㈠ 秋冬孩子喝什么水好
1. 柠檬姜茶
很多人喜欢把姜和柠檬添加到水中。姜具有抗发炎的特性，能帮助消化。柠檬也有很好的健康的益处，有助排除体内毒素，减轻很多消化问题，增强免疫系统等功效。
秋冬季节，加几片去皮的姜和柠檬到温热的水中，可以缓解疲劳。如果你想要喝清凉的饮料，也可以把它放在冰箱里镇上一个小时。这种健康的，提神的饮料可以帮助你提高每日水的摄入量。
2. 草莓薄荷水
夏天草莓季节来临的时候，很多人会冷藏许许多多的草莓，因为他们知道在秋季和冬季他们非常需要这些美味的浆果。草莓薄荷水是最美味的方式既可以保持身体水分又提高你的免疫系统。好消息是，孩子们也非常爱喝！
薄荷能杀死有害细菌和病毒（这在秋季和冬季是非常重要）；草莓有助于防止心脏病，提高记忆力，增强你的免疫系统，还能预防糖尿病、便秘，对身体有很多妙处。添加几片草莓和几片新鲜的薄荷叶到一杯冷水或热水中，就可以享用了。
秋天薄荷叶收获的季节，所以很容易找到新鲜的叶子。
3.阿尔及利亚蜜柑梨子水
阿尔及利亚蜜柑和梨含有对人体极好的成分。如果不喜欢梨的话，也可以只使用阿尔及利亚蜜柑，或添加几片苹果。苹果利于减肥，梨促进消化，改善心脏健康，具有杀菌的特性。阿尔及利亚蜜柑富含维生素C，钾，β-胡萝卜素，低糖、低热量。它们被认为可以帮助减缓老化过程。
只需一壶水，加入一些阿尔及利亚蜜柑和几片薄薄的梨，放置几个小时。您还可以添加一些小红莓干或新鲜的蓝莓。有时候，加一片柠檬到阿尔及利亚蜜柑梨子水中也别具风味。
4. 苹果肉桂茶
苹果肉桂茶能促进新陈代谢，具有解毒功效，这是广为人知的特性，是秋冬的完美饮品。很多人都喜欢苹果和肉桂。苹果富含抗氧化剂，并帮助保护眼睛和心脏。此外，它们所含的热量低。肉桂还能调节血糖，防止糖尿病、提高人体能量水平。
一壶水，加入一把苹果丁（确保是有机苹果）和一些肉桂棒。放置几个小时就可饮用，也可以存放在冰箱里。添加一点柠檬汁可以使苹果肉桂水更健康。
5. 迷迭香水
你也许会很惊讶在这里看到迷迭香水的介绍，你可能觉得它可能听起来味道一般。但试试看，其实味道不错。迷迭香是一种健康的植物，会放入很多菜色中。它有助于提高免疫系统活力，改善血流，减轻炎症。
添加一些迷迭香到水中，静置几个小时就可以饮用了。你也可以加入几片黄瓜或柠檬。黄瓜有助于控制血压，对抗癌症和糖尿病，并且保持你的肾脏健康。此茶能防止肾结石的形成，消除体内的有害细菌，缓解胃部不适、减少腹胀。
㈡ 秋季滋补汤哪些比较适合小朋友的~
1、莲子百合羹——补益脾胃、润肺，宁心安神。
用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
2、南杏润肺汤——补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。
用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。
3、芡实鲫鱼汤——补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。
用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，用食盐调味后，即可食用。
4、浮小麦猪心汤——健脾益气，宁心安神，健脑益智。
用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料一同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
5、参术大枣汤——健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。
用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味即可食用。
㈢ 春秋季节要喝什么汤
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春季汤
1、山药汤
山药100克去皮洗净，猪里脊50克，均切丝，入鸡清汤锅煮沸，精盐少许调味。
特点：滋阴补肾，健胃止泻。
2、山楂汤
山楂30克，猪排150克慢火同煨，盐调味。
特点：开胃消食、去滞消积，增进食欲。
3、海带汤
海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂，加少许醋、香油调味。
特点：补钙碘，防高血压。
适合春天喝的汤
1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。
3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。
4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。
春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。现撷几款适合这种气候里喝的汤以及做法，供读者参考。
咸菜鲤鱼汤
选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清澈，因此不必将鲤鱼油煎。选用优质的咸菜，切片后浸淡，然后与鲤鱼同煮至出味即成。此汤味道鲜美，春天饮用尤佳。
猪肚马蹄汤
在这里为你提供一个简单有效的清洗猪肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘潺去清，取出用清水略为冲洗即可。选质地坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
苋菜肉片汤
春季的青苋菜比红色马齿苋食味为佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点儿油，会使其更油滑可口。
瑶柱粉肠汤
清洗粉肠只需于肠头放入蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。粉肠清洗后与浸软的瑶柱、芡实及杞子同煲3小时即成。此汤温补，味鲜美。
猪胰脏枸杞汤
枸杞于春夏间最好，配合猪胰脏及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。猪肝切片后可用清水洗片刻才和腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血水于汤中产生浮起杂质，可保证汤水清澈。饮用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。
金针豆腐瘦肉汤
适合于经常感觉口渴,心烦气躁,睡觉不安稳,心悸失眠的人,用金针,豆腐煲瘦肉汤,可以去内热,增加食欲,健脾安神.
材料:
金针,
瘦肉,新鲜豆腐,盐
做法:
将豆腐切成小块
将金针用水洗干净.然后将瘦肉和金针放再煲内用文火煮一个小时(注意不要煮干了),然后将豆腐将入滚5分钟左右,加盐就可以吃了.
很简单,大家可以尝试看看.
大蒜水鸭汤
材料: 水鸭一只 大蒜50克
调料:盐少许
制法:净水鸭去内脏，洗净沥水干水;大蒜去衣洗净，纳入鸭腹内，用线逄合，放在选择好的格朗德—梁大师汤锅，加净水适量，盖上锅盖，用中火煲至见蒸气外泄转用小火(约一支蜡烛的火力)，煲2小时，调味供用。
功能::补脾利水消肿
适用范围:用于脾虚气弱所致的水肿，四肢为甚，纳差腹胀、身倦乏力面色少华等。
虾泥鳅豆腐汤
材料:泥鳅250克
豆腐3块 虾50克 姜葱适量
调料:盐适量 味素少许
制法:泥鳅洗净去头，虾去足、须，一并放入汤锅内，加入净水和姜葱适量，盖上G型盖，用中火见蒸关小(慢)火，半小时后放入豆腐，约20分钟，调味供用。
功能:健脾祛湿、补虚壮阳
适用范围:用于湿邪内蕴所致的黄疸、水肿、小便不利，或贤气虚弱所致的腰酸、膝酸软、
阳痿等。
秋冬季节由于天气变化容易患感冒，多喝汤可以防治感冒。汤的种类不同，作用也有不同，鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤能让营养得到充足的补充，增强人体抵抗力，同时起到净化血液的作用，及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒侵袭。今天推荐几种适合秋冬季节该喝的汤。
鸡汤抗感冒：
鸡汤尤其是老母鸡汤有很好的补虚功效，可以缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
排骨汤抗衰老：
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鱼汤健脾开胃：
鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
猪蹄汤养气血：
猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。
㈣ 秋冬季儿童病逾后有哪些清补汤
煲汤蔬菜：莲藕
秋天的时候，莲藕正是当季蔬菜。生藕性偏寒，具有清热除烦之功效，煮熟之后就由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的功效。如果用莲藕来煲汤，可以很好地帮助改善宝宝睡眠状况，还能够健脾开胃。因为秋季里孩子的肠胃功能比较薄弱，非常容易患上肠胃道疾病，出现腹泻、消化不良等症状， 在这里来上一碗莲藕汤就很不错了。
推荐食谱：山药玉米莲藕排骨汤
食材：
猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。
做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件，准备2片生姜。
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
莲藕的味道比较清淡，而且具有淡淡的甜味，没有其他异味，所以宝宝很容易接受，比较适合宝宝在秋季里食用。妈妈们可以发挥想象，给宝宝搭配多种食材，做出美味的莲藕菜肴。
㈤ 冬季煲怎么汤给小孩喝
鲫鱼白萝卜汤
适用月龄：9个月以上
食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。
制作方法：
1)鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水；白萝卜洗净去皮，切成丝。
2)锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。
3)加入一大碗清水，大火烧开后撇去浮沫，继续煮至汤变白色。
4)加入萝卜丝同煮，盖上锅盖，用中火炖上40分钟过左右。给宝宝喝汤，萝卜丝可以碾碎喂宝宝。鲫鱼刺儿多，长时间煮后口感不好，最好还是不要给宝宝吃。
点评：鲫鱼白萝卜汤适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳，开胃消食，还可以提高免疫力。
㈥ 秋天儿童喝什么汤比较好
1、泥鳅山药汤。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。山药还有健脾、补肺的作用。 2、莲藕排骨汤。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。 3、玉米胡萝鲫鱼汤。此汤经常食用，可补充营养，增强钙质和抗病能力。此汤还含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，还有清润、去湿的功效。 4、绿豆鲜果汤。菠萝容易引起宝宝过敏，太小的宝宝不适合过早尝试，宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉，宝宝饮用要适量，脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。 5、银耳雪梨汤。银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好。雪梨味甘微酸凉，润肺凉心。蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。 6、苹果蜜枣瘦肉汤。养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。 更多关于秋天儿童喝什么汤比较好，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/81d3191615836364.html?zd查看更多内容
㈦ 冬天什么汤有营养 儿童
冬天宝宝喝鸡汤好
鸡汤能缓解感冒，改善人体的免疫机能，冬天不妨放宝宝多喝鸡汤，有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。
推荐食谱：香菇鸡汤
材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。
做法：
1. 土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。
2. 把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。
3. 最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
㈧ 冬天儿童喝什么汤好
1，鱼骨汤（或者大骨汤）
选用精良的大鱼骨或者猪大骨，切成小块在油锅中稍微炸一下，然后红萝卜爆炒，然后加入水转入煲锅，放入黄豆和雪耳以及之前的鱼骨，煲汤50分钟，汤可以用来直接喝，也可以做面汤煮粥食用。煲汤的过程中将鱼骨的钙质充分的融入到了汤中，方便孩子补充钙质，同时还可以清心润肺，降燥祛湿。
2，象牙丝炖雪梨
到了冬季，很多小宝宝的气管就不好了，容易患上咳嗽或者支气管炎，再严重的就会演变成肺炎，情况十分危急。为了防止宝宝遭受病痛的折磨，家长就要做好防御工作，给宝宝做这款象牙丝炖雪梨汤。首先将雪梨切开，从中间挖空，然后将象牙丝填在中间，隔着水炖熟，然后吃梨喝汤，润肺化痰的效果非常好。（