1. 儿童吃什么可以补钙
儿童补钙可以多吃牛奶、鱼虾类、鸡蛋、豆制品等含钙比较高的食物。除了食物补钙之外，还可以选择儿童钙片。比如妈咪爱钙维KD片，不仅含碳酸钙，还有维生素D3、维生素K2，三效合一，能补钙入骨。补钙不入骨，补再多也等于白补，所以补钙一定要讲科学的。网络也能查到
2. 儿童补钙吃什么牌子钙片好
儿童钙片我推荐妈咪爱钙维KD片，这是一款能够实现补钙入骨的钙片。补钙不入骨，补再多也没有用，还耽误孩子的成长。妈咪爱钙维KD片含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。花一样钱，补三样，儿童补钙就选妈咪爱钙维KD片。也可以网络查下
3. 儿童适合吃什么钙片
吃朗迪或者迪巧钙片比较好，因为它们是活性钙吸收率高，对宝宝比较好，补钙是每个宝宝需要进行的，在补钙时也需要同时补充维生素D或者鳕鱼肝油以促进钙的吸收，同时还需要多出去晒太阳，适当的锻炼身体都会有助于体内钙的吸收。平时也可以多吃富含钙质的食物，注意营养上要搭配均衡
4. 儿童吃什么补钙效果最好
儿童成长发育快，补钙单靠食补的话，含量会比较低，建议选择一款优质的儿童钙片。选择儿童钙片的关键是能够补钙入骨，吸收率高。妈咪爱钙维KD咀嚼片含三大营养成分，有碳酸钙，还有维生素D?和维生素K?。VD?大家都比较了解，促钙吸收；维生素K?能够促进骨骼对钙的吸收效果，帮助引钙入骨。三效合一，补钙入骨，是一种新“钙”念补钙方式。
5. 小孩子吃什么最补钙
在孩子的日常生活中，可以吃一些鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、紫菜、各种鸡蛋，多吃一些坚果，都可以起到补钙的作用。
一、儿童吃什么补钙？
1.牛奶和奶制品，牛奶中含有丰富的钙，每100ML含有100ML的钙，所以宝宝可以通过多喝牛奶来补钙。一般宝宝每天需要补充300-600ML的奶水，婴儿期需要更多的奶水。
2.豆类及豆制品，豆类和豆制品富含钙。宝宝可以吃豆浆、豆腐干或豆腐丝，有助于补钙。
3.水产品，像河虾、海参、鱼、牡蛎等。富含钙，所以宝宝可以多吃。
4.坚果，榛子、黑芝麻、花生仁、杏仁等坚果富含钙质。
5.绿叶蔬菜，绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝、油菜、毛豆等含钙丰富，但含有大量草酸，食用前要用清水焯一下。绿叶富含钙，但由于草酸含量比较高，影响钙的吸收，所以食用前要焯3-5秒，这样有助于去除大部分草酸，促进钙的吸收。
6.海洋鱼类和动物的肝脏，含有较多的维生素D，可以多吃促进钙的吸收。
二、儿童缺钙的危害：
1.对生长发育的影响，钙是儿童骨骼发育的重要元素。缺钙会导致骨骼发育出现问题。缺钙较轻时会出现骨骼畸形，如X型腿、O型腿、鸡胸、串珠状肋骨、方头骨、手镯征、踝手镯征等。缺钙重的时候，孩子比较矮，因为合成骨底子少。
2.维生素D缺乏性手足搐搦症，儿童缺钙与成人缺钙的区别在于，除了影响骨骼发育外，如果缺钙严重，还会出现抽搐，即维生素D缺乏性手足搐搦症。缺钙后，当血钙浓度较低时，会出现惊厥，而惊厥又容易造成脑损伤，所以儿童缺钙危害更大。
综上所述，一个是食补，一个是药物补钙。如果是轻度缺钙，可以吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等含钙量高的食物。适合孩子的补钙剂有很多，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
6. 儿童补钙吃什么钙片好
儿童补钙试试妈咪爱钙片吧，它是一款能够补钙入骨的钙片，如果补钙不入骨，补再多也是无效补钙。它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，其中碳酸钙含钙量高，在体内吸收效果好；维生素D3能够促进钙吸收；维生素K2能够引钙入骨。它采用新“钙”念补钙方式，三效合一，科学有效补钙入骨。专为4-17岁儿童/青少年研制，口感好，外形可爱，很受孩子们喜欢。
7. 孩子吃什么补钙比较好
孩子补钙应该是多元化，营养均衡，含钙的食物有很多种，常见的有豆浆、豆腐、豆腐皮、牛奶、豆奶，以及酸奶，还有鱼肉骨头汤、芝麻酱、虾米等食物。
主要是荤素搭配，才能营养均衡，平时饮食多元化，多晒太阳。
8. 儿童吃什么可以有效补钙
儿童可以吃儿童维d钙或者碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、或者葡萄糖酸钙口服液等钙剂，这些钙剂容易被人体吸收，补钙效果比较好。除了补充钙剂，还要给儿童补充维生素D，维生素D主要是促进钙吸收的，如果缺钙只给儿童补充钙剂，不同时补充维生素D，可能会导致孩子钙剂吸收差，补钙效果不好。平时注意多带孩子户外活动晒太阳，有利于钙吸收，平时饮食上也可以给儿童多吃牛奶、肉类等富含钙的食物。
9. 宝宝吃什么补钙
1、奶制品：不论是母乳、配方奶粉或者鲜奶，都含有丰富的钙剂，所以要保证充足的乳类摄入。在婴儿期6个月之内，提倡母乳喂养，6个月以后除了母乳喂养，要添加辅食，辅食也需要添加含钙丰富的食物；
2、含钙丰富的食物：除了乳制品之外，包括蛋黄、豆制品或者瘦肉等都含有丰富的钙。孩子要根据年龄逐渐增加使用，含钙丰富的食物可以包括海制品以及含维生素D丰富的食物，比如猪肝、猪血等，有助于促进钙的吸收和利用。