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儿童缺锌注意什么

发布时间: 2022-08-06 03:25:13

A. 孩子如何补充锌呢要注意些什么

1、不要盲目食用补锌的保健品。对于缺锌严重的孩子来讲,应在医生的指导下合理使用补锌的产品如伊分子锌硒宝,生物补锌制剂,生物活性高,吸收效果好,对肠胃没有刺激。
2、谨防药物干扰 不少药物可以干扰补锌的效果,如维生素C与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。
3、食品要精细 韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱应适当精细些。
4、莫忘补充钙与铁 研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。

B. 儿童缺锌怎么办

如今,有许多儿童缺锌,家长十分着急。儿童缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。异食是指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、纸屑等;厌食是指胃口差,不想进食,或进食量减少;生长缓慢表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。

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C. 小孩子缺锌怎么办

孩子缺锌要看微量元素缺乏的具体情况而定。想要确切了解孩子身体里微量元素情况的家长,可以带宝宝去儿童医院进行微量元素检测,但是微量元素的检测需要抽宝宝的脖子血,一根针从颈静脉插进去抽两罐,所以家长要谨慎选择。

如果宝宝缺锌的情况不严重,还是建议食补为主,注意调整孩子的饮食结构,多吃海带紫菜、奶类、蛋类等。如果要服用补锌的药物,比如钙锌口服液这种,一定要经过医生,听从医生的建议,尤其是越小的宝宝越要注意服用的量。过量补锌也是不可取的,过量也会影响宝宝的生长发育,过犹不及。

D. 我家宝宝补锌需要注意什么

1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给宝宝吃更丰富类型的食物,这样补锌效果更好。
2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。
3、提倡母乳喂养,这是预防缺锌的好途径,因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌,故不必特意补锌。
4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。
5、牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服。
6、锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以也不可过量补充。

E. 儿童缺锌吃什么好

缺锌一般可以考虑多吃下面这些食物:
①瘦肉,猪牛羊的瘦肉等,给小孩子可以考虑做馅,汆丸子这种方法。另外还有猪肝、羊肝等等。
②坚果,如花生、核桃、松子、芝麻等,要注意也别吃太多。
③杂粮类,如小米,黄豆,糙米等。另外还有南瓜子,葵花子这些。
④蔬菜类,如大白菜,白萝卜,茄子等等。
⑤其它辅食,如蛋黄,牛奶,虾皮,紫菜之类。
关于小儿缺锌,我觉得也别太敏感,如觉得孩子脾气暴躁,多动,生长迟缓就觉得要补。各人性格不同,这些也要看孩子本身的个性,和家庭遗传情况,比如父母个子都不高,那孩子比同龄人发育慢太正常了,而暴躁、好动这类指标,其实缺乏客观准确的标准。还是应该以微量元素检测为准,如果差得不多也不用紧张,家长多费点力气,尽量让孩子的营养全面一些也就是了。如果确实差得很多,那还是应该去儿童医院找医生请教。

F. 儿童补锌要注意什么儿童补锌的禁忌

【儿童补锌】 注意补锌的季节性 夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季。 【儿童补锌】谨防药物干扰 不少药物可以干扰补锌的结果,如四环素可与锌结合成络合物,维生素c则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量...避免使用这些药物。 【儿童补锌】食品要精细 韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱更适当精细些。 【儿童补锌】 不要同时补钙 锌和钙的吸收都需要运用运载蛋白质,如果补锌时同时补钙将会降低锌的吸收率。最好的做法是,白天补锌,晚上补钙,时间相隔三个小时以上,就不会干扰了。

G. 孩子补锌注意事项

首先要明确孩子是否缺锌。孩子缺锌的轻重程度和缺锌多少以及时间长短有关。短期内轻微缺锌不会出现明显症状,长期轻度缺锌会出现食欲不振、皮肤粗糙、毛发枯黄等问题,缺锌严重会引发异食癖和免疫力低下问题。宝宝缺锌的原因一般包括锌元素摄入不足,比如孩子挑食偏食会导致锌元素摄入不足;丢失过多,如果孩子患有严重疾病,比如反复的消化道出血、大面积创伤、透析等都会导致锌元素的大量丢失;吸收障碍,比如孩子长期腹泻的话,会影响肠道会锌元素的吸收。孩子缺锌的轻重程度和缺锌多少以及时间长短有关。短期内轻微缺锌不会出现明显症状,长期轻度缺锌会出现食欲不振、皮肤粗糙、毛发枯黄等问题,缺锌严重会引发异食癖和免疫力低下问题。针对这些情况,家长可以使用儿童专用的锌制剂给宝宝服用补充锌元素。

H. 儿童补锌需要注意什么

儿童在补锌的时候要注意以下情况:
1、根据缺锌程度来补充
对于孩子来说,必须要根据缺锌的程度和原因来选择补锌的剂量和服药的时间。而且在服药的时间里,必须要仔细的观察补锌疗效,并且适当的治疗方案进行调整,避免出现补锌太多的情况。同时,为了令儿童得到更好的吸收锌,口服的锌剂必须要在吃饭之前的两个小时前服用。
2、不要过多补锌
就人体的微量元素来说,有一定的比例。要是孩子体内的锌较高,会干扰到人体的其他微量元素,还有可能会造成呕吐和恶心等中毒的症状,对人体的健康带来危害。
3、不要和牛奶一起服用
在葡萄糖酸锌里面,锌很容易就会跟牛奶里面的蛋白质结合,肠道很难进行消化和吸收。所以,孩子必须要在喝完牛奶的一个小时里补充锌制剂。
4、锌和钙不能同时服用

要是同时给宝宝补充钙剂和锌剂,都会出现互相抑制吸收的情况。所以,孩子必须要错开时间来进行服用。一般来说,上午可以进行补锌,等到下午或者是晚上睡觉之前补充钙。

I. 孩子缺锌怎么办

孩子缺锌如果比较严重,首先要去医院做微量元素的检查,在医生的指导下应用含锌的药物,比如葡萄糖酸锌口服液。并且平时要注意多吃一些动物的肝脏、鱼类食物,还有蛋黄、干果类食物等,并且让孩子不要偏食,多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜等。

J. 给儿童补锌需要注意什么

锌是人体必须微量元素之一,如果缺乏它对孩子的身体会带来许多危害,因此给孩子“补锌”是非常重要的事。 但是,所有的补充前提都必须在孩子身体内缺乏“锌”时才要做特别的补充,所以在平时是不可以盲目给孩子进行补锌。

那么,补锌对于孩子来说有哪些好处?补锌时父母又该注意什么呢?

为什么要补锌?
锌是人体中重要的微量元素,是蛋白质、核酸、碳水化合物合成和维生素A转化过程所必需的物质。在儿童生长发育过程中,锌起着极为重要的作用,且最有利于智力的提高。

另外,受饮食习惯的影响,我们中国的宝宝比较容易缺锌。

给宝宝补锌有哪些好处?
1. 促进孩子生长发育:人生长发育所需的酶类,绝大部分是需要锌来参与作用的,同时锌元素还能够促进骨骼细胞分裂和生长,使人体更易吸收钙质。

如果孩子缺锌会使脑细胞数目减少,影响到脑部发育,进而影响智力;使孩子的身体变得矮小,甚至得侏儒症。

2. 促进食欲:缺锌会导致儿童味觉不灵敏,食欲不佳,出现厌食、偏食、异食。此外,营养不足还会造成孩子不长个。

3. 加快创伤、伤口愈合:锌能够加快皮肤伤口的愈合,缺锌的儿童伤口愈合慢。

4. 促进维A代谢,保护视力:锌有促进维生素A吸收的功效,帮助维生素A进行代谢。眼睛中的锌酶含量较高,缺锌后酶不能正常工作,易出现夜盲症、视神经炎等,严重影响视力。

5. 增强免疫力:人体免疫器官-胸腺的发育少不了锌,缺锌会影响免疫系统的正常发挥。

6. 促进儿童生殖功能发育:男性睾丸中储有大量锌元素,它们参与精子的生成、成熟、获能。缺锌会影响儿童生殖器官的发育。

给孩子补锌需要注意什么?
虽然锌在人体的作用非常大,但如果盲目的补充则会给孩子的身体带来危害。

比如说,过量补充锌元素会使孩子出现如:

1、代谢紊乱,损伤大脑神经元。孩子易头痛、腹泻、呕吐、抽搐、记忆力衰退。
2、抑制其他元素吸收:人体对铁、钙、铜、维生素C的吸收,引起缺铁性贫血。3、抑制人体吞噬细胞的活性和杀菌力,降低免疫力,增加疾病可能性。4、引起锌中毒,导致发烧、肾衰竭、心脑血管病变、贫血。5、引起生长受阻、关节出血、骨骼分解等疾病。
因此,如果孩子没有被确定缺乏锌时,是不需要特别的进行补充的,因为从日常生活的饮食上,我们就能够摄取到足够的锌元素,并且能够正常维持身体运转及发育的。