⑴ 我家小孩才10岁，却经常便秘，怎么办
10岁的孩子便秘，具体处理办法如下：
一、饮食调整，多吃粗纤维的蔬菜，多吃有利于通便的水果，比如香蕉、火龙果等，在日常生活当中一定要多喝水、勤喝水，有利于保证大便的水分，有利于排便。
二、可以通过药物进行调整，可以晨起口服乳果糖口服液，有利于缓解小儿便秘的情况。
三、在日常生活当中要增加体育活动，可以适当的多跑、多跳、多活动，有利于促进肠蠕动。
四、也可以采取中医的穴位推拿、按摩的方式，可以缓解孩子便秘的情况，家长或者孩子也可以以肚脐为中心经常进行顺时针的揉腹，也有利于促进肠蠕动，缓解便秘。
⑵ 小孩子便秘怎么办
宝宝便秘后，在家里缓解便秘的6个方法：
1、给宝宝喝足够的水。
2.富含纤维素的食物，如红薯、薯仔、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、蓝莓等。(很多妈妈推荐梅泥和豌豆泥，效果不错)。3、奶粉按规定的比例冲调，有些家长担心宝宝吃不饱，经常在冲奶粉时多加一勺奶粉，或将一平勺改成满一勺，这样是不合适的。
4.足够的活动，如简单的爬行和行走，有助于肠道蠕动和排便。
5.腹部按摩，以婴儿肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。
6.让宝宝养成良好的排便习惯。当宝宝长大后可以开始如厕训练时，可以让宝宝每天桶上一会儿，最好是饭后。如无大便，可坐一会起来；便后，要好好的鼓励宝宝。
⑶ 10岁小孩便秘怎么办
发生便秘治疗的关键是改变饮食的内容和习惯，饮食不多加些清肠的食物，如橘子、西瓜、西红柿等。适当减少蛋白质，多吃点含碳水化合物的食物。多饮水，每日有1-2次饮水，不是少量多次，而是每次达到一定容量。按摩腹部可促进排便，家人用自己的手掌面以以肚脐为中心顺时针方向，从右下腹向上、向左至左下腹，一天2次，每次3-5分钟。此方法会促进肠蠕动以排便。必要时辅以药物治疗。到药店买点大黄泡水喝试一试。根据体质每次用
1-3克即可。大黄具有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效。用于实热便秘，积滞腹痛，泻痢不爽，湿热黄疸，血热吐衄，目赤，咽肿，肠痈腹痛，痈肿疔疮，瘀血经闭，跌打损伤，外治水火烫伤；上消化道出血。酒大黄善清上焦血分热毒。用于目赤咽肿，齿龈肿痛。熟大黄泻下力缓，泻火解毒。用于火毒疮疡。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。
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⑷ 十多岁的小孩从小到大，大便干燥一般3至5天一次，有没有什么方法或便方可以改变一下
你好，儿童便秘平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，也可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
⑸ 10岁孩子便秘吃什么效果最好
进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
便秘解决方法：
多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。水果一般无特殊禁忌的。
适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
⑹ 小孩经常便秘，看着她难受，有什么方法能帮助他通便
儿童消化道发育不全，脾胃功能弱，胃肠蠕动相对缓慢，便秘可能是胃肠吸收不良所致。建议孩子们多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以采取健脾养胃药，如健脾益气、健脾健胃、消食、增强脾胃功能、促进胃肠道吸收的小苦花杞虎胆颗粒等。改善小儿脾胃功能不良引起的便秘。消溃化七虎扎颗粒是专为儿童研制的。该处方安全性高，儿童喜欢喝山楂味。
建议注意三餐和日常生活，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯。治疗包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和外科治疗。平时要注意合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量，加强对结肠的刺激，适当加强运动，养成良好的排便习惯。
⑺ 10岁男孩长期便秘怎么治疗，最好是食疗
建议，要养成良好的生活习惯，监督孩子多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜比如香蕉，芹菜等。
⑻ 儿童便秘怎么办快速治疗
排除器质性的病变后，小孩子的便秘通常与饮食和排便习惯有关系，解决的方法也是从这些方面来入手。
1、母乳喂养宝宝便秘的解决方法。
添加辅食后，食物和喂养方式也会影响便秘的发生。便秘后一是要增加蔬菜和水果、粗粮等多纤维食物。二是增加促进排便的水果蔬菜，如火龙果、梨、猕猴桃、木耳等。三是要多给孩子喝水，补充水分。四是也要加强运动，促进肠道蠕动。五是也可以按上面提到的方法按摩腹部。
特别提示：如果使用各种方法宝宝的便秘不能有效缓解的话，要到医院检查，在医生指导下用药物或其他方式解决。
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