㈠ 儿童奶粉怎么选择
儿童奶粉怎么选择
儿童奶粉怎么选择?很多妈妈自从宝宝开始吃奶粉的那一刻起,妈妈们都会担惊受怕,害怕买到假奶粉,让宝宝成为“大头儿“,或者是买到不合适自己宝宝的奶粉,下面我为大家分享一下关于儿童奶粉怎么选择。
儿童奶粉怎么选择1
1、选最接近母乳的
目前市面上的婴幼儿配方奶粉成分与母乳非常接近,只是额外添加了个别营养素,如DHA、ARA、牛磺酸等。妈妈在选购时,要关注的重点是α-乳清蛋白的含量,因为母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而α-乳清蛋白对宝宝大脑发育和机体发育有促进作用。所以,妈妈要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的婴幼儿配方奶粉。
2、针对年龄段选择
市面上的奶粉针对不同年龄段的宝宝的生长特性有分段,主要分为1段、2段、3段。1段适合0-6个月宝宝,2段适合6个月-12个月的宝宝,3段适合1岁以上的宝宝。
3、根据宝宝体质选择
每个宝宝体质不一样,有的宝宝肠胃弱,有的宝宝不耐受乳糖,有的宝宝对牛奶蛋白过敏。妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉。早产儿适合喝早产儿奶粉,低体重儿适合喝脂肪含量高的奶粉,易过敏儿适合喝不含乳糖的奶粉,而易腹泻儿适合喝防腹泻奶粉。
儿童奶粉怎么选择2
1、看蛋白质结构:
选择奶粉要看蛋白质结构。蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,理论上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比,这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比,建议最好是占比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。
此外,水解蛋白的`奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些,如果宝宝牛奶过敏就需要水解蛋白的奶粉。
2、看脂肪结构(1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯):
奶粉的脂肪结构也很重要,这里面有个热词叫OPO。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,OPO有助于软化大便,同时也能促进钙的吸收。相比动物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代谢负担低,一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。
3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等:
一般认为,益生元是益生菌的食物,是膳食补充剂,有助于肠道益生菌的增值,促进肠道蠕动,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。
此外膳食纤维也是人体七大营养素之一,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,可以促进肠道蠕动和消化,一般在孕妇奶粉中较为常见。
4、看核苷酸含量:
核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分,但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用,能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长,减少婴儿腹泻的发生率。
5、看有无益生菌:
益生菌可以维护肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,降低腹泻,所以奶粉中如果有益生菌,也会是一个好的选择,没有的话也没有什么关系。
6、看乳铁蛋白:
乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被誉为“健康的第一道防线”,有助于提高机体免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白,大约是14公斤牛奶中仅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。
7、看口感是否清淡:
选择奶粉,口感清淡这点也很重要。口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应,就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加,避免宝宝依赖于香甜的口感,减少这些成分的摄入,降低龋齿等可能性,也降低肾脏代谢负担等。
有些家长误认为宝宝爱喝某种奶粉就是好事情,其实需要了解爱喝的原因,一般而言,宝宝只要适应了清淡型的口感,也会很爱喝,这是好事情,但香甜的即使爱喝也不建议长期食用,在换奶时尤其要注意奶粉口感的变化,尽量选择口感清淡的奶粉。
最后,需要特别说明的是,比如OPO、益生菌等并非强制添加成分,奶粉中添加含量也不会很多,所以没有这些也完全是可以的,不用过于强求一种营养成分,在奶粉选择时做好营养对比,选择一款相对合适的奶粉就好了。同时,某一项营养成分好吸收并不表示该奶粉就一定好消化吸收,更多的是考虑奶粉整体营养的科学配比,以及宝宝的个体差异,冲调情况等综合因素。
㈡ 孩子奶粉怎么选
孩子奶粉怎么选
孩子奶粉怎么选,这是大多数父母最为关注的问题。奶粉是孩子断奶后的必备品,关系着孩子能否健康成长,好的奶粉能让孩子得到身体所需的各种营养,所以选择一款好奶粉十分有必要。下面我分享孩子奶粉怎么选方法。
孩子奶粉怎么选1
一、牛奶品质的牛奶是好牛奶的基础
在奶源方面,以西欧、美国、澳大利亚等发达国家为例,由于其良好的自然环境、更严格的监管措施和更好的实施,其质量确实优于发展中国家。因此,其实在购买奶粉时,不必担心国产奶粉的奶源问题。
二、除了安全,奶粉的营养也是我们最大的关注
从营养成分来讲,好的牛奶,配方是关键。所以,买牛奶,一定要学会看食谱,即牛奶的营养。
让我们来看看这配料表:第一部分(除红框其他部分)表,通常无法控制,因为这些营养素必须属于婴儿生长发育组件,亦即式,包括一个基本组成部分:蛋白质,脂肪(亚油酸,亚麻酸α,等),碳水化合物;维生素A,B,C,d,E,叶酸,等等;必需的痕量元素,如钠,钾,钙,铁,锌,硒,镁和碘。这些是由状态所添加的组标准的量的必需成分,既不少也不多。返回标记为“任选添加的组件”,表明这些营养成分不添加国家强制性的,而是由制造商决定加入与否。因此,营养丰富的牛奶程度,重点是看(红框中的部分,也是影响奶粉价格的因素之一)这一部分。
因此,不同品牌的同价位之间,看到更多的差别,尤其是DHA,膳食纤维的可选部分,牛磺酸这三大营养素。
三、工艺
以前,妈妈问我在冲奶粉的时候,奶粉有没有问题。
事实上,奶粉的壁壁现象与生产过程中的溶解度有关。例如,一种配方奶粉要求在70度C时用水冲泡,如果输液水温过低,奶粉不能迅速溶解,容易发生挂壁现象。
所以,只要奶粉保存完好(水分,也可能出现华尔街的现象)时,壁挂现象的出现,也不用太担心奶粉有问题。事实上,奶粉过程的质量,往往难以区分,因为它需要去生产工厂实地考察。但不管是什么样的过程可以生产合格优质的奶粉。
孩子奶粉怎么选2
一、妈妈选奶粉更注重什么
每位妈妈都想给孩子最好的,而奶粉在每位宝宝的成长历程中都有着不可挑战的地位;所以,妈妈们对于奶粉的选择会慎重,再慎重。对于妈妈来说,如何选择奶粉是一门必修课哦;看一下其他妈妈是怎么挑选,积累经验,才是硬道理。
据调查结果显示,60.33%的妈妈都会从母婴专卖店去购买奶粉,另外16.25%的妈妈会选择从商场超市中购买,所以76.58%的妈妈还是会选择在实体店进行购买。国外代购仅占10.28%,所以在妈妈心目中海淘并非是最优的选购方式。
在配方奶的选择上,83.93%的.妈妈首要考虑:营养成分/配方,似乎已经达成共识般。可见,妈妈还是非常在意所选择的配方奶能否满足宝宝成长发育的营养需求的。其次,接近6成的妈妈还会比较注重品牌。
另外,注重奶粉的营养成分/配方的妈妈们有90%以上的妈妈会首先考虑:宝宝的消化与否;所以,配方奶能否让宝宝肠道健康是非常重要的。目前部分的奶粉品牌也考虑到这点,在研制的时候会适当加入益生元组合,给宝宝健康的肠道。
此外,免疫力的提高、营养供给均衡、是否能促进骨骼生长、宝宝的智力开发等都是妈妈挑选奶粉时较为关注的方面。
二、如何选择好奶粉
1、第一个标准看奶粉宣传
国内生产,却宣传100%进口奶源的,基本上可以确定是用进口大包粉,在国内采用干法生产的。
2、第二个标准看奶粉包装
看奶粉包装罐/袋背后的《配料表》第一项标识,如为“生牛乳”的,采用湿法生产;如为“奶粉、全脂奶粉”,多为干法生产的。有的会标志“优质牛奶”,基本就是将大包粉还原成牛奶再进行加工婴幼儿粉,这种生产过程原料奶进行两次加热,同时存在二次污染。也就是通常说的干法湿做。
三、四个正确挑选方法
1、根据年龄段。
很多奶粉都分年龄段,比如6月以上、1—3岁、3—6岁。
2、根据保质期。
有些父母在给小孩选择奶粉时不注意看保质期,要挑选最靠近生产日期的奶粉。
3、根据父母的经济实力。
经济条件好点的,可以选择合资或国外进口的。没有必要一定选择某个品牌,其实,只要是正规的较大的厂家,选择什么样的品牌都无所谓。
4、是否是正规厂家出产的奶粉。
四、四个错误挑选方法
1、品牌之间差异不大。
品牌与品牌之间没有特别大的差异,国产奶粉,他们基本上都处于同样的品质、同样的水平上,价格略有高低,但是从营养成分来说,差不了太多。国外或合资的奶粉,品质上差异也不是很大的。
2、外观上看不出好坏。
有很多父母认为:奶粉越黄越好,看起来奶的含量可能会比较足,实际上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素,看起来也比较黄。现在有很多奶粉里都强化了营养素,比如强化铁剂、强化维生素A、维生素D等,因为强化这些营养素,在保存上就有一些特殊的要求,比如有些营养素要求避光保存,包装上采用一些非透明的材料来包装。在购买选择时看不清楚里面是个什么状况。
3、不必营养成分包罗万象。
不管是国内、国外的奶粉只要是喂小孩1岁之内的,里面含的营养成分基本上与母乳是比较接近的。有些品牌里强化胡萝卜素、有的里面强化维生素D。虽然不同品牌中强化不同的维生素,但是对于小孩来说,并没有很大的差别,因为除了喝奶以外,6个月以上的小孩还要吃其他的一些食品,比如很多奶粉里没有强化维生素B,这没有关系,因为小孩从谷物里一样可以得到。所以,选择的奶粉里面包罗万象,什么营养成分都有没有必要。奶粉里面有必要的营养成分就可以了。有些奶粉里面可能强化一种或两种维生素,这没有太大的差别。在选择的时候,没有必要花太大的精力或功夫,因为很多奶制品在品质上都没有很大的差别。
4、不必挑选加工工艺。
奶粉的加工是一个非常成熟的工艺,时间非常长,无论是国外、还是国内,他们的加工都大同小异。如果能够正常上市,能够得到国家的批准,它的工艺都是合格的。国外奶粉与国内奶粉在营养的成分上可能会有一些出入,国外奶粉之所以价格很高,是由于运输的费用、更高的利润、加工的过程中营养的丢失可能会少一些,保留的营养成分可能会多一点,这样价位就高一些。国内奶粉价位低,当然主要是成本低。
㈢ 孩子的奶粉应该如何选择
选择婴儿奶粉需要根据宝宝年龄和体质因素等进行选择。
1.年龄:婴儿奶粉根据不同的年龄段有不同的配方,一般分为一段奶粉、二段奶粉、三段奶粉和四段奶粉。。
⑴一段奶粉:适合0~6个月宝宝吃,因为一段奶粉的营养成分更接近母乳,适合刚出生的婴儿进行消化吸收。
⑵二段奶粉:适合7~12个月宝宝吃。二段奶粉中的蛋白质、脂肪酸等含量比一段奶粉稍低,但是增加了牛磺酸和钙、铁等物质,更适合宝宝骨骼和牙齿生长。
⑶三段奶粉:适合1~3岁宝宝吃。
⑷四段奶粉:适合3岁以上宝宝吃。
2.体质因素:
如果宝宝是早产儿,家长需要在医生指导下选择早产奶粉。
对牛奶蛋白过敏的婴儿,需要使用部分水解奶粉或者氨基酸奶粉。
身体有贫血或者缺钙的婴儿,需要选择含钙和铁元素丰富的奶粉。
吃普通奶粉出现腹泻的婴儿,需要在医生指导下选择腹泻奶粉。
㈣ 奶粉的种类很多,该怎么选择比较适合孩子的呢
想要选择适合孩子的奶粉,首先就是要考虑到奶粉的安全性,其次还要从奶粉的品牌,奶源地和配料等方面多方进行考量,最终选择出最适合孩子的一款奶粉。因为很多父母在选奶粉的时候都比较欠缺经验,所以不知道应该给宝宝选择什么样的奶粉才是最适合他们的。市面上的奶粉种类和品牌都非常的丰富,而且每一种奶粉都有不同的功效,所以在选择奶粉的时候,难免会眼花缭乱。
再给宝宝喝奶粉的时候千万不要喝太多,因为奶粉喝的太多容易上火。这和奶粉的品牌没有关系,所以大家在给宝宝冲奶粉的时候,一定要注意用量。而且很多宝宝的肠胃比较脆弱,如果喝太多奶粉的话也很容易导致吐奶或者是拉肚子。
㈤ 如何给宝宝选一款好奶粉
市面上的奶粉品牌实在太多,每一款的营养素也不同,这就造成很多妈妈纠结宝宝奶粉怎么选,除了按宝宝需求选择外,还可以根据年龄段选奶粉,因为宝宝在不同年龄段有不同的发育侧重点,那么如何给宝宝选一款好奶粉
一段宝宝奶粉选择,接近母乳是关键
他们肠胃发育的还不够好,所以要选择添加了OPO和乳清蛋白的奶粉❗
1、OPO(在配料表里叫做1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯)是一种亲近母乳的脂肪结构,能降低便秘几率,优化钙吸收
2、乳清蛋白主要有α-乳清蛋白和A2-β酪蛋白
α-乳清蛋白是母乳中富含的一种蛋白质,可促进蛋白质吸收,增强消化吸收能力,安稳宝宝的睡眠和情绪
A2-β酪蛋白可能与母乳中的酪蛋白更接近,更好吸收
3、 核苷酸可以提高婴儿的免疫调节功能
二段宝宝奶粉选择,智力发育是关键
其次也要考虑是否易于消化、不上火!帮助视力发育!
1、 【智力】牛磺酸+胆碱:牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织和智力发育,胆碱可以促进脑发育和提高记忆能力
2、【视力】叶黄素+β胡萝卜素:能保护视力、促进视力发育
3、【消化】益生元组合(FOS+GOS)/益生菌:改善肠道菌群结构,改善便秘,提高免疫力
DHA和ARA对宝宝的大脑和神经系统发育也很重要,作为常规强化配方这里就不说了
三段宝宝奶粉选择,骨骼生长是关键!智力发育也不能落后!
1、 CPP(配料表里叫酪蛋白磷酸肽)可促进钙、铁、锌的吸收,帮助增加骨量
2、天然乳脂含有的不饱和脂肪酸和磷脂是大脑及神经组织的重要原素,有利于宝宝的神经系统发育
3、MFGM乳脂球膜能提升宝宝认知能力,但属于高端配方少部分奶粉中才有添加。
综上所述,就是小编今天给大家整理分享的关于如何给宝宝选一款好奶粉的相关内容,希望可以帮助到大家。
㈥ 奶粉这么多种类,该如何选择适合孩子的奶粉
引言;很多宝妈在选择奶粉的时候,可能都比较盲目。市面上的奶粉这么多种类,不知道怎么给宝宝选择,也有可能你会想到问邻居家孩子吃什么奶粉,你的朋友可能也会给你推荐什么奶粉,但是这些奶粉真正的合适你的宝宝吗?我们可以一起来了解一下,选奶粉的话要选择自己宝宝合适的奶粉。
三、看奶粉的含量
我们不管是国产奶粉还是进口奶粉,首先我们是要标注上面的营养素种类,是要符合国标的才能上市。我们在选择奶粉的时候,要注意观察奶粉的一些含量。比如它的蛋白质。以及里面是不是含有亚油酸和亚麻酸以及矿物质类矿物质类的话,它是可以补充铁锌钙的含量。同时宝宝吃了奶粉以后,大小便是不是正常?消化吸收是不是好?体重生长是不是跟得上?
㈦ 宝宝奶粉如何选择
选择奶粉你应该重视的四个元素
第一、安全
非常注重安全的可以选有机奶粉,其次世界公认的优质奶源地生产的奶粉,也就是所谓的“黄金奶源带”,是指在南北纬大约40°~50°之间的温带草原。如中新西兰、荷兰、中国黑龙江、中国内蒙古呼伦贝尔、法国、爱尔兰、澳大利亚、美国威斯康辛州、阿卑斯山脉(德国、瑞士)等等地域。这些地方自然资源丰富,绿地覆盖面积广阔,环境质量优越,气候宜人,适合奶牛的饲养。
第二、看工艺观奶源
奶粉的生产工艺主要分为湿法工艺、干法工艺两种,还有一种衍生的工艺是干湿复合工艺。
可以优先选择湿法工艺,因为能做到湿混工艺的奶粉,基本可以说明工厂离奶源地较近,可以鲜奶一次成粉,很快成为可销售的最小包装。减少了中间环节的污染,保证奶粉的新鲜,营养素直接加入鲜牛奶,混合更均匀。目前很多奶粉已经采用湿法工艺或干湿复合工艺,这种基本的工艺差异并不太大了。
粗浅的判断方法:配料表中排首位为鲜牛奶、生牛乳的可判断采用了湿混工艺,如果是全脂奶粉或脱脂奶粉便为干混工艺(干粉加营养素混合成粉)。
第三、看营养细区分
不管是国产奶粉还是进口奶粉,营养素种类必须符合我国国标,才能上市销售。国标中的营养素能够保证宝宝的营养所需,但是随着对母乳的研究,有的奶粉开始添加更多的营养来接近母乳。
(1)基本配方类奶粉的选择
选择一款符合国标的奶粉基本上能完全满足宝宝的需求,但是目前市面上基本找不到只满足最基本国标要求的奶粉,国标中标识的部分可选择成分,很多奶粉也都添加,比如胆碱、肌醇、左旋肉碱、DHA、ARA等。为了选到性价比高的奶粉,我们需要注意这几方面的差异化对比。
1、 蛋白质
包括乳基蛋白或者豆基蛋白,蛋白质添加的差异化并不大,但是我们仍然可以留意,α-乳清蛋白的量,不仅好消化,由于其中含有丰富的能够平稳宝宝情绪,促进睡眠的色氨酸,也被称作“催眠”蛋白
2、 亚油酸和α-亚麻酸
看亚油酸和α-亚麻酸的含量,在国标的范围内,您可以选择含量更高的。亚油酸是合成ARA的前体,α-亚麻酸是合成DHA的前体,是人体必须的脂肪酸,在人体无法自身合成,必须从食物中获得,如果与之价格相当,选择到一款直接添加DHA和ARA的奶粉不会很困难。
3、 矿物质类
铁、锌、钙的含量
由于牛奶和羊奶都为贫铁食物,为了预防缺铁性贫血,儿科医生会提倡没有母乳吃的宝宝选择高铁的配方奶粉。此外是钙和锌,虽然钙在牛奶含量比较高,锌也少量存在,但是宝宝需求量大,容易缺乏,缺乏引起的后果严重,仍然是选择奶粉注意要点。
4、 碳水化合物
碳水化合不要看营养成分表,这里往往只能看到总量,得从配料表中看碳水化合物的种类,可以添加在奶粉中的碳水化合物有乳糖、麦芽糊精、玉米糖浆固体、蔗糖、白砂糖等。由于母乳中直接的供能物质主要是乳糖,也是宝宝最好消化的碳水化合物,在牛奶粉中需要添加更多的乳糖,使其占比更接近母乳,目前在1段奶粉中,各品牌都几乎能做到。
有的品牌在2、3段中可能不会完全加乳糖,而是混合其他碳水化合物降低成本,这些营养素物质同样能给宝宝提供所需的能量,但是不如乳糖好消化,白砂糖和蔗糖甜度较高,也会影响宝宝良好饮食习惯的养成,我们在选择时可以偏重全乳糖配方的奶粉。
5、 益生元
母乳中富含多种低聚糖,维持肠黏膜的健康和肠道有益菌的增殖,提高消化能力,预防和缓解便秘。奶粉添加了类似母乳中结构的低聚糖,你可以在奶粉的营养成分表中看到低聚果糖、低聚半乳糖,尽可能选择含量较高的。
(2)优化配方类奶粉的选择
除了国标中必须添加的营养外,国内外的奶粉都开始添加更多营养来接近母乳。这类奶粉的价格普遍高一些,可以根据宝宝的身体状况和妈妈的期望来选择奶粉。先来看看这些奶粉通常含有哪些营养素。
1、 乳铁蛋白
是母乳中天然存在的一类蛋白质,利于抵抗病毒细菌利于宝宝免疫力的提升,帮助矿物质的运输和吸收。
2、 酪蛋白磷酸肽(CPP)
它就像矿物质的动力火车,能够促进钙铁锌的运输和吸收。
3、 DHA和ARA
添加更加合理,DHA和ARA在母乳中大量存在,是宝宝大脑和眼睛发育的重要物质,宝宝可以直接利用,在大多数1段中已经添加,比例为1:2,各品牌的差异化越来越小,只是在2、3段的添加与否,或者含量的递减程度,每个品牌会有差别。研究表明,食用添加了DHA和ARA的奶粉宝宝,视力和智力发育更优越吃没有添加DHA和ARA的奶粉的宝宝,您可以选择含量高,或者全阶段都添加的奶粉。
4、 OPO结构酯
OPO结构酯是近几年发现的最为接近母乳脂肪结构脂肪酸,可以提高宝宝对脂肪的消化吸收率,吃含有OPO结构酯的奶粉的宝宝大便更容易出现“黄金便”,减少便秘的发生。
5、 植物油
奶粉的饱和脂肪酸不好消化,很多奶粉进行了脱脂处理,并添加富含多不饱和脂肪酸的植物油,提高宝宝的消化吸收能力,还可以缓解婴幼儿湿疹。在配方表上你可以看到植物油(花生油、核桃油、菜籽油等)。
6、 益生菌
不少奶粉也直接在奶粉中添加益生菌帮助宝宝消化吸收,常见是双歧杆菌和乳酸菌类,除了提高消化吸收,益生菌还可以降低乳糖不耐受症,减轻婴幼儿湿疹,预防和缓解便秘。
需要注意的是:以上可选择性的营养成分,在一款奶粉中并不一定同时存在,选择一个或多个组合添加,妈妈们在选择的时候可以根据自身需求进行。另外,有机奶粉更重视的是奶源的安全性,原料的有机性必须达到95%以上,为了保证所加营养素尽可能有机,可选择性营养的添加比普通奶粉相对少。
第四、不同特殊体质的宝宝如何选择奶粉?
有些特殊体质的宝宝就要选择特殊的配方奶粉:
牛奶蛋白过敏的宝宝:根据你蛋白过敏的轻重,选择适度水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉。
乳糖不耐受:选择低乳糖或无乳糖配方奶粉。
α-半乳糖血症:选择无乳糖配方奶粉
氨基酸代谢障碍症:宝宝对哪种氨基酸无法代谢,就应该选择相应的氨基酸代谢障碍配方奶粉。
宝宝腹泻期间:可以选择“防腹泻配方奶粉”来减轻消化负担,缓解腹泻,这类奶粉和特殊医学用途配方奶粉中水解和低/无乳糖配方奶粉的特点有交叉,在运用时也没有特别明确的界限。