Ⅰ 小孩铅高吃什么食物
吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性..
Ⅱ 孩子含铅高,吃什么食物可以排铅
1、纤维丰富的食物,可以降低铅对儿童的危害,如韭菜、竹笋、燕麦、魔芋、富含粗纤维的粗粮。这些食物能润滑肠道,将体内重金属包裹起来,阻碍吸收或减缓吸收速度,起到降低铅危害的作用。 2、海带、紫菜等海产品以及新鲜的血制品也能促进排铅,如鸭血和猪血中的铁与血红素结合,可以抑制铅的吸收。而奶制品如牛奶是公认的排铅食物,其蛋白质能与体内的铅结合生成可溶的化合物,减少铅在人体内的存留时间。 3、在主食方面,家长应多给孩子吃一些粗粮,如小米粥、玉米渣子粥等,因为大量的B族维生素、粗纤维也有助于排铅
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Ⅲ 给孩子多吃什么食物有助排铅呢
引言:在日常生活中,儿童身体铅超标的现象比比皆是。可能是由于不当的生活习惯或者是其他因素导致。对儿童的生长发育,带来十分严重的危害。除了通过药物治疗,还可以通过食补的方法排铅。今天小编想分享的话题就是,给孩子多吃哪些食物有助于排铅。
Ⅳ 孩子铅超标,吃什么食物可以排铅
多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜。
Ⅳ 孩子铅高吃什么好
儿童血铅大于60ug/L就应该积极的排铅。 因为血铅升高将直接影响孩子的智力发育和生长发育,血铅值越小孩子越聪明。所以,血铅应控制的越低越少
血铅高的儿童可以吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出.
另外,很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.像牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性.因此,饮食方面可以多喝牛奶,豆浆,多吃含维生素丰富的水果,像苹果,桔子,弥猴桃,梨等。
Ⅵ 小孩吃什么可以排铅
如果小孩儿的血铅超标,可以吃以下食物来促进排铅:1.含钙量高的食物,比如杏仁,芹菜和螃蟹等。2.蛋白质含量高的食物可以减轻中毒的症状,比如喝牛奶,吃鸡蛋。3.含铁的食物也可以减少潜在体内的积蓄,比如木耳,红枣。
Ⅶ 小孩铅高吃什么食物
吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性.传统工艺制作的松花蛋,爆米花等含铅量高的食品尽量少吃.
Ⅷ 孩子身体铅高,吃什么蔬菜和水果能排铅
能排铅的食物有以下几种:;富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足,可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。 2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似,服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有:虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮,有利于钙溶出)。3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积,并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有:猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素c也能促进铁的吸收。此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外;大蒜有化解铅毒的作用。;如果体内含铅量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排铅所能解决的
Ⅸ 儿童铅高吃什么排铅
儿童铅高,建议吃富含维生素C的食物,比如胡萝卜、青菜、菠萝、猕猴桃、西瓜、牛奶、虾皮、海带、苦瓜等,还有可以吃一些中成药,例如:丹参,桃仁,郁金,炙大黄,甘草,土茯苓,金钱草,绿豆,可以促进排铅的颗粒。还可以给予补锌,也能促进铅的排出。药物常用的药有:二巯丁二酸,依地酸二钙钠。治疗期间应该监测肝肾功能,水电解质指标,平时要注意避免吃含铅高的食物,比如爆米花,松花蛋。