1. 乳腺增生肿块怎么消除，怎么治好
乳腺增生肿块建议采用以下方法来治疗：
1、按摩乳房
平时躺在床上的时候要经常的给乳房按摩按摩，这样不仅可以缓解乳房不适的症状还可以有效的预防乳腺等其他的疾病发生，而且还可以帮助你丰胸，但是一定要记得，按摩要以轻柔为主，因此乳房是比较脆弱的。
2、使用热敷
乳房有肿块的，可以采取热敷的方式进行，这样可以软化肿块中的结块，让其自然的软化消散，方法简单有效，值得一试。
3、改变饮食习惯
如果生活上你喜欢重口味辛辣刺激食物的，那么你就要改变这种饮食习惯了，因为这些食物对乳房的伤害是最大的，有乳腺肿块的要以清淡低脂高膳食纤维的食物为主，多吃谷类及其一些新鲜的果蔬。
4、保证睡眠
午觉或者晚上睡觉时都要注意盖好被子，特别是肚子一定要用毛毯盖着以防着凉。要注意保持良好的睡眠作息时间，不熬夜。早上起来最好喝一杯水，这样对乳房对对身体特别有好处哦~
5、愉快的心情
女人一定要时刻保持愉快的心情状态，这样可以保证体内卵巢的正常排卵，孕激素分泌的正常，而已增生有肿块的乳腺，也会在孕激素的刺激下逐渐的得到消退的哦。
6、yao物调理
口服乳 乐 通，每天2袋，坚持一段时间，就能调节内分泌，治疗乳腺增生，从而达到根治乳腺的目的。
2. 乳房有结块怎么消除
乳腺炎是许多 女士都是出现的一种乳房疾病，女士一旦出现乳腺炎便会造成 乳房出现疼痛，比较严重的病人还可能影响到一切正常的日常生活和工作中，在这类状况下一定要立即的开展医治。一些女士在出现乳腺炎之后，还会继续造成 乳房出现硬块，在这类状况下一定要采用恰当的方式 来协助清除乳房硬块。那么乳腺炎出现硬块应当怎么消除呢?今日给大伙儿详细介绍2个方式 来协助清除乳房硬块。
第一：选用用药治疗。假如出现了乳腺硬块，那么就可以适度的服食抗病毒的药来协助减轻。由于乳腺炎在出现硬块之后，一般会伴随疼痛的病症，在这类状况下务必要控制发炎的发展趋势，那样才可以防止病症的恶变，另外还能防止乳腺病症反复发病。在开展用药治疗时，尽可能挑选副作用较为小的药品来开展服食，以防给人体导致过大的损害。除此之外，还能够选用物理学的治疗方法来协助改进乳腺硬块。最普遍的物理治疗方法便是以乳腺红光治疗主导，除此之外，还能够应用中医针灸，拔火罐等方式 来开展医治。
第二：选用药贴开展医治。女士病人还能够选用中医学的方式 来协助清除乳腺炎硬块，最普遍的便是应用中药材的药贴来开展医治。在应用中药材药贴时，能够将膏药贴在乳房上边，那样可以具有消肿的作用，另外还可以协助清除乳房中的硬块。当膏药中的成份进到到乳房后，就可以协助清除乳房的发炎，进而来做到快速消肿的作用，而且还可以将乳房中的内毒素渐渐地的消磨殆尽。
总的来说，大伙儿针对清除乳房硬块的方式 拥有一定的掌握。女性朋友假如在生活起居中出现了乳腺炎并伴随乳房肿块的状况，在这类状况下就可以选用以上方式 来开展调养和改进。除此之外，还能够对乳房适度的开展推拿，那样也可以让乳房硬块渐渐地的消退。
3. 乳腺增生肿块怎么消除
可以消除的。乳腺增生根据不同的发病类型，治疗方法也有所不同。常见的乳腺增生主要有两种:一种是生理性乳腺增生，一种是病理性乳腺增生。前者常见于少女和少数年轻的乳腺增生患者。这部分人群由于性腺激素分泌旺盛且激素变化波动较大，乳房局部常常会出现疼痛，疼痛可放射至同侧腋窝，有时候甚至放射至户背部，常影响正常的工作学习和睡眠，严重时甚至会引起情绪焦虑。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。突出表现是乳房胀痛和肿块，部分病人具有周期性。单纯的乳腺增生恶变的可能性不大，但是不典型增生就有恶变的可能。平时要注意以下几点：
1、保持好的心情。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常孕激素分泌，乳腺也不会因为受到刺激而出现增生。
2、睡觉规律。好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
3、和谐的夫妻生活可以帮助调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
4、妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
5、调理月经。通过调理内分泌，同时也能预防和治疗乳腺增生。
6、低脂高纤饮食。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
要多吃豆制品。饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。
针对乳腺增生的食疗方法：
1、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
2、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
3、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
5、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
4. 乳腺增生，里面有肿块，怎么治
日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，那么，患有乳腺增生有肿块怎么办?
1、足量的蛋白质
女性要多吃些蛋白质含量高的食物，因为蛋白质可维持激素代谢，有利于乳腺组织康复，所以女性朋友多吃些鱼、乳品、大豆等含有丰富的蛋白质的食物，有利于乳腺增生的恢复哦。
2、富含维生素和纤维素的蔬果
女性朋友平日里可以多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，记得一定要是新鲜的最好，不但可以帮助女性美容养颜，保持好身材，还有利于乳房组织的恢复，缓解乳腺增生疾病。
3、“低脂高纤维”饮食
女性多吃些富含低脂高纤维的饮食不但可以降血脂降血糖还能对乳房有很大的好处，特别是酸奶，海带，燕麦这些饮食，对女性的健康都很有益。
5. 怎样才能让乳房肿块消除
肿块是属于乳腺增生，一般是不需要切除的。 只要平时注意一些，饮食方面控制一下，不要吃过多 刺激性的（辣），油腻性的食物。 还有和谐的性生活，及经常的抚摸，都能有助于防止这个情况的恶劣 详细 女性乳腺增生不必过分忧虑 最近，许多单位都安排职工进行一年一次的身体检查，许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。 ■70%到90%的女性有乳腺增生问题 据介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。 ■精神因素的影响很大 造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。 另外一个重要的因素就是精神因素。卢教授说，以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。 ■乳腺增生并不等于乳癌，有乳腺增生的女性需要警惕四种情况 乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。 有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。 ■每个月自我检查乳腺非常重要 对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。 检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。 有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。 女性要保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，才是更健康的生活方式。
6. 乳腺增生肿块怎么办有肿块
乳腺增生肿块是女性比较常见的妇科疾病，外用中药治疗是首选，去医院打针口服虽然见效快，但是都是抗生素，只能止疼不能治疗，且副作用和依赖性大，手术可以快速切除，但是不能治疗，且风险较大，有后遗症。可以外用中药贝甲乳腺贴达到治愈的目的，贝甲乳腺贴采用百年秘方，精选名贵中药材，结合现代高科技生物渗透技术，比普通产品吸收速度高达八倍以上，可以深层渗透到乳房底部，见效快，不腐蚀，不刺激肌肤，并且可以为乳腺增生提供足的营养，调节内分泌，恢复气血循环通畅的运行，标本兼治，消除后不复发，并且没有副作用和依赖性。不口服不动韧，靶向渗透，局部带动整体，贝甲乳腺贴真正解决了口服产品及手术创伤、复发的难题。
7. 乳腺增生肿块怎么消除
乳腺增生根据不同的发病类型，治疗方法也有所不同。常见的乳腺增生主要有两种:一种是生理性乳腺增生，一种是病理性乳腺增生。前者常见于少女和少数年轻的乳腺增生患者。这部分人群由于性腺激素分泌旺盛且激素变化波动较大，乳房局部常常会出现疼痛，疼痛可放射至同侧腋窝，有时候甚至放射至户背部，常影响正常的工作学习和睡眠，严重时甚至会引起情绪焦虑。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。突出表现是乳房胀痛和肿块，部分病人具有周期性。单纯的乳腺增生恶变的可能性不大，但是不典型增生就有恶变的可能。平时要注意以下几点：
1、保持好的心情。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常孕激素分泌，乳腺也不会因为受到刺激而出现增生。
2、睡觉规律。好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
3、和谐的夫妻生活可以帮助调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
4、妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
5、调理月经。通过调理内分泌，同时也能预防和治疗乳腺增生。
6、低脂高纤饮食。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
要多吃豆制品。饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。
针对乳腺增生的食疗方法：
1、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
2、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
3、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
5、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
8. 乳腺增生乳房有肿块怎么办
乳腺增生发生乳腺肿块，一般可发于单侧或双侧乳房，肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连。肿块大小不一。常于月经前肿块增大变硬，经后缩小变软。
乳腺增生的治疗通常建议中药调理比较好，无副作用。得甫乳淑灵茶为细胞提供更多的营养素，调理乳房的新陈代谢加速排出废物，消除增生病灶。
注意生活规律，保持良好心态，愉快心情，可以多吃以下食物：
1.新鲜蔬果
新鲜的蔬菜中具有丰富的营养元素，就如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等等，这些不仅仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。
2.富含钙和维生素B的食物
含有富含钙质的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等。含有丰富维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常常吃这些食物是有助于内分泌平衡。
3.含蛋白质的食物
鱼类是含有丰富的蛋白质食物之一，每个星期食用两次鱼肉，都是有助于保存内分泌系统平衡的。
9. 乳腺增生需要怎样治疗有了肿块怎么办
您好，乳腺增生的肿块可以：
1.生理性乳腺增生
常见于少女和少数年轻的乳腺增生患者。这部分人群由于性腺激素分泌旺盛且激素变化波动较大，乳房局部常常会出现疼痛，疼痛可放射至同侧腋窝，有时候甚至放射至户背部，常影响正常的工作学习和睡眠，严重时甚至会引起情绪焦虑。
治疗方法：对于出现上述单纯性乳腺增生症患者不必过度着急，只要调整情绪，保持平缓的心态，一般升高了的内分泌激素都可以得到很好的缓解。但是如果疼痛加剧，出现乳房胀痛等症状，建议使用乳腺红 光治疗仪进行缓解。
2.病理性乳腺增生：
囊性增生病，医学上将这种类型的增生病判定为真正的病理性乳腺增生。囊性增生以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现弥漫性增厚肿块、且呈椭圆形的囊状物居多。
对于上述情况应采取以下方法进行有效治疗：
1.按摩法
乳腺增生是完全可通过按摩进行治疗的，但是按摩的时候要注意按摩的力度、方位、顺序和频率等。
（1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
（4）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3~5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
2.物理配合震动按摩治疗法
单纯的按摩方法通过双手仅仅能促进乳房局部血液循环，而且这种循环效果局限性非常大，只能促进乳房表面的血液循环，很难深入病灶。而乳腺红 光治疗仪配合震动按摩这种方法弥补了单纯按摩无法达到的治疗效果和按摩层次。