❶ 冬季感冒频发，宝宝们如何预防感冒
引言：一到了冬季，活动量就会随之减少，孩子的抵抗力和免疫力就会更低，会很容易患感冒。一旦患上流行性感冒，比较难治愈，而且会反复发作。所以宝爸宝妈们，有必要学习一些预防感冒的措施，让宝宝远离病痛。今天小编想分享的话题就是，冬季感冒频发，宝宝们如何预防感冒。
❷ 冬天怎么预防孩子感冒
婴儿可能一年到头都会感冒，但是冬天的感冒需要妈妈的特别关注！婴儿如何在冬天预防感冒？妈妈们可以根据冬季导致感冒的特殊因素来预防婴儿感冒。下面，格林童趣儿童摄影小编给大家推荐一些预防冬季感冒的常识和护理方法。
温馨提醒，如果宝宝有严重的感冒症状，必须去医院治疗，遵循医生的治疗计划，并根据医生给药的剂量和时间给药。在去医院看病之前，尽量不要吃药，以免加重病情。不能未经允许就给私自给宝宝使用药物。
❸ 冬季如何预防小孩感冒
加强宝宝的体育锻炼：千万不要因为冬季气温低，天气寒冷就不叫孩子出门，要多鼓励孩子出去锻炼身体，尤其是中午太阳高照的时候，带孩子去操场泡泡、跳跳，或者去公园呼吸下新鲜空气，孩子多运动就会增加活力，相应的增加自身的抵抗力。
多喝水：多喝水及时补充孩子的体液，谁能滋润身体，能加速新陈代谢，及时清除体内的有害物质，是有害的病毒分子及时排泄出体外，而不会导致孩子生病。宝宝一般不会主动喝水，除非孩子渴急了，所以大人们应注意及时给孩子补充水分。
❹ 冬天怎么预防宝宝流鼻涕感冒
预防重于治疗，如果就要平时多关心宝宝，以免宝宝受感冒的折磨。关于冬季预防宝宝感冒总结7点。
1、泡脚。最好的是泡脚加按摩，水温我们控制在37°左右。效果很好，尤其对付感冒流鼻涕这种症状，主要是促进血液循环，驱走体内湿寒。
2、民间有个说法是“要想身体壮，熬粥与煲汤”。在中医几千年的临床经验里，补益人体之大法，莫过于熬粥和煲汤了。
3、冷水洗脸，口鼻多接触冷空气。有些父母习惯给孩子戴口罩，戴口罩不仅不预防感冒，且更容易滋生细菌。
4、勤剪指甲。指甲长得感冒几率会大增。研究发现，如果指甲长度超过指尖3毫米，藏匿在指甲缝中的细菌过量的可能性大约是指甲短的人的5倍。
5、增加户外活动，提高自身抵抗力。让宝宝多晒晒太阳，接受冷空气的刺激，进行耐寒锻炼，而尽量避免带他去人多密集的室内场所。
6、衣服厚度适中。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。
7、多喝水勤洗手。多喝水也可防内热产生，不吃寒凉食物。要想有效预防感冒阻断细菌传播，除了补充足够的水分，勤洗手是必须的，病从口入，病毒常常附着在宝宝们玩的那些玩具上，洗手后还要马上擦干，否则细菌仍会大量滋生。
❺ 冬季宝宝感冒要怎么预防
伤风感冒，在生活当中非常常见，尤其是对于小宝宝来说，由于身体抵抗力差，更易出现感冒现象，从而让家长十分头疼，因感冒后很多宝宝还会伴发其它一些症状，从而给宝宝健康带来更大的影响，因此家长要注意了解一些小妙招来预防宝宝感冒。
1.注意个人卫生
要密切关注宝宝的个人卫生，养成勤洗手的好习惯，定期对宝宝接触的物品进行清洁消毒处理，防止感冒病菌的传播，但也不需要过于频繁。
2.多饮温开水
秋季天气转凉，出汗较少，很多宝宝不愿意喝水，易出现上火、咳嗽痰多的情况。因此，日常应多饮水，要选择温开水，加速新陈代谢，帮助毒素和代谢产物的排泄。可以适当饮用一些果水（如梨水），补充维生素C，同时有利于清热化痰，降低咳嗽和感冒的发生几率。
3.合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
4.开窗通风
冬季天冷，很多人家一天都不开窗户，空气长时间不流通造成室内细菌滋生，流感横行。其实无论春夏秋冬，我们都应保持每天开窗通风的习惯，让家里的空气流通更新，这将有效减少宝宝传染流感的概率。
❻ 冬季如何预防儿童“感冒
认识“感冒”
“感冒”、“急性上呼吸道感染”、“病毒性感冒”、“细菌性感冒”“流行性感冒”这些词，您分得清么？在分享如何预防儿童感冒之前我们非常有必要花一些时间把“感冒”这个词好好掰扯掰扯。
急性上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽、扁桃体及喉部急性炎症的概称，若炎症局限某一局部则按该部位命名，如急性鼻炎、急性扁桃体炎等，否则统称为上呼吸道感染。急性上感约有70-80％由病毒引起，另有20-30％的上感为细菌引起，可单独发生或继发于病毒感染之后。而我们常说的“感冒”是急性上呼吸道感染的一个类型，是一种轻微的主要由病毒感染引起的上呼吸道感染。
“感冒”也不等同于与“流行性感冒”，流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，以冬春季多见。“感冒”与“流行性感冒”都属于病毒感染引起的上呼吸道感染，但致病的病毒种类不同。因此我们的题目其实是：如何预防儿童急性上呼吸道感染。
病原体
急性上感的致病病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒和副流感病毒以及呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等；致病细菌以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。除了病毒和细菌外，还有衣原体、支原体等其他病原体。
传播途径
急性上感主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫经空气传播，或经污染的手和用具接触传播。
人群易感性
可引起上感的病原体大多为自然界中广泛存在的多种类型病毒，同时健康人群亦可携带，因此接触病原体后是否发病，传播途径和人群易感性也很重要。气候突变、空气质量差、过度劳累、受凉淋雨、醉酒、原有疾病尚未痊愈，这些因素都会降低呼吸道局部防御功能，致使原本存在于呼吸道的病毒或细菌迅速繁殖，或者直接接触患者，通过污染的空气、手和用具诱发本病。老年人和幼儿身体弱，免疫功能低，更易感染。
常见症状
“感冒”起病较急，主要表现为鼻咽部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时由于咽鼓管炎致听力减退。严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。一般经5-7天痊愈，少数人可伴发细菌感染。细菌性上呼吸道感染起病急，咽痛明显、伴发热、畏寒，体温可达39以上。“流行性感冒”是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征，流感病毒容易发生变异，传染性强，常引起流感的流行。
预防“感冒”
冬春季节天气寒冷，多风干燥，不及夏秋季舒适宜人，在寒冷干燥的侵袭下，儿童的抵抗力和呼吸道屏障功能减弱，病原体趁机肆虐，加之冬季室内门窗紧闭，空气流通差，病原体密度高，因而冬春季是上呼吸道感染的好发季节，想要预防儿童急性上呼吸道感染，我们需要精心呵护儿童衣食住行方方面面，做到防寒保暖、饮食有节、积极锻炼、预防感染。
“感冒”护理
儿童身体弱，抵抗力低，是上呼吸道感染的易感人群，孩子出现打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、不想吃饭等“感冒”症状时，家长不要慌张焦虑，也不可掉以轻心，要稳定情绪，保持清醒的头脑，分析孩子生病的诱因并尽量调整，细致耐心地观察孩子的饮食、体温、大小便、精神状态，特别是夜间，随时关注孩子睡眠的状况和体温的变化，准备好营养清淡的食物和水果。
祛除诱因，改善环境，让孩子在适宜的环境充分休息，多喝水多吃好消化的饮食，给孩子身体一个休息和恢复的过程，如果症状减轻最为理想，如果没有减轻反而加重，出现发热、全身不适等其他症状，建议家长尽快就医，明确诊断，以免耽误病情，用上次生病剩下的药或者自己给孩子买药治疗都是不安全的。各级医疗机构儿科医生的诊疗水平和机构的辅助检查能力都可以满足上呼吸道感染的诊治，家长不必一定选择专科医院，可以就近就医，避开看病高峰，减少交叉感染的风险。
“感冒”儿童的护理原则是多喝水、多休息、清淡饮食、对症处理。有几个常见的护理误区家长要避免：
“小药保平安”
没有症状的情况下用清热解毒药做为孩子预防药，这是不恰当的，影响孩子身体健康的。家长可以通过调整孩子的饮食结构，如安排适当的鱼、肉等高蛋白食物，增加蔬菜、薯类、粗粮、酸奶的摄入来达到“清热解毒”的效果。
“操之过急”
孩子一出现喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状立刻选择大量的多种“感冒药”给孩子服下，希望“压住”疾病，这是很危险的。药品在发挥治疗效果的同时都会存在一些不良反应，会增加身体肝肾代谢负担，儿童代谢排泄药物的能力相对较弱，因此用药需格外谨慎。不建议家长根据以往经验或根据药盒上的使用说明自主用药，同时吃几种药品更会增加某种药物成分摄入过量的危险。孩子刚出现症状时，家长需要做的是观察和护理：增加房间湿度，多饮水，用海洋水冲洗鼻腔，用淡盐水漱口??这些方法都能改善孩子鼻咽部不适症状。
“放心大胆”
既然“感冒”是自限性疾病，药物有副作用，索性“放心大胆”顺其自然，这显然是不对的。当家长祛除疾病诱因，让孩子休息恢复两至三天后，如果原有症状没有减轻反而加重，出现发热、全身不适、精神萎靡等其他症状，家长一定要尽快就医，明确感染部位和类型，以免耽误病情。此外长时间发热经正规治疗仍不能恢复正常体温或者在感染期间症状突然有变化都要尽快就医。
“错用抗生素”
人们习惯管“抗生素”叫“消炎药”，实际上抗生素是抗菌素，只能消细菌引发的炎症，对病毒引发的上呼吸道感染无效，因此家长不要在孩子刚出现“感冒”症状时使用抗生素。细菌引发的上呼吸道感染可单独发生或继发于病毒感染之后，医生需要根据儿童体征和血液检验结果辨别感染的病原体，一旦确定是细菌感染或混合感染，家长应该遵医嘱用药，按照规定剂量、规定疗程，切不可“见好就收”，自行减药停药，影响治疗效果。
希望我们分享的内容能对各位家长有一点点帮助，祝您和您的孩子健康愉快！
供稿：市妇女儿童保健中心
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❼ 初冬季节，如何预防小孩感冒发烧
方法/步骤
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注意天气突变注意小儿温度天气突如变凉或变暖可能是很多小孩感冒的最大原因应该及时采取措施给小孩采取措施
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吃一些含维生素A多的食物维生素A有保护小孩子呼吸道的作用。缺乏维生素A小孩子会容易感冒，所以要让小孩子多吃一些胡萝卜、牛奶等。
02
多吃一些含锌多的食物锌可以杀死不少病毒，包括感冒病毒。为了让小孩子有充足的锌要多吃一些瘦肉，海带等海产品。另外还有一些大豆、黄豆等豆类
03
多吃一些含有维生素C的食物维生素C可以增强小孩子的抵抗力，维C对小孩子特别重要哦。所以应该让小孩子多吃一些蔬菜和水果以增强抵抗力。
04
尽量不给小孩喝饮料或少喝饮料少给小孩子喝饮料，饮料会导致小孩容易上火儿童常喝饮料却是一种不好的生活方式，因为常喝饮料，对于孩子的健康，往往是有害无益的。
05
减少零食量这些小食品对孩子来说极具诱惑力，家长往往也不会狠心拒绝小孩的要求。但是，在这些花花绿绿的小食品背后，却暗藏着危害孩子健康成长的隐患。