① 读书写字需要的照度大体是多少
一般书房照度为100Lux，但阅读时所需之照明照度则为600Lux，所以最好再使用台灯作为局部照明。
室内刚能辨别人脸的轮廓，照度为20LX，下棋打牌的照度为150LX，看小说约需250LX，即25瓦白炽灯离书30-50厘米，书写约需要500LX，即40瓦白炽灯离书30-50厘米，看电视约需30LX，用一支3瓦的小灯放在视线之外就行了。
保持合适的照度，对提高工作和学习效率都有很大的好处；在过于强烈或过于阴暗的光线照射下工作学习，对眼睛都是有害的。
同一盏灯利用到的照度大小
1).与灯具的型式、光效和配光曲线有关。
2).与灯具悬挂高度有关。悬挂越高，反射光通越多，利用系数也越高。
3).与房间的面积及形状有关。房间的面积越大，越接近于正方形， 则由于直射光通越多，因此利用系数也越高。
4).与墙壁、顶棚及地板的颜色和洁污情况有关。颜色越浅，表面越洁净， 反射的光通越多，因而利用系数也越高。
② 孩子晚上做作业时，一般用多少W的灯泡最好
这要看房间的面积和人与灯的距离，一般看书学习的光照度按3-5W/平方米就够用了，可以使用LED灯比较好，节能无闪烁，保护视力。15平米的房间使用22WLED灯，或32W节能灯。
学生晚上写作业时，写字台使用色温在4000K及以下、显色指数82以上的照明台灯最合适，而且要达到较舒适照明效果，为了避免较强眩光，选购带磨砂罩的照明产品。
家用灯泡选择技巧
1、看灯珠
在灯泡的内部，灯珠是个重要的圆角，它的质量、材质等，都会直接影响到它的发光效率、发光角度等等。灯珠可分为单晶灯珠、双晶灯珠这两种，单晶的就是在灯泡的内部只有一块晶体，而双晶的它是有两块晶体，从能效来看，双晶的优于单晶，使用年限也比单晶的更长。
2、看亮度
实际上太亮的灯泡，会对眼睛造成较大影响，这不仅容易损害视力，还容易影响人的心情，容易让人感到暴躁。在选购时，大家只需选择亮度足够，又不刺眼的即可。
3、看散热性能
灯泡在使用时会产生一定热量，它使用的时间越长，产生的热量就越大，因此在选购时，要注重了解它的散热性能，散热性好的灯泡，使用起来也更安全。
③ 儿童应该在多少瓦的灯光下看书
现在有一种灯是护眼灯,光不刺眼,很柔和,很适应孩子看书.
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
④ 小孩写作业用的台灯一般买多少瓦的比较好
5-10w左右，选择暖白色光源，色温3200-3400k，不能超过4000k！楼主可以看下月影凯顿，它家的台灯有3A级健康照明认证跟国家3C认证的。
⑤ 小孩读书写字，一般卧室的灯具照明亮度在多少范围比较合适
最好买一个月影凯顿的护眼台灯，卧室灯的话他们家也有，亮度合适就可以，色温就选正白光，7000K左右就好我的回答对你有帮助的话，请采纳
⑥ 儿童写作业灯光亮度
儿童写作业灯光亮度
儿童写作业灯光亮度，台灯已经成为孩子们学习当中的一部分， 在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。以下儿童写作业灯光亮度。
儿童写作业灯光亮度1
为了保障儿童青少年视力，标准对教室照明灯具、读写作业台灯、教学多媒体的产品技术性能进行了规范，要求教学多媒体不应出现可察觉的闪烁，符合蓝光防护要求，使用时屏幕亮度不应过大。
关于普通教室照明灯具和读写作业台灯的卫生，本标准要求灯具应通过国家强制性产品认证。
普通教室照明灯具的相关色温应不小于3300 K，且不大于5300 K。一般显色指数Ra不应小于80，LED灯具的R9应大于0。
对于不免除视网膜蓝光危害评估的灯具，普通教室一般照明灯具和读写作业台灯的蓝光危险组别应达到RG0，黑板局部照明灯具的蓝光危险组别应达到RG0或RG1。灯具的波动深度应不大于相应的限值，以减少闪烁对人眼的影响。
读写作业台灯在正常工作位置时，灯具的照度和照度均匀度应达到相应要求，且应具有遮光性，保证光线明亮均匀、无过度眩光。
此外，教学多媒体产品光线不应出现可察觉的闪烁，蓝光危险组别应达到RG0。
投影设备的亮度可视角应不小于120°；电视视频显示系统的水平、垂直亮度可视角分别应不小于120°和60°。
几类台灯的对比：
一、白炽灯：白炽灯就灯光来看是偏黄的，而且亮度普遍不足，灯泡闪烁现象比较严重、发热量大，特别是闷热的夏天，容易让人产生烦躁的情绪。。
二、传统护眼灯：好的护眼灯采用的是三基色的灯泡，利用荧光粉，电流激发荧光粉，然后发出亮光。而三基色的灯泡和普通的节能灯所不同的是荧光粉的材料和配方有所不同，所以辐射出来的光线也会有所不同，色彩还原性会比普通的节能灯管好，亮度也更高，光线比较柔和。
但是这还不足以达到护眼的目的，还需要通过高频电子整流器将电流频率调高到几万甚至几十万HZ，而灯光的闪烁也会达到几万几十万次每秒，这样人眼就很难识别其闪烁，所以被称作无频闪，实际上还是存在频闪的，只是频闪比较快，人眼无法识别。
三、LED台灯：LED台灯采用的是LED半导体光源，半导体光源的特性决定了它必须使用直流电工作，这就从根本上消除了频闪和辐射，而LED光源的光谱也被认定为最接近自然光的。人类每天有一半的时间是在太阳光下度过，所以对太阳光线已经十分的适应，所以光线越接近太阳光对我们人体越有利。
儿童写作业灯光亮度2
护眼灯什么光源好
1、护眼灯什么光源好-荧光灯
荧光护眼灯是一种使用电子整流器的荧光灯，因为荧光粉的余辉效应，光线变化幅度非常小，它能让人肉眼感觉不到频闪，所以正是它的这个特点，它能发出比平常的日光灯还要稳定舒服的光线。但是它在工作的过程中却产生了30-50kHz的电磁干扰信号，光闪速度非常快。而目前能完全利用直流整流器和直流电点灯达到无频闪无辐射的发明少之又少。
2、护眼灯什么光源好-低压钠灯
低压钠灯是一种发射波长为589.0nm和589.6nm的单色光，人眼对光线最灵敏的波长是555.0nm的绿色谱线，而这两条黄色谱线的位置非常靠近绿色谱线，所以非常适合人眼接受，在人眼处不会产生色差。它具有较高的发光效率，而且视见分辨率高，对比度好。一般用在道路，隧道和高架桥等高能见度的地方。低压钠灯的寿命很长，一般能使用19000小时。它的光衰程度比其他等要低。
3、护眼灯什么光源好-led
led护眼灯因为蓝光强度太大，光照面积小，色谱比较窄，而且属于单色光源，因此对神经会造成一定的伤害，对眼睛伤害较大。此外，led灯的灯珠容易损耗，会提高灯额衰减率导致整个台灯的报废。但是它也有优点，它相对于电子元件成本较低，价格低廉。它的色暖包括正白（4500-6500k)，暖白（有点偏黄，2700-3000k左右)和冷白（6500-12000k)三类，光线强度高，相对来说较刺眼，所以普遍用于大型景观照明和一些对光线要求不高的场合。
白色灯光or黄色灯光哪个好
白色灯光光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降，所以无论是护眼灯还是其他灯光都最好选择黄色灯光为好，在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，在白色光下看书，久了眼睛会感到酸痛。创造良好的学习环境、保证充足的照明，光线应从左侧前上方而来，台灯距书桌距离在50到60厘米为宜。
儿童台灯哪种护眼
市面上给学生用的台灯都打着护眼旗号，但台灯质量参差不齐，价格差异也比较大，家长比较迷茫，有的家长为了保护孩子视力，豁出去了，一千多的也忍痛割爱，到底有没有必要呢？太便宜的要么做工很差，电路设计不合理导致台灯寿命缩短很快，而且有的技术不到位，起不到保护眼睛的作用；太贵的一般都是有一些商家为了卖更高的价，而在台灯上添加一些不实用的功能，所以购买的`时候也应该想清楚，给学生用的台灯最重要的是什么。经营专业护眼灯多年的工作人员普遍推荐：按照成本核算，一般价格在三百多四百是最合适的。当然，护眼，台灯的选择固然重要，但培养正确的读书、写字习惯，鼓励孩子到户外活动，均衡营养，少吃甜食和冷饮…这些对于保护眼睛也很重要哦。
上述就是我针对儿童台灯哪种护眼，给出的相关资料了。看到我为大家准备的资料是不是更加的明白了，护眼灯的黑暗了呢。不是所有的厂家都是打着爱护儿童的旗号，干着爱护儿童的事情的。所以各位家长在购买的时候还是要去大商场的哦，最起码售后有保障对吧。
儿童写作业灯光亮度3
那么儿童台灯怎么选呢？
1、灯泡的度数要合适
灯泡度数太低，光线较暗，会引起视疲劳，时间长了会导致近视；灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。
2、台灯的高度要合适
台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光，同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。
3、灯泡的大小要与灯罩匹配
要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。
4、台灯的摆放位置要合适
台灯摆放位置对视力有很大的影响。大多数人用右手写字，那么台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。
本文从四个方面介绍了儿童台灯的选购技巧。如果你想要让自己的台灯能够给孩子的眼睛更好的保护，如果你想要让孩子的眼睛不会因为晚上做作业而出现问题，那么你最好是认真参考本文的选购台灯的方法，给孩子选择最适合的台灯才好哦。
⑦ 小孩看书光线多强才好
1、理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
2、儿童看书不宜使用日光灯
最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。
为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。
3、要教育孩子不能在强光下看书
孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。
所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。