‘壹’ 游泳应注意那些，才能不被感染病菌
在游泳池中易传播的疾病主要是流行性结膜炎(红眼病)、咽结膜热、癣、传染性肝炎、外耳炎(游泳耳)等等。 一,红眼病 由于水的刺激，不少人游泳之后，双眼都会出现发红现象，眼结膜血管扩张充血，这是一种正常的生理现象，一般游泳后l—2小时就会消失。但是如果第二天不仅不消失，反而增加了红肿、疼痛、畏光、流泪和出现黄色分泌物等症状，就是患了急性传染性结膜炎，俗称红眼病，是由细菌感染所引起的一种急性炎症。另外砂眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上砂眼。 还有些人戴着隐形眼镜去游泳，有可能被感染并引起角膜溃疡。短期内眼睛会红、痛、畏光，病情轻的会残留些微角膜疤痕，严重的可能造成失明。 游泳时最好戴防水眼镜，不要公用毛巾。若游泳后感眼部不适，可用氯霉素或金霉素眼药水点眼睛进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。 二,光感性皮炎 这是一种与日光照射有关的光敏性皮肤病，在日光照射后几小时或几天发生瘙痒性皮疹，停止日光照射后1—6天或更久后完全消退，愈后不留疤痕。游泳时皮肤暴露处长时间被阳光照射，使手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，引起光感性皮炎。好发部位主要在颈下“V”区、手背、上肢以及小腿。可反复发生多年，最后自然消失。 在游泳期间尽量避免强烈日晒，外用遮光剂可对UVA敏感的病人有保护作用，可防止病情恶化。 三,癣 通过水的接触，脚癣的传播也比较常见。主要由脚底的真菌通过潮湿的地面传染引起。足癣根据其临床表现，常见有五种病型：角化过度型、丘疹鳞屑型、水疱型、趾间糜烂型以及体癣型。手足癣的预防关键在于个人、家庭及集体卫生。如不及时治疗，蔓延扩大，可引起一些并发症如甲癣、体癣、丹毒等。 不要将贴身衣物直接放在公用的衣柜里，不要用公用的拖鞋、浴巾、毛巾，游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品，游完后及时沐浴，洗掉身上残留的细菌，以避免传染。如果有可能还可用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉。 四,尿道炎 很多人都担心在游泳时会染上性病，一般而言，游泳是不会染上性病的。如果泳池里的水是循环消毒的，HIV病毒一般不可能在这样的环境里存活或传播；池水含氯量达到每升0.5毫克时，其他的性病病原体也会很快死亡，一般不会传播。但如果游泳池消毒管理不严，也有感染淋病或尿道炎的可能性。 尿道炎经水传染引起发病的不少见。淋病作为一种传染病，主要通过异性生活传染，但如果淋病患者下水游泳污染了水源，也可引起别人患淋菌性结膜炎。在性病中常见的衣原体感染，同样可以经游泳池传播。病人进入游泳池后，可引起其他游泳者患衣原体尿道炎，同时也可能感染眼睛，一般在污染的水中游泳后8至14天后出现症状。 五,传染性肝炎 如果皮肤破损，千万不要入池游泳，创口一旦被乙肝患者的血液或排泄物侵入就很可能被传染。一般游泳池里的氯消毒对大肠杆菌的杀菌作用较为有效，定时更新，可起到稀释病菌的作用，但是不可能将所有致病菌杀死。如糠秕孢子菌毛囊炎等一些受真菌感染的皮肤病，单靠游泳池里的氯消毒是杀不了菌的。尽管一些致病菌离开人体存活时间不长，但是如果经常在一些卫生条件不过关的游泳场戏水，就给了病菌多次接触人体的机会，被传染的系数还是很高的。另外，在游泳池里，不少人会喝上一两口水，如果里面有患有肠胃炎或是肝炎的患者吐的口水，那么喝水者也会被传染上肝炎等病。 六,鼻窦炎 跳水及潜水易引起鼻腔进水，将水带入与之相通的鼻窦，若水质不洁，就会引起鼻窦炎，可出现鼻塞、鼻痛、流涕或头痛等症状。 七,咽喉炎 多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。 轻者可用多贝尔液含漱或含消炎含片，重者应及时去医院检查。 八,咽结膜热 主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起的特殊类型的上呼吸道传染病。这也是一种在夏季经游泳传播的传染病，主要侵袭儿童。临床表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血，病程4至6天。 如果孩子游泳后几天出现发热等情况，要注意咽结膜热的可能，不要盲目使用抗生素对付。 九,游泳耳 游泳时，耳朵中会注满了水，如果不及时清除，就给细菌的大量繁殖提供了条件,造成“游泳耳”。游泳耳引起的外耳炎症,使得外耳或耳道感染、发炎或“霉烂”。外耳炎症的常见症状为耳部不适，疼痛或发痒，器械检查结果经常显示出感染区或耳道发炎状。外耳发炎通常不会引起耳聋，但红肿堵住耳道时会产生轻度传导性耳聋。外耳炎症经常具有传染性，这一点尤其不可忽视。 另外，游泳时耳垢泡的时间太长,会泡涨,干了后积到一定程度并在耳内形成栓子，可导致耳道被彻底封死，声波无法传入，重者会产生轻度的单纯的传导性听力损失。需由医务人员把它取出来，而不能自己乱挖。 游泳时应注意保护自己的耳朵，防止污水入耳。游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，如果不慎污水流进外耳道，游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在地面，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道，即可把水吸出。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
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‘贰’ 在公共游泳池游泳的话，如何避免感染细菌
在炎热的夏天，游泳池已经成为每个人度过夏天的好地方。作为很多人分享的碧潭一波，游泳池干净吗？会导致疾病传播吗？会传播哪些疾病？严格消毒的游泳池绝对安全吗？
5消化道传染病
消毒不合格的水池会成为细菌和真菌的温床。游泳时难免会吞一点池水，新手和孩子会多吞一点池水。据调查，未成年人45分钟吞食的池水体积约为37 ml，成年人约为16 ml。当池水中致病菌较多时，吞咽入池水也可能引起胃肠道疾病。
隐孢子虫和蓝氏贾第鞭毛虫是常见的胃肠道寄生虫。国外资料显示，这两种腹泻寄生虫在游泳池中的感染率分别小于5 ‰和1 ‰。国内和国外的游泳池卫生还是有差距的，所以这两种病比较少见，但也不能忽视。此外，大肠杆菌、志贺氏菌等“吞咽”菌引起的腹泻在游泳池中更为常见。
公共游泳池如何预防疾病传播？
选择信誉好、管理规范的游泳池，消毒措施严格，卫生相对有保障。
自带游泳用品。尽量不要使用共用拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等。以上物品最好随身携带，避免交叉感染。
避免接触传染源。
当你的皮肤受损时，你不应该在水里游泳。
游泳前后洗个澡。
除了水，游泳池的其他公共场所更容易传播疾病。所以个人洗漱用品和换洗衣物不要乱放，更不要和别人共用。最好准备好袋子，及时在家清洗。
‘叁’ 夏日泳池人群聚集，水中容易滋生细菌病毒，如何预防常见“泳池病”
夏日泳池人群聚集，水中容易滋生细菌病毒，想要预防常见的泳池病首先就需要去了解一下这个泳池管是否是干净正规的，在游泳前后也要注意好自己的卫生问题，尽可能的不要使用一些公共物品，像毛巾或者拖鞋等用品最好自备，在游泳时也要提前做好装备，可以穿比较长的泳衣，佩戴密封性比较好的游泳镜，尽可能的让眼睛少接触一些游泳池里的水。在游泳之后也要及时的进行清洗身体，用干净的水来清洗身体表面也要及时的清洗口腔，可能有些细菌也会通过口腔当中进入到人体肠胃，从而诱发一些疾病。
最后游泳确实是一个非常好的运动，但是如果没有选好的话，就非常容易带来一些健康的风险，所以一定要提前做好准备，去到一些正规的游泳场所来游泳。
‘肆’ 婴儿游泳注意事项 新生儿游泳如何预防感染
对于新生儿的话，应特别注意以下几点：
游泳时脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒，并用护脐带包扎。
新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。
新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,逐渐地缓慢人水。
但是婴儿稍大些，其安全情况也不可大意，还需注意这些：
参加学习游泳的婴幼儿,必须经过体格检查, 曾患过某种疾病的孩子,必须经过医生的认可,方可参加游泳。
婴幼儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的活动,即每一名婴儿,应该有一位父(母)亲或教员负责教学和活动。
在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充气背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的色彩鲜明的儿童玩具。
下游泳池前,家长同婴儿同时更衣,带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到游泳池水之中。
依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号: 小号<20cm;中号：21-23cm;大号：24-26cm;加大号：27-29cm;特大号：30-33cm
十八个月以内的婴儿，应当在备有浮具的帮助下游泳，浮具佩戴于婴儿的胸、背、肩等部位，佩戴好浮具之后再下水，婴儿的头部应向上，面部出水，保证宝宝的身体保持直立状态。
宝宝每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长至15-20分钟。
宝宝游泳后，父母应观察其身体反应，如有不适或生病，应及时减少游泳时间，或暂中止游泳。
出水上岸后，父母或游泳师应用大浴巾包裹宝宝的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，以利保暖。
‘伍’ 游泳运动怎么样预防感染细菌
1、选好的游泳馆
在选择游泳馆时，大人和小孩应该分开游泳，即使小朋友会游泳也最好是分开游玩。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆。
2、佩戴适合的泳镜
佩戴泳镜可以在水中任意嬉戏，也可以防止眼睛进水，在购买泳镜的时候也要注意要买适合自己的泳镜。父母带孩子去游泳之前，先为孩子准备一副合适的泳镜，并在家里检查好是否有漏水现象。游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，从而有效隔离细菌。请注意孩子的泳镜不要借给他人，以免交叉感染。
3、不要用手揉眼睛
有的人在学游泳的时候不小心水会进到眼睛里，但是不能用手去揉哦，特别是眼睛有炎症的朋友，建议买一个游泳镜。如果游泳池水中氯气含量超标，将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激，孩子游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。遇到这种情况父母一定要立即制止孩子，此时可用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以等孩子把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。
4、点眼药水
游泳之后是轻松的，回到家里第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1～2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会。
特别提醒：患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人不适宜游泳，沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者也不适宜游泳，有可能给别人带来麻烦。
‘陆’ 孩子学游泳时，既要保证安全还要注意哪些
根据相关数据统计显示，每年都有许多孩子掉入水中溺死，在我们生活之中有许多的水塘，湖泊和河流，一旦小孩一不小心掉入水里面将会面临很大的危险，很多家长为了提高孩子的安全技能都会选择让孩子练习游泳，这样孩子就算一不小心落入水中也能自救。由于孩子的年龄较小，在学习游泳的时候也有一定的安全隐患，所以家长一定要保证孩子的安全。
在孩子学游泳的时候，一定要让孩子在指定的区域游泳。在游泳池里面不仅有深水区，还有浅水区，每个区域的水流和温度都不一样，所以家长一定要让孩子在儿童区进行游泳，并且要给孩子提供相应的游泳辅助设备，例如游泳圈和充气玩具，这样能激发孩子学习游泳的兴趣，同时也能给孩子提供一种安全保障。
‘柒’ 怎么预防宝宝游泳感染
您好！ 如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。如何正确处理，CDC推荐使用毛巾，首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助积水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外。 感谢您关注问病网，祝您健康！
‘捌’ 孩子在学习游泳的时候，该如何预防传染病
游泳是一项全民皆宜的活动，它是世界卫生组织公认最好的运动，游泳可以放松身心，增加肺活量，提高人体的新陈代谢，调节体温。游泳也受到了很多孩子的喜欢，它对于孩子的生长发育有很大的好处，那么在孩子学习游泳的时候，应该做好哪些相应的防护措施才能够预防传染病呢？
家长要正确引导孩子，在游泳前要尽量去提前了解游泳池的安全性，避免孩子出现意外。其次要带孩子去了解游泳的正确姿势和安全措施，让孩子学会自救，在遇到危险的时候，有及时反应的能力。在保证安全的前提下，和孩子共同享受游泳带来的快乐吧！