❶ 三宽家长《如何帮助孩子学会情绪管理》观后感
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三宽家长学堂超级多人来学习，加了凳子都没够坐，我非常的感动。如何引导孩子正确的表达自己的情绪非常重要。可以说今天的上课内容颠覆了我对孩子哭闹处理方法的认知。
❷ 如何正确引导孩子的情绪
孩子和大人一样，也有喜怒哀乐。当孩子受到称赞时，他会很高兴；当他的行动受到阻挠时，他会变得生气。这些情绪反应都是由外在刺激所引起的。又如幼儿饿了、生病或疲倦时，会有哭闹和烦躁不安的现象，这是由内在刺激所引起的情绪反应。所以“情绪”是指个体受到内在或外在因素的刺激所引发的一种身心激动的状态。
一、营造良好的情绪环境
良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。所以我们首先要让孩子喜欢这个环境，愿意接受这个环境，那么孩子才会有下次还想要来的欲望。有的孩子不喜欢这个环境，一来到这个环境就开始哭闹，孩子进都不想进，那更别说是让孩子在这个环境下去玩、去学习了。
二、奠基孩子爱的情感
每个孩子都需要爱，跟孩子在一起时和孩子肌肤的接触是最能够拉近两个人的感情的，爱是一种内心体验，是一种积极而强烈的感情，表现为一种倾向，一种态度，从而形成一种积极的教育力量。
孩子们都喜欢玩游戏，那么我们就多制造一些和孩子有更多肌肤接触的游戏，让孩子玩了这个游戏之后先对你有更加的依赖和下次还要找你玩的欲望，这个时候爱的情感已经建立，和孩子的关系自然也就近了许多。所以对孩子的抱、拍、摸等动作，都能使孩子的身心感到温暖和舒适，从而产生快乐和满足的良好情绪。
三、恰当对待孩子的良好行为
有人会问：是不是对孩子的良好行为都要给予充分的表扬、鼓励呢？虽然孩子的感受和所有的愿望都是可以理解的，但并非所有的行为都是可以接受的。这个时候就要把握好这个“度”了。
当孩子出现好的行为时，我们要及时的奖励和夸奖孩子，让孩子明白这个行为的出现能让别人高兴，我能够得到奖励，可以让好的行为再次出现。当孩子出现不良行为时，应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理。
四、 适当调节孩子的情绪
要想调节孩子的情绪，首先要了解孩子的需要。如果孩子因为生理上的原因而不安，那就照顾他，满足他；如果孩子想寻找尉籍，那就用心去倾听，用爱去安抚。
上述每一个都很重要，只要能让孩子的情绪好，孩子才能更好的跟你去配合，跟你好好的学习，孩子好的情绪可以让孩子能够更快地掌握好技巧，更容易地去学习。
如果孩子有一方面一直很好，而在教的过程时又怎么也学不会，那么试着去调整一下孩子的情绪，让孩子能够在好的情绪下去学习这个东西，可能会比在那儿死板的教上大半天强，每个人都在好的情绪下学习了，各自也从中体会到了快乐，那么何乐而不为呢？良好的情绪能够促进身心健康，让孩子有一个良好的情绪，才能更好地在生活中学习，在学习中快乐！
孩子们只有在学习的过程中真正体会到快乐了，才会更好地去配合我们进行下一步的训练，情绪调控使我们更加地了解我们的孩子 ，在自然的环境中学习是我们最大的目标！
❸ 如何让孩子正确认识各种情绪
1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
2、让孩子认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
❹ 小学生调理情绪的心得体会
控制情绪的方法很多：
（1）转移 将注意力转移到愉快的事情上去。
（2）分离 分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。
(3) 弱化 减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。
（4）体谅 生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在的事物。
（5）解脱 就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如，塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。
（6）升华 利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。
（7）抵消 寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐…
（8）利用 把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。
（9）表达 书写，谈心。 随着对情绪的有效管理和利用，人就会越来越自由，越来越潇洒。 树欲静而风不止，真正的自由就是表现在：树根的坚定，树杆的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。
❺ 如何与孩子共情的学习心得
共情（EMPATHY）力，或译作移情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。
的确，在我们的现实生活中很多孩子比较自私、冷漠，不懂得分享，不懂得关心体谅别人，这就是缺乏共情力的表现。那么怎样才能培养孩子的共情力呢？我认为父母要做好榜样，对孩子正确地引导。
父母的言行是孩子最好的榜样。
孩子的很多行为是对父母言行的模仿，冷漠、暴力、自私的家庭是不可能培养出有爱、温柔、懂得分享的孩子的。所以，父母的共情力影响着孩子的共情力。父母应该怎样做呢？
会对孩子表达自己的爱。很多家长也许认为：我做的一切都是为了孩子，我还不够爱ta吗？还不够，你还要把你的爱表达出来，可以让孩子感受到，展示出温柔体贴的一面。例如孩子心情不好，我们就伸开双臂温柔地抱抱ta；当孩子取得成功的时候我们大声地肯定ta，分享孩子的快乐。让孩子打小生活在有爱的家庭中，ta才懂得爱别人。
对人对物有爱心，善良。父母对孩子的影响是潜移默化的：看到别人有困难，我们家长赶紧伸出援助之手；看到街上流浪的动物，我们喂它们食物。我们的善良和爱心自然而然地会被孩子看在眼里，记在心里。打小的耳濡目染强过干巴巴的说教很多倍。
有同情心。对他人的不幸遭遇可以感同身受，并把这种感受表达出来。例如陪孩子看书的时候面对他人的痛苦遭遇会说：“看ta多可怜呀！真是太不幸了！”让孩子从小就具有换位思考，感同身受的能力。
❻ 如何缓解新生幼儿入园情绪的稳定心得体会
你好
到陌生的环境、陌生的同伴和老师以及具有约束力的集体生活，这的确会给幼儿带来不少压力。
到幼儿园后，一切都陌生得难以接受了，幼儿就必然会产生不安感，由于这个时期孩子的语言表达能力比较差，他们稍不合意就会发脾气、大声喊叫、哇哇哭闹。因此，如何让新生入园幼儿尽快适应幼儿园生活，是幼儿园教育中所不可忽视的。在实践中，我总结出以下几种方法，对新生入园幼儿情绪的稳定，效果较为明显。
一、做好家访工作
新生入园前的家访，一是了解幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点和家庭环境、父母素养以及他们在对待幼儿教育问题上所持的观点等；二是通过家访与幼儿接触，初步建立感情。所以入园前，教师尽可能每个幼儿都能上门家访或电话联系。具体做法是：
1.亲切自然地进行自我介绍，允许幼儿称呼自己阿姨，因为“阿姨”比“老师”更容易让孩子感到亲近。
2.叫叫幼儿的小名，牵牵他的手，通过身体的接触使幼儿对教师产生好感。
3.和孩子一起玩他们喜欢的玩具，谈他们感兴趣的话题，还可采取送小礼物的方法缩短彼此间的距离。
4.教师还应善于观察幼儿的生活环境，如幼儿的游戏室是如何布置的，他喜欢玩什么玩具等，这样教师在幼儿园尽可能为幼儿营造他熟悉的环境。
5.向家长了解孩子的一些生活习惯及饮食爱好，以便教师在幼儿园
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❼ 如何面对孩子的负面情绪(感想)论文500字
正确应对孩子的负面情绪也需要一定的技巧。首先，当孩子表达负面情绪时，妈妈倾听的姿态对孩子的情绪会造成一定的影响。如果妈妈全神贯注地倾听孩子的倾诉，就会令孩子感到极大的认同感，从而使负面情绪得以消减，问题也会迎刃而解，在这种情况下即使妈妈不给孩子提任何建议，孩子也知道应该怎样去做。如果妈妈倾听的时候心不在焉，就会令孩子丧失说的欲望，而且会加重他的负面情绪。但如果妈妈对孩子的话表现出很大的兴趣，并很认真地聆听孩子说话，孩子就会因得到妈妈的重视而使自己的负面情绪越来越少，也许当孩子说完之后，他的负面情绪就完全消失了。
作为成年人，妈妈应该同情孩子的感受，当你认为这是芝麻大小的事情时，在孩子的眼里并不是这样，因为孩子没有那么丰富的生活阅历，也不可能明白那么多的大道理，但他们不高兴的时候就要放声大哭，当他们感觉难受的时候就会变得很淘气，这符合他们的成长规律。但是很多妈妈在面对孩子表达消极情绪的时候，总是试图让孩子尽量摆脱这种不好的情绪，可是往往事与愿违，孩子的负面情绪越来越强烈，孩子表达负面情绪的频率在逐渐升高。
如果妈妈同情孩子的感受，就会无意中向孩子传达这样的信息：你的感受是正当的，这能够使孩子激动的情绪很快平息下来。妈妈总是想安慰孩子，让孩子摆脱负面情绪的干扰，但她却不了解，只有孩子的情绪得到认可之后，他才会听进所有安慰的话。
同情就像一把充满魔力的钥匙，它能打开孩子的心扉，使孩子容易接受安慰和指导。所以在孩子出现坏情绪时，在你试图安慰他，或给他提出摆脱坏情绪的建议之前，请先认同他的情绪，并对他的遭遇表示同情。
当孩子向妈妈表达负面情绪时，有些妈妈只顾忙着说话安慰孩子，岂不知语言上停顿一会儿会起到更好的效果，这一会儿的工夫既留给自己，也留给孩子。这里所说的“停顿”只是语言上的停顿，并不是面部表情和思维上的停顿。
当妈妈马上对孩子的负面情绪做出反应，孩子通常会极力为自己的情绪和行为进行辩解。而如果妈妈不再试图说服孩子，而是用面部表情或简单的语言，如“哦……”“嗯……”“这样呀……”来告诉孩子：我在用心听你讲话，孩子可以用几秒钟的时间来整理自己的感受，这样孩子才有可能做好接受你建议的准备。
当孩子要求那些不可能做到的事情时，妈妈应该接受孩子的情绪并用想象力帮助孩子圆一个不可能的梦。
❽ 如何疏导孩子的负面情绪读后感
接纳孩子的情绪：情绪是人对外界情境的本能反应，家长在接纳孩子的情绪时，要将情绪和行为分开来看待，也许家长不赞成孩子的一些过激情绪的表达方式，但这种情绪本身是没有错的。当孩子出现情绪的时候，如果家长能够接纳，孩子会接收到一个讯息：“情绪是正常的，可以坦然的面对它。”就会渐渐地接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。反之，如果孩子的情绪不能被接纳，那么孩子就自然学会压抑情绪，学不会如何去处理情绪。
2、教会孩子认识自己的情绪：有情绪是正常的，但孩子无法分辨自己的所有情绪。绝大多数的小朋友在有负面情绪的时候，都表达不清楚自己到底是什么感受，有时孩子会说自己不开心很难受之类的话，有时会用哭来表达自己的不高兴。在孩子的成长过程中，家长不能够时刻关注到孩子的情绪，那么通过媒介教孩子认识情绪是最佳选择。家长可以留意身边关于情绪的素材，有意识的丰富孩子关于情绪的词语。在给孩子讲故事的时候，细致的描述故事中人物的情绪;在与孩子聊天的过程中，尝试用不同的词汇描述自己以及孩子的情。
❾ 如何判断孩子当前的心理健康状态心得体会
一、智力正常
正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。
二、情绪的稳定性与协调性
儿童、青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。
三、较好的社会适应性
心理健康的儿童、青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。孩子心理健康十大判断标准自己的孩子是否有心理问题很多家长都非常关心，在此，心理专家给家长介绍判断孩子心理健康与否的十条标准，如果能够最早发现孩子是否患有心理疾病，应该对孩子的治疗有很大帮助。
四、和谐的人际关系中小学
2-6人小组学科辅导，首选上海致学教育心理健康的儿童、青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。
五、反应能力适度与行为协调
健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。
六、心理年龄符合实际年龄
心理健康的儿童、青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。
七、心理自控能力
心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意力集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意力集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。
八、健全的个性特征
自幼培养儿童、青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。
九、自信心
自信心是对自我的客观评价。如果自我评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇一事无成。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要保障。
十、心理耐受力
孩子叛逆的表现_不要和孩子对着干，试试这样做。孩子叛逆的表现不要打，不要骂，给孩子好的教育，帮助孩子走上正轨，对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力，以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力。因为儿童、青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败和挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力，有利于心理健康。