‘壹’ 夏天可以给三岁的孩子吃雪糕吗怎么吃
序言：夏天的天气非常的炎热，很多人在夏天都会吃冷饮和冰淇淋，尤其是小孩子也是非常喜欢吃冰淇淋的，但是有一部分的家长会担心冷饮影响到孩子的身体健康。在孩子三岁左右的年纪，肠胃功能是比较脆弱的，这个时候一定要避免给孩子吃一些生冷刺激的食物。
三、根据孩子的自身状况
在饭前也要避免让孩子食用冷饮，这样会影响到孩子的正常食欲，在孩子运动过后也不要立即给孩子吃雪糕，这样会让孩子出现腹泻的情况。虽然雪糕是每一个孩子都非常喜欢的食物，但是在给孩子吃雪糕的时候，一定要注意孩子的身体健康状况，避免因为冷饮而造成身体出现一些不适。
‘贰’ 婴儿很喜欢吃冷饮，该如何吃不伤害胃
小孩子的脾胃是比较弱的，所以小孩子不能够吃太多的冷饮，只能够吃一点点的冷饮。在吃冷饮的时候也不能够吃从冰箱刚拿出来的冷饮，可以把冷饮在室温下放置一段时间，然后再让自己的孩子去吃。这个时候的冷饮的温度已经是比较高的，可能是接近于0度，对小孩子的胃部影响也是比较小的。
‘叁’ 夏天宝宝吃冷饮，有哪些注意事项
其实夏天吃冰淇淋的时候，别说小孩子，大人都忍不住。但是脾胃不好的人要慎用。中医认为胃喜温不喜寒，肾喜温不喜寒；人体的气血谷物营养靠脾胃吸收运输，靠肾脏代谢毒素；吃冷的食物会损伤脾胃和肾脏。所以中医不允许孩子吃冰淇淋。
4.速度
有些孩子一看到好吃的东西就一饮而尽，但他们不知道这会影响健康。是对消化道的强烈刺激，容易导致消化不良，对牙齿不好。当婴儿吃东西时，它正在一点点地吃。不要一下子给他那么多，让他慢慢吃。最好让宝宝在嘴里抱一会儿，然后慢慢让冷饮接近口腔温度再吞咽。
5.时间
建议孩子饭前不要吃冷饮，一般建议是三餐前不要吃，因为孩子吃完不愿意再吃了，甚至我们大人也一样，吃之前吃一大块冰淇淋会减少很多。建议饭后吃，正好胃肠道在消化食物的时候，就一起消化了。
‘肆’ 宝宝多大可以吃冷饮炎炎夏日，如何清爽度夏这几点值得注意
夏日一到，连空气都变成了太阳的味道，一阵风吹来，只想感慨：这该死的闷热！然后再来一份冰淇淋，才有了活过来的感觉。
家里有宝宝的家长，想必都遇到过这样的情况：吃着冰淇淋、啃着西瓜，然后发现宝宝在一边眼巴巴地看着你，想着吃一点也没关系，可是却遭到老人家的反对，认为太凉不能给宝宝吃，胃寒容易出事。
可是，宝宝嗜甜是天性，更何况雪糕、冷饮这些寒凉的消暑食物，确实“立竿见影”，别说宝宝了，就连我们这些大人有时都抵挡不了诱惑。
那么，宝宝什么时候才可以吃冷饮呢？
宝宝在 六个月以内肯定是不能碰冷饮的 ， 一岁以内的宝宝尽量避免吃冷饮 ，因为一岁以内的宝宝的胃肠功能不成熟，吃凉的后容易不舒服，所以就不要轻易尝试了。
一岁以上的宝宝可以视情况而少量地吃一些 ，却也要正规生产的 健康 的才行，比如像是雪糕、混合很多料的冰淇淋等等还是避免，总之就是要看配料表，因为很多冷饮为了在口感上的追求都加了很多的辅助料，像是不含过敏原的冰淇淋或豆浆制成的冰淇淋，可以尝试一些。
三岁以上的孩子可以适量地吃一些 ，但要控制量，每周可以吃1-2次，比如雪糕冰棍，每次最多吃1/3或1/2的量，小口慢慢吃，让肠胃慢慢适应，以免突然吃太多，太过寒凉。
其实啊，食物也好，水也好， 宝宝对其冷热的接受程度，最重要的还是在于宝宝的饮食习惯和喜好问题 。实际上，凉水、凉食经过口腔和食道，到胃里时已经不冷了，不会对宝宝的肠胃造成伤害。
这里要注意的是，如果宝宝一直习惯吃温热的食物和喝温水，骤然大量进食凉食、凉水，确实很有可能因不适应引起胃肠不适。也就是说， 在宝宝的可接受范围内，适量吃冷饮、凉食不会有问题的。
不过呢，在为宝宝选择冷饮上，也是有很多需要注意的细节。
1、认真看成分表
请选择不含过敏原、色素、低糖低脂肪等等，要知道，如果吃太多冰淇淋和含糖饮料，对 健康 会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物，宝宝吃太多不容易消化。并且，大多数冷饮中蛋白质和钙质缺少，多吃只会造成发胖和营养不良，对宝宝的身体并没有好处。
如果你不会看，没关系，我们直接选择成分少的、添加剂少的，最好只有4~5种成分的。
2、吃冷饮要适时、适量、适地
宝宝如果饭前吃冷饮很容易影响食欲，饭后吃则影响消化， 两餐之间较佳，一天中的12~15点最佳。
其次就是 宝宝吃冷饮一定要适量 ， 冰淇淋每天不要吃超过80g，雪糕或冰棍每天不超过一根 。毕竟是冰冷食品，吃多了容易引起宝宝不适。
还有就是 尽量选择比较高温的户外吃 ，这样可以利用高温的环境让冷饮不那么冷，对宝宝造成的刺激也少一些。而且 尽量别在空调房吃 ， 空调的寒凉+食物的寒凉 ，对宝宝是双重刺激。
最后值得注意的是， 别在宝宝生病期间吃 ，你要知道，宝宝生病时，胃肠功能最虚弱，如果吃冷饮，会加重病情。
3、剧烈运动后不宜食用
宝宝刚活动完气喘吁吁的时候不要吃，容易引起胃肠道不适。
4、一定是正规生产、 健康 的
选择冷饮尽量选择靠谱的，比如去超市购买就得注意生产日期和保质期，不合格的冷饮，会存在微生物污染问题，影响家人 健康 。
5、冰镇的水果看情况吃
如果宝宝已经习惯了吃冷饮，且吃完没什么不舒服，那不管是冷藏还是冷冻后的水果，都可以拿出来直接吃。如果孩子是刚开始尝试着吃，或者长时间没吃冷饮，那就得稍微注意一下了。
还有就是 冰镇的水果不能反复解冻，这样很容易滋生细菌， 解冻之后的水果最好一次吃完。
6、冰可乐、含咖啡因、功能性饮料等饮料不建议给宝宝尝试
其实啊， 除了有肠应激综合征的孩子、小月龄的孩子需要格外注意外 ，其他孩子是可以适当吃冷饮的，只要方式方法对了，不会对 健康 有太大影响。
‘伍’ 孩子在夏季吃太多冷饮会有哪些危害如何正确吃冷饮
儿童的胃肠功能远不如成人，儿童吃了冷饮后会刺激胃粘膜，导致血管收缩，致使消化酶、胃酸等分泌减少，造成儿童恶心、呕吐等症状。如果吃冷饮，脾胃受寒，再人为降低体内温度，就会导致身体调节紊乱。这种紊乱，首先是消化系统的紊乱，在温度过低时，多吃冷饮会损伤脾阳。如果人体本身脾阳不足，再吃冷饮，出现腹泻、流涎等症状，就容易造成外邪的入侵。
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‘陆’ 吃冷饮的正确做法是什么
1、用靠近嘴唇的地方含冷饮
吃冷饮时要注意，含冷饮时，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。含冷饮的位置要在口腔较前面的地方，也就是接近嘴唇的那一边。
2、先吃料再吃冷饮
吃冷饮，最好先吃配料，等冷饮稍微融化一些后再吃，这么做会使自己身体伤害降低。除了吃冷饮之外，也可以选择吃水果，这样不但能达到清凉解暑的功效，也不会直接受到冷饮的刺激。
3、含口中融化回温再吞下
吃冷饮的时候，先把吃下的冷饮含在口中，别急着吞下去，等到冷饮溶化后再慢慢吞入，降低冷饮对身体的刺激。
4、控制食量和速度
如果进入体内的冷饮过多的话，会导致胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，出现食欲不振，而且会令自己的消化功能变差。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。注意喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。