A. 世界卫生组织建议成年人每天吃盐不超过几克
世界卫生组织建议成年人每天吃盐不超过6克。
世界卫生组织建议，成年人和儿童每天的糖摄入量控制在大约25克（6茶匙）以下，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克，烹调用油量不超过25-30克。
除了三餐中注意控制外，还要当心零食里面的隐形糖和盐！喝一罐600毫升的可乐，就已经摄入糖约63.6克，超出建议量的2倍多。常见的一瓶500毫升冰红茶，摄入糖也有46克。如果你吃了一罐豆豉鲮鱼，那么摄入盐已达8.2克。一碗方便面，摄入盐也达6.7克。
注意事项
一、少买及时吃
少量购买，吃完再买，目的是防止碘的升华。因碘酸钾在热、光、风、湿条件下都会分解挥发。
二、忌高温
在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%；出锅时放碘盐食用率为90%；凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100%。
以上内容参考：人民网-每天食盐摄入量不超6克
以上内容参考：网络-食盐
B. 三岁儿童吃多少糖
1-3岁的宝宝，每天最好吃10-15g游离糖，每天不能超过20-30g游离糖。 对成年人来说每天不能超过50g糖的摄入（也就是一瓶500ml左右的可乐的含糖量）。
C. 孩子每天摄入多少克糖
通常每天摄入糖的总量大约为30~40克左右
D. 一岁的宝宝，吃多少糖最合适为什么
引言：糖似乎是所有孩子最喜欢的，甜味容易让宝宝们欲罢不能。 那么，一岁的宝宝，吃多少糖最合适？为什么？接下来，小编就给大家介绍一下。
一般来说，幼儿肝脏中储存的糖原少，也就是说婴儿体内碳水化合物相对较少，同时婴儿通常活动活跃，能量消耗较大，因此婴儿一旦适当食用焦糖、果糖等糖果，很快就会消耗身体但是，需要注意的是，婴儿要适量吃糖。 否则，会产生相反的效果，对健康造成很多危害。
E. 婴幼儿糖类摄入量的控制多少
倘若婴幼儿进糖不足，可导致低血糖和发育迟缓；而进糖过多，又可能引起腹泻、肌肉松弛、面色苍白、虚胖等症状。
婴幼儿需糖量多于成人。合理的需糖量，婴儿：12克/每天、千克体重。幼儿：10克/每天、千克体重。
F. 儿童每天摄入糖分总量应控制在三十到四十克是对的吗
糖提供的热能不超过人体一天总消耗热能的10%，轻体力活动成年男性一天热能消耗为2400大卡，10%为240大卡，按1克糖产生4卡热能计算，一天摄入60克食糖是适宜的。
另一计算方式是根据体重，每公斤体重可以摄入1克食糖，这是指正常或标准体重，绝对不意味着肥胖的人可以多吃糖。60公斤重的成年人可摄入60克糖。
两种计算方法基本吻合，后者对儿童更方便，如15岁40公斤的儿童，一天吃糖应控制在40克以内。
G. 孩子一天摄入多少糖分才合适
在婴儿一岁之前，所有含糖或人工甜味的食物应尽量避免，因为过度加工的糖不含维生素、矿物质和蛋白质，这会影响婴儿的食欲，不利于营养的吸收。玉米糖浆、葡萄糖和蔗糖也属于糖。有必要避免给婴儿喂食。标签上有这种添加剂的食物，直到宝宝2到3岁左右，你可以吃适量的糖。
注意不同的血糖症状，采取不同的护理和康复措施。长时间不吃糖没有问题。有些人天生就不喜欢糖，而且身体总是很好。因为人体的含糖量不仅仅来自糖或糖果。我们吃的水果、主食、蔬菜和零食都含有糖，我们不知不觉地摄入了一些糖。不要吃糖，而是吃水果或主食，并能补充身体的糖分。因此，即使你长时间不吃糖也没问题，长时间不吃糖也很好，也就是说，你不会太胖。
H. 宝宝特别喜欢吃甜食，应该怎样把握一天给宝宝吃甜食的量呢
世界卫生组织(世卫组织)发布了成人和儿童糖摄入量指南，其中强烈建议终生限制游离糖的摄入量。对于成人和儿童，建议将游离糖限制在每日总能量摄入的10%以下，最好低于5%。根据成年人每天从饮食中摄入的2000卡路里，总能量的10%是200千卡，也就是50克糖。糖含量低于5%的最佳水平是25克以下。所以不同年龄的孩子所需要的能量是不一样的。简单地说，1岁以下的婴儿最好吃普通食品。建议1岁以上的婴儿每天游离糖的摄入量不应超过25克，也就是说，除非必要，不要在食物中添加糖。
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