① 游泳时看到朋友可以漂在水面上，就像在水上睡觉一样，怎样学
这是仰泳，可以学习，以下是技巧。
仰泳身体位置 ——游仰泳时，身体要自然伸展，仰卧在水面，头和肩部稍高，腰部和腿部保持水平，身体纵轴在水平面上构成的迎角约为10度角，腰部和两腿均处在水面下。
头部姿势——在仰泳技术中头起着“舵”的作用，并可以控制身体左右转动。头应保持相对稳定，不要上下左右晃动，但颈部肌肉不要过分紧张，后脑处在水中，水位在耳际附近，两眼看腿部的上方。
腰部姿势 ——仰泳游进中，腰部肌肉要保持适度的紧张，以不至于使身体过分平直和屈髋成坐卧姿势为前提。肋上提，不要含胸。快速游进时，身体的迎角能使体位升高，水平较高的运动员不仅肩和胸部露出水面，而且腹部也经常会露出水面。 身体的转动动作 游仰泳时，身体的纵轴应随着两臂划水动作而自然滚动。
掌握了这些技巧你就能学会仰泳了。
② 游泳怎么浮在水面上
一、浮泳
浮泳，即人体手足不动，可以长时间地漂浮于水面，掌握了水平浮泳后，可以在流水中随波逐流，在水上休息与自救方面具有很高的实用价值，是每一个游泳爱好者都必须掌握的水上本领。浮泳是毛主席擅长，并提倡的传统泳技，在我国世代相传已有数千年之久。
浮泳时根据足尖是否外露，可分为水平浮泳与倾斜浮泳。绝大部分游泳者经过几分钟的学习，就可以掌握倾斜浮泳。掌握倾斜浮泳后，在水上遇险时，手足不动可维持正常的气体交换，而达到水上自救的目的，但倾斜浮泳在流水中漂流时，由于迎面阻力的作用，身体前后摆动极容易呛水，所以学习浮泳时，应尽量掌握水平浮泳。经过一段时间的学习，仍然无法掌握水平浮泳者，往往是因为浮力不够，当从淡水到海水游泳时，由于海水的浮力较大，这时就可以水平浮泳了。
十岁是学浮泳的最佳年龄，不但学得快而且终生受益，就象计划免疫一样，免疫力的获得当然是越早越好。
浮泳的诀窍：
浮泳的诀窍只有四个字，那就是“呼吸”与“平衡”。
1、物体在水中受到重力与浮力的作用，重力与浮力的合力的作用点，分别称为重心与浮心。由于重力与浮力的作用方向相反，为了达到力的平衡，浮心总是位于通过重心的垂直线的上方。人体的左右是对称的，但由于下身的比重较大，当身体在水中不动时，下肢总是没于水中。这时重心约在臀部，而浮心则位于胸骨的下端，人体则以接近于垂直的倾斜状态漂浮于水中。
2、这时游泳者应把两手上举放于耳侧，由于两手上举后人体的重心上移，而浮心下移，下肢就逐渐露出了水面，当人体的重心与浮心上下重叠，重心与浮心的连线垂直于水平面时，人体的足尖就露出了水面。在水的表面张力与浮力的作用下，游泳者就可以十分轻松地，长时间漂浮于水面。
3、游泳者在水中深吸一口气、至吸不进气为止，这时手足不动可漂浮水面：然后把双手上举，置于耳侧，这时就可以感觉下肢上浮，足尖逐渐露出水面。如果无法露出水面，要反复调整手足的位置，找到最好的漂浮感觉，经过一段时间练习，就可以掌握浮泳技能。如果反复练习仍然无法足尖外露，那就是因为浮力不足的缘故，这时到了海上足尖就可以露出水面。为了增加浮力需要进行呼吸肌的练习，以增加补吸气量。
浮泳的应用：
1、古代精于游泳的人，游泳时顺水漂流而不掺合自己的主张。因此当时的游泳主要是浮泳。在天然水域浮泳时，可随时保持充足的体力，遇险时可从容化解。在江河浮泳时，由于脚在前，头在后，可以清楚地看到水流的情况。游泳者掌握了浮泳泳式后，游泳时不必上岸休息，在水上浮泳就是最好的休息，而且体力恢复的效里要比在岸上休息好得多，因为浮泳休息时，人体的全身心都可以得到充分的放松。
2、海难发生时，弃船逃生者为了尽量减少能量的丧失，须保持身体静止不动，以延长生存时间，增加获救机会，紧急逃生来不及穿救生衣，采用浮泳泳式也可达到相同的效果。
二、踩水
学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中.
必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度.
简单点说就是就像骑自行车那样，但手跟脚动作是不一样的
脚就像骑自行车那样，即一上一下踩，而手就是左右左右的摆，但是在一个平面的，都是进行就OK了，姿势不是站点，是弓形的。
③ 儿童游泳怎么教学
蛙泳很重要的一点是掌握好手和脚打水节奏你可以尝试一下2脚1手，或是1脚1手。脚在踩水的时候不要往下，尽量水平的踩水，登出去的时候不要忙着收腿，腿在发力后放松，让脚趾能感觉到水的划过。
另外登水的时候不要把脚抬出水面，这样没什么登水效果。手的打水主要用来换气，手在往后划的时候基本于池底保持30度角。肩部划到45度时肘关节往身体方向收，同时腹肌用力，把头抬出水面，完成换气（换气=吐气+呼气，吐气可以在水底完成，以便头在露出水面的短暂时间里用来呼气）。
不要怕张嘴，呛个一两口很正长嘛~联系的时候可以把手和脚的动作分开联系，找快浮力板，不换气的联系登腿动作。体会很重要。手的动作可以到浅水区去练，站着不动弯腰。
把人平贴在水面上，然后联系用手打水的动作。仔细体会一下。你也可以找个高手，游到他身边，憋气在水体，观察他的动作，自己在练习。蛙泳最难的不是换气，而是手脚间的节奏配合，这个对初学者很难。我的建议是别急，把手和脚的动作分开做，脚做完了再做手，之后，慢慢加快节奏。
④ 儿童怎么学游泳的技巧方法
炎炎的夏日，到泳池里 游泳 是一件非常恰意的事情。可是大家知道 儿童 应该如何学游泳吗?跟随我一起来看看吧。
儿童学游泳的技巧
1、练平衡
平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。
2、练习换气
带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。有一个眼镜看的见,心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
3、练习手脚动作
如果是练习蛙泳,可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动,就可以下浅水区练习练习。总之,最终还是要把在水面上的平衡,换气以及手脚动作协调配合,完成游泳的动作。
儿童学游泳的准备工作
1、准备一副游泳眼镜、鼻夹和耳塞。每天用5～10分钟时间让孩子戴上游泳眼镜,捏住鼻子学会用嘴巴吐气吸气和憋气。这个练习过程通常需要30～60分钟就可以达到熟练。注意事项,在孩子练习吐气、吸气和憋气过程中,要反复强调未经允许,捏鼻子的手不允许松开。
2、在完成1的前提下,开始以下步骤。每天给孩子洗澡时让孩子戴上游泳镜,鼻夹(或用手捏住鼻子)耳塞,调好水温。用水向孩子的面部冲淋1～2秒移开(逐步增加时间),冲淋时大声提醒孩子睁开眼睛!冲淋后大声提醒孩子用嘴吐气。再重复这个过程(这个过程一开始也许孩子会有哭闹,你的决心是成败的关键)。每次用5～10分钟时间。当孩子学会以后,在逐步去掉耳塞、鼻夹、游泳镜。直至孩子能自己用水冲头。这个练习过程通常需要60～300分钟就可以达到熟练。
3、在完成2的前提下,每天洗澡时用个脸盆放满水教会孩子闷水。戴上游泳镜、鼻夹、耳塞,时间由短至长逐步推进。注意事项,孩子在闷水时要大声提醒孩子睁开眼睛闭上嘴巴不能吐气,抬头后大声提醒要先吐气。如何判断孩子是否睁眼呢?在孩子闷水时丢个硬币下水。在孩子起来后问他硬币的正反。如果每次都说对就能证明孩子是睁眼睛闷水的。闷水练习要求把耳朵也进入水里。通常2～5岁的孩子憋气8～15秒是能够做到的。这个练习过程通常需要30～120分钟就可以达到熟练。
4、在完成3的前提下,在教会孩子在水里吐气抬头吸气。吐气时要大声提醒孩子闭着嘴巴吐气!要把所有的气吐完不能只吐掉嘴里的气。逐步完成连续的吐吸气。熟练标准为20秒能完成30个吐吸气过程。这个练习过程通常需要300～600分钟就可以达到熟练。
5、在完成以上步骤后你的孩子就完成了学习游泳的准备阶段。你就可以带你到孩子去游泳池教他游泳了。
儿童学游泳的注意事项
1、泳池选择要仔细
我们不建议把宝宝带去泡温泉,就目前我们了解的一些温泉场所,他们的换水频次是非常低的,水中的硫磺类物质对宝宝皮肤有刺激,过高的水温会增加宝宝心脏负担。也不建议带宝宝去成人游泳池,因为成人游泳池多用氯消毒,人多,细菌感染可能大,与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远。
有些家长认为把婴儿带去海边游泳可能会有更好的效果,我们建议6个月以下的孩子不建议到海里游泳,因为海水里的盐浓度很高,再加上紫外线的照射,孩子的身体是无法承受的。2岁的孩子可以到海里玩儿,但是最好时间短些,做好防晒等保护 措施 。
2、不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。
3、游泳时，当心感染眼病
游泳池属于公共场所,细菌比较多。孩子游泳时如果不注意卫生,眼睛接触不清洁的水后,容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染,引起眼病。游泳馆的工作人员会经常向游泳池投放漂白粉进行消毒,不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象,从而引发过敏性结膜炎,出现眼睛干涩、流泪等症状。游泳时,要尽量选择到正规消毒的游泳场所;不要佩戴隐形眼镜,要购置防护眼镜;当眼睛出现发红和流泪等症状时,要尽快去医院就诊。
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1. 儿童怎么学游泳
2. 儿童学游泳的技巧
3. 儿童游泳的技巧
4. 孩子学不会游泳怎么解决
5. 各种游泳姿势技巧
⑤ 少儿游泳的技巧有哪些
自由泳游泳换气技巧：吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气。如此类推。另外：游泳时要注意不要假吸气，要把嘴张开，确实吸到气，自己要听到吸气的声音 ，在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。
⑥ 儿童蛙泳教学五个步骤，儿童学蛙泳的步骤
儿童学会游泳，可以防止夏季私自玩水溺亡的事故，因此现在不少家长都会安排孩子夏季去学习游泳。孩子刚开始学习游泳时，会从蛙泳开始，儿童学蛙泳的步骤是什么？下面来看儿童蛙泳教学五个步骤。
1、憋气
首先要教导孩子正确憋气的要领，这样孩子就算不小心游泳中滑到水里，也不会出现呛水的情况。孩子不呛水就不会害怕，也不会衍生心理紧张情绪，这样游泳学习效果更佳。
2、开始教动作
让孩子趴在游泳池边，先练习腿部动作，直到孩子的身子可以在水中漂浮起来不沉下去就过关了；再练手部动作，在浅水区里让孩子双脚站着，双手沉浸在水下面做动作，可以借助浮板的帮助。
3、手脚并用
手部动作与脚部动作都交给孩子后，要让孩子手脚并用，让孩子的头压下去，身体保持平衡，手脚开始协调练习，直到所有动作都学会。
4、开始学换气
游泳过程中换气是非常重要，教导孩子正确的换气技巧，不断在水中进行演练，让孩子能将呼吸的频率调节起来，更加适应身体的动作，这样换气才有效果。
5、开始实践
将憋气、换气以及手脚动作都在泳池中进行实践，让孩子试着游泳，刚开始也许不熟练，游多了就好了。
儿童蛙泳教学看起来简单，其实实际教下来是需要一定的时间，儿童学蛙泳时需要用心、努力才能学会它。
⑦ 如何做到浮在水面游泳
漂浮在水面上其实并不难，首先你要和家人陪同下去游泳池，然后手扶着泳池边，深吸一口气，自己开始埋在水里，身体记得要放松，千万别紧张，放松后如果感觉还是下沉，让家人帮你扶着腿，多感受下水的浮力，慢慢在放手，你会漂浮起来！
⑧ 游泳问题，怎么让自己躺在水面上
就像睡觉一样躺着，有要领：1.就是腹肌和脖子不能过于紧张，要像睡觉一样放松；2.头往后微仰，目光要垂直往上看；3.打腿时是以大腿发力，带动小腿做上下交替打水，膝盖要伸直。
⑨ 为什么仰泳可以躺浮在水面上每人都可以躺浮在水面上吗我可以吗（男 小孩）
可以 而且我们在教学幼小的儿童的时候，第一步就是把他们平放在水里，让他们享受漂浮的感觉，而这些小孩子只有3岁左右，没有一个觉得害怕的，当然也没有人会沉。 大一点的孩子如果有人能抱着你放在水上，你也一样会漂浮。而很多人觉得自己漂不起来就是因为是要从站在水里的姿势躺倒，在这个过程中难免因为紧张造成无法顺利漂浮。所以大一点的孩子或者大人尝试漂浮只需要有人帮助托一下腰，也是很快就能掌握，熟悉后就可以自己随时漂浮随时起身了。