‘壹’ 两岁宝宝补钙铁锌应补多少
两岁的宝宝每天钙的推荐补充量为300毫克，额外补充100毫克，铁的推荐摄入量为10毫克，锌的推荐摄入量为10毫克。钙适应在睡前一小时服用，锌在下午2-3点的时候吸收高，铁和锌间隔两小时服用就可以了。
‘贰’ 人儿童补钙到底要补多少国家规定补钙剂量是多少
首先，补钙的食物其实是很多的，我们平时吃的食物中就有很多是含钙的，比如牛奶，鸡蛋之类的。对于儿童来说如果体内的钙含量正常，不属于缺钙体质的话是不需要特别的去额外补钙的。孩子通过日常的饮食就可以摄入足够的钙量了，所以爸爸妈妈也不必再去费心思给孩子补钙，以免出现了孩子体内钙量过多的现象。
其次，如果孩子属于缺钙体质的话，建议家长能够给孩子买一些钙片吃，至于吃哪种钙片就需要家长到医院去咨询一下医生了。另外家长平时也可以让孩子出去多晒晒太阳，晒太阳是有利于促进钙的吸收的。
最后，孩子即使缺钙也不能猛的一下补太多了，家长要慢慢的给孩子进行补钙，循序渐进的给孩子补钙。如果猛的一下吃了太多高钙的物质也是会引发一些不良的后果的，所以家长们千万不能心急。
‘叁’ 两周岁宝宝吃钙铁锌口服液一天吃多少
孩子两个半月根本不需要补充任何东西，而且就算要补，钙铁锌这个口服液本身就不符合科学，因为钙和锌、铁不能同时服用。
铁与锌在肠道里是会互相影响吸收的，所以不主张用这个制剂。
而且广告做得厉害的东西，往往性价比并不好，从这个角度来说，也不主张用它。
孩子有秃，提示存在缺钙的可能性大，最好做微量元素或骨密度检查，以明确是否真有缺钙，如果有，需要积极补钙和维生素D，并多晒太阳以有利于钙质的吸收。
钙的生理需要量是每天600毫克。维生素D的生理需要量是每天400单位。
如果孩子每天能喝奶粉600毫升，也可以不用额外补钙。
‘肆’ 两岁宝宝吃哪种钙片好
钙虽然是可以通过食物来摄取的，但是由于食物当中摄取的钙不足让宝宝吸收，所以就必须要从钙片当中吸收。当然不同时期的宝宝所服用的钙片不同，所以对于钙片的选择一定要慎重，两岁宝宝吃哪种钙片好呢。
两岁宝宝吃哪种钙片好
两岁宝宝可以吃葡萄糖酸钙口服液或小儿迪巧、儿童维D钙咀嚼片等钙片。宝宝的不同时期需要钙的营养是不一样的。比如说在六个月以内的小孩，每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间，每天摄入400毫克的钙。一岁以上600毫克，四岁以上800毫克。青春时期，比如说十岁到十四岁之间，由于发育很快，需要的钙更多一些。我们每天摄入的钙达不到这个数字，就需要额外补充。这是一个很重要的原则。
在补钙方面还要注意哪些问题
1、晒太阳
多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。所以妈妈们在阳光明媚的时候可以多带到户外走走。
不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，达不到预期效果。
2、宝补钙食谱
鸡茸豆腐
原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。
做法：
先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸;再把豆腐弄成泥，用开水烫一下;锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。
营养小秘密：
豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰
户外阳光照射的时间要逐渐延长，开始每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。
鱼松
原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。
制作：
1.鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。
2.将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝。
3.炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时，改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成。
‘伍’ 宝宝2岁可以吃一些钙片
钙元素是人体需要的一种微量元素，这种微量元素在所有的微量元素中是需求量最大的。人体如果缺乏了钙元素就会就会出现严重问题，儿童缺乏钙元素很容易导致佝偻病等严重疾病。那么，2岁宝宝要不要吃钙片呢？
宝宝2岁是完全可以吃一些钙片的。如果宝宝确实存在着钙元素摄入不足的情况，家长一定要重视起来，必要的话可以服用一些钙片。但是需要注意的是，钙片的摄入一定要保持在一定的限度内，不可以吃太多，否则容易导致钙中毒。一般来说六个月到一周岁的宝宝每天需要钙300毫克，一岁以上的宝宝每天需要钙400毫克，千万不要多吃。
其实宝宝补钙的最好方式是从食物中获得充足的钙元素，宝宝如果缺钙，可以多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶等。如果宝宝缺钙并不严重，可以通过让宝宝多晒太阳，提高钙元素的吸收率，也可以起到不错的补钙效果。
2岁的宝宝如果出现了缺钙的症状，完全可以通过服用钙片来解决缺钙的问题，但是也需要积极保证维生素d的摄入，不然再多的钙都无法很好吸收。
‘陆’ 两岁的宝宝要吃钙片吗
宝宝要是不缺钙是不用补钙的，只吃鱼肝油就行了，缺钙会出现厌食，偏食，不爱睡觉、易惊醒，抵抗力差爱生病，枕秃头发少，智力发育迟缓，出牙晚，可以增加迪巧颗粒，迪巧是补钙的，鱼肝油是促进钙吸收的，两样可以同时补充，平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右，补钙效果更好。
2岁宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食一般是以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。可是还是有很多孩子没有达到每天600毫克的钙需求，这样的话妈妈就要注意孩子的补钙问题。
‘柒’ 新手妈妈，在给宝宝补钙时，需要注意哪些方面呢
新手妈妈，在给宝宝补钙时，需要注意哪些方面呢，让宝宝吃一些含钙量高的食物。牛奶和奶制品是含钙好的食物，容易吸收。另外，豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物都含有极其丰富的钙，可以用含钙的食物给宝宝补钙。
整天哭着要给宝宝补钙的妈妈们应该知道，牛奶和奶制品永远是宝宝最好的钙源。两岁前儿童的钙需要量为每天500至800毫克。一般来说，宝宝饮食正常，平日每天1.5-2杯牛奶仍算提供足够的钙营养。一岁以后保持喝牛奶的习惯，就不会担心宝宝缺钙了。以上就是对新手妈妈，在给宝宝补钙时，需要注意哪些方面呢这个问题的解答。
‘捌’ 两岁的小孩每天需要多少钙
根据《中国居民膳食营养素摄入推荐量参考表》，2岁大的小孩每天需要的钙是600毫克/天。小孩在日常均衡饮食的基础上是可以添加钙营养补充剂，比如是小象米塔进口钙滴剂，在小红书上会看到很多宝妈种草这款钙剂⌄
‘玖’ 我孩子2岁半能吃钙片吗
补钙应该根据每个人的各个年龄段的需要量来分段增补，比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，成人1000mg左右，孕妇1200mg左右。你家孩子2岁了每天需要量是600mg，你选择的钙片剂量太小了，每天要吃6片以上还不知道你选择的钙片是总钙量还是元素钙量，我们补钙时应该看元素钙量而不是总钙量，这种差别是很大的。希望我的回答能够帮上你的忙。
‘拾’ 两岁钙摄入量
1-2岁的儿童每天需要600毫克的钙。一杯240-250毫升的牛奶含有大约300毫克的钙，但除了乳制品外，其他日常食品也含有钙。研究估计，除了乳制品外，食品中的钙可以提供我们日常需要的20-30%，另外70-80%的钙来自乳制品（非常高的估计）。也就是说，对于1-3岁的儿童，如果需要500-700mg的钙，则需要从乳制品中摄取350-560mg的钙，即需要约280-448ml的牛奶。