A. 孩子便秘，应当吃什么
引言：孩子如果出现便秘的话，可以吃一些富含纤维素的食物，因为纤维素可以促进肠道蠕动，但可以帮助排便，比如菠菜，芹菜，小白菜，西兰花，绿叶蔬菜等，平时也可以给孩子多喝水，这样是能够缓解便秘的症状。也可以吃一些含益生菌的发酵乳制品，这些食物也是容易被孩子消化的，也能够让孩子的肠道更加健康。也要让孩子养成一个良好的排便习惯，每天选择一个时间进行排便，这样是能够促进孩子排便。
最后便秘并不是什么大病，但是也会给孩子带来很大的危害，严重也会导致肛裂痔疮等症状，也会影响到孩子的身体发育，所以家长一定要关注孩子的日常状况，如果出现便秘的情况，一定要及时治疗。
B. 婴儿经常便秘是什么原因造成的吃什么食物可以缓解
一般来说，儿童便秘有三个原因：缺乏食物纤维、缺乏糖、潜伏期能力差（如果很容易保存腹部）。儿童的饮食一般是高蛋白、高脂肪的饮食，缺乏食物纤维，容易便秘。儿童便秘的原因有很多，但无论哪种类型的便秘，母亲要做的第一件事是让宝宝吃一些富含纤维素的普通食物，如果它们能刺激肠道蠕动，让宝宝润肠排便，以减轻腹胀的疼痛，那么这些食物对肠道有很好的补水作用，食欲不振只在便秘引起的躁动。
如果婴儿经常便秘，让他每天吃低热量和水水果，如雪梨、香蕉、桔子、开水，多喝粥，喂他煮软米饭，多煮烂米饭，不要少吃绿色蔬菜。如果心脏病宝宝的牙齿不多，你可以研磨一些难以消化的食物，或者将其制成果汁。最好吃点东西。当你早上起床时，给你的宝宝一些开水或蜂蜜水。平时，你可以让宝宝在白天吃一些水果，比如香蕉和火龙果。
C. 小孩便秘吃什么
当宝宝因为便秘而影响食欲时，宝宝便秘怎么调理？妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、亲自按摩、适当运动、等方式帮助宝宝调理便秘。
6、让宝宝适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
7、注意口腔清洁
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查。
8、养成良好的排便习惯
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
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宝宝便秘太严重，妈妈如何让宝宝远离便秘烦恼？
D. 孩子便秘吃什么能缓解
不管小孩还是大人都会遇到便秘的情况，便秘会使人的焦躁，心情不好。所以当小孩遇到便秘的话，宝妈们该怎么办呢，让宝宝吃些什么可以缓解小孩便秘呢。要改善小孩的便秘情况就是给孩子吃些富含膳食纤维的食物。下面我们看看吃些什么好呢？
1
火龙果
火龙果是一种富含水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，对便秘有很好的预防和缓解的作用。
2
猕猴桃
猕猴桃也叫奇异果，它含有各种维生素、纤维素、钙等各种营养素，吃猕猴桃对便秘也有很好的帮助，同时它还可以降胆固醇、帮助消化的作用。
3
带皮苹果
这里为什么要带皮的苹果，因为苹果皮的膳食纤维及维生素都比苹果肉来的多，它能促进肠胃蠕动，对便秘有缓解的作用。
4
豆类
我们说了缓解便秘最好的办法就是多吃些膳食纤维，促进肠道蠕动，豆制品可以使肠道蠕动并对肠道提供了充足的营养素，对防治便秘，肛裂，痔疮，肠癌等有积极的效果。
5
坚果类
坚果类也对便秘有预防的作用哦，也是含有膳食纤维，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果。
6
红薯
红薯中含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。对便秘有很好的作用。
注意事项
香蕉对便秘并没有什么作用，如果是一些不太成熟的香蕉反而会加重便秘哦！
便秘我们要以预防为主，平时就要多吃些富含膳食纤维的食物，多喝水，促进肠胃蠕动。如果到了便秘很严重的情况的话，我们可以考虑使用药物治疗，这个都要我们平时就要注意的。
E. 孩子便秘，应该吃什么东西
宝宝便秘有很多种原因导致，但不管哪种类型的便秘，妈妈们首先要做的就是让宝宝吃一些家庭常见的富含纤维素、有润肠功效的食物，看看是不是能刺激肠蠕动，让宝宝润肠通便，以减轻便秘带来的腹胀、食欲不振和睡眠不安等方面的痛苦。
4.南瓜粥 南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。南瓜切小块和大米一起煮就可以了。 宝宝刚添加辅食，不要给他吃太多种，尽量吃的软烂一些，辅食吗，吃多吃少都无所谓，就是为了让他适应食物的一个过程。
F. 小孩经常便秘吃什么好
小朋友经常便秘，有可能是大便过于干结，要注意多喝温水，清淡饮食，不宜吃不易消化、油腻的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，如韭菜、菠菜等。以及香蕉、火龙果等通便水果。
G. 宝宝便秘喝什么大神们帮帮忙
多喝水，还有新鲜的果汁，帮宝宝揉揉肚子，奶粉要换不含棕榈油的，雅培比较好，他家的亲护就是可以改善便秘的，你可以查查看先。
H. 小孩喝什么水治便秘
小孩可以喝蜂蜜水通通肠胃的
I. 小孩吃什么有助于便秘
为了应对宝宝便秘，我总结了一些宝宝便秘食疗方法，也积累了很多宝宝便秘食疗经验。今天把她分享给便秘宝宝的妈妈们，希望大家的便秘宝宝都早日康复。
宝宝便秘吃什么水果好
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香蕉：自然熟透的香蕉，含有丰富的硫胺素，能够增加食欲，促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖，改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动，通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉，能帮助治疗婴儿便秘。（熟透的香蕉，表面橙黄，并有有许多梅花斑）
海米油菜：油菜又名油白菜，富含丰富的植物纤维素，能够刺激肠道蠕动，吸收水分软化大便，并增加大便的体积，减少粪便在体内停留的时间。故具有宽肠通便的作用，对于习惯性便秘有很好的防治作用。
凉拌荷兰豆：荷兰豆含有丰富的膳食纤维和或萝卜素，具有益脾和胃的功效，能够通利大小便，可以用来清肠和防治便秘。
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凉拌竹叶菜：竹叶菜又名空心菜，空心菜的膳食纤维，具有刺激肠胃蠕动，通便解毒的作用。并且竹叶菜属于碱性食物，可以调节肠道酸碱平衡，预防肠道聚群失衡。对于脾胃虚弱引起的宝宝便秘，和肠道菌群失衡引起的小儿便秘都有很好的帮助作用。
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凉拌酸萝卜：萝卜味辛、甘，入脾胃经，具有消积滞、通便、清热解毒的作用。对于胃虚燥热引起的热结便秘有不错的防治作用。
宝宝便秘适合吃那些凉菜