‘壹’ 小孩开胃健脾吃什么好
对于孩子来说，食物补充的合理，才可以摄入到全面的营养。但是有些孩子会因为食欲不好，平时吃饭都非常少，让家长非常的担忧。家长想要给孩子准备开胃的食物，那么儿童吃什么健脾胃开胃？
1.苹果：孩子如果胃口不好，可以吃苹果补充丰富的糖分、矿物质等等的营养物质，还有大量的纤维素、维生素可以促进消化，有健脾开胃的作用。
2.香菇：香菇不仅美味可口、营养丰富，而且还具有健脾养胃、益气的功效。所以说特别适合于脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。
3.白萝卜：白萝卜可以有助于消化。孩子如果平时不喜欢吃饭，给孩子喝萝卜汤很不错，可以帮助孩子消化、排便。
4.番茄：番茄具有健脾开胃、补水止渴的作用，用于治疗厌食症、发热、口渴等。
小扁豆：小扁豆有健脾开胃、清热解湿的作用。用于湿热呕吐腹泻、脾虚呕吐逆、食物少大便疏松、腹泻水肿等疾病。
5.鳝鱼：鳝鱼有补虚损、补气血、补筋骨的作用。适合儿童气血不足、腹部冷痛等症状，家长可给孩子吃一些鳗鱼类食品。
‘贰’ 儿童消化不良有哪些促进消化的方法
儿童消化不良多吃水果和易于消化的粥类以及促消化的药物比较好。常吃一些富含纤维的水果，既能促进人体消化功能，又可以补充丰富的维生素。而且还能多喝热粥，比如小米粥可加入青菜或者山药，胡萝卜大米粥等易于儿童消化的食物，还能补充所需人体所需的营养物质。症状较重者还能通过服用健胃消食片等药物来促进肠胃对摄入食物的消化吸收。
儿童消化不良是常见的症状，因为儿童的消化功能还处于发育中，再加上经常无法控制住自己摄入食物的量，以及贪吃等不良的饮食习惯，常会引发消化不良。因此需要家长注意要严格控制儿童的饮食，不要吃辣的或者油腻、凉的等刺激性食物，这会刺激儿童的肠胃，那么，儿童消化不良吃什么好呢？
一、含有纤维的水果
这指的是以温性的水果为主，以免食用凉性水果后刺激肠胃，加重消化不良的症状。常见的温性且具有丰富膳食纤维的水果有香蕉、苹果、山楂等，适当食用它们，能够促进儿童肠道蠕动，从而改善消化不良，加快人体对食物的消化。同时还能将这些水果榨汁更易于儿童进行消化吸收。
二、易于消化的粥类
这主要是既能减轻儿童肠胃的负担，又可以补充体内对营养物质的所需，常见的有小米粥，可以加些青菜还能补充维生素，或者加入切碎的山药，能够起到健脾的功效；胡萝卜粥，将胡萝卜切碎或者用破壁机打碎加到大米粥中熬制。而且食用一些易于消化的热粥，还可以对儿童起到暖胃的效果，不过也要适量食用，以免加重肠胃负担。
三、促进消化的药物
常见的有健胃消食片、乳酶片等，可以通过补充儿童肠胃消化酶或者是提高肠道中益生菌的含量来增强儿童肠胃的消化能力，从而缓解消化不良的症状。在服用药物时，需要根据儿童的症状以及自身体重的情况具体分析，从而确定药物剂量，以免对儿童造成影响，不利于其正常的生长发育和健康，因此症状严重时通过服用药物可以改善消化不良。
‘叁’ 小孩吸收不好，吃哪些食物会有助于消化
不要吃过烫或者过冷的食物，因为这类食物容易刺激或者躺尸胃黏膜，或引起胃黏膜血管收缩，造成宝宝消化不良不吸收的出现。特别要推荐要推荐一下发酵类的主食，就比如说馒头、花卷不仅容易消化吸收，而且还会在胃当中的停留时间更长，形成半固态，给胃充足的时间去消化吸收，增加能量摄取的时间。当孩子出现腹胀、便秘等不适症状时都应重视。特别是3岁以内的小儿，若症状不能及时得到改善，影响营养素的吸收，很可能影响身体发育。
最简单的方法就是给孩子多吃蔬菜水果少吃肉食以及煎炸类的食物和小食品等如果已经有症状的话可以把鸡内金碾末配上白糖加到稀饭里给孩子吃上！应该会有用.调节饮食结构，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。
‘肆’ 孩子消化不良吃什么好的快
小孩子的肠胃是非常娇嫩的，所以小孩子比较容易出现消化不良的情况。小孩子消化不良会让小孩子的身体受到很大的影响，对小孩子的生长发育非常不利。其实小孩子消化不良是可以通过饮食获得调理的，那么小孩消化不良吃什么食物好呢？
一、宝宝消化不良吃什么食物好
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了，给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶，有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。
4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
二、宝宝消化不良食疗
1、胡萝卜汤。功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为“平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥。功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥。功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
‘伍’ 小孩肠胃不消化吃什么好
1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。 4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。 5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。 6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。 7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。 想要帮助消化，促进食欲，妈妈们可以选用obabyl-宝贝乐来调治自己宝宝的消化不良，obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
‘陆’ 你好，孩子十三岁胃不好，瘦弱，吃什么荤菜，什么蔬菜水果好呢
每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的水果: 吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素e还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。 7、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。 ◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 ◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 ◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。 ◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。 ◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。 ◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 ◆肝炎和高血压----宜吃维生素c含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。 ◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。 还有应该注意的就是: 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
‘柒’ 小孩积食怎么办吃什么好
每个孩子都会碰到小儿积食，每个家长也都很苦恼，孩子现在已经有积食。小孩积食后需要做到以下几点：
1、预防小孩积食，养成良好进餐习惯，比如定时、定点、定量，不要过多进食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成儿童积食；
2、儿童已经出现积食，暂时不要再喂更多食物，尤其患儿出现呕吐后，家长完全不要担心呕吐后没有吃的、营养跟不上，这时暂时不给他吃东西，只少量、多次喂水，以孩子不吐为原则，逐步恢复到儿童正常饮食；
3、口服促进肠胃消化食物或者药物，比如保和丸、枳实导滞丸，这些药物都可以使用，但具体使用方法和时间，需要咨询医生。中医特别讲究药食同源，很多药品也是食品，比如山药性平甘和，可以健脾益气补肺，积食可以喝山药粥或者山楂，《本草纲目》里提及，山楂尤其善于消肉食，所以当进食肉食后可以吃山楂粥、山楂汁等；大量进食淀粉类食物后引起积食可以喝麦芽粥，麦芽可以消一切积食。如果孩子积食很严重，或者长期积食也可以采取中药口服以及佩戴中药肚兜，或者长期在家给孩子进行小儿推拿，小儿推拿家庭方面可以选择摩腹、小儿捏脊、揉板门穴、掐揉四缝穴以及按揉足三里穴等，操作比较简单、易行，或者佩戴香囊。
‘捌’ 孩子感觉有些消化不良，吃些什么食物比较好
孩子感觉有些消化不良，吃些什么食物比较好？孩子是全家人的掌心。当孩子小时，恐怕孩子不足以饿，我会喂孩子，但我不能认为宝宝是消化不良。什么是宝宝的演出？因为婴儿是小的，内脏器官，脾脏和胃部器官尚未完全开发，由于婴儿，它们很难自我控制饮食。
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