Ⅰ 宝宝的湿气重，要如何解决
天气好不容易放晴几天后又开始下雨，孩子也犯困，许多孩子受潮，特别是南方原来的地区环境湿润了。这会破坏很多妈妈，湿气会造成胃肠不适，诱发皮肤病、呼吸道疾病等，如何帮助孩子消除湿气？妈妈们认为所谓的湿其实分为两种：外部和防潮。这样才能根据情况采取其他措施来解决孩子的湿气。运动是消除湿气的有效方法之一，运动给人体带来很多好处，可以增强人的体质，帮助消化，预防体内湿气的发生，所以妈妈们应该带孩子多运动。但是妈妈也要注意运动时间。早上或晚上天气凉爽运动最合适。因为很多运动会夺去体内水分，所以运动结束后必须及时补充。或者妈妈们可以为孩子们准备清凉中暑汤。
绿豆球具有清热解毒除湿利尿清热的功效，多喝绿豆汤有助于解毒、消肿，但不能煮太久，以免有机酸、维生素遭到破坏。燕麦可使肠滑，使粪便体积增大，水分增加，配合纤维促进胃肠运动，起到便秘排毒的作用。最好把蒸燕麦做成果汁作为饮料喝。搅拌的时候，苹果、葡萄干、营养能促进排便！薏米有助于促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿的效果，改善水肿型肥胖。薏米是一种很好的排毒方法，直接在煮薏米的水里煮开后，在个人口味中加入一些糖，是皮肤美白的天然保健品。小米不含谷蛋白，不刺激壁垒，是比较温和的纤维，容易消化，因此适合与排毒餐一起食用。米粥适合排毒，有解热利尿功效，营养丰富，对美白也有帮助。
Ⅱ 小孩湿气重怎么调理
如果儿童湿气重，就会表现为舌苔非常厚腻，并且胃口非常差，有些儿童大便也非常的偏稀，甚至大便常常粘在马桶中，很难被冲刷掉，这都是儿童湿气重的一些征象。针对于湿气重，可以采用下面的调理手段。首先可以采用食疗的办法进行改善，可以给儿童每天熬茯苓粥或者白扁豆粥。茯苓、白扁豆都具有良好的健脾祛湿效果，对于儿童的湿气重的治疗是比较有好处的。并且这都属于食疗的办法，安全性比较可靠。其次可以给儿童应用中成药的方法进行调理，可以给儿童用参苓白术散来进行健脾祛湿。因为参苓白术散，具有健脾的作用，也具有利湿的作用，从而能够既治疗湿气，也达到健脾的作用，从而标本兼治。
Ⅲ 孩子的湿气重，要怎么解决
家长可以给孩子采用食疗的办法进行调理，家长可以应用红小豆、茯苓，每种食物可以给孩子应用10-15g，放在孩子的稀饭里进行熬制，长期给孩子服用，可以有效的起到健脾利湿的效果。这种食疗的办法是比较安全的，孩子比较容易接受。
外在的邪恶，如春天的潮湿，下雨或潮湿的气候或环境，容易生病和湿疹。内病是由五脏引起的脾脏功能失调、胃运失调和体内水气郁结而形成的病理状态，如湿热、腹泻等。内部水分主要与脾脏有关，容易导致胃痛和腹泻，因此，对于儿童水分过多的现象，家长应带孩子到正规医院进行详细检查，找出原因，然后采取针对性治疗。如果使用药物，最好使用中成药，这样对身体的伤害会更小。
如果症状不严重，则无需咨询医生。对于公众所了解的“水分”，健脾除湿是主要手段。在饮食上，我们经常使用山药、豆类、牛膝、莲子、欧里雅芙蓉等，并注意低油、高盐和高糖食物的使用。当然，加强体育锻炼也很重要。
Ⅳ 儿童怎么调理脾胃最有效
小孩子的脾胃健康问题，家长们应该重视，因为只有脾胃健康，才可以拥有良好的食欲，从而从食物中获取身体，所需要的各种营养物质，但是如果小孩子脾胃虚弱，或者出现脾胃问题的话，食欲就会下降自然对身体健康，以及营养的吸收，就会带来阻碍，那么下面我们就去看看小孩子调理脾胃的方法。
脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
以上就是比较适合，小孩子调理脾胃的方法介绍，希望通过这些介绍，家长朋友都能够引起重视，关注小孩子的脾胃健康，那么才能够帮助他们，利用最正确健康的方法，解决脾胃虚弱问题的出现，自然就能够有效的帮助孩子，更加健康茁壮的成长。
Ⅳ 小孩子身体湿气重，怎么样排湿
现在天气慢慢变得热了，湿气也逐渐加重，这种气候容易“湿邪”入体。
人体的脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响，加上夏季，喜欢喝冷饮，有些宝宝出现了积食、腹胀、不消化等症状，嗜睡、没精神，先天弱的宝宝情况更严重一些。
√ 卡卡海洋艾草草本浴，能通络祛湿、调理身体、增强免疫、改善体质。通过泡澡就能达到强身健体的效果。
√注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，多吃蔬菜，可饮淡盐水或清凉退暑饮料如绿豆汤、果汁、金银花水、凉茶等。
√昼夜温差大，降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意背部、腹部等关键部位保暖。
Ⅵ 小孩怎么健脾补气
中医认为，湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下，易于阻遏气机，影响脾胃运化，湿邪常常与他邪夹杂致病。
健脾祛湿中成药主要有：平胃丸、木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等等。
一、平胃丸由苍术、厚朴、陈皮、甘草四味药组成，主要作用有燥湿健脾、宽胸消胀，用于脾胃湿盛、不思饮食、脘腹胀满、恶心、呕吐、吞酸、嗳气。
二、归脾丸，功能益气健脾、养血安神，主要治疗心脾两虚、心悸气短、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血之症。
上述药物建议在医生指导下服用，平时注意清淡饮食，多吃山药、莲子、薏米、红豆等健脾祛湿的食物。
Ⅶ 儿童如何去除体内湿气寒气
自我诊断体内是否有湿的方法
1
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。2
如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。3
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。方法有两种：2
第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。
3
第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。
4
顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。（还有三阴交，阴凌泉都很有用，最好用艾灸）
方法
Ⅷ 孩子体内湿气太重，可以使用哪些方法来给孩子祛湿
如果孩子体内湿气非常重的话，可以给孩子喝一点红豆薏米水，或者是带着孩子一起运动，多出汗，这样就可以排除体内的湿气。虽然体内有湿气并不算是一个非常严重的事情，但是对于孩子来说，如果体内湿气太重的话难免会有一些不舒服。所以家长要及时判断孩子是否湿气太重，如果湿气太重的话还是要尽快的治疗的。不过很多家长并不明白，到底怎么样才能够判断孩子体内是否有湿，其实从孩子身体的一些表现到中就可以观察出来，他们的体内到底有没有湿气。
可以给孩子煮一些红豆薏米水喝，红豆薏米可以达到很好的去湿效果，而且也非常的安全。平时要带着孩子一起多运动，多喝水，这样能够提高身体的新陈代谢，同样也可以把体内的湿气排出体外。平常在饮食方面也要格外注意，不要给孩子吃太多生冷刺激的东西，以免造成对肠胃的伤害。平常要注意多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃垃圾食品。