① 如何调理儿童脾胃虚弱可以吃什么
如何调理儿童脾胃虚弱？
儿童脾胃虚弱，可作如下调理：1、从饮食上调理，孩子的饮食要规律，不能暴饮暴食，少吃肉类、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒凉食物，凉性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，让孩子养成喝热饮的习惯。给孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山药、芡实等，适当增加粗粮的摄入量比如小米、玉米等。2、在饮食调理的基础上配合小儿推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分显着。3、家长多带孩子去户外活动，脾主肌肉、四肢，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。
1、饮食调理
多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物，这些食物能改善脾胃虚弱，提高食欲。要注意不能贪凉，在夏季各种冷饮会成了孩子的心头好，但要注意这些会伤害身体脾胃，让寒气入侵，伤到根本，所以要忌寒凉。
2、手法治疗
除了药物、饮食等治疗方法外，通过小儿推拿也能起到有效的调理作用，但要知道小儿推拿需要通过专业培训，在操作的过程中易因为手法不当而给孩子带来伤害，所以不能盲目进行，必须到专业机构或者中医诊所寻求专业的人。
3、多运动
对于脾胃虚弱的儿童来讲，多运动能促进代谢，提高免疫力，让血液循环加快，帮助促进肠胃蠕动，提高脾胃功能，降低疾病发生，也能让身体吸收营养并且被消化。
总的来讲，孩子脾胃虚弱通过中医调理能得到有效作用，只是父母要清楚选择正规专业的医院和医生能达到更安全的效果，切记不能盲目相信市面上广告，有些没有通过中医辩论，不安全，随意服用之后有时会危及儿童性命。另外如果想通过推拿手段帮助孩子恢复正常，给孩子选择前要注重医院以及医生的专业度，避免在操作的过程中有意外。
② 儿童脾胃不好吃什么
一．不能吃寒凉的食物了，包括寒凉的水果，尤其是早上10点前，我们都不给孩子吃任何水果，水果一般都是下午吃点，晚上7点后也不吃任何水果了。冰激凌这些就更不能吃了
二．早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的。我几年前就专门去了山西找当地的小米，早上专门小米粥，小米山药粥。山药最好是怀山药，入药功效会更好些。
三．生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，我和朋友观察发现下来，宝宝睡觉晚了，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。
四．多一些户外运动，尤其是冬天，多晒太阳，不仅可以补钙，中医上，脾主四肢，四肢多运动了，多锻炼了也是在健脾。
五．千万不能吃多，一日三餐不要吃多了，多观察孩子的食量，孩子吃饱了其实不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定饭菜吃不下了，也说明前一顿饭没吃饱。我们家和宝宝定好的约定，饭吃饱了，才能吃零食，要是没吃饱，零食就不能吃。这个前提是你首选要观察出来孩子的正常饭量是多少。有时孩子也会故意吃一点点说吃饱了，然后等着空的时候吃零食，这种情况下，我在他吃饭时就会说，饭没吃完，零食是没有的。若是他同意不吃零食，饭就可以不吃。多观察几次，就知道孩字的饭量了。
六．饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。宝宝的消化系统要到6周岁才完全发育好，荤菜太多对他来说，其实是一种负担。我们家基本上一周一次猪肝，猪肝补铁。平时偶尔一次猪肉类的，大概吃宝宝自己大拇指那么点。
七．平时在家多做些揉腹部，捏背，搓脚，很简单的小儿推拿，在家自己每天给孩子做一段时间，也能明显发现孩子的抵抗力强，脾胃也好起来。
宝宝脾胃不好，最关键就是要慢慢养，从饮食上和生活上调整，而且心急不了，要多点耐心。坚持几个月，某一天会忽然发现孩子身体好了。
③ 孩子脾胃虚弱的话，吃什么食补效果好
孩子脾胃虚弱一个是普遍吃得太好，油腻，山珍海味，寒热不忌，活活把胃弄坏了。
第二，学习忙，不吃早饭，不按时吃饭，不吃，过量或饿的时候饿得要命。
第三，学习压力，情绪抑郁，经常带着情绪吃饭，不知道食物味道，肝火犯胃。
孩子脾胃虚弱，用食疗养胃粥，是控制脾胃的好方法
胃不舒服直接影响孩子的健康成长。脾胃成了孩子的标准，但父母似乎对脾胃的调节没有紧迫感，觉得食欲不好就不好了。腹部膨胀让孩子少吃，打嗝时尽量注意情况，忍住腹痛就过去，忍住口臭离别人远一点就可以了。不管怎样，与感冒、咳嗽等疾病相比，胃病似乎总是在我们可以容忍的范围内。
事实上，脾脏和胃肠是身体最重要的器官，是身体所有的能量来源。如果肠胃不出问题，后面会造成一系列严重的后果。这种结果不仅是胃肠，还可能是肝胆或心肺。身体是整体，脾胃又是中枢部门。自古有“有危机就生，无危机就死”的训练它的胃太重要了，如果孩子有问题，我们可以通过以下饮食方法来改善。
6、小米山药粥
材料：新鲜山药，小米，冰糖。
功效：激活脾脏，停止腹泻，消化停滞。也适用于儿童脾胃虚弱和消化不良。
7、莲子豆粥
材料：白皮10克，真皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳稻30克。
功效：干费益维，行期进修。这种粥对平时食欲不好、消化不良、身体干燥的婴儿有帮助。
8、板栗粥
材料：1碗米粥，3个栗子。放点盐
功效：板栗粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天有很多晚上，适当吃对身体有好处。栗子营养丰富，但吃多了容易胀肚，要适当停止。
需要注意的是，饮食要根据身体的变化不断调整，必须得重病。
④ 脾胃虚弱的孩子，都有哪些食物更适合他们食用
常听周围的宝妈们说，孩子由于脾胃虚弱又不听话了，既不好好吃饭，夜里还不好好睡觉，日常还动不动的就积食、发烧、感冒、咳嗽，孩子体质变弱，抵抗力下降，出现反复生病的状况。脾胃虚弱为什么会造成这样的情况呢？小孩脾胃虚弱吃什么好呢？
此外，丁桂薏芽健脾凝胶解决了家长喂药难，孩子吃药苦的难题。它的口感像果泥，酸酸甜甜的。并且有不同的吃法，既可以直接吃，也可以添加到面包、饼干中当做果酱食用。
健脾是一个长期调理的过程，家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月，这样便可以改善脾胃功能，预防由脾胃虚弱引发的一系列疾病。
以上对于小孩脾胃虚弱吃什么好做出了回答，妈妈们可以参照以上食物对宝宝的脾胃进行调理。在生活中，妈妈们只要合理为宝宝补充营养，科学喂食，相信宝宝们都能成为妈妈心中的天使宝宝，健康茁壮地成长
⑤ 小孩脾胃虚弱吃什么食物调理
.改善饮食习惯：脾胃虚弱的孩子应该节制饮食，养成规律的用餐时间，勿暴饮暴食，饥饱无常，可少食多餐。另外应引道孩子吃饭时应专注，不要边吃边玩，吃完饭后可以适当活动，不要立即入睡，以免影响消化。
2.调整饮食结构：日常饮食应以清淡原味、易消化的食物为主，粗细搭配。油炸、腌制、烧烤、零食、生冷之品等易损伤脾胃，应该少食。根据中医理论“五味入口，各有所归”，脾主甘味，脾胃虚弱的孩子可以适当多吃点甘味食物，补益脾胃，如黑米、小米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、白薯等。特别是小婴幼儿，脾胃相对虚弱，在早期辅食添加时一定注意不宜过早，在6个月后开始添加，从泥状食物开始，逐渐过渡到末状食物再到碎食物，添加辅食的量也要循序渐进，科学添加，对婴幼儿的脾胃健康很有益处。
⑥ 孩子脾胃虚弱可以吃什么
尽量可以吃一些帮助消化的食物，比如富含粗纤维类的食物，尽量避免过于油腻的食物，在食物中摄取质地，也可以半流质为主。
在临近睡觉的时候尽量不要吃东西，因为睡觉的时候胃肠蠕动速度较慢，之前吃太多东西会导致孩子积食不消化，同时一些健胃的食品也可以适当补充，比如山药和小米以及山楂，陈皮等。
如果家长觉得日常的食物补充和饮食习惯改变，已经无法解决孩子脾胃虚弱的问题，那可以搭配上一些副作用较小的中成药来，比如到药店就可以购买的，健胃消食片，宝鸡丸，香砂六君丸等，那么在熬粥的时候可以加一些陈皮麦芽，以帮助胃肠消化。
⑦ 孩子脾胃虚弱，那吃哪些食物能够补脾胃
小孩子的脾胃比较虚弱，经常容易受到一些细菌的侵蚀。对于一些脾胃比较虚弱的小孩子来说，在日常生活之中，可以通过食疗的方式对他们的脾胃进行一些改善。如果小孩子的脾胃不舒服的话，经常可能容易出现积食感冒发烧等这样的状况，所以说在日常生活之中，一定要注意对于小孩子脾胃的保养。
各种各样的食物对于小孩子们的身体有着较好的作用，只要合理的去搭配，他们就能够帮助小朋友有调理脾胃。健脾是一个长期调理的过程，在调理的过程之中，不要太过于心急，以免达不到好的效果。
⑧ 儿童脾胃虚弱吃什么食物
有小宝宝的家长，都知道，宝宝生病是很件很头疼的事情，宝宝生病，对于成长有影响，身体会很难受，同时家长也是非常担心，一般的感冒发烧，家长也能照顾好，但是一些别的症状，家长也很苦恼，比如，宝宝脾胃虚弱，那么宝宝脾胃虚弱吃什么好？
宝宝脾胃虚弱吃什么好
宝宝脾胃虚弱内寒首先要让孩子养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡，可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米粗纤维类食物，科学合理的调节症状，从而远离宝宝脾胃虚弱内寒的危害。如果宝宝脾胃虚弱情况严重应注意及时就诊治疗，在配合饮食疗法的同时，及时就诊治疗。
宝宝脾胃虚弱有什么症状
宝宝脾胃虚弱就是宝宝食欲不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次，会反复患呼吸道感染，宝宝也很痛苦，身体瘦弱，往往伴有营养不良，贫血，佝偻病等。脾虚易感的宝宝通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋，经常感冒，咳嗽等症状。
宝宝的成长，饮食方面是关键，宝宝有食欲，吃的有营养，才能更好的长大，但是宝宝如果脾胃虚弱，就会影响食欲，不好好吃饭，还会有很多别的症状，所以发现宝宝脾胃虚弱后一定要及时的给宝宝调理，让宝宝有个健康的好身体。
⑨ 小孩脾胃虚吃什么食物调理
儿童脾胃虚弱调理食谱有山药糯米粥、小米蛋奶粥等。儿童脏腑娇嫩，各种生理功能和活动都尚未完善，依赖于后天的营养，因此脾胃功能的正常与否，直接关系到小儿的生长发育。儿童脾胃虚弱、消化不良，可以通过饮食调理，比如健脾养胃的粥类食物。具体如下：
1、山药糯米粥：食材需要糯米、山药、少量枸杞和适量白糖。放在一起熬粥，每天食用适量，可以起到养胃健脾的作用。
2、小米蛋奶粥：食材需要小米、牛奶、鸡蛋。鸡蛋打碎后和小米、牛奶放在一起熬粥。每天给宝宝喝，营养丰富而且健脾养胃。
儿童食用热粥时，请注意温度，以免造成烫伤。建议适量食用养胃健脾的粥，均衡饮食，保证营养
⑩ 儿童脾胃虚弱吃什么药可调理
孩子脾胃虚弱时可以吃醒脾养儿颗粒、启脾丸、健脾散等中成药调理。孩子脾胃虚弱主要可以表现为身材矮小、瘦弱，肤色枯黄、没有光泽，毛发稀疏、黄，另外可能还有食欲不振、精神萎靡等一系列的表现。这类的孩子胃肠功能弱，所以进食后还容易出现腹痛、腹胀、腹泻等消化系统症状。
由于孩子脾胃虚弱，家长在喂养过程中要特别注意，一般先从清淡、易消化的流质、半流质类食物开始，逐渐增加食物的种类和品种，让孩子适应不同食物的口味，增强消化功能；也可以适当应用醒脾养儿颗粒、启脾丸、健脾散等中成药改善孩子脾胃功能。除了应用药物，也可以应用推拿、按摩的措施，如捏脊就是改善孩子脾胃功能的效果较好的治疗措施。