减少胃肠道刺激,能够减轻腹部不适,缓解孩子可能会出现的腹胀、便秘等情况。尤其是在晚餐以后、睡前服用,有助于血钙升高,有助于缓解孩子夜间睡眠不佳的情况。
2、补充维生素D:维生素D能够促进钙、磷的吸收和利用。如果补钙时没有补充维生素D,也会造成吸收不好、利用率差的情况;
3、户外活动:多运动,晒太阳有助于促进维生素D的合成,能够减少孩子出现钙缺乏的情况;
4、食补:进食含钙丰富的食物,比如乳制品、豆制品或者深海贝类等,均有助于补钙,防止孩子出现缺钙的情况。
对于8岁的儿童如果出现缺钙的症状,临床上常用的钙片,即碳酸钙更为多用。碳酸钙的品牌有很多,这些品牌之间并没有大的差异,只要是正规厂家、正规品牌出产都可以选择,但是在给儿童补钙的时候要注意以下几点:
1、单独补钙:钙片不要与饭或者奶在一起吃,以免影响食物中蛋白质的吸收,也会影响到钙元素的吸收,所以钙片在服用的时候,与食物至少要间隔一个小时,最好在两餐之间服用效果会更好;
2、同时补充维生素D:在给儿童补钙的时候,不要单纯补钙要同时口服维生素D,这是因为维生素D促进钙、磷吸收,如果单纯补充钙片而不补充维生素D,也不能够缓解体内缺钙的症状;
3、多晒太阳:鼓励儿童多晒太阳,通过多晒太阳,皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的维生素D。