❶ 宝宝怎么吃西红柿辅食
1、番茄鸡蛋羹。将番茄洗干净切开，将番茄切成小块状，来剁碎成糊状，然后将鸡蛋打碎，再食用蛋蛋器来打匀，切碎的番茄小块放进鸡蛋碎中持续较淡打匀，然后让进锅中蒸几分钟，就是番茄鸡蛋羹。在宝宝食用的时候还可以添加一些香油增进味道。
2、番茄汤。番茄切成块以后，可以放进锅里的水中煮，被水煮过的番茄可以保留其中酸甜的味道，还可以将其中的番茄果汁增加，在煮熟以后，可以加一些糖，或者食用盐，来调味道，其中的维生素非常丰富，是很多宝宝们会喜欢的辅食类型。
3、番茄炒虾仁。将番茄去皮，切碎果肉，然后把炒锅放在火上加热，放进食用油滑锅，然后放进虾仁翻炒，在虾仁熟了以后，就可以放进切好的番茄骨肉一起翻炒，将番茄的果肉翻炒的更碎一些后，虾仁也已经炒熟了，番茄虾仁久做好了。
❷ 给宝宝怎么做西红柿吃
6个月～1岁：去皮捣浆或煮汤喝
这个时候的宝宝开始尝试添加辅食，对食物的要求是细、软、烂，所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝试蒸熟的西红柿，捣成浆喂给他吃；9个月的时候可以尝试混合其他蔬菜做蔬菜汤或榨汁给宝宝喝。需要注意的是，西红柿皮不好消化，这个阶段不要让宝宝吃皮。
1～2岁：可以适当加油烹调
这个阶段的宝宝正处于快速生长的时期，机体各项生理功能也在逐步完善，此时宝宝的饮食安排可以跟成人相似。番茄红素属于脂溶性物质，烹饪时如能加一点植物油，或是与含脂较多的肉类一起烹调，能促进其在人体内的吸收利用，以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外，西红柿中还含有少量的胡萝卜素，它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食西红柿是相当科学的烹调方法，建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。
2～3岁：建议食用完整的西红柿
很多妈妈因为害怕农药，喜欢去皮后食用西红柿。事实上，西红柿属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，妈妈不必过于担心农药残留问题。由于西红柿果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响；相反，在人为地去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且西红柿皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康。这个阶段的宝宝咀嚼能力和牙齿发育状况足以将西红柿皮嚼碎，建议妈妈不去皮给宝宝吃完整的西红柿。
❸ 宝宝吃西红柿的好处 怎么吃最营养
西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。
所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。
西红柿这样吃更健康
根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分破壁效果。
另外，西红柿中含有较多的有机酸，对维生素C起到很好的保护作用，不论炒、煮，营养损失都很小，需要注意的是，烹调西红柿时不要久煮或久炖，否则会造成营养素严重损失。
1、6个月～1岁：去皮捣浆或煮汤喝
这个时候的宝宝开始尝试添加辅食，对食物的要求是细、软、烂，所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝试蒸熟的西红柿，捣成浆喂给他吃；9个月的时候可以尝试混合其他蔬菜做蔬菜汤或榨汁给宝宝喝。需要注意的是，西红柿皮不好消化，这个阶段不要让宝宝吃皮。
2、1～2岁：可以适当加油烹调
这个阶段的宝宝正处于快速生长的时期，机体各项生理功能也在逐步完善，此时宝宝的饮食安排可以跟成人相似。番茄红素属于脂溶性物质，烹饪时如能加一点植物油，或是与含脂较多的肉类一起烹调，能促进其在人体内的吸收利用，以便真正发挥番茄红素的保健作用。
此外，西红柿中还含有少量的胡萝卜素，它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食西红柿是相当科学的烹调方法，建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。
3、2～3岁：建议食用完整的西红柿
很多妈妈因为害怕农药，喜欢去皮后食用西红柿。事实上，西红柿属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，妈妈不必过于担心农药残留问题。由于西红柿果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。
相反，在人为地去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且西红柿皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康。这个阶段的宝宝咀嚼能力和牙齿发育状况足以将西红柿皮嚼碎，建议妈妈不去皮给宝宝吃完整的西红柿。
(3)儿童吃西红柿怎么做扩展阅读：
吃西红柿注意事项：
1、一定要吃成熟的
未成熟的西红柿含有生物碱甙（龙葵碱），这种物质容易使人产生中毒反应，即便不中毒也会让口腔有苦涩感，因此泛青的西红柿最好就别吃了。
2、不要空腹食用
很多食物都不适合空腹食用，西红柿也是其中之一，它含有大量可溶性收敛剂等成分，空腹食用与胃酸反应后产生不溶解的块状物，可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、不要烹煮太久
生吃西红柿问题不大，但如果西红柿烹煮太久，则由于高温加热，其中的番茄红素往往都会被分解，不仅吃起来不好吃，也会丧失保健作用。
4、不能与抗凝血药物同吃
用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用西红柿，因为西红柿含有丰富的维生素K，可催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，反而对凝血产生促进作用。
❹ 西红柿怎么做给宝宝吃才有营养
在众多的蔬菜里面，西红柿是营养价值非常高，所含的番茄素更是其他蔬菜里面含量比较少的。而且西红柿既可以作为蔬菜食用，也可以像水果一样直接食用，因此西红柿很适合给宝宝做辅食。那西红柿辅食怎么做呢？
一是西红柿鸡蛋汤。将西红柿放入开水里面焯一下，然后赶快放入凉水里面，等西红柿凉了以后把皮剥掉，切成碎小的西红柿丁备用，再切一下黄瓜片或者胡萝卜丁等蔬菜备用。适量的清水烧开以后放入西红柿丁和蔬菜丁，然后取一到两颗鸡蛋打散以后缓缓的倒入汤里面，等水再次煮开以后就可以关火了。
二是西红柿泥。将西红柿蒸熟以后剥去皮，然后切成小块沥干多余的水分之后放入碗内捣碎，这时候简单的西红柿泥就做好了，西红柿泥可以直接给宝宝放到奶瓶里让宝宝自己吃，也可以用勺子喂宝宝吃。西红柿泥能够最大限度的保留西红柿里面的营养物质。
三是西红柿饭。在给宝宝蒸米饭的时候可以适当的放一些西红柿，不仅能够让米饭的口感更好，而且还可以使米饭的营养更加丰富。在给宝宝蒸米饭的时候要注意一定要适当多加水，软一些的米饭更容易消化。
❺ 西红柿怎么做汤给宝宝吃才有营养
西红柿的营养是非常丰富的，含有大量的维生素C，另外还有番茄素、胡萝卜素。适当的给宝宝吃西红柿泥，可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝抗病的能力。
给宝宝做西红柿泥的时候建议把西红柿放在小盆中，浇入适量的开水，没过西红柿最好。几分钟后取出，取出后去皮、去蒂、切开去籽，然后把西红柿切成小块。放入料理容器中打碎打成泥，打成泥以后可以给宝宝放在鸡蛋里头，混合鸡蛋蒸鸡蛋糕吃。另外西红柿也可以给宝宝和南瓜活在一起做成西红柿南瓜粥，西红柿不要生吃一定要熟吃，可以促进宝宝营养的吸收。
❻ 西红柿给宝宝怎么做好吃
西红柿是十分常见的蔬菜，但是它所含的营养是非常多的，能够为人体补充营养和各种微量元素。很多人都会将西红柿像水果一样生吃，但是想要给小宝宝吃西红柿的话，就不能这样吃了。那么，怎么做西红柿给宝宝吃？
1、西红柿豆腐羹：需要准备西红柿、豆腐以及淀粉等材料。具体做法是先将西红柿用开水烫一下，然后再将皮剥掉后切块。再把豆腐洗干净后切碎。在锅中加适量油，然后把西红柿放进锅中翻炒，直到炒出汁为止；这时候加入清水煮开，开过后倒入豆腐，等到再次煮开，及时的放入一些淀粉勾芡，然后既可以出锅了。
2、西红柿米饼：准备的材料是番茄1个、鸡蛋1个、米饭半碗、洋葱、面粉以及奶酪适量。具体做法是先将锅预热，然后再倒入少许油。等油热了之后再放入切碎的番茄和洋葱。将火调小进行翻炒，直到将番茄炒成泥状。然后再把炒好的番茄泥与米饭混合。这时候再加入刚才准备好的面粉、奶酪和鸡蛋，将其和米饭搅拌均匀。将平底锅预热，放入少许油，等油热了之后再放入米饭翻炒，等到将米饭炒成金黄色就可以出锅了。
❼ 西红柿怎么做，才能令孩子喜欢吃
西红柿也是我们生活中常吃的一种食材，所以我们在做西红柿的时候，他的做法也是有很多种的，平时我们可以去菜市场买一个新鲜的西红柿回家，然后将西红柿清洗干净之后，然后将他的头部切上十字刀，然后再放到热水里面去烫一下，然后将它的皮给撕下来，然后我们可以将西红柿切成块儿，然后再起锅烧油，然后再锅里面打上两个鸡蛋，然后再放上西红柿进去翻炒，放一点食用盐和一点白糖，这样做出来的西红柿炒鸡蛋也是非常的好吃。
所以平时我们在做西红柿的时候，相对来说也是比较简单的，而且西红柿它也是属于果蔬，平时不炒着吃，我们也可以去生吃的，而且也是非常的美味，对于很多孩子来说，他们都非常的喜欢吃西红柿，所以如果在家里面想要做西红柿的话，也可以按照这几种方法去做，西红柿也可以补充人体的维生素，也可以抗癌。