❶ 儿童每天吃多少维生素c才够
如果维生素c是每片100毫克的，小孩每天100--300毫克就足够了，最好服用两周以上。而且想要暂停服用维生素C的时候，不要突然停止，注意要逐渐的减少药量，同时建议维生素C最好是在饭前服用。家长还可以给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，也是富含大量的维生素C的。
❷ 13岁少年每天应补多少维生素c
3岁儿童发建议每天补充维生素c60-100mg即可，不要服用太多，根据每种维生素c里的vc含量来补充，吃vc不可和虾同进服用，容易中毒。
❸ 6岁儿童一天维c最多摄入量为多少
关于维生素c摄入量的国际标准是人体每日摄取500到1000mg，人体最高耐受量为2000到3000毫克。所以在补充维生素c的时候，只要注意不超过2000mg，是不必担心出现不适反应的。
意见建议：吃富含维C的蔬菜水果,如西红柿、柑橘、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷等 一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒， 吃的太多到不好孩子对营养的需求很大,只要孩子想吃,能吃,在不影响孩子正常状态的情况下,可以进食,并可以选择多种方式,补充维生素,比较水果等!
❹ 4周岁半的儿童VC营养药的使用量是多少
维生素C的制剂含量有100毫克，500毫克，1000毫克一粒的。正常小儿日需量100-300毫克，请根据制剂的含量选用。维生素C只能靠饮食和药物补充，掌握正确剂量长期服用无副作用.食物中蔬菜，水果含量较高。
❺ 中国人每天对维生素C的推荐摄入量是多少最佳摄入量是多少
正常需要1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d；2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。
注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。
有的人补充少量既可满足，有的人可以达到每天10克甚至更高。
在人类对维生素C的研究史上，卡斯卡特医生（Robert F.Cathcart）早在上世纪70年代初就发现并建立了一套使用维生素C的标准。
当一个人口服维生素C达到相当的量，即24小时0.5~200克时，由于肠道渗透压的改变，会产生轻微的腹泻。卡斯卡特将略低于此的量叫做“维生素C的肠道耐受量”，也就是一个人能承受的不引起轻微腹泻的量。
因为无酸性的VC，使大量口服维生素C成为可能，那么，每个人就可以根据自身体况的不同去服用。只要在自己的肠道耐受量之内，效果就会很好。
有趣的是，人体对于VC的肠道耐受量是变化的。在人体有病的时候，肠道耐受量会大幅度的提升，比如平时1克的耐受量，在急性感染或者患有肿瘤、心脏病等慢性疾病，甚至是感冒的时候，都会有不同程度的耐受量提升。
所以，不要被一些推荐的口服剂量所误导，要慢慢寻找出最适合自己的的服用量，让大自然的这种恩赐更多地为人类健康做出贡献。（按大小排名）
排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)
No.1 樱桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1个 216
No.3 红椒 80 1/3个 136
No.4 黄椒 80 1/3个 120
No.5 柿子 150 1个 105
No.6 青花菜 6 1/4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1个 78
No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72
No.10 猕猴桃 100 1个 68
❻ 每天要补充多少维生素c才比较合适
维生素c每天摄入的最佳量为两百到三百毫克，最低不少于六十毫克，大约一百毫升的新鲜橙汁便和满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入一百毫克就足够了，最大的能力耐受量是一千毫克，超过一千毫克的最大耐受量。过多的维生素c就会分解为草酸，而草酸就是泌尿系结石高发的诱因之一。肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率，是正常人的数倍，当人体摄入超过两千毫克时，还会引起渗透性腹泻，容易造成人体的脱水，因此维生素c一天适合吃两百到三百毫克，最多不能超过一千毫克。
❼ 自然唯他维生素C颗粒一天给孩子吃多少
首先我们需要看每个年龄段的孩子一天需要补充多少维生素C，像半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。1岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克，4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克，7岁以上儿童每天维生素c摄入量为80毫克。所以对于不同年龄段的孩子来说每天需要补充的维生素量也有所不同，在吃自然唯他维生素C颗粒时也可以按照上面的推荐服用量来补充。维生素C虽好，但是也不适宜补充过多。
❽ 幼儿每天维生素c摄入量是多少
半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克。4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克
❾ VC儿童每日建议补充量是多少
维生素C的制剂含量有100毫克，500毫克，1000毫克一粒的。正常小儿日需量100-300毫克，请根据制剂的含量选用。维生素C只能靠饮食和药物补充，掌握正确剂量长期服用无副作用.食物中蔬菜，水果含量较高。
❿ 如果一个十岁的儿童满足一天所需的维生素c相当于要吃大约多少克这种食物
您好，成人一般每天需要维生素C量100毫克左右就可以了，这个相当于半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花或者200毫升橙汁。