❶ 小朋友咳嗽吃什么能快速止咳
给她们煮一些冰糖雪梨水，梨用的是土黄色皮的那类，煮的情况下洗干净，不用削皮，切片就可以了，多煮一会。此外假如咽喉还有点疼得话，能用开水冲蛋，随后加一点白砂糖或是芝麻油就可以。还可以喝些蜂蜜柠檬水，纯蜂蜜须是天然的，并不是超市卖的配制的那种，喝蜂蜜要少许，根据孩子的身体素质状况，区别风热咳嗽，
这类干咳首先需要留意小宝宝日常医护，能让小孩侧卧位或者平卧屈式，每一次不能吃的不必太撑，吃之后最好是陪小孩玩一会，敲打后背排尽肚子里气体，防止甜品，少食多餐。还能够给与一些健脾养胃的中成药，也可以用促促胃动力药例如吗丁啉，较大的孩子可以用奥美拉挫等质子泵抑制剂；
❷ 儿童咳嗽吃什么食物好
现在大家的生活水平是比较高的，特别是对孩子来说，在平时的饮食上吃的都是比较健康的，但是由于孩子的身体免疫力比较差，这时候是容易导致产生疾病的，一定要小心咳嗽有痰的情况产生，那么我们如何通过饮食调节，一起看看吧。
山楂
除了上面推荐的食物，如果小孩有咳嗽有痰的情况，这时候还可以吃些山楂。山楂本身大家很熟悉，是可以帮助开胃的，吃起来酸甜可口，受到孩子的喜爱。我们经常食用山楂对预防生气导致的心律不齐、心动过速也有很好的功效，所以的绝对山楂不能错过。
上面推荐的几款食物很不错，如果小孩咳嗽有痰，那么我们吃这些食物能对健康有好处，可以帮助我们有效的预防疾病，对大家的健康是有意义的，上面推荐的食物可以帮助缓解小孩咳嗽有痰的情况，可以帮助孩子促进肺部健康。
❸ 五六岁小孩咳嗽吃什么好
1、伤风止咳糖浆也被称为是非那根糖浆，含有非那根镇静抗过敏，氢化铵，具有止咳去痰的功效，双方止咳糖浆适合孩子在夜间咳嗽，不能安眠等症状的治疗，但是不能长期服用。
2、贝母止咳糖浆当中含有的中药成分，川贝母，桑皮，陈皮等等，这些中药的成分都具有清热散结，润肺止痰的效果，对小孩咳嗽的治疗作用比较好。
3、咳必清止咳剂也被称为是托克拉斯糖浆，是常用的镇咳剂，对于干咳无痰的孩子来说，可以服用咳必清止咳剂，具有治疗孩子咳嗽的作用，如果咳嗽痰多心功能不全，青光眼患儿不适合使用此类药物。
4、孩子出现咳嗽不能马上使用止咳药，如果咳嗽时出现痰液，并且痰量过多，粘稠，颜色发黄，说明呼吸道炎症加重，不适合选择止咳药。不能同时服用多种相同作用的药物，以免会加重病情，咳嗽不能马上服用抗生素。
5、小孩出现咳嗽最好的方法就是食疗，可以选择一些化痰祛咳润肺的食物来帮助缓解症状，如果是幼龄时期的宝宝出现咳嗽，尽量不要吃药，应该带宝宝到医院看医生，不要盲目选择止咳药。
预防好咳嗽是很重要的一件事情，那怎样预防咳嗽呢？
1、多喝水。大家在日常生活中一定要每天喝够八杯水，只有每天补充足够的水，才能促进新陈代谢，起到一定的预防效果。
2、清淡的饮食。大家可以做食用一些绿色清淡易消化的饮食，对于寻找刺激性的东西一定要少吃。吃这些食物，一定要根据人们的身体状况而定。
其实不管是大人还是小朋友出现咳嗽的情况，都应该要根据引起咳嗽的具体原因来选择治疗的方法和相关的药品，所以在治疗咳嗽之前应该要先去看医生。
❹ 孩子咳嗽适合吃什么食物
每到季节交替的时候宝宝都特别容易患上咳嗽，严重影响身体健康。家长们很是担心，总是不停的给宝宝吃药打针，其实一些偏方治疗咳嗽的效果还是不错的，像葱白大米粥、烤桔子等。
1、葱白大米粥
这道粥非常的简单易做，大人先备好洗净过后的大米，葱白，生姜放入锅内，注意现在秋天吃姜很容易燥气伤肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后，趁热饮用。
2、烤桔子
秋季是瓜果类丰收的好时节，尤其是桔子。桔子性温，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮发黑，然后有热气从桔皮裂开冒出来后就可以了。大人可以稍微的等它凉一会后，再剥开桔子皮里面温热桔子给宝宝吃就可以了。
3、大蒜水
大蒜性温，对治疗风寒科所和肾虚咳嗦都有很好的效果，大蒜水的做法也相当的简单。首先，大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里，然后加一粒的冰糖和半碗的水，放在锅内用小火蒸个15分钟后，晾到温热的时候就可以给宝宝喝了，一天2-3次。另外，大蒜水对治疗大人咳嗦也是很有功效的。
4、川贝冰糖梨水
这个饮食偏方对治疗宝宝的风热咳嗽来说是最管用的。首先，要先备好新鲜的梨一个，5-6粒的川贝(要敲碎)，2-3颗的白糖。然后将梨洗净去核，对片切开。然后把川贝和冰糖一起放入梨中间挖空的地方，在合并好放入到碗里放入锅内蒸30分钟左右就可以了，分两次给宝宝喝。
5、蜂蜜萝卜汁
萝卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜则是润燥，养肺的佳品。所以两则加在一起对宝宝止咳，润肺有很好的效果。首先要先把洗净后的白萝卜挖空，再将适量的蜂蜜装进去，放置在碗内然后放入锅内蒸熟，然后给宝宝服用。
❺ 小儿咳嗽吃什么药效果好
你好;小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状. 咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的.
❻ 孩子咳嗽的厉害，吃什么食物可以止咳
咳嗽只是身体在对抗外邪入侵时所表现出来的症状，只要正确的帮助孩子将外邪给排出体外，那么咳嗽的情况自然也会迎刃而解。
❼ 小男孩咳嗽吃什么食物止咳
1、萝卜对小孩感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用：大家都知道，萝卜通气，记得小时候感冒咳嗽厌食时，父母们就会熬萝卜水来给我们喝，就是用白萝卜，生姜，大枣等适量放入锅中，加水适量熬制成汤，熬好后加入一些蜂蜜再煮沸，可以清热解毒，化痰止咳，同时蜂蜜还有润肺的作用，对小孩的咳嗽效果不错。
2、荸荠煮熟吃或者加入冰糖熬水喝，对治疗小孩咳嗽效果也很好：我们在水果摊上经常看到荸荠，它属于一种凉性水果，具有凉血消毒，化痰止咳的功效，孩子感冒咳嗽时可以选取荸荠适量洗净放入锅中，在加入适量百合和冰糖，熬水来给孩子喝，喝水的同时可以吃下荸荠，对治疗孩子的咳嗽有明显的效果。
3、雪梨是缓解孩子咳嗽的主要水果之一：我们大家可能都知道，感冒咳嗽时选择最多的水果就是雪梨了，冰糖雪梨熬水喝是最常用的缓解咳嗽的方法。
也可以用冰糖雪梨熬水的同时放入适量川贝母，也可以将川贝母用研磨机打碎同雪梨一块放入碗中蒸熟，雪梨与川贝一块同吃，可以止咳化痰，滋阴润肺，对治疗孩子的咳嗽效果不错。
❽ 宝宝吃什么止咳化痰效果最好最快
宝宝止咳化痰吃什么好得快 梨 梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一。一般来说，宝宝如果咳嗽的还不算太严重，爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果，相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。 甘蔗 甘蔗也是一种很好的滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳的一种食物。当然，宝宝的牙齿还未长好，不可能自己啃甘蔗，所以爸爸妈妈们可以将甘蔗榨成甘蔗汁来让咳嗽痰多的宝宝直接饮用，效果也是很好的哦! 荸荠 荸荠是一种具有化痰、清热功效的很好的一种食物，对热性咳嗽吐脓痰的宝宝来说，食用它就再好不过啦!爸爸妈妈们可以每次准备鲜荸荠二百五十克左右，将它们全都清洗干净并且削去皮，再用沸水烫一下，让宝宝直接生吃。坚持每天早晚都食用一个，连续吃三五天，相信症状一定就能减轻不少呢! 大蒜 大蒜一直都具有止咳化痰的作用，相信很少的爸爸妈妈们会知道这个知识吧!宝宝咳嗽痰多严重的时候，爸爸妈妈们可以将大蒜绞碎，掺杂在食物中一同喂给宝宝吃，功效也是不小的呢! 萝卜 萝卜是帮助宝宝化痰的能手，爸爸妈妈们可以准备一些萝卜汁或是萝卜汤来给宝宝饮用。当然，如果您的宝宝已经长牙齿了，您就可以将萝卜切成小片，然后将萝卜煮烂到一定程度，来直接喂食给宝宝吃，这样也是很好的呢! 罗汉果 罗汉果一直都是帮助人体清肺止咳的食物，很适合咳嗽痰多的宝宝进行饮用。宝宝还小，爸爸妈妈们不用泡的太浓，只要准备一个罗汉果以及十五克的柿饼一同放入锅中，然后加入一些水煎煮熟了，就能给您的宝宝喝啦! 豆腐皮 是的，豆腐皮也是能够帮助您的宝宝化痰止咳的很好的一种食物呢!爸爸妈妈们可以将一张豆腐皮与适量的冰糖一同加水煮熟之后喂给您的宝宝吃，对肺热咳嗽多痰的宝宝来说，效果可是很好的。 宝宝止咳化痰食谱推荐 萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。 芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。 羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据介绍，马乳"止渴疗热"，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。 燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。 芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。 注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。 香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成；润肺止咳、治久咳不止。 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。 燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成；用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食；补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。 薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食；补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
❾ 八岁小孩咳嗽吃什么好的快
如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快？妈妈可以给宝宝多吃些梨、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。
1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。
❿ 娃娃咳嗽吃什么食物好
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳
嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是
观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白
黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则
是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清
肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些
调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳
嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这
样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大
火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一
天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，
而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子
稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，
如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有
化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意
吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩
子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显
效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗
中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常
明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉
的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘
蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝
瓜、地瓜等。
宝宝风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把
梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰
的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在
患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分
钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错
的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒
服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一
碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消
内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、
虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧
的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白
苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1.
风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2.
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒
入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山
药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能
止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需
要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功
效。
3.
红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火
烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，
定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量
多了会导致宝宝上火、气滞。
4.
核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入
大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水
在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚
给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的
便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用