‘壹’ 基础体温怎么看
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
‘贰’ 女性体温表怎么用
体温表作为一种测量身体温度的工具，它主要的作用就是可以随时观察自己体温是否存在异常，及时避免疾病的到来。随着生活水平的不断提高，现代人们对于健康非常的重视，许许多多家庭都基本有了体温表，那么对于体温表大家了解多少呢?小编今天给大家介绍一下女性体温表的使用方法和注意事项。
女性体温表怎么用
第一、 体温表的测量方法
目前常用的体温表主要有水银体温表和感应式数显体温表两种。水银体温表的测量步骤一般分为以下几个步骤：水银体温表与一般的温度计是不同，在正常的情况下我们只能看到的是温度上升的线条，不能看到温度下降的线条，所以当我们量体温之前必须要将体温表用力向下甩到35度以下，以确保我们得到正确的体温度数。接下来用酒精棉球来对体温表进行消毒，然后将水银球全部含入嘴里或者放入腋下夹紧，在5-10分钟以后将体温计取出。由于水银体温表的形状是三棱形的，所以在读温度数值时，要将有棱不带字的一面对着自己，并保持平行再去读取体温表上的数字。至于感应式数显体温表的使用方法就要简单了许多，在使用时将其放入口中或者耳洞，保持几秒就会有温度显示。
第二、 体温表打碎了怎么办?
水银体温表是非常危险的，据小编了解到水银是一种巨毒的物质，所以在生活中遇到水银体温表打碎的情况，一定要谨慎处理，一般建议如下处理：首先在处理时我们要戴上口罩和手套，将散落的水银收集起来，并将其放入一个瓶子里，拧好瓶盖，切记不要将它随意丢弃。然后我们要用硫磺粉来处理现场，并同时要保持良好的通风，因为硫磺和水银在一定的条件下会发生化学反应，成为凝固物，有利于清扫干净。最后处理完之后我们要多洗手、更换身上衣物并进行清洗晾干。
第三、 女性体温表怎么用?
女性把体温表每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，这样一来就可以明显的看出自己月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线常常别被称作是双相型体温曲线。这个曲线说明了卵巢内有排卵现象的出现，而且排卵这个现象一般是在体温上升前或由低向高上升的过程中。此外测量体温还有一个作用就是可初步诊断是否早期怀孕，比如月经周期平时都很规则的女性，有一个月突然没有来月经，而基础体温上升以后却不再下降，而且已经持续了18天以上，我们就可以诊断为怀孕。
女性基础体温曲线图解读
1、有正常排卵的曲线图
下图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕!
2、已经怀孕的基础体温曲线图
下图为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
3、疑似早期流产的基础体温曲线图
下图为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
4、没有排卵的基础体温曲线图
下图为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈!
5、黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
下图为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
6、黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
下图为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
‘叁’ 怎样使用基础体温表
你好，根据你叙述的情况，可以测量腋下温度的。
基础体温
是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
‘肆’ 体温计怎么用
体温计是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度。用后的体温计应“回表”，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到液泡里。其它温度计绝对不能甩动，这是体温计与其他液体温度计的一个主要区别。在水银甩回小管后，就可以放在测量的地方开始测量，你是哪种温度计就放在哪测，有放在腋下的舌头底下的等等，然放个5到10分钟拿出来看玻璃管内水银柱上升到的位置（要注意看清标度）。最好在把水银甩回小管之前用消毒棉把玻璃泡消下毒。
‘伍’ 怎样用基础体温法测知排卵日
正确的排卵日是控制生男生女的首要条件。虽然测定排卵日的方法有很多，但是仍需从各种迹象加以判断，才能找出正确的排卵日。
首先从制作基础体温表开始。
所谓的基础体温，是指早上醒来时、还没有活动前的体温。
女性的体温会随着排卵的周期，而略有生理性的上下波动，差距极微，仅有0.55度，所以要根据这么微小的温度差，来推定排卵日，一般家庭用的体温计是无法准备测量的，一定要使用专用的测量基础体温计才行。
这种专用体温计从36～37度之间，每隔0.05度就有一个刻度，可以测量出极微小的体温变化。最后再将每天的体温，正确地记录在专用的基础体温表上。
测量基础体温首先得有6个小时以上的充分睡眠，要在前一天晚上就将专用体温计放在枕边备用。当次日清晨醒来时，尽量不要移动身体，用单手慢慢将温度计取出，放入舌下，大约5分钟左右(电子体温计则为1分钟)取出，立刻观看刻度，认真记在体温表格中。
最常见的生活起居方式就是夜间入睡，清晨起床，所以有“早上醒来时的基础体温”这种说法。其实测量体温并不一定非在早上不可，如果有人早上5：00上床，11：00点半起床，那么当她醒过来时所测的体温也是基础体温。
所以，如果夫妻俩有心做胎儿改造选择法，就要互助合作。让孩子和父亲睡一起，或者在另一个房间。天亮时，照顾孩子的责任也交给丈夫全权处理。
记录基础体温必须有耐心地每天做，有时因特殊理由而遗漏了一、二天也无所谓。不过最糟糕的情况是，没有特殊的事却懒得每天测量，断断续续的基础体温表是无助于推测排卵日的。
测量基础体温最重要的就是争取时效。早上一醒来，就要立刻测量，如果时间耽搁太久，或者移动身体，体温也会跟着改变。所以，上厕所、洗脸、漱口等等例行工作，在测量前是严格禁止的。以下列举几项醒来时，在床上禁忌的动作，请千万注意：
伸懒腰；翻身；打哈欠；含着体温计和丈夫说话。
以上这些动作，都会使体温产生误差，影响到正确的测量。所以无论如何，早上只要一睁开眼睛，就要养成不乱动身体，立刻将温度计放入舌下的固定习惯。
做好基础体温表后，你会发现，在基础体温表上，约28天左右，就会出现相同弧度的曲线。曲线分低温时期曲线和高温时期曲线。
所谓的低温时期(卵泡期)是指产经结束到排卵日以前的期间。
高温时期(黄体期)则指排卵后，到下次月经来潮前的期间。
由低温期与高温期所形成的2条曲线，可以很明确地推算出正确的排卵日。
若以温度差来算，在月经期间到月经结束后，体温会以0.1度左右的幅度升降，并且持续整个低温期。到了低温期结束的当天早晨，会显示出比前一天低0.3～0.4度左右的温度，而这一天就是排卵日，简单地说，排卵日就是在低温期开始朝高温期移动时，体温最低的那一天。
但也有一些无法推定出排卵日的特殊个案，或者，体温表上每天的温度差较大，不易推定出来。诸如此类的情形，多数是因未遵守测量时间，或者测量方法错误所致。
另外，还有些女性的排卵期长达2～3天，通常这种情形在100人当中，会出现4～5例。当然，这个时候，即使是正确测量的基础体温表也无法推定出排卵日。
制作基础体温表之前，要先了解自己的生理周期，而且，在推定出排卵日以前，必须持续测量一段时间。
通过以上叙述，看起来测量基础体温、记录并非难事，但对于没有做过基础体温表的人，或者无法养成固定填表习惯的人而言，却相当困难。
其次，在测量基础体温这段时期，最重要的一件事就是避孕，但是绝对禁止服用避孕药及使用避孕环，因为它们可能会改变女性的生理状况，所以，惟一可以使用的避孕器具为保险套。
基础体温大约持续测量2个月后，便可以了解自己的生理周期。例如：低温期持续几天？月经哪一天开始(体温急速下降就代表月经开始)？月经哪一天结束？都可以从表中一目了然。
只要做好推定排卵日的准备工作，并和指导医师详细讨论，将记录好的体温表仔细检讨，在第3个月即可确定排卵日。
但也有个别案例因为生理不顺，以致于基础体温表连续做了3个月，仍然无法很清楚地看出周期。
当然，要推定排卵日，务必要知道有规律的低温期与高温期的生理周期。女性的生理周期，一般为28天，不过也有些人的周期较短，只有21天；或者，有些人的周期较长，为30天，甚至有45天周期的人，所以，无法一概而论。
其中，也存在少数没有高温期的个案，这代表没有排卵。解决途径是先找指导医师详谈，从如何引导排卵着手，重新观察。
另外，女性的生理非常微妙，对于外界或精神上的刺激，都极为敏感，甚至反应在生理上。假设一个生理周期规律的人，如果一直受到忧虑或者烦恼等等的情绪困扰，甚至遭受严重的打击，生理周期就会发生紊乱。
所以，从开始制作基础体温表到受孕这段期间，无论如何，都要保持平静的心情。
另外，如果有生产经验，而且又有测量基础体温习惯的人，可以将前次的怀孕时间等记录告诉医生，以便于推算出正确的排卵日。
‘陆’ 基础体温计是什么是不是一般的体温计
基础体温计是小数点后两位的，是电子的，我怕电子的不准，又买了水银的，不过感觉差不多，其实一般的小数点后一位的也可以，因为我们需要看到的是一个大致的提问波动的情况。 旦旦妈的好孕楼~~13个月的旦旦，我们会走路啦 第二届爱婴室美素佳儿杯 婴儿爬行竞标赛 ipad MINI等你赢
‘柒’ 电子体温计怎么使用
人体腋下、口腔测温
‘捌’ 棒米基础体温计怎么使用
下载棒米APP，打开手机蓝牙，让APP和体温计连接，然后每天清晨醒来测温就好，体温数据会自动上传，还可以在每日记录那里记录服药、白带等情况
‘玖’ 怎么量基础体温表
测量
建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界.
(36度--刻度10;
38度--刻度50).
将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上
.(注意:不要起床，不要活动，否则误差较大)，然后将结果逐日记录在坐标纸上。之后，把每月的坐标连成曲线。由于排卵后的基础体温比排卵前上升0.3-0.5摄氏度，至月经前1-2天或月经第一天下降，连续测量3个月，可从中找出规律。一般在体温上升前后1周内，称为易孕期。但排卵的时间受外界环境及情绪、健康状态等因素的影响，也可能出现排卵推迟或提前。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3-0.6℃。
这样连续测量一两个月经周期就能知道你的排卵期了。
另外你可以通过观察你的白带变化，来推测你的排卵期。