㈠ 宝宝不爱吃饭怎么改善
许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。三岁的宝宝不想吃饭，怎么办? 吃饭本是一件愉快的事情，但在目前的家庭教育中，三岁儿童的进食成为父母的一大难题。 做父母的应了解，宝宝的...胃口会时好时坏，尤其是两三岁的宝宝，他生长速度可能并不像以前那样快了，因此也不会像以前那样常常表现出饥饿。如果宝宝不想吃东西，有可能是因为他不饿，或者在长牙，或者因为屋里有其他东西吸引了他的注意力。爸爸妈妈要记住，不要强迫他吃东西，不要把吃饭变成一场战争。 不吃饭，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢xing疾病引起的食欲不振，食量显着减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。不吃饭还要与害怕吃饭区别开来。虽然这两者都是食量减少，但害怕吃饭的宝宝食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。其实，可以试试bady乐儿童益生菌颗粒，一方面可以帮助宝宝开脾胃，另一方面可以促进宝宝的肠道更好的消化所进的食物。消化好了，宝宝知道饿了，怎么会不吃饭呢？此外，bady乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活xing，增强非特异xing免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。 大多数的宝宝不肯吃饭与不良的饮食习惯有关。因此，对不肯吃饭的宝宝，首先要检查一下，该患儿平时有无食用零食过多？餐前有无饮用大量的饮料？进食时有无注意力不集中，例如边听故事、边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使宝宝食欲减退。 一、 从习惯抓起，可以根据实际，定出相关的措施： 1、养成孩子定时入睡起身的习惯； 2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境； 3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食； 4、宝宝不爱吃饭可能是体内缺乏某些物质的原因，妈妈们可以给宝宝补充一点益生菌，目前最好的bady乐儿童益生菌颗粒，里面所含的益生菌分子完全是纯天然提取的，不像有的益生菌那样是yao用菌，它可以宝宝帮助宝宝提高消化能力，越长越棒！！！ 二、 改变方法，激发食欲 讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃yao，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了，同时家中可以常备一些bady乐儿童益生菌颗粒，bady乐儿童益生菌颗粒可以健胃消食，所含的益生菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
㈡ 孩子12岁了心里做事老有恐惧感，做什么事都胆小的很，特别是出去吃饭，甚至不愿和小朋友一起玩
专家：孩子容易把恐惧扩大化 孩子对黑暗的恐惧大部分是源于他的想象，孩子想象力丰富，又分不清现实与想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等让他害怕的东西，所以在黑暗中他容易把恐惧扩大化，这是这个年龄孩子的认知特点。 哪些因素易加剧孩子的恐惧心理 父母的恐吓 “你不乖乖听话、吃饭，待会鬼婆婆就会来找你了。”父母们常会在孩子不听话时用鬼来吓他，其实此种方法很容易让孩子产生怕鬼和怕黑的情绪。 负面的模仿 如果父母本身就怕黑，或者经常大惊小怪或尖叫，孩子会产生“负面的模仿”，并加深他对黑暗的畏惧感。 深夜独处 孩子的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。 媒体的影响 一些电视节目或图书，都会将鬼和黑做关连的搭配。于是“鬼”和“黑暗”在孩子心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。 如何对待孩子的恐惧心理? 当孩子害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。 幼儿三岁时开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，决不是好办法。正确的做法是向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，他就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然随之消失。 不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心里，或否认它的存在。 儿童无论担心、害怕什么，你应当告诉他们害怕是正常的心理现象。多和孩子交谈，经常给孩子讲些常识，是帮助他克服恐惧感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。 注意观察，及时处理。 孩子一旦产生恐惧感，要考虑这是否与他的年龄相称。日常生活中要关心孩子思想感情的变化，恐惧持续的时间。他是否因恐惧而什么事都不想做——不肯独自睡觉，不愿去上学，甚至不敢离开父母?问清原因，进行处理。 培养孩子具有坚强的自尊心和自信心。 这包括帮助孩子养成依赖别人和相信自己的健康心理，同时觉得自己有办法对付发生在自己身边的事。人生总是充满着挑战，做父母的要以行动来引导子女。
㈢ 小孩子若不爱吃饭，作为家长该如何教导孩子
小孩子若不爱吃饭，作为家长也是应该去好好劝导孩子。如果是小孩子就比如五六岁左右的孩子，他们不爱吃饭，也是要对他们进行哄的方式，还有就是喂他们的方式让他们可以吃饭。或者也是可以在饭里给她们加上一些糖，蜂蜜等等之类的事物，让他们可以去看到色彩鲜亮的食物，这样也是可以回激起他们的食欲了。因为很多孩子也是看着饭没有胃口，所以孩子也是不愿意去吃，所以家长也是一定要去哄她们，让他们尽量也是多吃一些。 
因此，综上所述，小孩子若不爱吃饭，作为家长首先也是必须对孩子要有耐心。
㈣ 孩子在幼儿园不好好吃饭怎么办
这可能是现在很多父母都遇到过的问题。如果你也已经为人父母，你遇到过相同的烦恼吗？回想我们小的时候，好像永远吃不够，吃什么都香！现在的孩子，却常常出现胃口不佳的状况，每个家庭又常常只有一个宝贝，看着这个“独苗苗”，每天吃饭吃得很少，又吃的不香，作为爸爸妈妈，你软也不行，硬也不行，真的是感觉很无奈！ 说实话，在我的孩子小的时候，我也遇到过同样的问题。我曾经采取过软的方法有：哄着吃、追着吃、许愿贿赂小家伙等等。硬的方法有：逼着吃，或威胁小家伙：“如果不吃会有什么什么后果”，或到点就把饭拿走，不到下顿吃饭的时候不给吃...... 那时真是黔驴技穷的感觉呀！ 但和小家伙斗志斗勇的过程中，我有了一个发现，我发现我越担心他不好好吃饭，这小家伙就越不好好吃饭。反而是我有时工作比较忙，顾不上在意这个问题时，孩子不好好吃饭的情况也不那么厉害。小家伙并没有像我感觉的那样“天天不好好吃饭”。 仔细回想一下，小家伙只是每隔一段时间，就会有一两天不好好吃饭。如果这时大人没有在意，孩子一两天过后就又开始好好吃饭了。当然这也有情况不同的时候。我把各种情况总结如下，希望对各位爸爸妈妈们有所帮助！ 情况一：孩子的饭量和父母的期望量有差距。 这样的情况，通过我们仔细观察就能得知。观察一下孩子是不是每天都是吃那么多就剩饭了？如果是，就说明我们每天都给孩子盛饭盛的有点多，是我们做爸爸妈妈的希望孩子吃的更多一点，其实我们的宝贝胃口本身就是那么大，如果我们一定要孩子加大饭量，时间久了，孩子不但容易积食，而且还容易对食物产生厌恶，从而厌食！ 如果我们为了不让孩子剩饭，就威逼利诱，让孩子“养成好习惯”不剩饭，一定要孩子吃完。时间久了，孩子甚至会对吃饭产生恐惧的心理，一到吃饭就害怕。而孩子越不好好吃，大人就越着急，形成恶性循环。 更好的做法是：通过观察，如果你的宝贝属于这样的情况，就按照孩子每天能吃完的饭量给孩子盛饭，不强迫孩子按我们期待的饭量吃饭！我们做父母的重要的是先管理好自己的情绪和心情，让自己放松下来。对自己说："吃饭是孩子的事，孩子的本能就是要吸收营养让自己成长。我相信我的孩子能照顾好自己！" 有些孩子因为我们做爸爸妈妈过去的做法，已经养成了剩饭的习惯，即便我们给孩子把饭盛少了，孩子还是吃到最后几口就不吃了。那我建议还要结合后面的一些方法，按照具体情况帮孩子调整。 情况二：孩子运动量太少 现在的孩子已经不像我们做父母的这一代小的时候玩的机会那么多了（我指的是体能方面，比如：户外运动等）。我们的孩子现在常常是宅在家里，和手机、电脑、电视、iPad为伴。因为没有什么体能运动，孩子几乎没有什么消耗，所以常常上顿饭还没有好好消化，又到了下顿饭，所以吃不下真的挺正常的。 更好的做法是：我们可以每天给孩子多安排一些运动的机会，不一定非要出门，有些运动在家里就可以完成。比如：早晨起床一家人“叠罗汉”，3、5分钟就让每个人都精神振奋，还能带来快乐的一天，又增加了一家人的亲密感。最重要的是这几分钟让每个人全身的血液都加速流动，洗漱完毕就会有饥饿感和食欲。这时让孩子吃饭，孩子往往会吃的很好！ 中午和晚上也是如此，智慧的你，一定会找到适合的运动，即增加家庭欢乐气氛，又让孩子“饭饭吃的香香”。相信你、家人和孩子一定都会越来越喜欢属于你们自己家庭的独特运动方式的！ 情况三：孩子零食吃的太多，加餐太多 也许父母细心就能观察到，孩子有可能饭量并不小，吃的也很好。只是在生活中孩子的小嘴就没停。到了午饭时间，当孩子吃不下饭了，自然就给人的感觉是“孩子不好好吃饭”。其实孩子早就各种零食吃饱了。没有胃口再吃正餐了。 更好的做法是：少吃多餐是很好，但是现在很多零食对孩子并不是很健康。再加上，正餐吃的少，难免父母紧张。倒不如，平时除了加餐一点水果，就不要给孩子吃其他什么零食了，把胃口留着好好吃正餐。当然了，如果孩子是老人带，就要和老人沟通好，取得共识，才好执行。 情况四：孩子脾胃不调 首先我们要观察孩子不好好吃饭是不是因为脾胃不调。我们可以从孩子的睡眠、舌苔、口气、大便这几方面来观察。如果孩子晚上睡不好，常易醒，有时还会夜里做梦哭闹，睡不安稳；舌苔发白；早晨有不好闻的口气（大家知道，孩子正常一般就算是早晨，也没有什么口气的）；大便不规律，干或稀或不成形，这就说明孩子是脾胃不调。 这里介绍大家一个我们中国最传统的调理孩子脾胃不调的好方法，这个方法真是简便易行，绿色环保，安全无副作用，每个爸爸妈妈都能做到！那就是——儿童四步推拿。 1．按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。按摩时，爸爸妈妈左手握住孩子的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将孩子四指并拢，爸爸妈妈用右手拇指自孩子的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。 2．按揉推板门穴：板门穴位于孩子手掌大鱼际处。按摩时，爸爸妈妈左手握住孩子的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。 3．推脾经穴：脾经穴在孩子拇指桡侧面。按摩时，爸爸妈妈左手中指或无名指夹住孩子左手四指，再以拇指与中指捏住孩子拇指，爸爸妈妈用右手拇指蘸滑石粉后，直推孩子脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。 4．捏脊法：（这个是强烈推荐，真的立竿见影）捏脊不仅可以给孩子用，而且也可以给家里的大人用。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用。捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。我的孩子每次消化不良，只要用这个方法真是立竿见影，见效很快！大家一定要试试这个方法，真是很好用！如果大家从文字上看不清，可以仔细看看这个视频，真的很简单，很有效！希望分享对各位爸爸妈妈有所帮助，欢迎大家加我微信留言交流互动！
㈤ 孩子不爱吃饭怎么办
如何让宝宝好好吃饭 ? 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？ 原因无非有以下几点： 1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。 2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。 3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。 4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。 一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。 5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？ 那么我们如何解决以上这些问题呢？ 1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。 几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。 一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。 3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短，薯仔做成薯仔饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。 4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。 5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。 6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。 7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。 宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。 8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。 9、抛开成见，想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、薯仔片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。 薯仔片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。 10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口 宝宝身体好了，胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。 以上是我养育宝宝的一些小经验，希望大家都拥有一个爱吃饭的宝宝。 如何让宝宝吃饭变成开心事 宝宝吃饭不是一件小事，若不重视，就可能造成孩子厌食、消化不良等诸多问题。问题一旦产生，该如何对症下药呢？本文告诉你。 “吃饭的时间到了！”当妈妈兴高采烈地把一盆盆菜端到桌上时，儿子丁丁却托着下巴，对饭菜毫无兴趣，任凭妈妈怎样好说歹说，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉强吃一口，还要吐出来。 也许你的孩子也有类似的吃饭经历，或许你也试了很多方法却不见大的成效。不用担心，让专家一起来帮你的孩子找找问题的根源，并解决它。 消化不良的3大诱因(中标) 原因1：给的食物不太易消化(小标) 由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。 原因2：给太多新的食物(小标) 比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。 原因3：食品搭配不合理(小标) 婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。 饮食行为纠正是根本(中标) 吃饭是一种饮食行为，除了要注意以上这些问题以外，幼儿正确的饮食行为和习惯的养成也不容忽视，这是解决孩子厌食、拒食等吃饭问题的根本，需要引起父母高度重视。因此，您需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。 饮食习惯1：定时定量，少吃零食(小标) 养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会儿吃饼干。胃里不空，孩子就会到正常吃饭的时间，没有饥饿的感觉。 值得注意的是：一般的幼儿都是一日三餐，再加上两顿点心。您可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和叫孩子吃饭的话语来让孩子意识到要吃饭了
㈥ 7，8岁的孩子不肯吃饭怎么办
一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施： 1、养成孩子定时入睡起身的习惯； 2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境； 3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食； 4、鼓励与榜样相结合。。 5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 孩子不爱吃饭是大人贯下的! 1>尽量少给孩子零食 2>增加户外运动 3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些) 4>饮食中各种维生素不能缺乏 5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振) 6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多 7.家长以身作则 祝你的宝宝健康! 这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你成功！
㈦ 孩子不喜欢吃饭，到饭点就吃两口就不愿意吃了，看到零食不给吃怕饿着。怎么办
宝妈宝宝的辅食要经常换着花样给宝宝吃，不要老是同样的食物给宝宝吃，可以换着吃比如给宝宝这个蔬菜粥、瘦肉粥、南瓜粥山药粥什么的.
第一:定时定点吃饭。
第二,如果宝宝能自己用勺就不要喂。吃多少随他。如果想要喂也是宝宝一旦拒绝就停止。
第三,让宝宝和大人一起吃饭。哪怕他不吃也要把他的碗放好。孩子这时候对任何一件事都是理解为在玩,他不吃饭可能是因为肚子不饿,也可能是因为对“吃饭”的兴趣没有了。一旦逼他他就会越反感