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如何训练儿童手指灵活性

发布时间: 2022-09-23 15:46:06

❶ 怎样提高宝宝手指的灵活性

手是宝宝认知周围世界的重要器官。在脑科学研究成果中发现,大脑中有近5万个神经细胞控制着人体躯干,其中又有40%的神经细胞控制着手的发展。

发展训练手的精细动作,使宝宝通过 游戏 活动来刺激脑部的发育,从而促进宝宝潜能的发展与提高,开启宝宝智慧的大门。

3-6个月的宝宝

3个月后,当我们把东西放在孩子的手心时,他会反射性的抓握,孩子会有主动抓握东西的姿势,但是有时候因为距离的判断失误会导致抓空,这个时候宝宝因为力量有限,只能抓起来一些较大较轻的玩具,比如球。

这个时候手指练习的重点是加上手部力量,手眼协调能力。

游戏 一,推到 游戏

孩子还不会搭积木,但是孩子可以通过推积木来锻炼自己的手部力量,而且不同的材质与物质,需要宝宝推动的力量也是不同的,这个 游戏 除了锻炼宝宝的手指灵活,还可以让孩子感受到控制力。

所以可以用积木,被子,书本等等东西来进行搭建,鼓励孩子来推。

游戏 二,开关 游戏

开关 游戏 。就是把宝宝抱到开关跟前,第一次可以手把手的去教孩子,按一下灯就亮了,再按一下,等有灭了,当孩子观察到这种现象的时候,都想极力的找到开关和灯之间的联系,这个时候就会不停地去按动开关。

刚开始孩子可能整只手都按在开关上,并且不知道如何去用力,只会拍拍,大人可以拉着孩子的手教孩子如何来按。

7-12个月的宝宝

宝宝越大,手指灵活度会越好。

这一阶段的孩子能用整个手掌抓起一个立方体,知道可以把手里的东西放下来,重新拿起一个,两只手同时拿玩具会进行敲打,还可以把一只手的玩具换到另一只手上。

这个阶段需要锻炼孩子的手指灵活性,和手眼协调能力。

游戏 一,捡球 游戏 。

在孩子会爬之后,可以拿一些孩子感兴趣的玩具,放在身前不远处,鼓励孩子去捡起来。

在在成人眼里,孩子的很多动作都是水到渠成的。但是,对于孩子来说,任何一个动作都是需要经过大脑复杂的协调来实现的,而大脑协调的过程,就是脑发育的过程。

比如孩子去捡玩具,大脑需要用眼睛判断捡的距离,学会张开手指,利用大拇指和其它手指像钳子一样的抓住玩具。这个过程锻炼了孩子手指灵活度,手眼协调,以及手部的力量。

游戏 二,吃东西。

八个多月,孩子已经可以用大拇指和食指来捏起自己面前的食物。这个时候可以给孩子准备手指食物。

手指食物准备的原则是由粗到细,由大到小。刚开始可以给孩子准备一些胡萝卜条,南瓜块。过段时间可以准备手指饼干,小馒头。食物的形状可以越来越小,通过食物来触发孩子拇指与食指的力量。

锻炼宝宝的手指灵活度,同时也是在锻炼孩子的手眼协调,手眼口的协调。在锻炼的过程中可以通过需要不同的外部力量,来提高宝宝的手指控制力,可以通过玩具形状的大小来让锻炼孩子的手指灵活度。

你好,很高兴为你解答这个问题,怎么样提高宝宝手指灵活性这个问题。我有以下建议。

宝两 年的练习,宝宝的小手已经很能干,可以让他自己动手脱衣服、穿衣服、拉拉锁,还可以让宝宝练习扣大的衣服扣子。尽量不要帮忙,让他独立完成穿衣和脱衣的动作。



2.用夹子夹小物件

准备一些小夹子和卡片、小纸杯等。教宝宝用夹子一个一个地把小物品夹起来,一边夹一边数着1、2、3……



3.拧抹布

你打扫房间的时候,也给宝宝准备一小块抹布。教他把抹布弄湿,然后拧干水,边玩边擦桌子。擦完桌子,教宝宝把抹布放到水里搓洗一下,再拧干。你可以和宝宝分别抓住抹布的一头儿,一起拧。



4.系鞋带儿

平时最好给宝宝穿带粘扣的鞋子,这样就可以让宝宝练习自己系鞋带儿了。比如起床、外出时,都可以让宝宝自己穿鞋、粘扣。不过,刚开始你还是要给他作示范。



5.玩沙子

准备玩沙的用具,如小桶、小铲子等。找一个沙堆,和宝宝一起玩。可以让宝宝用双手捧着沙子,搬到小桶里。还可以把沙子铲平,用手指在沙子上画画。



6.抓小米

准备大米、小米、黄豆等大小、质感不同的谷物。先让宝宝摸一摸这些谷物,再让他讲一讲是什么感觉。然后,你让宝宝闭上眼睛再摸,看他能不能猜出来摸到的是什么谷物。

4个玩具锻炼小肌肉

1.拼图玩具

刚开始拼图块以3 ~ 4 块为好,可以选择带抓手的拼图块,以便宝宝能方便地抓起来,然后放在相应的孔洞中。你可以和宝宝一起玩拼图,这可以增加亲子感情。

2.过家家玩具

准备厨房、医院等过家家玩具,你和宝宝分别扮演不同的角色。在 游戏 过程中,孩子可以动手操作玩具,对锻炼小肌肉很有好处。通过玩过家家 游戏 ,孩子可以学到很多知识。角色表演还能提高孩子的想象力和创造力。

3.三轮自行车

骑车时,孩子需要用双手控制车把的方向,这可以提高孩子的手部力量,特别是能够增强手指的力量。

4.拼插玩具

如插片、积塑等,宝宝可以用它来插很多东西,如小碗、花、大山等等。这不仅可以增强宝宝的小手力量,还有助于培养想象力。

3个徒手 游戏

1.猜拳 游戏

和宝宝一起玩“石头剪子布”的 游戏 ,边说边做动作。



2.在手掌心上写字

你用食指在宝宝的手掌心上写一些简单的字,如阿拉伯数字,让宝宝猜,看他能不能猜出来。

3.用手指表演

教宝宝用手指在桌子上表演走路或跑的动作,还可以结合动画片的内容进行表演。



这些小 游戏 可是都能够帮助孩子促进大脑发育的哦!都是很简单地可以在日常生活中随时玩的哦!

希望这些建议能帮到你。谢谢。

训练宝宝的手指灵活性是一个循序渐进的过程,可以从整个手掌开始逐渐细化到每个手指。

宝宝刚出生时是握着小拳头的,慢慢过渡到五个手指伸开,这个时候宝宝抓东西是用整个手掌来实现的。

训练要点 :给宝宝找各种形状、软硬不同的东西,训练宝宝的触感,比如乒乓球、积木块、小盒子、绒毛玩具等。东西不宜太大或太小,适合宝宝抓握即可。

随意宝宝慢慢长大,也许有天你会发现他喜欢用食指抠你的嘴巴、鼻孔、耳朵眼,这个时候的宝宝对小洞洞、小点点很感兴趣,会用手指去拨弄。

训练要点 : 可以在纸上扎一些洞,让宝宝去抠着玩,也可以买小算盘或者拨珠类的玩具让宝宝的手指动起来。

慢慢地,宝宝可以用五个手指抓取东西了,比如撕纸。孩子喜欢撕纸,不仅说明了孩子的手指功能已经发育到了相当的程度,还是孩子开始 探索 周围世界的表现。

训练要点 : 给孩子一些布类、纸类等薄软的东西,训练宝宝五指抓取的能力。

宝宝再大点,就可以用三个或两个手指夹取东西了,像小一点的玻璃球、小石子、豆子等,宝宝的手指灵活性越来越高了。

训练要点 : 找一些小的物品给宝宝训练三指、两指的动作,但是要特别注意安全,避免宝宝误食。

总结: 宝宝的手指灵活性,是手、眼、脑协同合作的结果,家长要按照宝宝生长的规律,来逐步对宝宝进行训练。

很荣幸可以回答您的问题!

宝宝的手指灵活性又称精细运动,对于小宝宝来说,大运动和精细运动的发展十分重要,甚至与宝宝的智力发育都息息相关。

那么,家长该如何帮助宝宝锻炼精细运动呢?我们还是要分具体的月龄来区别对待。

1-2个月的宝宝

对于刚刚出生的小宝宝来说,他们并没有特别明确的抓握意识,但是此时家长可以将一些摇铃等小玩具放在宝宝的手中,培养宝宝抓握的意识,这样对宝宝未来的发展是很有好处的。

3-4个月的宝宝

此时的小宝宝已经可以抓着小玩具晃来晃去了,并且此时的宝宝很享受这种抓握的感觉,所以家长要继续锻炼宝宝抓握的本领,多抽出一些时间,来跟宝宝玩锻炼抓握的 游戏 。

6个月以上

对于6个月以上的宝宝来说,此时家长可以让宝宝自己抓起一些小玩具把玩,家长不要看到什么东西都从宝宝的手中抢过来,在能够保证宝宝安全的情况下,家长是可以让宝宝多自主抓起一些玩具来玩耍的。

8个月以上

当宝宝满8个月以上,家长可以尝试将一些事物切成小块让宝宝自己抓着来吃,这样既可以培养宝宝抓握的能力,还可以锻炼宝宝自主进食的能力。

除此之外,家长还可以为宝宝准备一些撕不烂的书本,让孩子自己进行翻页练习,这样做也可以让宝宝的手指更加灵活哦!

提高宝宝手指灵活也就是对宝宝精细动作的培养,宝宝的手指灵活能力,不是一日之功,而是需要经过不断的练习下逐步练习的。日常生活中有很多小动作都可以锻炼到宝宝的小手指。

很多宝宝都喜欢玩纸,通过撕,揉,捏,折等动作,可以充分的锻炼宝宝的手指,提高宝宝的灵活度,爸妈不要在宝宝玩纸时去阻止孩子,觉得宝宝把纸弄得到处都是,而且口欲期的宝宝还特别爱吃纸,因此宝宝在玩纸时,应该在旁边照顾,提供帮助,不要让宝宝把纸放进嘴巴。

虽然玩豆子是宝宝的禁忌,很多宝爸妈都觉得豆子对于宝宝来说是非常危险的,一不小心,就会塞进鼻子,耳朵,这是宝宝常干的事,所以当让宝宝玩豆子的时候,一定要看在左右,通过豆子各种玩法,能够快速提高宝宝的手指灵活,如剥毛豆,用手捏豆子放进瓶子,加大难度,用勺子打,最后用筷子夹豆子,玻璃珠等。

市面上有很多早教玩具,能够帮助宝宝了提高锻炼手指灵活能力,如串珠,搭积木,打地鼠,玩魔方等玩具,在锻炼宝宝的手指灵活时还训练宝宝的手眼协调能力和专注力。

宝宝涂鸦,从画点,画线,画图,都需要能够灵活的运动他的小手,同时还可以让宝宝学习用安全剪刀,剪纸,这些动作都会不知不觉人宝宝在 游戏 中提高了手指能力。

带着宝宝做手指操,可以有效的锻炼宝宝手指灵活度,有趣易学,还可以促进亲子关系。

妈妈们只要仔细观察就会发现身边有很多材料的可以用来锻炼宝宝的手指灵活力,妈妈可以放手让宝宝独立做事,锻炼宝宝的独立能力也就提高了宝宝的手指能力。

提高宝宝的手指灵活性我的办法就是给孩子做手指操。

手指灵活也锻炼孩子的大脑,在孩子刚出生没多久,我记得出院回家后,我就开始给孩子做手指操了。其实很简单就是用手轻轻抚摸孩子的小手,抚摸孩子的每根小手指。因为孩子比较小,只能每天在孩子情绪稳定时做一会就可以了。

我们是冬末初春时出生的,等孩子稍微大些,气温也逐渐升高。每天就固定给孩子按摩手指和脚趾。这时候孩子已经有些意识,按摩时可以放一些节奏明快的音乐。

按摩方法都是很简单,大人用手指轻轻抚摸孩子的每根手指和脚趾。我一直坚持这个办法,现在孩子一岁多了,没事我还是会按摩孩子的手指脚趾。孩子基本没有做过手指精细训练,但是拿东西或者做手指力量训练时,都不费啥劲,所以说还是有用的。

教宝宝学着做有关手指灵活的事,比如弹钢琴、堆积木、做泥巴,都可以既可以培养手指灵活,又可以培养大脑的想象。

你的宝宝

❷ 俗话说心灵手巧,家长该如何锻炼孩子手指灵活性

我们常说的心灵手巧,其实并不是心脏的心,而是手巧了头脑才会灵,每个家长都希望自己的孩子成龙成凤,即使不能,也希望可以德智体美劳全面发展,其中,希望自己的孩子可以手脑灵便,长时间的锻炼手指灵活性,相当于给头脑做体操,对于头脑的智慧成长有相当大的作用。所以家长们想要从小锻炼孩子的手指灵活性,可以使用以下手段。

并不能因为孩子小就忽视从小的教育和培养,十年育人,百年栽树,对于三四岁的小朋友来说,正是培养各方面能力以及发育的最佳时机,希望现在的新手父母们不要忽视这一点,不要错过这个最好的时机,毕竟错过这个时光再也没有了。

❸ 如何锻炼孩子的手指灵活性

手是认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官。科学家研究发现,通过活动手指来刺激大脑,远比死记硬背更能增强大脑的活力,并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开 发尤其对孩子的智力开发十分重要。 人们常说“心灵则手巧”。 这里所说的“心”不是指心脏,而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系,手脚灵了,头脑才会聪明,笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚,等于给孩子做“大脑体操”。手的动作,代表着孩子的智慧,因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。 可以采用如下方法: 1、锻炼手的皮肤感觉。经常给予孩子手部皮肤以有力的刺激,如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜);或让孩子多接触一些不同性质的物品,如玩沙子,玩石子,玩豆豆等。这样,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育。 2、增强手指的柔韧性。如让孩子经常伸、屈手指,闭上眼扣扣,练习写字绘画,这些锻炼有利于提高孩子大脑的活动效率。 3、锻炼手指的灵活性。让孩子的手指做一些比较精细的活动,如摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等;要手脑并用,边做边思考,以增强大脑和手指间的信息传递,提高健脑效果。 4、培养孩子自己动手的习惯。为孩子选择玩具时,要从培养孩子自己动手习惯出发,比如高级自动化玩具就不如积木、橡皮泥或能拆能拼的玩具更有利于动手能力的培养。 5、交替使用左、右手。左手受右侧大脑支配,右手受左侧大脑支配;交替使用和锻炼左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。

❹ 锻炼孩子手指灵活性,可以采用哪些游戏来进行

引言:每个人身体上的每个器官都有它的作用,而且各个器官是相互协调共同发展的,有时候如果锻炼孩子手指的灵活性,也可以促进孩子的大脑发育。有些孩子的肢体比较僵硬,在平时吃饭或是写作业的时候都显得非常的笨,那么父母可以通过哪些方式来锻炼孩子手指的灵活性呢?让我们一起来看看吧。

三、拼积木

如果想要锻炼孩子的手指灵活性,拼积木也是一种非常好的方法,在平时可以为孩子购买一些积木,让他们拼出一些模型,拼积木的过程中,父母也可以参与进来,这不但可以锻炼孩子手指的灵活性,促进孩子大脑的发展还可以促进亲子间的情感交流,但是在注意购买积木的时候,一定要购买一些正版有品牌保证的积木,避免积木的毛刺或是尖角使孩子的手指受到伤害。

❺ 如何锻炼孩子手指的灵活度

大脑与手指相连神经占面积很大,从小训练宝宝手的动作灵活度,可以使大脑变得更聪明。爸爸妈妈一起跟小编看看,训练小宝宝手指灵活度的七大方法都是什么?
1.仰卧起坐
让宝宝做仰卧起坐,可以加强和锻炼宝宝的抓握能力。让宝宝平躺在柔软的棉垫上,妈妈双手食指伸进宝宝的手掌,让宝宝紧紧抓住;握住宝宝的手腕,从仰卧慢慢提拉至坐位,再轻轻放下。
另外,捏橡皮泥的游戏也可以有效锻炼宝宝手指的抓握力。
2.涂涂点点
让宝宝坐在小桌前,妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物,再涂上各种色彩,以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他,教他用全手掌握笔,并扶住他的手在纸上作画。再放开手,让他在纸上任意涂涂点点。
3.捡球与丢球
球类游戏是这个阶段最受父亲和宝宝欢迎的游戏。宝宝很喜欢捡球与丢球的动作。家长要选择一个大小合适、轻一点的小塑胶球,比如乒乓球就很好。
爸爸先将乒乓球放在地上,引导宝宝爬过去,说:“宝宝,把球捡起来。”可以对宝宝多强调几次“捡球”的命令。等宝宝成功拿到乒乓球后,再告诉他说:“宝宝,把球丢给爸爸。”同时给宝宝示范“丢”这个动作。这个游戏可有效地锻炼宝宝的抓握能力。

4.对捏东西
刚开始训练时,妈妈可以先让宝宝练习用手抓起(比如小积木、小乒乓球等小玩具),训练他用拇指和其他指配合抓起小玩具,每日练习数次。
等宝宝可以熟练地抓起小玩具后,就可以在干净的小盘内放些糖豆、爆米花等,训练宝宝用拇指、食指捏取,以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。
逐渐过渡到给宝宝一套套塔(或者套杯)玩具,让宝宝用拇指和食指对捏每层塔,将塔层按从大到小的形状,一个一个地套在中心套柱上,直到最小的塔尖套完。
5.滚动瓶子
妈妈可以把枕头一端抬高,成为一个斜面,把圆形物品(如空塑料瓶子)放在较高的一端,让其滚下,自制成动感玩具。宝宝会在玩具落下时主动去抓。
也可以给宝宝一些可以滚动的圆柱体,如圆柱体饮料瓶,放在地板上,让宝宝爬着用两只手推动它向前滚动。待宝宝玩熟练后,再让他用一只手推动瓶子,并把它滚动到指定地点。宝宝按着指令做对了,妈妈要亲一下宝宝,以示鼓励。
多次重复这样的游戏,有利于锻炼宝宝的观察力和动手能力。
6.积木游戏
双手抓积木对敲,积木倒手,把积木从盒子中拿出来都是最简单的第一步。之后就可进行第二步练习——将积木排成蛇阵,将2~3块积木堆起来,将积木搭成“桥”,搭成“火车”等等不同的形状。其方法是大人先要摆给孩子看,然后让他模仿。大人要给孩子充分的练习机会,不要一看没搭成就着急,就想去替代孩子。那样的话,岂不是变成你练习搭积木了吗?
7.手指歌
妈妈和宝宝面对面地坐在床上。妈妈伸出双手,一边念儿歌,一边慢慢地给宝宝示范动作,以便让宝宝看清楚动作:
一边念“拇指大哥矮又胖”,一边伸出两个大拇指,对着宝宝晃一晃;
一边念“食指大哥细又长”,一边伸出两个食指,对着宝宝晃一晃;
一边念“中指大哥个最高”,一边伸出两个中指,对着宝宝晃一晃:
一边念“无名指小弟个也高”.一边伸出两个无名指,对着宝宝晃一晃;
一边念“小指小妹俊模样”,一边伸出两个小指,对着宝宝晃一晃;
一边念“快快乐乐一家子”,一边两只手在一起拍四下。
这一游戏,可让宝宝知晓五个手指的区别,井通过手指晃一晃的动作,训练宝宝的观察力、注意力,增强宝宝的节奏感、韵律感。

❻ 宝宝的手指灵活性该怎么锻炼用什么方法最有效

孩子们还不能堆积木,但孩子们可以推积木来锻炼自己的手力,材料和物质不同,孩子需要推进的力也不同。这个游戏除了锻炼孩子的手指外,还能让孩子感受到控制力。因此,可以用积木、被子、书等建造建筑物,鼓励孩子们密度大。开关游戏。也就是说,可以把孩子抱在开关前,第一次牵着手教孩子。按下灯就会开灯,再按就会熄灭,孩子观察这种现象是,会努力寻找开关和背部之间的关系。这时会一直按开关。

随便孩子慢慢长大,总有一天会发现他喜欢用食指抠嘴巴、鼻孔和耳洞。这时孩子对小孔和小点感兴趣,会用手指摸。可以在纸上打孔,让孩子抠着玩,或者买算盘和珠子之类的玩具来移动孩子的手指。慢慢地,婴儿可以用五根手指抓住东西,就像撕纸一样。孩子喜欢撕纸,这不仅意味着孩子的手指功能已经相当发达,而且表明孩子开始探索周围世界的表现。给孩子们布、纸等薄而柔软的东西,训练孩子抓住手指的能力。