1. 儿童积食怎么办
孩子零食肉类吃多了容易消化不良，小儿积食怎么办?父母都为此感到头痛。以下是我为你整理的儿童积食怎么办，希望能帮到你。
什么是积食
很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。
食物是什么?说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
专家表示，小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化，引起的一种脾胃病。饮食不规律，吃饭习惯不好，吃一会儿玩一会儿，或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等，都是造成积食的常见原因。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。
发现孩子积食后，首先应迅速减少孩子的饮食量，比如平时每顿饭吃一个馒头，此时可减为每餐吃半个。同时适当配合一些食疗方，如糖炒山楂、白萝卜粥等。另外，积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。因此，平常可适当给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉等。
儿童积食怎么办
如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。侯江红建议，先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5℃或病情不减，要求助儿科医生。
-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。
这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
-药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。建议：
1.大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。
2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等);适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
4.呕吐者：适合藿香正气等。
●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。
●退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。
●泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。
●清水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。
除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。
小儿积食吃什么食物好
1、糖炒山楂
取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子适当食用。
2、白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
2. 儿童消化不好老积食怎么调理有没有好的办法
患有小儿积食的孩子常会表现为腹部胀满、大便干燥、口臭严重以及消化不良，如果不及时治疗，就可能会导致营养不良、面黄肌瘦、发育迟缓等病症。但是，注意孩子的进食量，预防积食固然重要，但掌握积食的治疗方法也殊为关键，这4种治疗方法，或许能够在孩子积食时发挥用处。
1.按捏法
小儿积食和脉络不通、气血不畅有一定关联，因此进行适当的按捏挤压，或能缓解症状。家长可以采用捏脊、揉中院以及按压涌泉穴的方法来尝试调养。
捏脊应让孩子面部朝下趴着，然后家长将自己双手的拇指、食指、中指列在小儿脊柱两侧，自上向下然后在沿路返回持续按压，可以重复3-5遍。
中院则在胸口与肚脐的正中间，家长可以让孩子躺在自己怀里，然后用掌根在中院处旋转按揉，每次持续3分钟左右，每天2次即可。
脚底中心为涌泉穴，可用拇指旋转按压30次左右，每日2次。
2.运动法
孩子积食和运动量不足、消耗代谢迟缓有相关性，因此想要改善食欲不振状况，多走走跑跑或许也是不错的选择。很多小孩子天性好动，家长就应该在保证安全的前提下让孩子在室外活动1h左右，并且在夜间天气稍好、空气质量较高的时候带着孩子散一会儿步，这样既能够促进消食，也可以帮助孩子拥有一个更为强健的体格。
3. 幼儿经常积食，该怎么办呢
小宝宝的胃肠道功能比较薄弱，喂养不当或者受凉时可能会出现及时，从而引起胃部不适感、手脚心发热以及口臭和食欲不振，其实有两种方式能快速缓解积食问题。
5、对腹部按摩300次
家长把手放在孩子的肚脐部位，以肚脐为中心顺时针和逆时针的方向各按摩300圈，能促进胃肠道蠕动，刺激大便排出。另外家长也可以对孩子的大拇指顺时针的方向进行旋转和推动，这样能补脾经，达到了补气血以及健脾胃的功效，同时也能够清热利湿。
温馨提示
儿童积食会出现食欲不振、腹胀腹痛，手脚心发热和没有任何精神，一旦发现孩子出现以上问题就要引起警惕了。不能一次性给孩子吃太多，可采取少量多餐的原则。及时期间让孩子多喝水来加快新陈代谢速度，帮助带走体内的内热。
4. 儿童积食怎么办 儿童积食如何解决
1、按摩:小儿积食多半是因为胃肠功能不是非常完善，又因为吃多了食物导致消化困难。简单的说就是吃了太多的东西不能消化，在肚子里变坏了。所以可以通过中医按摩的方法非常容易解决小儿积食。
2、运动:除了以上方法以外还可以另一种方法就是加大运动量，让小孩通过身体的运动消耗能量让积食迅速得到。
5. 小儿经常积食怎么办
其实积食大多数都是因为家长没有站在孩子的角度去思考进食这个问题，我们不妨想想，孩子在母体，出生，长大这三个阶段有什么区别，母体的时候孩子是不吃饭的，就靠着母亲脐带养着，出生之后靠着母乳，长大之后需要吃一些辅食，在这三个阶段中，饮食非常重要，一个不注意，就容易消化不良，时间长了，就积食了，积食一严重，就是发热，感冒，流鼻涕。
父母那叫一个心疼，就赶紧的给孩子打针吃药，却不知道，这个时候，给孩子打针是在雪上加霜了，所以孩子感冒就打针，一是比同龄孩子容易感冒，二是有的不打针不吃药，还真好不了，这是为什么呢？因为孩子的脾胃已经受损了，所以说大多数的小儿健康问题都和脾胃有关系。
那么如何给孩子养脾胃，解决积食的问题呢？
1，注意饮食：吃一些易消化的食物，主食可以以粥为主，比如葡萄干粥，牛肉香菇粥，红枣小米粥莲子山药粥等都有促进消化的作用，也可以给孩子吃焦三仙，做法我就不一一讲解了。
2.推拿方法，小儿脾虚，积食问题，我们一般采用的是揉板门，顺运内八卦，补脾经，揉天枢这四个手法。
手法一：揉板门（手法介绍）
手法介绍：力度稍轻，以孩子舒适为主，按压过程中又酸胀感，每次按揉100-300下即可，有健脾和胃，消食化滞，调理气机之效。
手法二：顺运内八卦（手法介绍）
手法介绍：力度与上个手法相同，速度要快，每次按揉200-300下，有降气平喘，消食化痰之效。
手法三：补脾经（手法介绍）
手法介绍：力度稍轻，每次做200-300下，有健脾胃，补气血的孩子，这个动作就算孩子没有积食的时候，也可以给孩子作为日常保健。
手法四：揉天枢（手法介绍）
手法介绍：力度要比给孩子按摩肚子的时候重一些，同样以孩子不感觉疼痛为宜，每次按揉200-300下，有舒调大肠，理气消滞的作用，能双向调理，对于便秘和腹泻效果很明显。
注意：积食变好有个过程，一般2-3天才会看到变化，补脾经的手法可作为日常预防来做。
6. 儿童消化不好老积食怎么调理你们有啥好办法
小孩的肠胃系统比较脆弱，消化能力不如成人强。因此多数小孩在小的时候会出现积食的情况，那么小孩儿积食怎么办呢？
1.首先可以通过外部物理治疗的方法，家长可以帮小孩顺时针按摩肚子，按摩肚子上的穴位，促进肠胃的蠕动，帮助宝宝消化系统，快速地消化食物，缓解积食的症状。
2.还可以带小孩去外面活动，散步，适当的进行户外运动，促进肠胃的消化和吸收。
3.可以给宝宝服用一些健胃消食的药物，如常见的健胃消食片，也可以给宝宝食用山楂，帮助消化。
病状分析：
小孩存在积食的状况，多表现为肚子胀睡不着，觉哭闹，心情烦躁等状况。出现积食的状况，一般和小孩子平时有不好的饮食习惯有关系，比如说长期饮用碳酸饮料、咖啡等刺激性饮料。喜欢吃甜食，生活作息不规律，饮食混乱。
建议：
1.在日常生活中要养成良好的饮食生活习惯，多吃水果蔬菜，补充身体水分，膳食均衡搭配，多吃易消化的食物。
2.如果小孩积食的症状反复发作，建议带小孩去医院进行正规的检查和治疗，服用合适的药物缓解小孩的病情。
7. 小娃老是积食怎么办
小孩积食的处理方法：
1、揉捏脊柱
揉捏是中医治疗积食的常见的方法，因为揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。这种方法可以治疗一些儿科的常见病，腹痛、积食、厌食、呕吐、便秘、烦躁等疾病可以通过这种方法缓解。
2、运动方法治疗
孩子吃完饭之后，让他休息半小时，然后进行适当活动，这样有利于肠胃的消化吸收，可以帮助宝宝消除积食，日常生活中，家长可以在晴朗的天气带着孩子到外面活动。这样不仅能消除消化积食，还能补钙。不要让孩子吃完后就躺在床上，经常带着宝宝出去散步有助于消化吸收。
3、药物治疗
小孩子积食如果通过捏脊、锻炼不可以缓解，要适当使用药物来治疗积食。但不同的积食症状要使用不同的药物进行治疗，家长不可随便给宝宝吃药，要咨询医生，针对孩子不同的积食状况选择药物。
4、饮食治疗
虽然治疗孩子积食有很多方法，但是最有效的方法是调整孩子的饮食，节制饮食是防治积食的最好的方法。只有规律、定量和均衡的饮食才能帮助孩子远离积食，规律的饮食是非常重要的。平时不要让孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成严重的消化不良。孩子的三餐饮食要清淡，蒸的、煮的食物比较健康，米粥、面汤适合孩子食用。
8. 小孩经常积食怎么办
小孩经常积食怎么办？
1、合理膳食
当宝宝出现消化不良了,妈妈们要适当调整一下宝宝的营养搭配,可以吃一些白米粥、湿面条等流质食物,也要减少油腻之感的食物、肉类食品食品以及油炸食品的摄入量,食物无须过杂,很容易腹胀的食物也要少吃。除此之外,宝宝的每一餐都最好是不必吃得太撑,还能够试一下熬一些山楂茶、薏仁米山药粥、萝卜粥等促进消化吸收。
2、运动健身改善
长期性在家里待在家里,小孩子缺乏了必要的运动量的话,也很容易造成消化不良的情况,它是因为运动量减少,肠胃胃肠功能较慢,对于食物的消化吸收专业能力也会减少。因此建议,经常带宝宝做一锻炼。
9. 小孩积食怎么办有什么方法缓解
一、饮食调整，孩子有积食现象时，要注意控制饮食，当然这个控制并不是什么都不能吃，一般就是让孩子不要吃零食，饮料，饭可以正常吃，不过晚饭要少吃点，而且饮食上要选择一些易消化的食物。
二、食物保健，积食时可通过食物来改善，如可取适量的茯苓、麦芽、谷芽，这些有健脾胃消食积的药物打成粉，然后加到食物中，如可做成馒头吃，或是用鸡内金煮水让孩子喝。 也可取适量的新鲜山楂、白萝卜、莲藕、白梨、陈皮，加水煮茶让孩子喝，可消积这个好。
三、按摩，对于小孩子积食现象，推拿是不错的选择，可根据孩子的情况来选择推拿方式，如可由外向内推来达到健脾的效果，如果是脾胃不好的孩子，推时会感觉这个位置指下有滞涩感，推200到500下后，感到指下有光滑感即可。推时可沾点滑石粉或者爽身粉。如果是由内向外推的话，则可起到消积食的作用。
四、药物预防，如果孩子积食较严重的，建议可以配合一些药物来调治，消积食的药有不少，如三甲散、益生菌，还有小儿保赤丸、健胃消食片，保和丸等等，具体可在医生指导下来选择。
10. 小孩反复积食怎么调理
小孩出现积食，可以采取方法如下：
1、调整饮食摄入量：要注意孩子积食是出现了消化不良的情况，首先要对食量进行调整，适当减少食量的摄入，大概为平时食量的2/3-1/2即可；
2、调整饮食结构：尽量少吃高热卡的甜食和高油脂的油炸食物，还有高蛋白的食物都要适量少吃，可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为绿色食物含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，从而缓解孩子积食的问题；
3、补充益生菌：可以服用一些肠道益生菌，通过调整肠道菌群，增强孩子的消化功能，从而缓解积食的问题。