A. 如何培养幼儿良好的就餐习惯
一、创设环境,培养幼儿良好的进餐习惯
《幼儿园教育指导纲要》中指出：环境是重要的教育资源，应通过创设并有效地利用环境促进幼儿的发展。良好的环境,对幼儿的行为能产生积极的影响。
1.营造良好的进餐氛围,引导幼儿愉快进餐
幼儿进餐时要讲究秩序和纪律，不要拥挤，应从小学习饮食礼仪，不影响别的小朋友进餐，养成专心用餐，礼貌进餐的好习惯。幼儿进餐时是否有食欲与情绪好坏紧密相关，而宽松和谐的精神环境、平等亲切的师生关系，能使幼儿身心愉悦、放松。经常保持进餐时的愉快情绪，有利于增进幼儿食欲。幼儿进餐时,营造轻松、和谐、愉快的气氛，能使幼儿愉快的进餐。
我们采取的方法是:一播放音乐。就是在幼儿进餐时,有选择地播放一些优美悦耳的旋律,使幼儿边欣赏音乐,边愉快的进餐；二是对进餐表现良好的幼儿，给予鼓励，用亲切的摸头等形式表示赞扬，这会激励他们更加积极用餐；三是对进餐中有过失的幼儿宽容。如：进餐过程中出现有的幼儿掉饭菜,有的剩饭,还有的把饭扣在地上等现象，这时我们不能训斥、命令、批评，而是要采用亲切、关心的态度, 给他们鼓励，这样他们才会越做越好。
2.创设丰富的进餐主题墙饰,引导幼儿与环境互动
物质环境是幼儿学习和探究的中介和桥梁。我们通过开展丰富的主题墙饰活动,引导幼儿与环境互动。在互动中学会科学进餐的知识,懂得进餐时怎样做是对的，怎样做是错误的，增强幼儿科学进餐的自觉性。
通过家长的反馈表中了解到,绝大多数幼儿存在着挑食、偏食、边吃饭边玩耍，甚至个别幼儿进餐不吃一点菜等一些不良习惯。针对这些不良习惯,我们首先创设了“我是爱吃饭的好宝宝”主题墙饰。接着创设第一个子栏目“我会这样做”。把幼儿吃饭过程中存在的普遍问题拍下来，贴在主题墙上，让幼儿边观察边讨论，这样做对不对，为什么。在这个基础上,我们还一起看图编成了朗朗上口的儿歌。进餐时,如果哪个孩子做的不好,我们会说出儿歌中的某一句,提醒他,孩子会很快就调整过来。
饭前洗手、饭后漱口、擦嘴等也是科学进餐的重要内容。为了使这些内容深入每个幼儿心里，我们和孩子一起把每一项步骤图展示在主题墙上,编成儿歌，照着去做。从而大大减少了教师用生硬的语言、命令等形式去教育幼儿，而是采用物化的教育目标，通过表扬、暗示、提醒儿歌等生动活泼的形式，教育幼儿，收到了事半功倍的效果。每天离园时，进餐表现良好的小朋友就会奖励一朵小红花。激励的效应是神奇的，孩子之间也互相提醒,不挑食、不偏食、不剩饭。
二、运用不同的教育方法,帮助幼儿养成良好的进餐习惯
幼儿的生活环境、身体状况、家庭教育不同,对食物的偏好也必然不一样。教师要善于观察孩子的饮食习惯，进餐多少等，掌握每个幼儿的情况，采取不同的教育方法做到因人而异。
1．逐渐加量法
面对太多、太满的饭菜会加重幼儿的心理负担,使幼儿产生抵触情绪。因此，在给幼儿盛饭时，要留有余地。这样幼儿会很轻松地吃完一碗。然后教师及时鼓励:“真棒!再盛点吧!” “今天,你吃了两碗,真了不起。”在老师的反复鼓励下,激起幼儿的食欲,达到逐渐增加饭量的目的。
2．情绪感染法
幼儿的情绪极不稳定,极易受大人的情绪感染。因此,我们会用积极地情绪去感染幼儿,激起幼儿食欲。面对不爱吃蔬菜的小朋友,我们会神秘地说:“你一边吃蔬菜，一边还能听到蔬菜咯吱咯吱地为你唱歌呢!”面对食欲不佳的幼儿我们会认真地说:“你这个勇敢的奥特曼，快吃吧，补充能量才能打败怪兽。”用集体氛围的渲染，用积极的情绪感染他们，激起幼儿主动进餐的愿望，有效地解决幼儿偏食、挑食的习惯。幼儿情绪一下子高涨起来,争先恐后地大口大口吃起来。
3．榜样示范法
模仿是孩子们的天性。同伴的榜样能引起幼儿注意,更能激发幼儿模仿的兴趣。进餐时,我们要为幼儿树立正面榜样。对不挑食,一口菜一口饭,不掉饭粒,细嚼慢咽的幼儿当作典型榜样,让孩子们主动调整自己的不良行为。同时,有意地把进餐表现好的幼儿与偏食、吃得慢的幼儿座位安排在一起,用身边的榜样影响带动他们,渐渐地让他们在正确进餐的轨道上迈进。
4．观察法
针对幼儿进餐中出现的问题,我们认真观察,仔细分析,并给予针对性的引导。如:有的孩子吃饭慢，是因为身体不适,我们会更加关心,鼓励他适量进餐；有的孩子是因为不爱吃,我们会用游戏口吻激励他，满足不同幼儿的需求。
5．亲身实践法
亲身实践法就是教师与幼儿一起亲自实践,有地放矢的进行教育,改变幼儿的不良进餐习惯。进餐中,我们发现一部分幼儿不喜欢吃青菜,尤其是菠菜。为了改变这种状况,我们和幼儿一起收集菠菜种,种在种植区，经常带领孩子们去观察,给菠菜浇水、松土、除草。菠菜成熟了，我们共同把收获的菠菜带回活动室,通过择、洗，再送伙房。带领幼儿参观伙房师傅烹饪菠菜的过程。进餐时,孩子们个个都吃得津津有味。
三、家长与幼儿园积极配合,共同培养幼儿良好的进餐习惯
培养幼儿良好的进餐习惯，不是幼儿园单方面可以独立完成的，也不是家庭一方面可以单独完成的。这需要家园同步,统一行动,才会收到预期的效果。
1.多渠道与家长沟通,实现家园互动
为了让家长了解孩子在园的具体表现,实现家园共育。我们利用多种渠道,及时有效的与家长进行沟通。主要采用以下几种形式：《家园联系栏》是幼儿园与家长双向沟通的一个重要窗口。我们在家园联系栏向家长介绍从小培养幼儿良好进餐习惯的重要性,家长如何以身作则科学喂养幼儿等知识。通过qq群、微信、手机短信、电话等平台，与家长进行沟通。针对偏食、挑食等现象介绍一些小窍门、小方法。帮助家长树立正确的教育观,提高科学育儿的自觉性。
2.召开家长座谈会
家长会是幼儿园与家长沟通的有效方式之一。我们打破由原来家长是被动的倾听者，变为主动参与者。教师针对孩子近阶段饮食习惯存在的突出问题进行讨论。请进餐习惯良好的家长说说自己育儿经验；鼓励家长说出自己育儿困惑；大家互相讨论共同找出解决问题的策略，满足家长的需求。家长参与的积极性非常高,大家经验共享,不仅实现了真正意义的双向沟通,也各自在活动中积累了教育经验,提高了教育水平。
总之，对幼儿良好进餐习惯的培养要根据幼儿的年龄特点，采取有趣、直观、形象的、能为幼儿所接受的教学方法来进行，那肯定能得到事倍功半的效果，使幼儿的身心进一步得到健康的发展。
B. 宝宝不想吃饭，该如何让孩子主动的吃法
引言：如果发现孩子不想吃饭，就要去改变孩子吃饭的习惯。如果家长有时间的话，可以给孩子多做一些形状多的食物。
C. 想要给孩子养成良好的自主进食习惯，父母都该怎样做
善意的习惯，不仅让父母更容易，而且还让孩子均衡合理的营养。相反，喂养和强迫饮食，不仅成年人更疲倦，而且还造成了儿童肥胖和其他相关的营养问题。作为父母，你如何培养孩子的自我进食？在出生的6个月内，孩子肢体的运动能力无法支持他们自我进食。它只能依靠成年人将乳头或乳头送到嘴里，然后依靠原来的觅食反射，吮吸吞咽反射来完成食物。通常，在8至9月年龄后，孩子有一定的运动能力，大多数人都有自己的意愿，这是父母鼓励和培养孩子自己的食物的美好时机。培养孩子吃自助，这四个笔画
04.新鲜的食物正在尝试
在发展阶段，孩子不愿意尝试新的食物是很常见的。如果你不能给孩子，你不能吃这种食物，但你应该尝试几次。父母可以改变食物的顺序。当孩子更饥饿时，我会想要他吃饭，但他不想尝试一下，最后它将被接受并预装，让孩子们可以尝试新的食物。
自主饮食习惯的发展可以抓住一些心脏，但习惯将被放松，孩子会使生命中受益。当然，并非所有的挑选，日食，喂养困难，是父母，有些孩子确实是因为有精神，心理，胃肠道问题。如果孩子异常生长，它应该及时去医院。
D. 怎样培养孩子定时、定点吃饭的好习惯呢
首先，家长要合理控制宝宝每天的进餐次数、时间和食量，做到三者之间有章可循。到了吃饭的时间，就让宝宝吃，但不要强迫他吃，宝宝吃得好就表扬他，并长期坚持下去。第二，认真准备食物。做饭时要注意食物的色、香、味，软、烂适合宝宝咀嚼和吞咽，以调动宝宝用餐的积极性。还可以买一些形式可爱的小餐具，颜色给宝贝，让宝贝喜欢用这些餐具就餐。宝宝喂养，定时、定量需灵活掌握研究表明，很多家长都死板地遵循定时、定量，强迫宝宝严格遵守，这对宝宝的成长是非常不利的。如何正确让宝宝养成定时、定量、定餐的好习惯？
专家指出，宝宝的时间观念与成人不一样。而且宝宝的小肠和胃没有养成计时的习惯，如果在玩耍中被打，会增强宝宝对吃饭的厌恶感。边玩边吃是饮食习惯的禁忌，家长应灵活掌握宝宝定时定量的喂养方法。定时定量也需要灵活掌握。有的家长还会严格按照书上的标准，让宝宝吃，遇到宝宝偶尔不想吃，家长也要千方百计哄他吃。这种做法是不可取的，家长应该根据宝宝的自身情况来确定，因为每个宝宝的发育情况不同，饮食也不同，不能一概而论。
E. 怎样培养孩子定时、定点吃饭的习惯
想要培养小孩子定时定点吃饭的习惯，首先要做到定时定点地给小孩子提供食物，超过了这个时间段就不要再给小孩子吃其他的东西了。有些爸爸妈妈一边想让自己的小孩子定时定点的吃饭，一边用在其他的时间段给自己的小孩子提供食物，这样的所作所为是非常不正确的，所以说爸爸妈妈一定要先做好自己应该做的本职工作，只有自己要注意的事情先注意到了才能够培养小孩子定时定点吃饭的习惯。
这样的想法真的存在着很大的问题，所以说爸爸妈妈也应该改正自己的所作所为，要让自己的小孩子更好的吃饭，不要再给他们提供额外的零食了。如果小孩子吃零食就吃饱了的话当然不会好好的吃饭了，所以说爸爸妈妈一定要做好这一点。只有这样才能够初步的养成小孩子定时定点吃饭的习惯，而在接下来爸爸妈妈要持续的引导，随后就能够养成这种好习惯了。
F. 如何养成学前儿童有规律的进餐
1)定时定量定点吃饭
对每人来讲，一日三餐定时，就能够形成固定的饮食规律。对孩子按时定量吃饭，使两餐间隔时间在4~6小时，这正是肠胃对食物有效的消化、吸收和胃排空的时间，保证充分足够地消化吸收营养和保持旺盛的食欲。同时，要根据孩子的食量给予适量的饭菜，并坚持要求他们顿顿吃完。千万不能一味要求孩子吃多，更不能依着孩子爱吃多少就吃多少，一顿饱一顿饥，然后用零食填补，这会影响下一顿的食欲。同时会养成任性浪费的不良习惯。
(2)教育孩子平衡膳食，不要偏食
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。因此家长应有意识地提醒自己做到：①要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，如“今天的拌黄瓜真好吃，又鲜又脆”，或“我最喜欢吃肉圆了，真香”等等，从此激起孩子的兴趣和食欲。②抓住孩子的心理特点，用游戏的方法激发孩子去尝不太吃的食物，如“我们来当小白兔吧，小兔最爱吃青菜萝卜了”，“看谁先让小鱼到嘴边池塘里”，对越小的孩子，这种方式便越奏效。③特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。
(3)让宝宝自己吃
孩子不是天生就有依赖性的，每一个孩子在七八个月时就有自己拿勺子“吃饭”的欲望，尽量地放手让孩子自己去做，不要因孩子吃不好而去限制、指责他。同时，可以提供一些条件和帮助：比如给孩子围上围兜以防弄脏衣服，在地上铺一张塑料纸任孩子漏撒，洗净孩子的手让他去抓，同时还要注意教孩子用餐具的正确方法，指导孩子学习怎样不会把饭粒撒落在地。
(4)创设宽松的进餐氛围
创造宽松愉快的进餐气氛也是培养孩子良好饮食的一个方法。一个整洁有序、愉快安静的进餐环境，可以使孩子保持良好的进餐情绪，让孩子感受进餐时的快乐气氛，进餐时播放一些优美动听的音乐是有益于消化的。最应注意的是，无论遇到什么事，都尽可能地避免在餐桌上批评，训斥孩子或对孩子进行严重的说教，这会破坏愉快的进餐气氛，既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康，教育也不一定有效，反而得不偿失。
家长只要坚持让孩子独立吃饭、好好吃饭的要求，动点脑筋，利用现有资源创造游戏气氛，持之以恒正面鼓励，不断强化，就会使孩子养成进餐的良好习惯。
(5)慎选零食和饮料
对于各类零食，我们要一分为二地看，一是零食确实能给孩子带来快乐和高兴的情绪体验，调整孩子的味觉感受;二则现在的零食越来越丰富，精美，具有一定的营养价值，可以作为辅助食物，适时适量地给孩子吃一点是可以的，也是必须的。值得注意的是：不要吃得太多，也不要在饭前吃，更不能饭不吃，零食补。不要养成以饮料代水代汤的习惯。因为饮料中过多的糖，糖精及化学添加剂都会对胃产生不良刺激，并妨碍孩子对白开水的补充，所以一定要慎吃、少吃。
G. 怎样使幼儿乖乖听话吃饭
您好，您可以试试下面的做法：
1、让宝宝的食谱变化多一点，孩子可选择的余地多一些，提起他吃饭的兴趣；
2、每顿饭要定时，超过这个时间，就算他喊饿，也不要再给他吃的东西；
3、不要在正餐前 1 小时内吃零食。零食应以干鲜水果为主，不给油腻食物和甜食，以免影响正餐；
4、创造安静、宽松的进餐环境，不要在进餐时批评孩子，不要边看电视边吃饭；
5、当孩子偶然有几顿饭不想吃时，说明孩子不饿，因此不要强迫，更不要大声训斥，以免孩子产生逆反心理，这时可将饭菜端走，直到下顿饭之前不要给孩子任何食物；
6、不要以送礼物等形式作为交换条件，与孩子讨价还价，否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭，没有附加条件。
此外，当孩子对食物不感兴趣持续较长时间时，可能出现了厌食，应及时就医寻找原因。