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儿童钙有什么

发布时间: 2022-04-03 16:30:10

⑴ 新出来的儿童钙有哪些

为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在

人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
(1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
(4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
(5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。
(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。
(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之比为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
(9)钙和锌不能同补,因为钙、锌都是二价离子,人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收,当然,不是完全不能吸收,不过浓度大的离子吸收的较多,浓度小的离子吸收的较少,因此一般补钙和补锌的时间间隔2-3个小时,特别提醒每天先补锌后补钙。

⑵ 儿童用什么钙最好

病情分析: 儿童补钙最好是从日常生活中补,日常饮食中含钙多的食物有牛奶、虾、海产品等。平时一天要保证早餐、晚上一瓶牛奶,一周2-3次的虾、贝壳类的食物。补钙药物可以考虑液体钙片或者离子钙。 意见建议:日常膳食中注意加强含钙高的食物摄入为主,适当补充儿童专用的钙片或液体钙。

⑶ 儿童钙跟普通钙片有什么区别

指导意见:儿童钙片与成人钙片在剂量、剂型、成分上存在较大差异。成人钙片的剂量相对较大,儿童钙片的剂量相对较小。剂型也不同,成人钙以片剂为主,儿童钙以颗粒剂和口服液为主。制剂的成分不同,儿童口服钙往往需要添加一些糖,以及有机钙,这也有利于宝宝的吸收。成人钙添加剂相对较少,主要是部分口服片剂,且添加剂相对较少,因此儿童钙与成人钙的区别主要表现在成分、剂量和剂型上。

⑷ 比较好的儿童补钙产品有哪些

钙剂按照成分的不同,有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙多种,一般钙制剂再配合添加少量的促钙吸收剂和辅料制成。由于婴幼儿的肠胃发育不完善,给宝宝选择补钙产品就要特别注意了,要从钙源、品牌、吸收率、安全性等因素多方面进行考量。

选择钙源安全、药准字产品更适合

有些宝爸宝妈会对药准字产生疑虑,而选择一些保健品或保健食品,单纯的认为是药三分毒,吃点儿保健食品更安全,其实,这是一个严重的误区,药品也分为治疗药和预防药两种,比如一般的钙制剂就是用于预防宝宝缺钙的,而食品类的产品不仅监管力度差,而且往往含量较低,对于婴幼儿起不到足够的预防作用。同时,钙源的选择要避免含有重金属污染的可能。

婴幼儿肠胃消化功能差,必须选择易溶解好吸收的补钙产品

0-3岁的宝宝,从每一颗牙齿的萌出到每1厘米的成长,从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,处处都离不开钙的支持。各种钙制剂均有一定的目标人群。婴幼儿胃肠消化吸收功能差,因此必须选择溶解度高、好吸收的钙制剂。

碳酸钙因其含钙量高、吸收率高、生物利用度高而被广泛应用。同时经过工艺处理的碳酸钙泡腾制剂大大提高了碳酸钙的溶解度,使其在水中完全溶解,更利于宝宝的吸收。

婴幼儿胃肠功能弱,必须选择没有胃肠道刺激的补钙产品

近年来,碳酸钙一直是国内外市场上的主流钙制剂,但是传统碳酸钙进入体内需要依赖自身的胃酸进行溶解,会有一定的胃肠道刺激。而碳酸钙泡腾颗粒就完全避免了这个问题,溶解后的溶液呈弱酸性,宝宝服用后,在体内吸收不再需要自身胃酸的参与,因此也不会产生胃肠道刺激。

没有腹胀、便秘、结石风险的钙更适合婴幼儿

普通碳酸钙服用后,在胃内与胃酸发生化学反应,生成二氧化碳,容易导致腹胀、嗳气等不良反应,而碳酸钙泡腾颗粒因特殊的泡腾颗粒剂型,在溶解的过程中,会形成气泡,在体外释放二氧化碳气体,形成枸橼酸钙,因此就避免了在体内释放气体,因此就不会产生腹胀和便秘的情况了。同时,枸橼酸在体内有溶解结石的作用,因此也就不会存在有结石风险了。

宝宝乳牙健康要注意,选择补钙产品要避免含蔗糖

很过钙产品为了口味都会添加蔗糖等矫味剂,可是这样却会损伤宝宝的乳牙,宝宝乳牙对宝宝的饮食健康、生长发育都是非常重要的。因此选择补钙产品一定不能含有蔗糖哦!

⑸ 儿童补钙产品有哪些

对于补钙认识,怎样给孩子科学补钙,其实是一道选择题:A. 没必要补,补钙产品都是骗人的;B. 药补不如食补;C. 成人钙片就可以;D. 婴幼儿专用的补钙产品。对于补钙的选择,不选择补钙,有些人会选A,尤其是爷爷奶奶辈的老年人,常常会说我当年养孩子的时候,什么都没补过,孩子还不是照样健康长大了吗?其实,这种想法是错误的。科学证明:钙元素对维持生命健康起着至关重要的作用。除了作为骨骼和牙齿的主要结构成份外,钙元素还有很多重要的生理性意义和功能。世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种疾病与缺钙有关。宝宝缺钙时,容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现。如果严重缺钙的话,宝宝还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。所以,孩子缺钙,家长一定要重视起来,千万不能坐视不管。

⑹ 钙有什么作用有推荐适合儿童的钙吗

钙的作用,我觉得应该是跟孩子的身体发育是有直接关系的,缺钙可能会影响孩子的身高,适合儿童的钙,我比较推荐七巧

⑺ 儿童补钙哪种钙片好有什么推荐

1、补钙——直接和间接:钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD,间接促钙吸收。
2、直接法——有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成,刺激性强,不推荐)等。详情请见补钙产品排行榜8强。
3、间接法——鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油VD含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。

⑻ 有什么比较好的儿童钙片推荐么

儿童钙片大多为淡淡的奶香味,也有草莓味道的,都是儿童喜欢的味道。

为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。

如何正确地给儿童补钙:

(1)钙剂不与植物性食物同吃,因含植酸高,影响钙的吸收;

(2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。(3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。

(4)补钙的时间:补钙最好安排在两次喂奶之间;

(5)补钙的剂量:一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。

(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

(7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。

(8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。

(9)钙和锌不能同补:一般补钙和补锌时间间隔2-3个小时,每天先补锌后补钙;

(10)补钙并不是单纯地多吃钙片,在服用钙片时,要适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳以促进维生素D的生成。