⑴ 如何延缓骨龄
骨龄是判断儿童骨骼发育年龄的标志，骨龄提前意味着骨骼的发育提前，对孩子的身高有很大的影响。骨龄越提前孩子的生长空间越小，骨骺闭合时间越提前，严重的甚至使孩子停长。
比智高生长发育指导老师李家静提别提醒需要注意的是：
如果孩子骨龄较实际年龄提前超过一岁或更多的话，生长潜力受损，成年终身高不理想，最好带孩子去医院做个详细的检查，需要在专业医生的指导下干预骨龄。
⑵ 怎样抑制跑骨进展
肿瘤病人在化疗后查血象经常出现白细胞、血小板和红细胞的下降，我们时常听说，这是因为出现了骨髓抑制。到底骨髓抑制是什么意思呢?
骨髓抑制是指骨髓中的血细胞前体活性的下降，通俗来讲就是白细胞、血小板、红细胞等血象的下降。那么为什么会出现骨髓抑制呢?这是由于恶性肿瘤细胞区别于正常细胞，主要在于其异常增生能力，化疗药最初的设计就是杀灭增殖快的细胞。而骨髓细胞相对于其他正常细胞，增殖较快，所以化疗后常常会引起血象的异常。
⑶ 根据学前儿童骨骼特点分析体育活动应注意的事项
体育活动是幼儿园活动的基本内容，它不仅给幼儿带来欢乐的情绪，而且有助于幼儿运动能力的提高，促进幼儿身体的健康发育。在幼儿体育活动中注意以下几个问题，会使教育效果更佳。
一、选择适合幼儿生理特点的体育活动内容
研究表明，3-6岁的幼儿生理特点表现为：骨骼硬度差，易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心肌收缩力小，心跳快，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，应根据幼儿的生理特点制定适宜的活动内容和时间。
（一）合理分配活动的时间和密度。幼儿园的体育活动应该做到“强度小，密度大，时间短，节奏快”，以有助于幼儿在体育运动中保持合理的负荷。因此教师在组织实施时要注意练习时间与练习次数的合理安排，一次练习时间不宜过长，而练习次数可以根据需要作相应的调整。活动中，教师既要能用灵活多变的方法手段激励幼儿保持活动兴趣的持续性，又要掌握幼儿身体运动的规律和个别差异性，及时地加以调整。同时教师要注意幼儿活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在体育活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地恢复到以前的状态。
（二）合理安排活动的内容和强度。教师要在体育活动的内容与器械的可操作性、趣味性上下功夫；要在幼儿活动的过程中运用多种方式，充分发挥幼儿的主动性、积极性、创造性，引导幼儿勇于克服困难、树立自信，让孩子们在丰富多彩，具有强大吸引力的体育活动中真正得到锻炼和发展。
二、结合幼儿心理特点使幼儿体育活动游戏化
幼儿心理特点是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，
感知、记忆、思维、言语能力相对较低，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚
定，对问题的判断能力差，应变能力弱，但喜欢玩耍、好动。可见，游戏是幼儿
特别喜欢的体育活动，它具有娱乐性、趣味性的特点，可以激发幼儿参与积极性，
使其思维高度集中、记忆力增强，能有效的锻炼幼儿身体机能。但游戏的方式和
内容直接决定教育的效果。
（一）教师应参与游戏。教师以积极饱满的热情作为一个游戏伙伴参与到活动过程中，可以使学生感觉亲切，做游戏时更加勇敢，表现更为积极；同时教师参与过程中的积极示范，也可以使学生迅速掌握体育活动要领，减少受挫情绪；
并且利于教师随时了解每个幼儿在游戏中的情绪变化、呼吸状况，从而把握游戏的强度，方便随时做出调整。
（二）设计符合幼儿的游戏情节。教师组织的游戏要尽量体现“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的形式，使幼儿能够产生强烈兴趣和新鲜感，以增强教学的吸引力。
（三）多组织竞争性游戏。幼儿有意注意时间很短，如果说以竞赛的形式组织游戏会帮助幼儿尽可能延长有意注意时间，更可以极大调动幼儿参与的热情，使之更加注意教师对一些动作和注意事项的指导，利于提高教学效果；但组织游戏中一定要注意设计的比赛要让每个幼儿都有展示自己所长的舞台，都有当“第一名”的机会。
三、创设适宜幼儿体育活动的“硬软”环境
（一）根据幼儿不同发展水平的需要，提供适宜的活动材料。许多体育活动的教育功都要通过活动材料来实现的。教师要选用幼儿喜欢的数量充足的多种类型的玩具，也可因地制宜利用废旧材料，制作多种创新求异的辅助材料，还可以充分挖掘家庭教育资源，充分发挥家长的聪明才智，让幼儿和家长，教师和家长合作制作体育活动器具；但这些材料的投放不能一刀切，应该通过观察、评估，为不同发展水平的幼儿提供不同层次的材料。
（二）设置体育情境，及时激励幼儿在体育活动中的行为。研究表明，在体育活动中，人的注意力较集中、记忆力增强、思维活跃，有利于学习。所以教师可以有意识的设置体育情境、诱导幼儿按照特有的设计完成任务，掌握其学习内容，或利用多种教育手段，让孩子认识体育知识，提高身体机能；在这些体育活动中，教师要以欣赏的态度来对待孩子的点滴进步，给予及时的鼓励。
四、加强安全教育，提高幼儿自我保护意识
幼儿生理心理特点表明幼儿控制自己行为的能力比较弱，容易发生意外。所以，
组织幼儿体育活动要充分考试到各种安全因素，并通过各种教育手段，使幼
儿逐渐认识自己身体的主要器官及其功能，了解体育活动应如何规范地进行。
（一）做好活动前的准备工作。合理布置场地，加强安全检查，消除不安全因素。如器材的牢固性、摆放的间距等，避免幼儿活动时产生拥挤、碰撞等意外事件。在锻炼某项基本动作或技能时，一般要事先作好有关的准备活动，以防机体的挫伤。
（二）加强活动时的安全教育和保护。在活动时，教师要坚持量力而行的原则，让幼儿从事力所能及的活动，适时地给予安全保护，使幼儿能轻松愉快地运动，不失时机地对幼儿进行安全教育和指导，使幼儿获得一些必要的安全知识，帮助幼儿建立起一定的规则意识，不断地提高幼儿自我保护能力。
⑷ 体育运动对少年儿童骨骼的影响
青少年时代加强锻炼，有利骨骼终身健康。青少年时期正是人体骨骼生长的重要阶段，在此时确保骨骼得到最佳发育机会，将大幅减小老后患上骨质疏松症的风险。澳大利亚科廷大学研究人员对984名澳大利亚儿童从幼儿到少年时期的运动和成长状况进行追踪研究发现：
5~17岁期间持续参加体育锻炼的孩子，进入20岁后的整体健康状况，特别是腿部骨骼中的矿物质含量明显优于那些不爱运动的人。此外，调查结果显示，相对于单独运动，身边有人陪伴或参加团队组织的集体运动，对幼儿骨骼生长和全身发育的促进效果更加明显。
注意事项：
1、要选对运动项目。骨骼是一种不断进行新陈代谢的组织，其坚硬程度取决于肌肉活动和负重活动所给予它的刺激，即施加于骨骼的力量、强度和方向。
合适的项目主要有跳绳、跳跃练习、跑步、快走、舞蹈、爬楼梯、篮球、排球、网球、举重、抗阻力器械练习、徒手的克服自身重量的练习等等。游泳、骑自行车等因对骨骼纵向的良性刺激较小，则收效不大。
2、要从青少年时期起就重视骨骼的锻炼。年轻时骨质状况越好，年纪大时患骨质疏松的几率越小，反之亦然。青少年时期进行对骨骼有冲撞力的体育活动，是十分必要的。
3、要持之以恒地锻炼。通过运动所增加的骨质如不继续运动，就有可能前功尽弃。建议每周锻炼3到5天，并安排针对增进骨骼健康的专门练习。
以上内容参考：人民网-儿时爱运动，骨骼终身健康
以上内容参考：人民网-运动使骨骼保持年轻
⑸ 掌握儿童少年骨的特性及运动中的注意事项
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。
专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。
不宜一：拔河
拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30的儿童心率未能恢复正常。
除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。
不宜二：力量锻炼
儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。
不宜三：长跑、负重跑
长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。
不宜四：扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。
不宜五：极限运动
专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。
不宜六：兔子跳
在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
不宜七：倒立
尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
不宜八：碰碰车
10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。
不宜九：滑板车
8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。
不宜十：小区健身器材
公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。
专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。
一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。
⑹ 怎样抑制骨龄迅速成长
先去春熙路王府井A座11楼检测骨龄，在用他们 的延缓素就可以了
⑺ 有抑制骨骼发育的药物么
《中国保健》杂志社编辑部征稿晋升正副高 《中国保健》杂志征稿，国家级遴选核心医学学术专业期刊（评职晋升）欢迎广大医师投稿
发布日期：2009-7-24
祁耀武
R91D1005-2720(2009)08-0042-01目的：分析喹诺酮类药物在临床应用中不良反应发生的情况，为临床合理用药提供参考。方
法：查阅相关文献分析、归纳、总结。结果：喹诺酮类药物临床表现不良反应多，可累及人体多个系统。结论：临床医生在关注喹诺酮类药物作用的同时，应高度重视其不良反应
，合理应用，提高用药安全性。
喹诺酮；不良反应喹诺酮类（4-quinolones），又称吡酮酸类或吡啶酮酸类，是一类合成抗菌药。
喹诺酮类和其他抗菌药的作用点不同，它们以细菌的脱氧核糖核酸（DNA）为靶。细菌的双股DNA扭曲成为袢状或螺旋状（称为超螺旋），使DNA形成超螺旋的酶称为DNA回旋酶，喹
诺酮类妨碍此种酶，进一步造成染色体的不可逆损害，而使细菌细胞不再分裂。它们对细菌显示选择性毒性。当前，一些细菌对许多抗生素的耐药性可因质粒传导而广泛传布。本
类药物则不受质粒传导耐药性的影响，因此，本类药物与许多抗菌药物间无交叉耐药性。喹诺酮类是主要作用于革兰阴性菌的抗菌药物，对革兰阳性菌的作用较弱（某些品种对金
黄色葡萄球菌有较好的抗菌作用）。抗菌谱广，对革兰氏染色呈阴性杆菌活性较高，对其他抗生素耐药的德细菌也具有良好的抗菌作用，无交叉耐药性；细菌对本类药物发生耐药
突变的机率低，无质粒介导的耐药产生；在体内分布广，体内和组织种药物浓度高；口服吸收好，半衰期长，使用方便；与头孢菌素类药物相比，抗菌作用相似，但价格便宜；不
良反应少，主要是胃肠道症状、中枢神经系统和一般变态反应。
药品不良反应是指合格药品在正常用法、用量情况下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。对药物不良反应应该给予足够重视。喹诺酮类药物是人工化学合成药物，自20世
纪60年代合成第一个喹诺酮药物以来，人们对喹诺酮药物不断进行结构修饰，使得该类药物发展迅速，至今已有许多新品种应用于临床，因抗菌谱广在临床上应用越来越广泛，近
些年发现喹诺酮类药物还有抗结核杆菌作用，可与异烟肼、利福平合用于治疗结核病，由于该类药物抗菌谱广、抗菌活性强、给药方便等特点，临床应用较广泛。笔者认为：造成
喹诺酮类药物不良反应的原因可能是该类药物主要采用合成法制作工艺，容易带有大分子抗原或半抗原，另外，有些药物由于稳定性问题，也可能用到特殊溶剂，这些物质均易引
起不良反应。现就喹诺酮药物的不良反应作一阐述。
1消化系统不良反应
胃肠道反应是喹诺酮类药物最常见的不良反应之一，主要表现为：恶心、呕吐、腹泻、食欲不振及消化不良等，有的患者还有黄疸，血清转氨酶升高，对肝脏有一定毒性。
2变态反应
临床表现为皮疹、荨麻疹、红斑、瘙痒、血管水肿、表皮松解症，严重者可出现剥脱性皮炎，也有出现过敏性休克的报道。其机制一般认为是由光毒性引起的。在紫外线激发下喹
诺酮类药物氧化生成活性氧，活性氧激发了皮肤纤维细胞中的蛋白激酶c和酪氨酸激酶，蛋白激酶c和酪氨酸激酶又激活环氧合酶，引起如前列腺素及类环氧合酶的合成，它们从成
纤维细胞释放，引起皮肤炎症。
3关节软骨的不良反应
喹诺酮类药物的软骨毒性是医学界关注的焦点，左氧氟沙星对幼龄动物关节软骨具有毒性，主要发生在负重关节上，其中膝关节受累明显，典型症状是关节疼痛，肿胀僵硬，对成
年动物无影响。临床上有报道未成年人服用左氧氟沙星后引起关节疼痛、肿胀，从而限制了该药在儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女中的应用。关于喹诺酮类药物引起幼龄动物软
骨毒性的机制还不十分清楚明确，可能与游离镁离子的减少有关，该类药物可与镁离子螯合，从而影响这些离子在软骨细胞代谢中的功能。
4神经系统的不良反应
临床上表现为头痛、眩晕、耳鸣、听力下降、视力下降、烦躁、抽搐及癫痫发作等。最近有报道喹诺酮类药物左氧氟沙星可引起神经系统紊乱和精神异常，其不良反应机制是，该
药的脂溶性高能通过血脑屏障进入大脑组织，可抑制γ-氨基丁酸（GABA）与受体结合，从而提高中枢神经系统的兴奋性。
5心血管系统、泌尿系统的不良反应
对心血管表现为心慌、心悸、血压升高、心肌缺血、心肌炎、有时伴有心律失常，对心脏有一定的毒性；对泌尿系统表现为肾毒性，引起结晶尿、血尿、尿素氮升高，可发生肾炎
、急性肾功能衰竭等。
6其他不良反应
喹诺酮类药物不良反应造成的“跟腱损伤”也屡有报道。应警惕儿童永久性软组织损伤。再有，可致呼吸系统的不良反应，表现为喉头阻塞感，呼吸困难，支气管炎，支气管痉挛
等，部分患者出现哮喘发作。
7讨论
从以往的文献及近段时间喹诺酮类药物不良反应报道增多来看，临床上应用喹诺酮类药物，考虑其治疗作用的同时，也应充分认识其不良反应，注意不良反应的观察和检查，在最
大限度发挥其抗菌作用的同时，尽量减少不良反应的发生率。
如果不是很严重，可以建议使用中药消炎药