儿童生长痛怎么办

A. 小孩子出现生长痛这是正常的生理反应吗该如何缓解这一现象

每一个孩子都是家庭里面的宝贝，在父母的呵护下长大，父母希望孩子能够健康平安的长大。父母在照顾孩子的过程中发现孩子经常会出现腿疼，带孩子去医院做检查，医生告知孩子出现了生长痛。孩子出现生长痛是正常的生理反应，常常出现在4~12岁的儿童之间。孩子出现了生长痛的现象，他的腿部就会特别的疼痛，他会不断的冒冷汗，家长看到之后也十分着急。

平时家长也要给孩子多吃一些有营养的食物，要注意补充钙质。要让孩子多外出晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。让孩子多吃一些含有蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。平时也可以让孩子进行适量的锻炼，锻炼有助于身体素质增强，这样身体的抵抗力也会增加，患病的几率就会减少。

B. 青少年为什么会有生长痛要如何应对

生长痛是由于孩子骨骼的快速生长和肌肉的拉伸，加上孩子的不安、活动和肌酸分泌而引起的肌肉疼痛。 如果疼痛在早上消失，妈妈和爸爸可以确定它是成长的痛苦。 据统计，大约有25%~40%的儿童会出现生长痛，一般在3~12岁这个年龄段。 与其他类型的腿部疾病不同，生长痛通常没有其他症状，例如发红、发烧、皮疹、行走困难、虚弱和食欲不振。

这里需要注意的是，宝宝不一定有生长痛，一定要长高。 说没有成长的痛苦就无法长高，这是错误的。 因为生长痛与长高无关，所以生长痛不会阻止宝宝长高。 即使是没有生长痛的婴儿也可以长高。 所以，妈妈们千万不要因为生长痛影响宝宝的身高而纠结。

C. 孩子成长过程中有哪些必经的“生长痛”该如何缓解

什么是“生长痛”？

“生长痛”是指儿童在2-12岁之间，膝关节周围或者小腿前侧的部位。这些部位在没有任何外伤的情况下，发生的疼痛。

“生长痛”并不是孩子身体有疾病，而是一种正常的生理现象。

之所以会发生“生长痛”，主要是因为儿童的活动量较大，骨头的生长较快，造成和局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而造成。

但如果孩子表示疼痛感很强，甚至一直持续，那么家长就要带孩子去医院进行专业的检查，明确原因了。

D. 生长痛的症状，要怎么进行改善呢

生长痛一般属于肌肉疼痛，对生长痛的现象，一般不需要做特殊处理。应对疼痛发作最有效的方法是为孩子做局部热敷，按摩以减轻疼痛程度，使其心理上得到关怀和安全感。为了转移儿童的注意力，可以给他们讲故事、做游戏、看动画片，吸引儿童。可以用热毛巾对患儿的腿部进行热敷按摩，可以缓解紧张情绪，减轻疼痛带来的不适感。减少一些剧烈的活动，限制他们多休息。补充营养，患儿可以多吃一些促进软骨组织生长的营养物质，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，再多吃一些富含VC的蔬菜和水果。生长痛患者，临床上不需要特殊治疗，可以对症用热敷、按摩等方法进行调理。如果疼痛比较严重，可采用中医针灸或刮痧来缓解症状。

E. 什么是小儿生长痛应该怎么缓解

小儿生长痛不是病，是生长发育过程中的一种生理现象，与缺钙没有相关的关系，如果经正规医院的儿科大夫，根据孩子的症状和体格检查，配合必要的辅助检查，排除了能引起疼痛的其他类似的疾病，比如疝、骨折、恶性骨痛，还有儿童白血病、鼓膜炎、风湿性关节炎等等。

三、减少剧烈运动，生长痛不是病，一般不需要限制孩子的活动，但是如果疼痛比较严重时，应该注意让孩子不要去进行剧烈的运动，适当的减少运动，让肌肉放松，孩子的疼痛才能缓解。

F. 小孩为什么会生长痛如何解决

生长痛多发生在2～13岁之间，主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。原因是儿童在这个时期身高增长快，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生一种牵拉疼痛。生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳。 治疗儿童生长痛，重要的是休息，如果膝部或小腿不适，不要勉强再做运动。每天晚上睡觉前，可用热水泡泡小腿和脚，但在不疲劳时，应鼓励适当多活动。疼痛较重时，可局部按摩，也可试用维生素C200毫克，每日3次口服。小儿生长痛不会产生任何后遗症，也不会影响正常生长发育。 也可以到这里看一下： http://www.qqbaobao.com/120/view.dir/id-599845.html

G. 孩子生长痛，怎么缓解

先和爸妈说说什么是生长痛，这是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，一般来说发育正常的宝宝，3-12岁期间多发。我们家的孩子五岁的时候经常给我说妈妈我腿疼，疼痛的部位嘛一般是膝关节，然后是大腿和小腿部位，或者是小腿骨前方。时间嘛一般是夜里，没啥规律，间歇性，可能几分钟也可能几小时，不一定，后来去了医院才知道那就是生长痛。缓解办法如下，让宝宝好好休息（小宝宝的话，爸妈还要想办法转移他们对疼痛的注意力）。如果宝宝说腿疼，就不要再让他们做更多的剧烈运动了。 睡前可以适当用热水泡泡脚。可以局部热敷、按摩。 不需要特殊治疗，一般会在青春期消失。适当补充一些营养素和维生素C。

H. 小孩生长疼怎么治疗

治疗方法 “生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下： 转移注意力 转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 局部热敷、按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。 减少剧烈运动 生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。 补充营养素 应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 二藤膏 组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。 制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。 功用：养血通络，温筋止痛。 山药蹄筋汤 组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。 制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。 功用：养肝益肾，通络温筋。 养肝益筋冲剂 组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。 制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。 功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。 强烈建议去游泳 不是说让拼命的去游，在水里慢慢活动 这样会舒服的多。 其它的一些适量的运动都可以

I. 小孩生长痛怎么办

以下来自网络，谨慎辨别 去医院检查就诊，小心耽误病情。 孩子出现生长痛该怎么办？ 间歇性、不发烧 成"生长痛"判断标志 小心硕是个淘小子，过年以来和小伙伴每天跑跑跳跳，可是几天来，孩子一到晚上就腿疼，由于孩子表达尚不清楚，所以家长赶紧带孩子来医院。经过询问后判断，孩子只是生长痛。 据骨科主治医师介绍...，生长痛与其他疾病有所不同，比较容易判断，如骨折会出现持续性的疼痛，而生长痛多为间歇性的。此外生长痛不伴有发热及其他全身症状。2岁~13岁的儿童宜出现生长痛，此时孩子快速生长，骨骼生长迅速，而肌腱发育与其不相匹配，所以产生牵拉的疼痛，特别是当孩子营养跟不上、剧烈运动后，孩子膝关节周围、小腿的前侧会出现酸痛感。 孩子喊疼时 家长可帮助按摩缓解 生长痛并不会耽误生长，同时不会持续很长时间，一般睡着后第二天就会消失，所以并不需要特殊的治疗。所以当孩子喊腿疼时，可以帮助孩子按摩，首先在睡觉前，让孩子用热水泡脚，同时对腿部肌肉进行轻轻抓按、热敷。需要注意的是，虽然喜欢跑跳是孩子的天性，但是不要让处于生长发育期孩子做过于剧烈的运动，特别是从高处往下跳，以免造成关节的损伤。同时，当出现持续性疼痛时，家长需要及时带孩子检查，以免是青少年关节炎、骨瘤等问题出现的疼痛，延误治疗。 长个时 多晒太阳多吃肉 冬季儿童减少户外活动，紫外线的照射减少，影响维生素D的吸收，维生素D可以促进体内钙的吸收。据高级营养师、中国营养学会会员郝孟忠介绍，生长发育期的孩子，在饮食上可以多选择小鱼、虾皮、绿色食物、骨头汤等。此外，锌对于生长非常重要，可以多吃些"红肉"，如猪肉、牛肉。此外，儿童每天要摄入250~500毫升牛奶，可以补充生长所需的钙质；每周吃几次豆腐，与瘦肉交替搭配。 孩子生长痛怎么办 A、局部按摩、热敷缓解生长痛 "生长痛"属于肌肉性疼痛，出现"生长痛"现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下： 1、转移注意力 转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 2、局部热敷、按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。 3、减少剧烈运动 生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。 4、补充营养素 应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 B、生长痛的食疗保健 二藤膏 组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。 制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。 功用：养血通络，温筋止痛。 山药蹄筋汤 组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。 制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。 功用：养肝益肾，通络温筋。 养肝益筋冲剂 组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。 制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。 功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。 宝宝出现生长痛，这是怎么回事呢?爸爸妈妈们不必过于担心。但如何缓解孩子的这种疼痛呢? “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的，过段时间就会消失，家长不必过于担心。 提示： •生长痛通常发生在晚间入睡前后，次日清晨，疼痛感消失。 •白天过度运动、疲劳，可使疼痛症状加剧。 孩子喊“腿痛”，爸妈怎么做? 1.让孩子多休息 要想减轻孩子的生长痛，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动，应让他多休息。 2.治疗 疼痛较重时，可局部按摩、热敷，外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗。 3.食疗 在食疗方面，家长可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，食补每天都在进行，可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。 专家提示： 在3～6岁的幼儿身上，生长痛发生的情况尤为突出，具体表现为痛的次数较多，而且程度较深，这与他们正处于快速生长时期有关，家长不需要特别担心，只要稳定孩子的情绪，采取适当的措施，症状就能得到缓解。 生长痛的食疗方案 1.二藤膏 组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。 制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。 功用：养血通络，温筋止痛。 2.山药蹄筋汤 组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。 制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。 功用：养肝益肾，通络温筋。 3.养肝益筋冲剂 组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。 制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。 功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。 以上就是小孩出现生长痛怎么办的介绍，作为家长了你在面对宝宝生长痛的时候应知道怎么办呢吧。

J. 孩子总喊腿疼可能是生长痛！什么是生长痛怎么缓解

生长痛是因为孩子的骨骼生长迅速，肌肉被牵拉，加上孩子好动，活动多，肌酸分泌，导致的肌肉性疼痛。但有些骨肿瘤，和生长痛非常相似，特别是早期！

生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较严重时，应该注意让患儿近期多休息，适当减少运动，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

4.补充营养

应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。