⑴ 儿童脾胃不好吃什么
一．不能吃寒凉的食物了，包括寒凉的水果，尤其是早上10点前，我们都不给孩子吃任何水果，水果一般都是下午吃点，晚上7点后也不吃任何水果了。冰激凌这些就更不能吃了
二．早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的。我几年前就专门去了山西找当地的小米，早上专门小米粥，小米山药粥。山药最好是怀山药，入药功效会更好些。
三．生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，我和朋友观察发现下来，宝宝睡觉晚了，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。
四．多一些户外运动，尤其是冬天，多晒太阳，不仅可以补钙，中医上，脾主四肢，四肢多运动了，多锻炼了也是在健脾。
五．千万不能吃多，一日三餐不要吃多了，多观察孩子的食量，孩子吃饱了其实不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定饭菜吃不下了，也说明前一顿饭没吃饱。我们家和宝宝定好的约定，饭吃饱了，才能吃零食，要是没吃饱，零食就不能吃。这个前提是你首选要观察出来孩子的正常饭量是多少。有时孩子也会故意吃一点点说吃饱了，然后等着空的时候吃零食，这种情况下，我在他吃饭时就会说，饭没吃完，零食是没有的。若是他同意不吃零食，饭就可以不吃。多观察几次，就知道孩字的饭量了。
六．饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。宝宝的消化系统要到6周岁才完全发育好，荤菜太多对他来说，其实是一种负担。我们家基本上一周一次猪肝，猪肝补铁。平时偶尔一次猪肉类的，大概吃宝宝自己大拇指那么点。
七．平时在家多做些揉腹部，捏背，搓脚，很简单的小儿推拿，在家自己每天给孩子做一段时间，也能明显发现孩子的抵抗力强，脾胃也好起来。
宝宝脾胃不好，最关键就是要慢慢养，从饮食上和生活上调整，而且心急不了，要多点耐心。坚持几个月，某一天会忽然发现孩子身体好了。
⑵ 孩子脾胃虚弱的话，吃哪些食补效果好
改善饮食习惯：脾胃虚弱的儿童应控制饮食，养成规律的进食时间。不要做得太过分。饥饿和饱足是短暂的。脾胃虚弱可以通过饮食疗法来缓解。他们可以吃莲子和大麦粥。制备的方法也很简单：将大麦和莲子放入水中大约两到三个小时，然后将莲子和大麦放入水中，以少吃多餐。疲劳和粪便疏松。枣树黑菌的饮用材料：10个枣树，10克黑菌，5克橙子，适量红糖。操作：用水浸泡、打开和清洗黑菌。
一些调理脾胃的食物可以给孩子们从玉米蘑菇粥中熬出粥来。玉米香菇粥不仅能养胃，还能健脾健胃、助消化、多补血、益气健脾。然而，气滞体质虚弱和感冒的人不能再吃东西了。给孩子喝三次蛋石汤，改善脾胃。孩子长大了，不在乎！我可以每天用3-5粒果冻豆煮粥，平时休息锻炼，如果孩子脾胃虚弱，可以吃起来改善，可以起到很好的作用。孩子们像绵羊和蝎子一样喝这汤胃，缓解脾胃虚弱。
⑶ 孩子脾胃虚弱可以吃什么
尽量可以吃一些帮助消化的食物，比如富含粗纤维类的食物，尽量避免过于油腻的食物，在食物中摄取质地，也可以半流质为主。
在临近睡觉的时候尽量不要吃东西，因为睡觉的时候胃肠蠕动速度较慢，之前吃太多东西会导致孩子积食不消化，同时一些健胃的食品也可以适当补充，比如山药和小米以及山楂，陈皮等。
如果家长觉得日常的食物补充和饮食习惯改变，已经无法解决孩子脾胃虚弱的问题，那可以搭配上一些副作用较小的中成药来，比如到药店就可以购买的，健胃消食片，宝鸡丸，香砂六君丸等，那么在熬粥的时候可以加一些陈皮麦芽，以帮助胃肠消化。
⑷ 宝宝脾胃虚寒吃什么食物调理
脾胃虚弱的儿童要选比较容易消化的食物，具体有以下几个方面：
1、小米粥、大米粥、杂粮粥、面片汤、小馄饨、小饺子等素的里面加点肉都可以很好的消化；
2、不要给儿童买八宝粥等食物，不能吃黏或凉的食品。凉的如酸奶，寒露以后吃酸奶对胃有影响，所以酸奶尽量不要给儿童吃，或者加温后再吃。
总之脾胃不和的儿童一定要吃容易消化的软、热食物。羊肉串、肉肠等都不好消化，尽量别给儿童迎着风吃上述食品。
⑸ 想要调理宝宝脾胃，给宝宝吃些什么最好
想要去调理孩子的脾胃，平时在生活中可以选择适当的给孩子吃一些山药粥，山药最主要的功效就是健脾养胃，对于肠胃有着很好的呵护作用，也能够明显改善孩子的不良症状，山药的药性是非常温和的，长期服用也不会影响到身体健康。平时在煮粥的过程中，也可以选择适当的放入一些红枣红枣，不仅可以预防贫血，也是可以强健脾胃的，能够改善孩子厌食，贫血等不良症状。如果孩子有一些不舒服的情况，最好是选择带孩子去医院进行治疗，在医生的指导下，适当的给孩子服用一些药物，这样也是可以调理脾胃的。
在照顾宝宝的过程中，一定要注意观察宝宝的身体变化，如果有不良症状的话，也要及时注重起来，这样才能够避免影响到宝宝的健康发育。适当的给宝宝吃一些香蕉也是有很大好处的，白扁豆也可以清热补脾，选择合适的食物都可以起到治疗的效果。
⑹ 小孩子脾胃不好吃什么可以调理脾胃
调理脾胃的话，可以多吃一点小米粥，毕竟效果特别的明显，而且在熬制小米粥的时候，可以适量的放入大枣莲子，调理脾胃的效果会更好。
平时消化不良腹胀比较难受的话，每天喝一杯豆浆，因为豆浆调理脾胃的效果比较好，还可以把体内的热毒清洁出去。
莲子的营养价值比较高，并且脂肪的含量特别低，如果脾胃特别虚弱，消化不好的话，可以尝试吃点莲子，调理脾胃的方法比较好，还可以控制预防癌症。山药中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有良好的平补脾胃的作用，小孩子适当的食用山药，可以有效的调理因脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、腹痛、腹泻等不适症状。
⑺ 宝宝的脾胃不好，你觉得吃什么可以调理宝宝的脾胃
序言：如果宝宝的脾胃比较差的话，可以通过饮食来调整，也可以通过药物来进行缓解，如果脾胃比较差，可能是因为虚寒导致的，在饮食方面一定要注意，不要给孩子吃一些热量高辛辣油腻的食物，最好以清淡为主，多吃一些五谷杂粮啊，如果脾胃不好也可以适当的吃一些山药和薏米来进行调理。
三、药物改善
如果宝宝的脾胃虚弱，同时出现了厌食贫血的症状，一定要服用药物来进行改善，避免病情加重，如果不及时的改善社会，影响到宝宝的食欲和生长发育的，所以一定要及时的进行调整，在饮食方面一定要注意不要一次性给宝宝使用过多食物的选择，也不要太过于复杂，平时一定要注意保暖，避免宝宝出现受凉的情况，可以适当的服用一些益生菌来进行调理。
⑻ 小孩子肠胃不好吃什么
如果小孩子胃肠道不好的话这种情况大多数是由于本身的胃肠道菌群紊乱所导致的这种情况所以说你可以给孩子口服一些调理胃肠道菌群的药来治疗可以口服一些，整肠生颗粒，平时的话多喝温开水多喝一些，促进胃肠道动力的药物来治疗可以口服一些，蔬菜。多吃一些容易消化的食物比如说大米粥面条馒头等少吃油腻的食物情况就会得到改善的。
⑼ 小孩健脾胃吃什么好推荐哪些食物
调理是一种比较温和的干涉手段，表现在日常生活的很多方面，简单的有随着季节寒热加减衣物，复杂的像根据身体的需要补充消化酶，都可以算是“调理”。但其实没有那么杂乱无章。
家长可以从两个方面去想：
1、什么能做
2、什么不能做
第一个 健脾饭，就是按照蒸饭的形式做，当做主食。
配料：芡实50，茯苓50，粳米250
做法：这个剂量大家要自己记在本本上，先把粳米洗干净放在锅里，然后加入芡实和茯苓，加入适量水蒸熟。
芡实不光能健脾，也益肾。小孩子遗尿或者一些脾虚腹泻的，可以适当吃一吃。茯苓的话健脾宁心，这两个在一起性味也平和一些，煮熟之后吃起来面面的，不是特别好吃，但也不至于很难吃。如果实在吃不下，做饭的时候可以用纱布把茯苓和芡实包上，再和米放在一起煮，也可以将茯苓和芡实单独煮水，之后用汁熬粥。或者把芡实、茯苓都磨成粉熬粥。
第二个：消食饭，为孩子积食烦恼的家长可以侧重记一下。
配料：山楂50，山药50，麦芽30，谷芽30，莱菔子20，粳米250
做法：可以先把麦芽谷芽莱菔子这种先去煮成水，熬成汁；之后把米洗净放在锅里，然后加入山楂、山药和前面熬的汁，加上适量的水蒸熟。
注意：如果宝宝有麸质慢敏的问题，就去掉麦芽；麦芽还有回乳的作用，如果妈妈们正好是哺乳期，家有二宝，也是不要放麦芽。山楂和山药大家可以都去药店买那种炮制的饮片，干的就行，超市也有卖。这个山楂可以消肉积食；麦芽、谷芽侧重于消面食、谷类的食物；莱菔子也能消食，降气；再加上山药也能健脾胃，都兼顾到了，会比平常用的消食类要好一些。如果有些孩子爱清嗓子，或者咳嗽这种，也可以配合吃一吃。
第三个：沙参麦冬饭
配料：沙参麦冬等比，粳米随意
做法：同健脾饭这些药材大家可以自己去附近药店买正规的就行。沙参可以清肺养阴，补益肺气，性质甘凉，擅长养阴生津，一些肺胃有虚热，咳喘，或者是干咳没有痰，感觉容易口渴，津液比较少的话，就可以用这个沙参麦冬饭。
沙参的性质偏于甘凉，但还是比较柔润，麦冬也是，日常保健养肺胃还是比较好的
第四个：番茄山药蛋
配料：山药蛋、番茄酱，量可自定
做法：山药蛋洗干净后蒸熟，用番茄酱调汁，锅里放少量水，烧开之后加入番茄酱稍稍翻炒，将炒香的酱汁淋在山药上。
山药蛋健脾益肾，补气和胃，配上番茄酱，健脾益气的作用更明显，如果孩子有一些喜大便不太成型，胃口不太好的时候，可以吃这个。
第五个：拌绿豆芽
这也是比较好的，做法太简单了就不细讲了，可能有些动手能力强的家长连豆芽都可以自制。绿豆芽含有比较多的营养素成分，维生素C的含量也比较高，清热消暑
⑽ 孩子脾胃不好，吃什么食物可以给孩子调理脾胃
引言：孩子脾胃不好，想要给孩子调理脾胃，那么需要给孩子吃一些促进消化的食物和清淡的食物，比如白萝卜，山药小米粥等，平时也要让孩子少吃一些零食，不要吃一些高糖分的点心或者蛋糕之类的，要定时定量的喂养，这样才能够合理的控制好食量的摄入。要给孩子吃一些健脾益气的食物，这是因为孩子身体肠胃功能是很弱的，没有办法吸收营养物质，所以一定要给孩子吃一些健脾的食物，补充微量元素，提高孩子对于食物的吸收能力，这样是能够促进肠胃功能得到恢复的。比如香菇，香菇是非常适合脾胃虚弱食欲不振的人吃。还有小米，薏米，茯苓，南瓜，西红柿，菠菜，荞麦面，大枣，苹果，香蕉等。
最后孩子如果脾胃出现问题的话，家长一定要多多注意脾胃虚弱，这是一种慢性的疾病，对于孩子的伤害是非常大的，而在调养的过程中也是需要慢慢调养，才能够让孩子更加健康。