‘壹’ 身体缺少蛋白质，吃哪些食物可以帮助补充蛋白质
给孩子补充蛋白质的食物有很多种类；含蛋白质比较丰富且有利于孩子消化和吸收，首先推荐牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，有利于孩子的消化和吸收，因此需要补充蛋白质应该首先服用牛奶。
若是孩子喜欢吃猪肉，牛肉等含蛋白质丰富的食物，可以适量摄入。鸡蛋、豆腐类、虾、蟹、贝类等食物也含有较多丰富的蛋白质，可以适量给孩子食用。
蛋白质的补充方法有两种，口服或静脉输注。口服可以适当选择蛋白含量比较高的食物，比如可以喝牲畜的奶，牛奶、羊奶都可以。再就是吃瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉，禽类肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。当还有就是蛋类比如鸡蛋或者鸭蛋等等。植物蛋白主要包括豆类，黄豆、大青豆、黑豆、红豆都可以，红豆最好。干果类，有芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。临床上明显的低蛋白血症患者，为了缓解病情可以给予静脉输注白蛋白。但应该在医师的指导下根据病情情况来定。
‘贰’ 宝宝吃哪些食物，补充蛋白质效果最佳
蛋白质在儿童早期发展中的作用蛋白质是维持儿童生长和发育的重要营养素。饮食中缺乏蛋白质不仅会影响儿童的生长发育，而且会影响整个身体的健康。蛋白质对儿童身体组织和细胞的发育、身高的增长、大脑的发育和免疫力的提高都起着非常重要的作用。
需要注意的事项..婴儿发育需要均衡的营养...蛋白质非常重要，简单地让婴儿多吃高蛋白食物是错误的。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水，这七种营养素，虽然人体需要量不同，所需比例也不同，但都有同样的重要作用，缺一不可，哪种营养素的缺乏都会影响身体健康。
即使是重要的营养素，如果摄入过量也会对人体造成伤害。所以营养素的平衡是非常重要的。要实现营养素的平衡，最重要的是饮食结构的合理搭配。为了保证营养，母亲如何为孩子做饭...妈妈们常常为给宝宝做饭而发愁，主要是不知道做什么。其实，妈妈除了懂得基本的烹饪技巧外，还基本掌握了一些饮食常识，这些常识和技巧也适合给宝宝做饭。在掌握这些技能和常识的基础上，再学习一些婴儿食品的搭配和制作知识，给宝宝做饭就不是那么难了。
‘叁’ 孩子多吃哪些东西，就可以起到补充蛋白质的效果
蛋白质对于孩子的成长，是非常重要的因素，只有蛋白质充足，孩子才能够健康快乐的成长。并且，也不容易患病，那么在生活当中，很多食物都含有丰富的蛋白质，例如可以让孩子多吃一些鸡蛋，豆制品，牛羊肉或者猪肉，以及鱼肉等等。
肉类的食物，也是必须要吃的，因为肉制品当中，有丰富的蛋白质和氨基酸，这些营养物质，都是人体所必需的。那么在生活当中，可以多吃一些牛羊肉，猪肉以及鱼肉。可以多吃草鱼，带鱼，鲢鱼，墨鱼等等，都是能够有效的补充蛋白质。而且草鱼也是非常不错的养生食物，物美价廉，所以可以让孩子多吃一些。墨鱼虽然也能够补充蛋白质，但是还是让孩子少吃为宜。因为墨鱼属于海鲜的一种，如果吃得过多，很可能会让孩子身体出现一些不舒适的表现。
‘肆’ 孩子吃什么食物，补充蛋白质效果最佳
引言：宝宝在到了一定的年龄都是需要补充蛋白质的。宝妈在照顾宝宝的时候，一定要给宝宝补充一定的蛋白质，这样才能让宝宝得到更好的发展。小编今天就来跟大家说一说，孩子吃什么食物补充蛋白质的效果最佳。
三、多吃鱼
宝妈如果想让宝宝很好的补充蛋白质的话，可以买些鱼给宝宝吃。宝宝吃鱼的时候，宝妈一定要注意把鱼刺给剔除，因为小的时候宝宝是不能够很好的吃鱼的如果卡到了后果不可幻想。多吃一些鱼，不仅会有利于宝宝生长发育，还会让宝宝健康成长。家长如果在家里面时间比较多的话，可以多给宝宝做一些豆浆，因为豆浆里面有丰富的蛋白质，也可以满足宝宝身体里面缺少的物质。
‘伍’ 补充蛋白孩子吃什么最好
你好,可以多给宝宝吃鱼,瘦肉,鸡蛋,鸡肉等食物的,蛋白质含量很高,
‘陆’ 小孩子的蛋白质偏底需要哪些食品补
儿童血红蛋白偏低主要是由于缺铁、蛋白质、维生素C等营养，重点补充铁来提高血红蛋白，特别是肉类食物。 儿童血红蛋白偏低首先调整下饮食结构，多吃些猪肝、红枣、蛋黄、肉末等富含铁和蛋白质的辅食，配合绿色的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。如果孩子血红蛋白偏低严重，就要补充铁剂铁之缘片，每天补充两片有助于增强铁和蛋白质营养，孩子也爱吃，通常三个月左右血红蛋白可以恢复到正常值。此外，父母要培养孩子良好的饮食习惯，多元化均衡营养，保持足够的铁质供给。
‘柒’ 孩子吃哪些食物可以补充蛋白质
随着历史进程不断推进，人们的生水平以活及经济水平都是得到了一个显着的提高，人们的生活条件变得是越来越好了，这个时候很多家长都是希望自己的孩子能够从小健健康康的长大，如今我们生活当中各种各样的美食可以说是10分的多，但是这样的食品对于孩子来讲并不是十分的健康。很多家长都是希望自己的孩子能够吃上各种各样健康的食品，而且营养也是应该到位。对于大部分孩子来讲，在长身体的时候，蛋白质这种东西可以说是十分的重要。今天主要介绍一下孩子吃哪些食物可以补充蛋白质，具体介绍如下。
一、鸡蛋在我看来我们日常生活当中最简单最直接，而且做法也最方便的一种食物能够补充孩子的蛋白质，那就是鸡蛋，每天早上可以给孩子蒸一碗鸡蛋羹或者是直接给孩子蒸一个鸡蛋。鸡蛋当中就含有丰富的蛋白质，也是能够满足孩子的生长所需。
各位看官，以上就是关于我对“孩子吃哪些食物可以补充蛋白质？”的看法，有什么想法可以在下面评论哦。
‘捌’ 孩子多吃哪些东西可以起到补充蛋白质的效果
每一位父母都非常疼爱自己的孩子，同时也希望他们能够健康快乐的成长，在孩子正在长身体大的时候，父母也会经常给孩子补充一些营养物质和蛋白质之类的，有些人就会产生这样的疑惑，就是孩子多吃哪些东西，可以起到补充蛋白质的效果呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，比如说吃鸡蛋以及喝牛奶，或者是喝豆浆，下面我们具体的了解一下。
所以我们在平时的生活中也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，还是就是在吃的这方面，我们也一定要注意它的安全性，我们最好还是不要给孩子吃那些不新鲜的食物，因为很可能会出现拉肚子的现象，而且宝宝的消化能力也不是特别强。以上就是我总结的一些对一些问题的认识，希望我所说的这些能够对大家有用。
‘玖’ 要补充蛋白质该多吃什么食物
补充蛋白质，也要讲究适量均衡。每天应该摄入的蛋白质数量，可以简单的估算一下，如果你是一个普通的成年人，按照每公斤体重补充1克蛋白质，如果有健身习惯的话，按照每公斤体重补充1.5到1.8克蛋白质。
蛋白质是由氨基酸组成的，是人体所必需的营养物质，而且是重要的供能物质。每克蛋白质可以提供4卡路里的热量，还有更重要的作用是可以促进人体的生长发育和新陈代谢。
但是过量的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，所以蛋白的摄入要根据人体的营养状况，生长发育要求达到供求平衡。通常蛋白摄入所产生的热量占人体总热量需求的20%左右为宜。
在日常生活中含有高蛋白的食物一般包括两类：
一类是奶、瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉、鱼、虾等动物类蛋白；
另一类是黄豆、大豆、青豆、黑豆等豆类，芝麻瓜子、核桃杏仁、松子等植物类蛋白。
由于动物类蛋白所含氨基酸的种类比较符合人体的需要，所以动物性蛋白比植物性蛋白的营养价值更高一些。
‘拾’ 适合儿童补蛋白质的食物有哪些
豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克。黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。
山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克。冬菇，每100克中含蛋白质13.9克。
动物内脏类：猪肝，每100克含蛋白质21.3克。猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。
肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克。酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。
家禽类：鸡，每100克中含蛋白质21.5克。
水产类：青鱼，每100克中含蛋白质19.5克;带鱼，每100克中含蛋白质18.1克。黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克。