㈠ 孩子补脑增强记忆力吃什么 如何提升记忆能力
孩吃富含维生素、蛋白质、卵磷脂的食物可以增强记忆力。
孩子可以通过吃来改善记忆力，多吃富含维生素、蛋白质和卵磷脂的食物可以有效改善孩子记忆力，可以选择以下食物：
1.花生。花生富含脑磷脂和卵磷脂，这都是神经系统所需要的重要物质，能改善血液循环，增强脑部血供，防止脑血栓形成，对大脑十分有益。
2.牛奶。牛奶富含蛋白质、钙以及人体必需氨基酸，牛奶中的钙很容易被人体吸收，是脑代谢中不可缺少的物质，还含有对神经细胞非常有益的维生素B1。
3.菠菜。菠菜富含维生素A、C、B1和B2，利于脑细胞代谢。
4.鸡蛋。鸡蛋也富含大量的卵磷脂，卵磷脂的分解产物乙酰胆碱对于记忆力的增强十分有益。
5.橘子。橘子除了富含维生素外，还是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害，孩子用脑较多时，多吃橘子能使人精力充沛。
㈡ 儿童补脑增强记忆力吃什么
给孩子适当的吃一些牛奶，鸡蛋，核桃等等，可以给孩子补脑，增强记忆力。
㈢ 儿童补脑增强记忆力吃什么
平常的三餐饮食中，添加一些益脑的食物：(1)花生：帮助延缓记忆衰退;(2)鱼：促进智力发育的首选食物;(3)鸡蛋：增强记忆力;(4)核桃：促进大脑记忆细胞活跃;(5)小米：有利于脑部保健;(6)牛奶：近乎完美的营养品;(7)南瓜：帮助维持思考能力;(8)黑芝麻：帮助补脑还养发。
④想象力练习。爱因斯坦曾说：想象比知识更重要，因为知识是有限的，而创造需要想象，想象是创造的前提，想象力概括着世界上的一切，没有想象就不可能有创造。想象力是大脑最好的良药。我练习过"精英特速读记忆软件"中的：“无声看图”，一边看图一边进行想象；“无声思考”，看到几组没有直接关系的词组，然后快速随意串联词组，组成一幅印象深刻的图像。以及记忆训练部分的“编码定位”等记忆练习，都大量运用到了想象或联想的能力。改训练还能锻炼快速阅读能力、记忆力和注意力。
㈣ 孩子补脑增强记忆力吃什么 怎么才可以增强记忆力
孩子可以通过吃来改善记忆力，多吃富含维生
素、蛋白质和卵磷脂的食物可以有效改善孩子记
忆力，可以选择以下食物：
1.花生。花生富含脑磷脂和卵磷脂，这都是神经
系统所需要的重要物质，能改善血液循环，增强
脑部血供，防止脑血栓形成，对大脑十分有益。
2.牛奶。牛奶富含蛋白质、钙以及人体必需氨基
酸，牛奶中的钙很容易被人体吸收，是脑代谢中
不可缺少的物质，还含有对神经细胞非常有益的
维生素B1。
3.菠菜。菠菜富含维生素A、C、B1和B2，利于脑
细胞代谢。
4.鸡蛋。鸡蛋也富含大量的卵磷脂，卵磷脂的分
解产物乙酰胆碱对于记忆力的增强十分有益。
㈤ 吃哪些食物可以给小孩补脑，增强小孩的记忆力
引言：很多父母都害怕自己的孩子智力比较低下，所以在日常的生活中会通过很多方法来让孩子补脑，其实在平常通过给孩子吃一些补脑食物，就可以有效的给孩子补脑，增强孩子的记忆力，那究竟哪些食物可以给孩子补脑增强孩子的记忆力呢？让我们一起来看看吧。
三、全麦食物
我们都知道粗粮对于改善肠胃功能非常有帮助，但是粗粮中的维生素含量也非常的丰富，在日常的生活中，如果将吃的主食换成粗粮，比如说全麦的食物，就可以有效的补充身体所需的各种维生素。可以在早餐的时候给孩子吃全麦面包或是面条。平常将米饭换成米饭和糙米混合，这样就可以在一日三餐中补充孩子身体所需的维生素，让孩子提高智力，增强抵抗力。
㈥ 吃什么提高孩子记忆力 如何让孩子的记忆力提高记忆力
谈到吃什么给孩子补脑，宝妈们第一个想到的应该就是鱼了。
幸孕姐在小时候就常听父母说吃鱼头可以更聪明，还以为是因为“吃什么补什么”。
长大学了营养学之后才了解到鱼肉，特别是深海鱼中，含有丰富的DHA，是脑细胞的重要组成部分，对大脑而发育具有非常重要的意义。
不过只用鱼肉来给孩子补脑，明显是动物肝脏的，专家建议一个人每周摄入120~200克的鱼虾，分到深海鱼上就更少了。
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因此，为了宝宝发育，必须要从其他食物中摄取补脑营养元素。
这八种食物，虽然便宜，却补脑又补视力
1）鸡蛋
建议不管是孩子还是大人，每天都吃一个鸡蛋，用来补充优质蛋白，顺便减少肉类的摄入。
对于需要补脑的小朋友来说，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，其中的胆碱和磷脂酰丝氨酸是与DHA类似的补脑成分。
研究表明，它们能让记忆力下降的老人有所恢复，对提高孩子的记忆力、学习能力很有好处。
鸡蛋中的钙能促进大脑骨骼发育、稳定情绪，还能让眼睛晶体维持正常压力，帮小朋友补视力。
★以蒸和煮的烹饪方式为主
蒸、煮以及爆炒，可以不让食物接触过高的温度或短时间接触高温，有利于食物营养的保存。
★少添加调料
宝宝盐、油、糖等调料吃多了，不仅代谢困难，在代谢的过程中，也需要其他营养元素的参与，如代谢盐中的钠需要钙的帮助，因此，清淡的饮食更适合小朋友。
㈦ 小孩子补脑增强记忆力 吃什么保健品
病情分析：儿童补脑增加记忆力，可以多给孩子吃一些核桃、坚果类的食物；也可以给孩子吃点玉米，大豆，菠萝，菠菜等食物，都有健脑，增加记忆力的作用；可以适当的吃一些辣椒，不仅能够提高记忆力，还可以促进食欲；花生含有丰富的卵磷脂，可以缓解大脑衰老，增加记忆力。
㈧ 小学生补脑吃什么好记忆力
为了不让孩子输在起跑线上，家长们用尽办法帮助孩子补脑提高记忆力，希望自己孩子能够比其他孩子聪明。很多家长可能不知道，我们生活中常见的一些食物里就含有补脑的物质，经常吃可以达到补脑的目的。以下是小编整理的适合小学生吃的补脑提高记忆力的食物。
小学生吃什么补脑记忆力好
1、牛奶
提到增强记忆力的食物，牛奶绝对是其中最具代表性的一种，的确牛奶中富含蛋白质、钙质、氨基酸和各种维生素。
特别是对于用脑过度、失眠的人而言每晚一杯牛奶绝对可以让你第二天拥有好精神。
2、多吃蘸莱，多吃菠萝草莓
饮食应包括粗炼糖蜜、绿花椰菜、蛋黄、海带、叶菜类、豆科植物(豌豆，但大豆除外)、香菜、李子、萄萄干、米糠、萝卜叶、全麦等谷类。吃鱼的同时也吃含铁的蔬菜，能增加铁的吸收。多摄取含维生素c的食物以帮助铁质吸收。
3、橘子
橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
4、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
5、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
6、莲子鸡丁
原料：净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。
做法：
将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀，香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块，莲子去心，蒸熟备用。
先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成。分数次佐餐食。
提高记忆力功效：健脾补肾，养心强身。
适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿、遗精者食用。健康人常食，能增强体质、益智延年。
小编推荐：儿童吃什么快速提高记忆力
7、杞精炖鹌鹁
原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。
做法
将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量。
文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。
提高记忆力功效：滋养肝肾，补精益智。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。
8、鱼头孙脑汤
原料：鱼头1条，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量。
做法
鱼头(鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等)1条，去鳃。清水煮熟，加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。
提高记忆力功效：有健脑增智之效。
㈨ 吃什么食物可以给孩子补脑，且增强孩子的记忆力
1.鸡蛋:鸡蛋是一种食用价值很高的食品,每天给孩子吃两个鸡蛋就有补脑健脑、增强记忆力的作用,因为鸡蛋不但含有丰富的蛋白质,还含有甘油三酯、卵黄素、卵磷脂,这些都是可以促进脑细胞发育的营养物质。
2.大鱼头:鱼头不但含有丰富的蛋白质,还含有脑髓、不饱和脂肪酸,有很强大的补脑健脑功效,经常炖一些鱼头汤给孩子饮用,可以促进孩子的大脑发育,增强智力和记忆力。
3.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养元素,中医认为它有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,是一种补脑作用非常突出的食物,让孩子多吃一些黑芝麻是非常好的。
4.蓝莓:蓝莓也有补脑健脑作用,因为它不但含有丰富的花青素、微量元素、维生素C、维生素E,还含有一种叫做类黄酮的物质,有增强记忆力消除眼疲劳的功效。