㈠ 宝宝吃什么头发长的快
多吃点儿核桃吧，有利于大脑发育的同时让头发乌黑发亮！但是由于核桃中含油量较高，小孩一天内吃多了不易消化，所以建议不要超过7个
㈡ 小孩吃什么长头发
孩子头发稀少可不是一时半会就能改善过来的，需要长期坚持进行改善。平时注意孩子的头发护理；饮食营养均衡，可以吃对头发生长有好处的食物：黑芝麻、核桃仁、猴头菇等；多晒太阳。
原因分析
遗传,年龄,内分泌等原因都会导致头发少长得慢。
举措建议
勤洗头，两三天就洗一次即可，保持头皮的清洁卫生，进而刺激头皮，促进头发的生长；顺着头发生长方向，勤梳头；保证良好的睡眠质量和睡眠时间。
㈢ 有什么办法或者吃什么东西可以让小孩的头发长得快一些
你可以试试这方法呢：
用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!
具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.
用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的
还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫‘不老林’，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发
㈣ 孩子吃什么对头发好
宝宝要多吃一些黑色类食物。黑色类的食物有很多，比如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等等，这些食物含有丰富的维生素E，并且含有大量油脂和叶酸，能够给头发提供多种营养元素，使头发变得乌黑浓密。比较小的婴幼儿，可以把黑色类食物打成糊给宝宝食用。
多吃富含蛋白质的食物，能够让宝宝强身健体，提高身体免疫力，营养均衡。平时应该多吃一些鱼，蛋，虾等食物，注意这些食物的摄取一定要适量，不能够吃的太多，过小的婴幼儿摄入太多蛋白质，容易导致过敏。平时可多吃鱼类食物，比较容易被肠胃消化和吸收。
㈤ 给宝宝吃哪些食物，可以让宝宝的头发变黑变长有推荐的吗
序言：在宝宝成长发育的过程中如果饮食不当的话，就会很容易让宝宝出现营养不良的情况，到时候宝宝的身体也会出现一些不良的症状。如果想要宝宝的头发变黑变长的话，平时可以选择做给宝宝吃一些黑色的食物，也要多给宝宝吃一些含有丰富蛋白质的食物，奶制品和坚果是非常合适的选择，能够让宝宝的头发变得浓密，而且也能够避免宝宝出现营养不良的现象。只有宝宝的头发乌黑发亮，才能够证明身体是健康的，所以家长在喂养宝宝的过程中，一定要注意食物的选择。
三、对身体的好处
坚果对于宝宝的生长发育也有着很大的帮助，因为坚果当中的营养物质非常的丰富，不仅能够起到补充的作用，可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智商，平时可以选择适当的给宝宝吃一些坚果，腰果仁，核桃仁，花生米等食物，是可以让宝宝头发变黑变长的。
㈥ 小孩吃什么水果疏花头发长的快
1、柑橘
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。
另据科学家发现，他们从柑橘皮中提取出一种抗癌物质，在这种物质中还发现了具有降低血压的成分。这种抗癌物质广泛存在于柠檬皮和柑橘果皮中，经动物实验表明，服用这种物质的患癌动物能明显地延长寿命。
2、葡萄干
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；而且，还可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。
4、杏仁
中医认为，杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。现代研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
杏仁还具有美容的功效，现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
5、鸡蛋
鸡蛋营养丰富，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
而且，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
6、黑豆
黑豆主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。可内服，也可外用，单独食用有效果，与其他药物配合使用，作用更大。《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆尤其是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。生发养发多吃点黑豆。
8、核桃
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。不仅如此，核桃还可以生发黑发，连续几个月吃核桃，可以黑头发。一天用量是4－5个最适合。一天不必吃太多，坚持天天吃。
10、黑芝麻
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
㈦ 吃什么帮助宝宝长头发
一般哺乳期的妈妈可以吃点核桃芝麻之类的可以促进头发的身长的，宝宝头发长的慢可以直接给宝宝吃点乳钙啊
㈧ 宝宝吃什么对头发生长好啊
平时应该合理安排宝宝的一日三餐，保证体内营养均衡，每日饮食中不能缺少各种新鲜蔬菜和水果、瘦肉、蛋类、奶类、鱼肉、虾肉等，并且可以多吃一些黑豆、黑芝麻、猪血、木耳等具有补血养发作用的食品。而如果宝宝的头发明显发黄或者稀少，也应该去医院做一下相关检查，看看是不是缺乏某些营养物质导致的，得到检查结果之后，就应该及时遵照医嘱采用针对性的方法进行调养。
㈨ 小孩子吃什么头发才长的好
对头发稀少的儿童，父母应注意保护其头发和头皮，促进毛发生长。
具体方法是： 1、应保持宝宝头发清洁，经常为他们洗头。洗的时候，轻轻按摩头皮，但不要揉搓头发，防止头发纠缠在一起。可选用婴儿肥皂，再用清水轻轻冲洗干净。洗头时有些衰老的头发脱落，也属于正常现象，不必太介意。
2、充足和全面的营养，经常到室外活动，适当的阳光照射和新鲜空气，对婴儿身体全面发育有利，对头发的生长也有好处。营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。
体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、薯仔、芹菜、水果等。要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。
苜蓿中的有成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。 病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
㈩ 小孩子吃什么长头发
你好，小孩子吃一些黑芝麻，黑花生，谷物小米等食物是自然营养的，再就是吃胱氨酸，葡萄糖酸锌。