㈠ 儿童体育活动有哪些
儿童体育活动包括游泳、跳槽、打篮球、踢足球，还有跑步。
㈡ 父母要适当的跟孩子一起活动，哪些活动适合
如果你想有一个好的体质，你必须通过锻炼来做到。锻炼对一个人有很多好处，比如释放压力，缓解情绪，增强免疫力等等。运动对孩子也有好处，但是很多家长害怕有些运动会对孩子造成危险，所以有些运动不敢让孩子轻易尝试。
我现在和我的孩子一起做运动。从小锻炼的孩子不仅身体好，而且比不经常锻炼的孩子更注意。因此，每个家庭都应该让孩子从小就有运动感，保持日常活动。孩子在未来的学习中也会有很大的优势。那么什么样的运动更适合孩子呢？大家一起讨论一下吧
这三种运动非常适合孩子，家长可以带孩子一起做
让孩子学习轮滑，对培养孩子的平衡能力能起到很好的作用。在轮滑的过程中，孩子可以从最初的恐惧中学会克服恐惧，这样孩子就可以在学习轮滑的过程中学会克服困难，变得更加勇敢。而且轮滑对孩子的身心也有好处，但是家长要给孩子做好防护措施，戴好护膝，避免受伤。
跳绳
跳绳可以锻炼孩子的腿和胳膊，经常跳绳可以提高孩子的免疫力，减少孩子的感冒。儿童跳起时，还能促进骨骼发育，有助于身高的增长，锻炼儿童身体的柔韧性和协调性。
但是跳绳也有一定的弊端。对于跳绳，一定要量力而行，否则可能会造成扭伤。孩子小的时候，如果骨头受损，可能会给孩子造成阴影，所以尽量不要长时间跳绳。
运动不是一时，而是长久。每天不需要太多的运动，但也不能太少。我觉得孩子每天只需要锻炼一个小时左右。过度运动也可能影响孩子，所以适当。
㈢ 有哪些适合小朋友参加的一些公益活动
1、捐款：为某个人或者某个事件捐款，是最常见的公益活动之一。但是，如果这些钱是孩子自己辛苦攒下来的，那么要求他们就此捐出可能会让他们感到不解甚至抵触。
2、爱护动物：可以带孩子去参观野生动物保护协会、小动物保护协会、野生动物救助站等公益机构，让孩子了解救助和保护知识，并鼓励他们将来以成为志愿者等方式贡献自己的力量。培养孩子对动物的爱护、珍惜和善意，有助于帮助他们成长为有爱心、善良的人。
3、给有需要的孩子一份礼物：家长可以带孩子去医院看望病人，陪孩子去探望生病的小伙伴等。看望之前，让孩子自己挑选或制作一份礼物，给病人鼓励，并且让孩子了解到付出努力，以及自己的努力被别人珍视的快乐。
相关说明
组织开展公益活动，体现了组织助人为乐的高贵品质和关心公益事业、勇于承担社会责任、为社会无私奉献的精神风貌，能够给公众留下可以信任的美好印象，从而赢得公众的赞美和良好的声誉。
公益活动几乎都是由单位，学校等各个场所组织的，义务植树，义务大扫除，爱心满世界志愿者，献血，捐款/捐物、爱心助学（王安迟）、关爱失独（狐视眈眈）是很常见的公益活动。但是，这些也是一份爱心，一份帮助别人的希望。
㈣ 比较适合孩子提升自己技能的活动有哪些
1少儿戏剧教育
在西方，少儿戏剧是一种常见的教学方式，被称为“教育戏剧”，甚至从幼儿园开始，孩子们就自己表演戏剧。在中国，这种形式也正在慢慢被引入，越来越多的中小学开始了“教育戏剧”的教学方式。这种教育用以增进儿童的知识、陶冶儿童的美感、坚定儿童的意志、充实儿童的生活、引导儿童向上的艺术活动为宗旨。少儿教育戏剧有利于帮助孩子塑造真善美的艺术形象，帮助儿童树立人生坐标，紧凑的戏剧结构和明晰的线索牢牢抓住小观众的心。孩子们通过戏剧表演，可以从中体验到快乐，帮助他们认识社会，愉悦身心。对于年纪偏小的孩子而言，教育戏剧能充分激发孩子的语言能力，增强自信，使其在日常生活中的对话方式、态度、语气及情感表达，都能够得以提升。
㈤ 有哪些适合孩子参与的户外实践活动
（2）婴儿的户外活动
一年四季均可以让宝宝进行户外活动，可增强宝宝对坏境环境变化的适应能力，提高机体抵抗力。让宝宝在户外接受日光照射，可以预防佝偻病的发生。
宝宝应尽早到人少、空气新鲜的地方进行户外活动。夏季每日1-2次，冬季隔日1次。
刚开始户外活动的时间为2-3分钟，逐渐延长至1-2小时。体格锻炼应在宝宝精神饱满时进行，如遇天气骤变应暂停户外活动。
夏季应躲让宝宝进行日光浴，尤其适于1岁以上的小儿。将宝宝身体大不部分暴露在日光下，先晒背部，再晒胸腹部。
三、儿童运动锻炼项目有哪些
现代医学证明，不少的成人疾病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等，以及智力发育的好坏，都与新生儿以及婴儿时期的`活动锻炼有着直接的关系。
这段时间的孩子过的是那种吃了睡、睡了吃的摇篮”生活，由于自身活动不足，热能消耗过低，体内的脂肪容易堆积。
研究发现，人体脂肪细胞的生长增值，在一岁以内处于最活跃的阶段，此时，脂肪细胞数目的增多将遗留终身，是肥胖症和冠心病的祸根。
为此，新生儿以及婴儿时期的身体锻炼，作为预防医学已经越来越引起人们的关注。抱、逗、按、捏”是新生儿健身简便易行的有效方法，对新生儿身心健康有良好的作用。
1.幼儿锻炼项目
2岁的宝宝可练习跳跑、拍球、双腿跳，3岁的宝宝可参加跳绳、蹦床、单腿跳等活动。另外，还可进行一些能够调整运动能力的项目，如过独木桥、舞蹈、结合游戏所进行的跑跳等。
要鼓励宝宝多走走、跑跑、跳跳，游戏要多种多样。只有让宝宝活动起来，才能够调动其身体内部器官的活动。肺脏和心脏活动加强了，新陈代谢才能加强，宝宝的体制也就增强了。
2.3-6岁宝宝锻炼项目
儿童期的年龄范围差异较大，身体的发育水平明显不同。另外，即使年龄相同，由于生长的坏境不同，生活习惯不同、营养状况不同、运动经历不同、其体质状况、运动能力也有较大差异。因此，在制定儿童锻炼计划时，必须考虑以上要素。
身体发育正常，没有残疾的儿童，锻炼时可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等，而不必受到很多的限制。
儿童锻炼的重点有两方面，一是培养儿童参加锻炼的兴趣和习惯，二是全面提高儿童的身体素质，如力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺机能等，而不是过早得发展某些专项技术。
兴趣和习惯是终身坚持体育活动的基础，全面的身体素质是进一步提高运动成绩的保障。
儿童参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，做运动是就越轻松自如，而且还有利于学习掌握新动作，新技能。
四、儿童不宜进行哪些锻炼
1、拔河。
生理学角度来讲，幼儿的心脏正在发育中，心肌柔软、心壁薄、容积小，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。因此，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗活动。有医学工作者曾对250名5至6岁参加拔河比赛的儿童进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30％的儿童心率未能恢复正常。这对儿童心脏机能是极为不利的。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。
2、不宜过早练肌肉。
在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。近代生理学研究表明，让儿童过早进行肌肉负重锻炼，可能使心壁肌肉过早增厚而影响心脏容量的增加，不利儿童心脏的正常发育。
3、长跑。
人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。
4、倒立。
尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。
㈥ 家长要适当的跟孩子一起活动，哪些活动适合
假如你要有一个好的身体素质，你务必根据锻练来保证。锻炼对一个人有很多益处，例如缓解压力，减轻心态，提高免疫力这些。健身运动对小孩也是有益处，可是许多 父母担心有一些锻炼身体的话对小孩导致风险，因此 有一些健身运动害怕让小孩随便试着。
现在我和我们的孩子一起锻炼身体。自小锻练的小孩不但身体好，并且比不常常锻炼的小孩更留意。因而，每一个家中都应当让小孩自小就会有速度感，维持日常主题活动。小孩在未来的学习培训中也会出现非常大的优点。那哪些的健身运动更合适小孩呢？大伙儿一起讨论一下吧。
1.骑单车假如如今没事儿，我也带闺女去住宅小区的花苑骑单车。有医学临床研究说明，骑单车是一项优点健身运动，两腿更替骑车的脚踏板能够与此同时开发设计左脑和右脑，有益于少年儿童的思维逻辑和造型艺术逻辑思维。
并且，骑单车也可以具有非常好的锻练功效。骑单车时，能够全身运动，提高小孩的人体敏感性，提升 反应能力，让小孩自信心身心健康。还能够锻炼小孩的均衡工作能力。假如担忧小孩跌倒，能够依据小孩的年纪挑选后边带三个车轮子的单车。随后，伴随着小孩年纪的提高，你很有可能会摔倒，但有一些事儿在历经痛楚以后能够做得更强。
㈦ 适合3-12岁儿童的户外活动有什么
一、攀爬运动
一个优秀的幼儿园内都有会设有攀爬装置，包括滑梯，绳网，过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需耍手、脚、眼及身体的综合配合。
孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方，由于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体脸，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。
二、户外奔跑
户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。
儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好，时间也需要控制。
三、球类运动
不管是踢球、运球、排球，投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉生长不好。
孩子5岁后，身体运动机能才真正开始向成熟发育，这种发育有人快有人慢，所以一般我们认为6岁后，才是进行某些运动的合适时机，有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。
四、障碍游戏
障碍游戏，
或者是一些“探险”类游戏，
是一类综合项目，
包括在树林里奔跑，
躲避树木（当然是比较稀疏的树林），
还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。
五、精细动作
孩子手部的精细动作的
发展遵循了从混浊到分化，
从无意识到有意识的发展规律。
操作积木、抓取小球等，
有利于孩子双手协调能力的发展。
六、有氧健身操及舞蹈
适当的舞蹈类训练有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展，舞蹈需要全身各部位的配合。
通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质。
㈧ 儿童公益活动有哪些项目
适合儿童的公益活动有：
1、捐款
提前教孩子学会理财，例如将他的钱分别放在储蓄、消费、分享三个存钱罐里，作为不同的用途。等他愿意捐款时，就可以鼓励他从自己的分享罐里取出钱，捐给正规的公益组织。
2、爱护动物
可以带孩子去参观野生动物保护协会、小动物保护协会、野生动物救助站等公益机构，让孩子了解救助和保护知识，并鼓励他们将来以成为志愿者等方式贡献自己的力量。培养孩子对动物的爱护、珍惜和善意，有助于帮助他们成长为有爱心、善良的人。
3、举办或参与生日或节日公益活动
孩子生日聚会通常会花费不菲，但是将其举办成一个公益派对，让聚集在一起的孩子们为养老院做装饰品、为孤儿院小朋友制作一些折纸等，或者让每个小朋友都带来一个可以捐赠的玩具等物品，不论是全新还是二手的，共同送给相关的公益机构。
儿童公益互动好处：
1、有利于增进家长和孩子之间的亲子亲密关系。
2、能打开孩子们的眼界，使他们在学习和校园生活之外，体验、感悟、领会校园以外的社会，吸收更多正能量。
3、在忙碌的工作之余，如果能和孩子一起参与公益，看到受助人的一个微笑，得到他们的一句感谢，都是温暖的回馈，会让人觉得做这些事很有价值，让家庭更有凝聚力，让孩子感受到一个家庭的价值观的影响力。
4、参加这样的公益活动，既可以培养孩子的爱心和正确的价值观，还能锻炼孩子的语言表达和随机应变能力，是一件很有意义的事情。
㈨ 春天适合小朋友的活动有哪些
1、快走
在春意盎然的日子里，快步行走是个不错的选择。利用孩子天生的好奇心，让他在走路的过程中感知周围的事物。不仅有利于身体的发育，还能促进认知力的发展。
增加快走乐趣的小游戏：爸爸当大马，宝宝当小马，跟着大马一起在“草原”愉快地踱步。
㈩ 适合幼儿的集体活动游戏有哪些
适合幼儿的集体活动可以是丢手绢，踢皮球，跳皮筋，丢沙包等活动。
集体游戏应该是每个同学都好介入，操作简单能调动大家积极性的游戏。