A. 自学拉丁舞
先学基本功
一、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
二、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
三、推脚背组合：收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。
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拉丁舞起源
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
早在16世纪的时候，欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆，到了17至18世纪，来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。舞蹈作为中下层人民的主要娱乐方式，自然也充分体现出了这种文化的融合，而且随着后来欧洲宫廷舞蹈元素的流入，这些民间舞又有了进一步的规范、衍变和完善。
B. 最快多久能学会一个拉丁舞
就要看自己的努力程度了，如果你努力点 发奋点 勤奋点 那么你就是学会了 而且一个月就能学会 but你不努力 不勤奋 那么你是永远学不会 顶多马马虎虎 看你选哪一者
C. 拉丁舞一般要学多长时间
一般入门在半年左右，我三个月就去比赛拿了个第四名，拉丁五个舞种，一个舞种还有a、b、c套路，金、银、铜牌套路，拉丁大概就要学30支舞了，我已经学完拉丁我花了两年时间，望采纳
D. 学拉丁舞入门大概要多久
学拉丁舞入门大概需要在2-3个月，具体根据个人努力、和天赋而决定。
拉丁舞初学者注意事项
1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2、身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，不是易事，但是有志者事竟成。
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拉丁舞项目
1、伦巴
西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。
2、恰恰
曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国, 最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家, 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。
E. 没有任何舞蹈基础的学拉丁，要多久才能跳的好
1年左右吧，拉丁舞的节奏很难掌握，连起来比较难，时间自然需要长一些！
F. 学会拉丁舞一般多长时间
要看你学到什么程度了，追求极限的话要练上一辈子的
业余的话，好好练功，认真学个半年就可以去参加比赛，拿个小奖了。我们这里基本上学了两年的可以比乙组，学了三年的可以比甲组，学了四年的去职业组。但是这都是建筑在认真练功的基础上的，不练功的话学了十年也是白搭
G. 学习拉丁舞需要基础吗
最重要的是听懂音乐，会自己听音乐的节拍，要做好胯，腰，手位，头位的动作，要到位，要有自信，不要害羞，把舞步记熟，认真的拉自己腰腿上的韧带。
H. 拉丁舞多久能学会
这个问题首先取决于您认为什么程度算是会。
最基本的在Cha，Rumba和Samba里找到用胯的感觉，这可能不能用时间来衡量，哪一天开窍了就会了。不过若是坚持练每周三小时以上的训练，一般人半年能有明显的进步
其次就是学会用手，这在五种舞蹈中都是最不好把握的，若是老师不引导，很多人下盘基本功都不错了但跳不出味道，就是缺上身的配合。
还有就是与舞伴的配合，男生的要求会高一些，leading的功力需要在自己的舞步从容完成的基础上引导舞伴。
全都学会了需要好几年不间断的练习。但要是您只是说跳出个形状来，那大部分女生（以往经验看女生更容易用胯）三个月内都能完成
I. 拉丁舞要学多长时间才能会跳呢
呵呵，是业余学习吗？那样不需要多久的。因个人资质而论。我带的学生，乐感不错，平常若也爱跳舞的话，基本上四个月能将除了斗牛之外的四种舞蹈的套路走下来。提高呢，就有待于平常的熟悉了。熟悉了套路后，自然而然就能发挥啦。若是没什么舞蹈细胞的呢，学起来会比他们要付出多一点的时间和汗水。但是，本身就是运动嘛，正好锻炼身体，还可以修饰一下形体呢。若是想学习专业的拉丁舞，那是要有决心下苦功的。我的许多舞蹈专业的学生，学习之后都会异口同声地说：拉丁舞的再提高，真的不能仅靠练习！是的，拉丁舞还需要你用脑子来想的，它的基本功不是你光靠练就会练好的。你不去想这个基本动作的内涵力量，你永远只能是差一点点：就是，看着象，可怎么还是不太是那么回事呢？不过，对于成人，我的建议还是先就业余学习，之后可再提高。希望你能先接触一下拉丁舞。祝你顺利！
J. 学习拉丁舞一般需要多久
你好！看你的基础跟天赋吧，反过来说，兴趣与努力程度更为重要，并且是要看你想学到那种程度了，不好学，想学了做好吃苦耐劳的准备，我学的是教师班的，老师说需要一年，我现在觉得不可能，因为我是零基础的，需要更久的练习才可以，真的很累，还望你好好考虑
希望能够帮助到你!