‘壹’ 吃了钙片半小时可以吃饭了吗
可以啊！吃了钙片当天要适当的运动，钙片的吸收才好！
‘贰’ 儿童吃钙片什么时候吃最好吸收
儿童钙片什么时候吃好吸收
儿童生长发育非常快，需要补钙是很多人都知道的事情，但是儿童补钙也需要看时间，如果胡乱的吃钙片可能会造成吸收不好，浪费了钙片。其实儿童补钙有最好的吸收时间，那么你知道儿童钙片什么时候吃最好吸收吗？
一、钙片什么时候吃吸收最好
口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。
碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。
所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。
有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
二、宝宝钙片什么时候吃最好
傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。
如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。吃进钙片不等于钙就吸收了。因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首。所以要适量吃盐(氯化钠)，一天5克足矣，口味重的人就要注意了。
另外，镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没用的，含镁的食物很多，肉类，海鲜，蔬菜等等。关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好，而不是“早睡早起做运动”。另外，适当晒晒太阳。
通过本文的讲述可以知道儿童钙片最好是在吃过晚饭之后补充，这样可以让钙片里面的钙剂很好被宝宝吸收和利用。晚饭之后是儿童补钙的最佳时机。
‘叁’ 请问儿童吃钙片是饭前吃，还是饭后吃好
钙片提倡饭后服用（早晚均可）,可以和鲜奶一齐服用.如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收.,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙...的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.
‘肆’ 小孩补钙早上空腹可以吃吗
儿童补钙是不建议空腹吃的，如果空腹吃钙片，所吃的钙片可能会和胃酸相互作用，会对胃肠道产生刺激，有可能会因此导致胃部疾病出现。建议让孩子吃东西之后再吃钙片，这样会更容易吸收，而且也不会对身体发育产生不良影响。
‘伍’ 宝宝吃完钙片多久可以吃辅食
宝宝正在长身体的阶段，对钙质的需求是非常大的。有些妈妈们会专门购买钙片给宝宝吃。每天除了吃钙片之外，还要给宝宝喝牛奶。那么宝宝吃钙片后大概多久喝奶比较合适呢？
吃钙片和喝奶粉都有补钙的效果的。给宝宝吃了钙片之后，大概过60分钟左右的时间就可以给宝宝喝奶了。妈妈在给宝宝吃钙片的时候，记住不可以在同一时间段既吃钙片，又喝牛奶的。在同一时间补充钙片和牛奶，很容易会引起消化不太好，因此妈妈要错开时间给宝宝喝牛奶。
为了达到更好的补钙效果，可以在晚上睡觉之前给宝宝吃钙片。晚上睡觉的时候，宝宝的胃肠蠕动速度比较慢，食物会在宝宝的肠道里面停留更长时间，对钙的吸收很有帮助。临睡前补钙的效果非常明显。睡觉之前一个小时就要给宝宝喂牛奶，等宝宝睡觉的时候就可以给宝宝吃钙片了。
现在妈妈都知道吃完钙片之后，多久给宝宝喝奶了吧。妈妈一定要记住，不可以同时补充钙片和牛奶，会影响到钙质的吸收。补钙是有量的限制的，一次最好不要超过200毫克。
‘陆’ 吃钙片过多久才可以吃东西
不需要等待，吃钙片的时候直接和食物一起吃就行。
专家认为，钙片最好与米、面等富含葡萄糖等食物同时服用。这不仅有利于钙的吸收利用，而且米面食品一般含钙较低，可以弥补食物中的钙，又不降低钙的吸收率，这是一个经济、方面、实用的搭配方法。
但要注意，钙片不能和牛奶一起吃。因为钙的摄入量越大，胃肠道为钙的吸收利用率反而越低。牛奶是一种富含钙质的食物，如果喝牛奶已经比较多，钙片就最好不要再与牛奶同时服用。一方面会造成钙的浪费。
另一方面，如果将钙强化剂直接与牛奶混合，牛奶中的大部分胶质遇到大量的钙就会形成絮状沉淀，影响吸收。
(6)儿童吃钙片多久可以吃饭扩展阅读：
广东省第二中医院康复科主任医师王俊华认为，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。
到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库——骨钙。这种体内自行调节的结果就是每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。
‘柒’ 小孩子吃钙片最佳时间，什么时候吃最合适
补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。
到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库——骨钙。这种体内自行调节的结果就是每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。
另一方面，血钙水平一般在夜间较低，白天较高，夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙，可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，同时钙还有助于睡眠，因此，临睡前是一天中最佳的补钙时间。
每天补钙的需要量：初生儿-6个月400毫克；7个月-3岁为600毫克；3-10岁800毫克；10-13岁为1000毫克，13-16岁为1200毫克。成年人为800毫克；孕妇为1000-1200毫克。
(7)儿童吃钙片多久可以吃饭扩展阅读
钙片最好与米面同服
一般来说，钙的摄入量越大，胃肠道为钙的吸收利用率反而越低。我们知道，牛奶是一种富含钙质的食物，如果喝牛奶已经比较多，钙片就最好不要再与牛奶同时服用。一方面会造成钙的浪费，另一方面，如果将钙强化剂直接与牛奶混合，牛奶中的大部分胶质遇到大量的钙就会形成絮状沉淀，影响吸收。
专家认为，钙片最好与米、面等富含葡萄糖等食物同时服用。这不仅有利于钙的吸收利用，而且米面食品一般含钙较低，可以弥补食物中的钙，又不降低钙的吸收率，这是一个经济、方面、实用的搭配方法。
‘捌’ 吃完钙片多久能吃饭
可以随餐一起的😄，加上维C，可以更好促进钙吸收的哦
‘玖’ 宝宝缺钙，不要盲目补，吃钙片儿要注意什么
因为儿童在不断的长身体，营养物质消耗的很快，所以很多儿童会出现缺钙的现象。钙是一个孩子的成长中最不可缺乏的矿物质，所以补钙对孩子的成长发育特别重要。那我们儿童补钙当面需要注意什么呢，小编带你们一起来看看。
3.要注意，钙片和一些豆制品、奶类要分开服用。因为奶类和豆制品中的钙含量已经很高了，再和钙片同时服用，可能会导致钙的吸收率下降，导致吃钙片并不会有任何效果。其实钙片和水果蔬菜一起吃效果会更好，因为其中的维生素C会帮助钙质吸收。所以，吃钙片来补钙只是一部分，更重要的是注重日常饮食均衡。