㈠ 儿童营养不良对成长的危害有哪些
儿童的体质比较弱,就会经常出现各种各样的问题,营养不良是其中的主要原因。下面是我分享的儿童营养不良的危害,一起来看看吧。
儿童营养不良的危害
个子矮小
儿童在营养不良的初期,身高并没有什么影响,但随着营养不良程度的加重,会造成孩子精神萎靡、反应迟钝、食欲不振等,其骨骼生长减慢,身高会低于同龄的孩子,会显得比较的矮小。
抵抗力低下
儿童营养不良,身体免疫功能也会比较低,抵抗力差,容易生病,易患各种感染,如反复呼吸道感染、肺炎、结核病、鹅口疮、中耳炎、尿路感染等,若家中谁感冒生病,孩子就很容易被传染,从而产生恶性循环。
智力低下
儿童出现营养不良,如铁、蛋白质、锌、碘,以及维生素B1、B6等元素的缺乏,会在一定程度上影响孩子的智力,导致孩子智力低下,对其正常的学习生活造成大的影响。
精神状态不好
儿童营养不良,精神状态一般都不会很好,晚上睡眠质量差,容易做梦、失眠,白天没有精神,精力不易集中,从而影响学习,时间长了会导致孩子自卑的心理。
视力下降
儿童营养不良,营养素的缺乏容易导致维生素A的不足,而维生素A是视力正常发育和正常工作的基础,这会引起宝宝眼睛里的视紫红质生产较慢较少,导致视力下降,重者甚至会导致夜盲症。
情绪不稳
儿童营养不良,由于身体原因,易受到嘲笑,心理的伤害会比较大,时间长了,孩子会变得不合群,喜欢发脾气,爱动怒,会有抑郁的情绪。
肥胖
儿童偏食挑食导致的营养过剩也是营养不良的一种,会导致宝宝过于肥胖,因为现在的孩子一直都是处在甜食食物的包围下,很容易导致机体内糖类物质、脂肪类物质过高,导致肥胖。
儿童营养不良的表现
发育迟缓
儿童营养不良,会发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增甚至减少。
消瘦型:消瘦型的儿童表现出皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。孩子的智能及动作均有不同程度的迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。
水肿型:水肿型的儿童轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、腹部、上肢及脸部凹陷型水肿,少数儿童可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。
其它并发症:儿童长期的营养不良,还会出现佝偻病、各种感染、中耳炎、腹泻等。
情绪不稳
1、儿童营养不良表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝,说明缺乏蛋白质和铁质,要及时给予补充。
2、儿童出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘,说明体内B族维生素不足,要及时补充豆类、动物肝脏、核桃仁等B族维生素丰富的食物。
3、儿童爱发脾气,情绪多变,说明甜食饮食过多,要减少甜食的摄入。
4、儿童胆小怕事、固执,多因缺乏维生素A、B、C及钙质摄取不足,要多给孩子食用一些鱼、虾、动物肝脏、奶等食物。
行为异常
1、孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙,多是体内维生素C缺乏所致,要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。
2、孩子的行为表现出与年龄不符,较同龄孩子幼稚可爱,说明体内氨基酸不足,要增加豆类、奶、蛋等食物。
3、孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动,多是缺钙引起,应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。
4、孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖,多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关,要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。
过于肥胖
很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良,主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯,造成孩子体内某些微量元素的不足所致,致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,孩子自然会肥胖,所以父母要调整孩子科学的饮食,保证营养均衡。
面部虫斑
面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,刚开始时为淡红,后转为淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度的瘙痒感,这源于孩子体内维生素的缺乏,是营养不良的一个早期信号,所以父母要及时调整孩子食谱,补足维生素。
注意:孩子脸上长虫斑,父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。
小贴士:
儿童营养不良对孩子生长发育会有较大的影响,父母发现孩子有营养不良的症状要及时的对孩子进行营养的补充,若症状较为严重,要带孩子就医诊治。
治疗儿童营养不良的食谱推荐
虾皮蛋羹
原料:配料虾皮20克,鸡蛋1个。
做法:虾皮择去杂质,冲洗一下;鸡蛋,磕入碗内,搅打成泡,然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗,放入蒸锅中蒸熟,取出,可用以佐餐。
功效:虾皮蛋羹,含钙丰富,是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋,含有丰富的维生素D,蛋黄中含钙较多。经常食用,可防治儿童骨骼钙化不全的症状,是补充钙和维生素D的理想菜肴。
乳粥
原料:配料牛乳或羊乳适量,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟时,去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食,空腹食用较佳。
功效:乳粥中的乳类,有补血润燥的作用,牛乳为常食的营养滋补食品,富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥,既可增强健脾和胃的作用,又能延长在胃肠内消化吸收的时间,加强补益作用。用于幼儿营养不良,发育缓慢,肢体羸瘦,气血不足,面色萎黄,小儿疳积等代谢不良性疾病。
板栗核桃鸡汤
原料:鸡500克,板栗200克,新鲜的红枣150克,核桃100克,南杏仁5克,姜、盐适量。
做法:板栗去壳去衣;杏仁扒碎;红枣和核桃分别洗净;鸡洗净后放进开水中煮5分钟;将所有材料一起放入锅中,慢火煲3小时,食用时调入盐即可。
功效:核桃每百克中就含有蛋白质约15克,以及还含有人体营养必需的不饱和脂肪酸。板栗所含蛋白质比大米高30%,而且还含有维生素A、B、C、、B2以及其他微量元素。适应于儿童营养不良。
猪排炖萝卜
原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。
功效:猪排炖萝卜能补充孩子所需蛋白质和维生素,补充孩子所需营养,利用孩子发育。
香菇粥
原料:小米50克,鲜香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。每日服3次,持续服用有效。
枣杏煲鸡汤
原料:鸡500克,栗子(鲜)200克,杏仁5克,枣(鲜)150克,核桃100克。调料:姜3克,盐3克。
㈡ 儿童营养不良会给身体的健康带来哪些危害如何预防营养不良呢
一、儿童营养不良带来的危害。
1、婴儿营养不良,危害很大,对其生活有影响,有些是有形的,有些是无形的。对婴儿和儿童来说,这是发育和生长的关键时期,就像刚种植的小树苗一样,如果不及时施肥和浇水,树就不能长大,甚至会死亡。如果儿童营养不良严重,那么对身高的影响最直接,因为骨骼生长缓慢,身高将远远低于同龄人。
3、坚果可以为我们提供各种有益的脂肪酸和营养物质,但它也是一种高能量的食物,需要控制每次进食的数量。对于鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉来说,它是高质量蛋白质和脂肪的食物来源。许多人对肉的摄入没有抵抗力,会吃很多,这会导致能量过剩、脂肪过多和许多疾病风险问题。蔬菜是不可替代的。不要考虑使用营养药物来防止营养不良。儿童不适合这种方法。只有成年人更灵活,让孩子逐渐接受。
㈢ 小学生营养不良的表现和危害
首先,反映在体重的方面,发生营养不良以后体重往往增长非常缓慢,儿童的体重增长明显落后于同龄儿童。其次,表现为皮下脂肪的减少,营养不良皮下脂肪就会非常少,身体比较瘦弱,这时儿童皮肤往往也比较的干燥。此外,儿童会出现饮食量的下降,营养不良以后,也会引起肠道酶活性的下降,从而造成消化能力变弱,胃口就也会受到不同程度影响。针对营养不良,要及时进行肠内或者肠外营养
㈣ 宝宝营养不良会有哪些危害呢
宝宝长期营养不良的危害:
一、营养不良导致新陈代谢失常
1、蛋白质
婴幼儿蛋白报摄入缺乏不几天,就会引起蛋白质合成下降,随后血清里的转铁蛋白、维生素A结合蛋白、前白蛋白下降,肌肉蛋白质的成分也下降,病情不断进展,肝脏蛋白质合成、血浆氨基酸浓度都会下降。一旦血浆蛋白浓度低于40g/L,血蛋白低地20g/L的时候,可出现低蛋白性水肿,还会引起多数必需的氨基酸、血浆尿素浓度均下滑,尿液里尿素排泄减少较多。
2、糖类
机体内的糖原储备缺乏或消费太多,血糖常下降,比如糖原异生作用增强可维护血糖正常,轻度低血糖症状一般不明显,严重患儿可导致昏迷或猝死。
3、脂肪
婴幼儿机体的脂肪消耗比较大,细胞外液得到增加。低蛋白血症可加重水肿。还可出现低钠、钙、镁血症、低谢性酸中毒。
4、水、盐
婴幼儿热量摄入缺乏,皮下脂肪比较薄弱,易散热。血糖低、氧消耗量、脉率、周围血循环量下降,体温出现比较低的情况。
二、营养不良致组织器官功能低
1、消化系统
婴幼儿消化系统较为明显,营养不良出现时,会对消化系统造成明显的损伤,婴幼儿的肠胃功能障碍又会增加营养不良的症状,形成负面的不断时展。婴幼儿的肠壁变得薄弱,黏膜皱袋减少或消失,上皮细胞和绒毛出现萎缩。胃肠道的消化液、酶减少分泌,酶的活性下降,肠道蠕动能力下降,除了对消化能力造成严重的影响之外,其杀菌能力下降,容易让菌群失衡引起腹泻与感染。
2、循环系统
由于心肌细胞浑浊肿胀变性,引起心肌收缩能力、心脏排血量下降,血压走低、脉搏微弱。
3、泌尿系统 因为肾小球、肾小管功能较差,引起肾浓缩能力下降,尿量增多、尿比重下滑。
4、神经系统 容易引起运动能力、学习能力、智力下降。
三、营养不良可以抑制免疫能力
婴幼儿营养不良时,容易出现多种感染,感染的主要原因是对免疫能力造成损伤。
因为蛋白质合成下降,胸腺、淋巴结、扁桃体、脾萎缩,身体缺少了多种免疫因子,免疫系统的多个环节都会受到不同程度的伤害。
非特异性免疫功能,如皮肤黏膜屏障能力、多形核白细胞吞噬能力、补体含量、功能等全部下降。体液免疫,IgC、IgM、IgA等浓度下降。营养不良的因素引起婴幼儿免疫力整体下降,容易了出现多种感染。
营养不良如何安全喂养
由于机体缺少蛋白质、铁质、叶酸、维生素B12等造血的原料,经常会有营养性缺铁性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血,或者两者都存在。
婴幼儿营养不良时,经常有维生素、微量元素缺少,维生素A缺少比较多见,也可伴随缺乏维生素B、维生素C、维生素D、磷、镁、铜、硒,出现严重水肿型营养不良的患儿,有75%是由于缺锌引起的。
营养水良患儿得多种感染,若婴儿腹泻、反复呼吸道感染,尤其婴儿腹泻,很多是营养不良的诱发因素,还可让营养不良更为严重,形成负面循环。
㈤ 如果孩子营养不良,会导致什么疾病的发生
如果孩子营养不良,会导致什么疾病的发生?
小儿营养不良会导致全身各个脏器不同程度损伤,营养不良导致患儿热量不足、浮肿等现象,神经系统会出现智力的下降,眼睛会出现夜盲症和视力的减弱,口腔会出现口腔黏膜的受损,食欲下降,肺部会引起呼吸道系统的改变,消化道会出现减少胃蛋白酶引起腹泻、呕吐以及消化不良的情况。
喂养不合理长期性进食不够,如母乳不够吃又无法尽早辅食添加;人力喂养者,食材的主客体无法满足要求,如奶类稀释液过多,或单纯性用淀粉类食物食品类喂哺;忽然断奶后,宝宝不可以融入新的食品类等。饮食结构欠佳饮食搭配不按时,挑食,倒嚼习惯性或神经系统恶心呕吐等。
病症危害胃口,防碍食物的消化,消化吸收和利用,并提升人体的耗费。易造成营养不良的常见病有:转变性婴幼儿腹泻,慢性肠胃炎或急性肠炎,各种各样酶欠缺而致的消化吸收欠佳综合症,肠寄生虫感染,肺结核,荨麻疹,不断上呼吸道感染,漫性尿道感染等,一些消化系统发育畸形和比较严重的先天心脏疾病均可致喂养艰难:一些遗传新陈代谢阻碍和免疫缺陷病也可危害食物的消化,消化吸收和利用。
早产儿易造成营养不良,羊水污染,孕母病症或营养成分不高,胚胎和胎儿脐带构造与作用失常均可造成胎宝宝营养成分不够和宫腔内生长发育阻碍,为宝宝营养不良的前提条件。中重度营养不良大多数因为多种多样原因而致。
㈥ 儿童营养不良的危害有哪些
营养不良直接影响儿童的生长发育,如体格发育、智力发育、脑发育等;营养不良发生的年龄越小,对脑的影响越大,营养不良还会引起腹泻、肺炎等疾病;严重营养不良可导致婴幼儿死亡;病死率约为10%-15%。