㈠ 吃维生素c吃多长时间最好
有个体差异，不建议多吃。
身体皮肤28天代谢一次，一般服用2月见效。 注意：Vc过量 有害健康
维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力，但如果超过1克／次，大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0．6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力，并影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。
长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用，机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率，以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状。
㈡ 药用维生素C正常人可以吃多久
正常人一天一片足够，药用成分基本上百分百都是VC，只要5块钱不到，跟保健品VC差了90块的智商税，保健品VC80%成分是为了更好入口的添加剂。有时间的话吃两个橙子或者榨杯橙汁更好，买的话国药准字绿色OTC标志的小瓶药用VC就行。
㈢ 维生素c吃多久见效
维生素C一般要吃6个月以上可以看到效果。
每日摄入维生素C标准：
1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d
2．中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。
注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。
有的人补充少量既可满足，有的人可以达到每天10克甚至更高。
维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。
过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。
㈣ vc片最多吃多长时间
维生素C是水溶性维生素，在体内不蓄积，过量时可迅速排出，基本没有多大危害，但长期大量服用无益有害，损伤肝肾、影响血细胞等，一般吃一周停一周或吃两周停一周交替使用，不要长期连续服用
㈤ 吃维生素c多久能看到效果能不能长期补充
不管是补充维生素C还是补充其他营养都得长期性才能看到效果，对于维生素C多久能看到效果的，就看你如何选择补充方式了。要是通过水果蔬菜这种本身就是每日所需，所以要本身就得按量补充来均衡身体中的营养。
而维生素C是一种水溶性维生素，呈酸性，在酸性条件下稳定。在有氧、光、热和碱性环境下不稳定。所以蔬菜、水果等储存时间过长及平食不恰当的烹饪方式会使维生素C被破坏。所以也有很多人群都会选择些产品类的额外补充！
像我是常备汤臣倍健家的维生素C泡腾片，补充到三到四月发现效果还不错，而且这款还是能长期补充的。如果上上班族或者不会补充维生素C的人群就很适合啦！
㈥ 维生素c咀嚼片一般吃多长时间合适
维生素c维生素c咀嚼片有不同的作用功效，看你需要达到什么目的；和你的个人吸收也有关系，不能确定说多长时间
如果是保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和适用人群
一般情况下，每一天服用的数量控制在1到4克左右，如果超过了4克，就可能会引起胃酸增多，腹泻，胃液反流的现象，甚至有的时候会引起泌尿系统结石，尿内草酸盐的现象，如果每天服用的数量超过了5克，可能会造成严重的影响，引起溶血的出现，甚至可能会威胁到生命，对于孕妇朋友来说，如果服用大量的维生素c咀嚼片，可能会导致婴幼儿出现坏死病的现象。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
㈦ 一般维生素c得吃多长时间
病情分析：
根据你的描述一般是可以吃一个月左右的
指导意见：
建议：长期大量服用维生素c，不宜突然停药！
医生询问：
祝你生活愉快
㈧ 儿童吃维生素c吃多久就该停服
一般情况下,儿童服用维生素c可选择每日一粒,3至5天后停药2至3天再服用,若服用过多,可引起机体不良反应。