Ⅰ 脚底痛是怎么回事
有的时候,明明没走什么路,还是感觉到脚底板疼,早起下地时,脚底板疼痛会更明显,真是让人饱受折磨,虽说走时间长,就会有缓解,但还是能明显感觉到脚底板疼。
医生建议的治疗方法
1.物理治疗
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部封闭治疗。
2.足弓支撑
使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
3.伸展运动
(1)靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈一侧膝盖往墙壁推时,保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这一姿势10秒,然后放松、直立。
(2)向前靠在固定物体上,慢慢蹲下,保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这一姿势10秒,然后直立。可反复练习。
(3)在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,慢慢降低后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这一姿势10秒,然后站起来,并且重复动作。
Ⅱ 小孩子脚底痛是什么原因引起的
你的情况可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗。祝早日康复。
Ⅲ 儿童有时脚底疼是怎么回事
这有可能是由于钙的缺乏导致的,可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素d3注射液治疗。
Ⅳ 我的小孩8岁,脚底经常会痛,是怎么回事,...
生长痛可能大,最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。
Ⅳ 儿子这些天说脚底板痛,没有外界碰撞,是什么原因
病情分析:
你描述的情况如果不是走路多引起的,就考虑是由于足底韧带拉伤或是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的
指导意见:
可以口服芬必得胶囊、舒筋活血片,外用麝香镇痛膏外贴患处
Ⅵ 儿童脚底板痛是怎么回事
你好;孩子脚掌酸痛是缺钙的表现。孩子现在正是长身体的时候注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理、蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用。另外考虑有脚底肌肉损伤的可能。建议到正规医院做个检查!
Ⅶ 儿童脚底疼痛是怎么回事
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎),距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗
Ⅷ 儿子脚底板痛是什么原因
病情分析: 脚底痛,可见于趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,;三是跟腱炎,建议注意休息,走路不要走多了.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。
Ⅸ 宝宝总是说脚底板疼,怎么回事
亲,有些时候走路太多了也会引起这样的,没事的,休息几天就...
Ⅹ 孩子说脚底痛什么原因
可能是走的路多,鞋子不合适,或者去医院看一看也行。