1. 伪声怎么入门（男伪女）
1、伪声准备
练习伪声的同学。需要准备一个优质的麦克风。麦克风200块钱以内就行了，优质的麦克风才能真实的反映出自己的声音。录音软件的话 。建议酷破.coolpro.练习伪声是一个很非常消耗嗓子的练习。所以要经常的喝点蜂蜜水的。滋润自己的嗓子。练习要适度，不可太急的求成。睡觉是对嗓子最好的休息。感觉嗓子不舒服就休息。
伪声的练习必须要一步步的来。毕竟一口气吃个胖子是不可能的。有咽炎的童鞋。在练习的时候要一定要注意自己的嗓子。一定要平时多喝水，这样练习的时候才能保持嗓子的状态。
2、基础知识
男伪女在于要提高喉软骨,去掉胸腔共鸣，提高软腭，共鸣方式变成口腔共鸣。首相我们把手放到胸脯上发几个自己的本音 -嘿-嘿-嘿-嘿可以感觉到有震动，这就是胸腔共鸣。这时候我们发一个男生最高的假声-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha- 这声音很尖锐，很刺耳。这就是没有胸腔共鸣的声音，太监音。
喉软骨可以说是男生的喉结，在喉结后面那里面就是声带。提高喉软骨非常的重要，提高喉软骨和放松喉软骨就会绷紧和放松声带。喉软骨的提高和降低均能影响声调高低。
3、基础进阶
语气决定了语速的高低起伏。音量适度，音调大小，音质圆润，自己感情和气息流畅。之后就要看大家需要伪出什么样的声音，自己练习伪声的目的是什么。1.伪娘 2.网上娱乐 3.日常生活声音可以分为：妖孽音-御姐音-少女音-萝莉音-伪娘的话随便啊。哪种都适合，关键就是语气的问题 。
网上娱乐就可以卖萌了。荡漾，弱气了，看自己领悟了。
日常生活的话。只能跟自己年龄相符的声音了，要不会很怪异的。一个萝莉变妖孽音。妖孽音是非常非常荡漾的，古代青楼里面那种声音。御姐音比较正直，语气正好。具体要自己摸索了。少女音个人认为比较适合伪娘，很平常。没事的时候多跟女生聊天，不断的模仿女生的语气，时间长了就行了。
(1)零基础如何减肚子男扩展阅读
伪声的发声总结为以下几点：
1.掌握以及熟悉腔体共鸣（发声器官的震动）。伪声分为六大腔体共鸣，又分两大区域，发音区和调音区。
①发音区的腔体（发声器官）为：喉腔（可分为上中下三部分）、咽腔（可分为鼻、口、喉三部分 ）。
②调音区的腔体为：头腔共鸣、鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣。
③能熟悉掌握和练习了发声腔体后，我才能组合腔体，结合腔体每一个特点，去发出不一样的声音，这样才叫伪装 ，而不是模仿 。
④腔体共鸣这一点或许和声乐很像，但是千万不要搞混了，声乐是唱[5]，伪声是说，一定要区分开。
2.掌握气息以及熟练的切换气息的运行，气息可分为两大类：胸式呼吸和腹式呼吸。
胸式呼吸实用于男伪女音，因为胸式呼吸气息柔和、浅薄、轻缓等特性，符合女性呼吸的状态，实际，大部分女性都是用的胸式呼吸 。
3.气息和腔体共鸣的协调，配合，来达到伪装的效果。
①我们熟练掌握腔体后，进行腔体的配合，这时我们能得到完全不同于本音的音色，但是总差了点什么， 这个时候就要运用到气息了，刚才我们所提到的两种呼吸方式，音越高，就越用胸式呼吸，音越低，就越用腹式呼吸，这样相互配合，就能得到听起来自然，不奇怪的声音，这也就是伪声的全部发声原理。
2. 想瘦身学跳什么舞好,零基础,四十岁
拉丁舞的减肥效果还是很不错的，不但可以减肥还可以有效的塑身。
拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多，具体如下：
1、强心脏
拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。
2、健肌肉
常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。
常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正
3、活关节
研究表明，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。
4、护脊椎
常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
5、促呼吸
研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，可以更有效地预防疾病。
6、减腹脂
人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显着。
补充：
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手着长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和捷舞。恰恰和伦巴起源于古巴黑人舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛舞起源于西班牙，捷舞起源于美国。
3. 知乎上关于男士的精彩问答有哪些
我决定花时间把我在知乎上收藏整理的(我自认为)能帮助男士的自我提升和自我成长方面的回答做个整理。
1，从一个青年男性的视角，我这些回答自认为对我的个人成长有所帮助，涉及到方方面面，健康，形象，交际，职业，生活态度等等……
2，有些答案是关于“人，如何更好的生活”，不止针对男性，收录进来并无性别歧视的意思，特此说明。
3，我只是个整理者和搬运工，在这里真心感谢所有为这些问题贡献了自己的经验，智慧，知识和时间的知友们，正是由于的你们的无私分享，才赋予知乎这个平台价值，才让这个网站这么值得我们爱护，才给很多人解惑，才让很多人进步，再次感谢!
—————————————我是严肃活泼的分割线——————————————————
一，外在。
长期刷知乎的知乎er们对“神马都看脸定律”不可能没有耳闻，我对外在的态度一向就是——“努力改变可以改变的，坦然接受不能改变的”，额至于“分辨这两者所需要的智慧”?那是下一话题~
或许这里面很多品牌你都没有听说过，很多外物的价码让你望而却步，但是各位男士请记住这样一句话——正是这些美好事物的存在，让我们的奋斗变得更有意义和动力。
1，着装。
在外貌、服饰上追求时尚是否挺无聊，甚至没有意义?
如何选择各个价位段的西服?
正装男装，请别省钱 - 女院的教室 - 知乎专栏
基础款男士品牌推荐 - 女院的教室 - 知乎专栏
最具性价比的男性品牌 - 女院的教室 - 知乎专栏
做个文质彬彬的流氓 - 女院的教室 - 知乎专栏
G2000为什么不能买? - 女院的教室 - 知乎专栏
蓝豹，国产西服的良心 - 女院的教室 - 知乎专栏
国内有哪些“高级定制”时装的品牌?
成功男士的正装基本标配 - 女院的教室 - 知乎专栏
为什么在《了不起的盖茨比》中，汤姆会质疑盖茨比：“穿粉色西装的人上过牛津”?
男士正装有什么讲究?
如何点评贝克汉姆到访时的着装?
出差旅途中如何保养西装?
把衬衫领子翻在西装外的穿法，有什么讲究?
如何穿正装不会穿出推销员的范儿?
徐峥获泰国女总理接见时卷袖敞胸的衣着，是否的确是失礼?
为什么卡梅伦系上西装最下面的扣子?
西装的枪驳头和平驳头长什么样子，有什么区别?应当怎么与衬衣进行搭配?
有哪些适合社交宴会场合穿，外观低调但不乏风度的休闲男装?
面试或工作需要穿西装，纯黑西服是一个好的选择吗?
西服的对条、对格是如何判断的?
男士冬天如何穿正装?
二十多岁的男生冬天应该怎么穿衣服才会让女生喜欢?
二十岁出头的男生如何不做作地穿好英伦范儿?
男生如何找准自己的穿衣风格，提升衣着品味?
领带颜色跟衬衫要如何搭配?
如何选购领带?
男士佩戴领带有哪些需要注意的地方?
衣服的常见面料如何区分，什么样的面料才算好的面料?
皮带也闲谈 - 女院的教室 - 知乎专栏
衬衫，合身第一 - 设计 - 知乎专栏
如何评价凡客即将上架的“300支衬衫”?
衬衣领子的形制该如何选择?不同的领带应如何与衬衣的领型进行搭配?
什么时候衬衣要塞到裤子下面?什么时候不需要?
长袖衬衫如何卷袖子比较合适、得体?
这些电影中，衬衫的衣领应该如何称呼?
金属领撑如何使用?
为什么国外商务人士极少穿短袖衬衫?
男士穿衬衫什么样的标准算合体?
男装的英伦风范和意式风范的具体区别有哪些?
如何选择各个价位段的西服?
比较好的男士衬衫品牌有哪些?
男士正装的白衬衫里面应该穿什么合适?
国内有哪些做男士服装搭配分享的网站?
有哪些好的工装裤品牌值得推荐?
男士怎么系围巾好看?有哪些技巧?
男士服装细节问题?
矮个子男生该如何打扮?
肥胖男士应该如何着装才能有普通人的美感，至少不臃肿?
如何挑选男士呢子大衣?
什么鞋能耐穿 5-10 年并且兼容休闲裤和牛仔裤?
男鞋：扔掉胶粘，拥抱固特异 - 女院的教室 - 知乎专栏
系带皮鞋并非正装皮鞋 - 女院的教室 - 知乎专栏
翼尖鞋和牛津鞋有什么区别?
2，个人形体改造和身体健康
中国男性如何增强体质?
为什么美国有那么多肌肉极其强大的肌肉男?
为什么健身，又该为健身投入多少?
减肥前怎么做基础体能测试?
正确的慢跑姿势是怎样的?
硬派塑身攻略 之好身材。如何好?怎么练? - 硬派健身 - 知乎专栏
特别专题 每逢佳节胖三斤之 这三斤的恐怖 - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 每逢佳节胖三斤 之为什么先从无氧训练开始? - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 健身学术前沿 之超等长收缩弹性训练法 - 硬派健身 - 知乎专栏
兔比and小萍凳祝大家双节快乐~ 健身小姿势分享 - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 每逢佳节胖三斤 之终于开抡了!家中无氧动作双璧! - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 每逢佳节胖三斤完结篇 什么样的有氧才真让你瘦? - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 健身学术前沿 之名侦探兔比!运动疼痛杀人事件! - 硬派健身 - 知乎专栏
专题 健身营养+美食 之训练后，必须纵情享受人生……(多图杀喵) - 硬派健身 - 知乎专栏
超重要!正确的方向，健身计划该如何制定! - 硬派健身 - 知乎专栏
为什么大多数中国男人不注意身材不锻炼肌肉不注意牙齿?
哪些肌肉群可以天天锻炼，哪些肌肉群需要隔时间锻炼?
如何自己制定健身训练计划?
如何健康有效地减肥?
上半身很瘦但是肚子上肉很多，如何健身?
做不了有氧运动，还有什么方法可以减掉啤酒肚?
真正合理的健身训练流程是什么?
很瘦的人制定什么样的健身计划?
男人三十岁左右应该做什么项目的体检?
如何练出有型的胸部?
如何完成标准的深蹲?
为什么锻炼胸肌和背肌时只有手臂会感觉酸涨?
上身正常臀腿部过肥的人怎么塑形?
如何健身才能练出腹肌?
怎样锻炼可以恢复身体活力?
如何保持精力充沛，有效改善困、倦、疲、乏等生理状况?
去健身房有必要找私教吗?
3，个人外形改造。(皮肤保养，发型，配饰)
刚入职的男士，所戴腕表应是月薪的多少倍?
男表经济学 - 女院的教室 - 知乎专栏
香港的普通白领男士一般戴什么手表?
男士戴表要注意什么?
有哪些男士护肤品值得推荐?
香水应该涂在哪里，应该怎样涂?
男人可以选择哪个牌子的香水?
初次见面，男性的哪些小细节令你心生好感?
几千元的墨镜的价值和其品牌价值相称吗?
男士可以理哪些发型?
自来卷的小伙子适合留什么发型?
如何挑选牛皮男士钱包?
男士钱包有哪些好的推荐?
你对男性保养有什么经验和建议?
为什么皮肤会长脂栓和黑头?如何控制它们产生?
对于男士，20快钱的大宝和一两百的欧莱雅、碧欧泉等，到底差在哪?
男士戴表要注意什么?
手表机芯多少石，如何判定?石头越多的机芯就越好吗?
怎样选择男士香水?
适合普通男生的日常化妆过程和产品是什么?
留胡子有什么优点和缺点?
为什么男士粗边黑框眼镜很流行?
男士如何选择适合自己的墨镜?
男士如何选购适合自己的袜子?有什么讲究?
哪些牌子的男士内裤价廉物美?
4，外在气质
男人品位的高低从何处体现 ?
你觉得自己最大的优点，或者说最大的魅力所在是什么?
有品质，有趣，有腔调有范儿的男生是什么样的?怎么样让自己变成这样?
吸引力是如何产生的?为什么有些人魅力非凡，但有些人却总是被忽略?
有哪些对男生行为礼仪的劝告?
官场里，酒桌上有哪些规矩?
男士怎么给人第一印象比较好?
读书是否能提升一个人的气场?
二，情感
情感，健康，事业——这三个是支撑我们人生的三个支柱，哪一个出了问题都能让我们的生活变得一团糟。作为三支柱之一的“情感”正是很多人头疼的问题，诸位男士哪位敢说自己没有曾经或者正在遭受感情上的挫败呢?来看看诸位大牛给大家的建议吧~(此分类有些回答注重解决实际问题，有可能有物化女性的嫌疑，本人收录不代表支持或者反对其观点。)
什么是女人要的安全感?怎么样才会有这种安全感?
为什么那么多好男孩没有对象?
25岁如何与39岁成功男士竞争姑娘?
如果不分手，我该怎么办?
为什么我真心的去追求女生，往往得不到想要的结果?
男生身上一定要有令女生仰望之处，女生才会爱上男生吗?
如果长期爱对方却得不到回报，你会坚持多久?
追女孩，如何说服对方不要介意“男比女小”?
一生只跟一个人发生性关系是不是种遗憾?
如何结识聪明的妹子?
女人在爱一个男人的时候，到底是更爱这个男人本身，还是爱他所能提供的生活品质?
对待爱情，你现实吗?
怎么做到得体地喜欢一个人?
有女朋友时是什么样的感觉?
结婚需要什么基本的安排和注意事项?
女生婚前应该清楚男友哪些方面了才能嫁给他?
如何让一个女孩子相信一个花花公子愿改过自新，跟她过一辈子?
为什么身边有很多高富帅很优秀，性格很好，也渴望一段美好的爱情，却始终单身着?
和自己不爱的人上床是什么感觉?
如何找到对的人谈恋爱?
床上说错话令女神生气，如何挽回?
和一个男人去旅行可以帮助你看清他么?怎样才可以看清这个男人能否让你托付终身?
“没本事的男人才会说女人现实”这句话如何反驳?
大学生应该以结婚为原则找男女朋友吗?
女友总和她的追求者保持紧密联系，怎么办?
怎么确定对方是能一辈子和我在一起的人?
是不是现在很多男生都不愿费劲追女孩子了?
如何忘掉前女友或者前男友?
单身们会想起前任，是因为碰到的人不够好，还是自己没有给机会认识好人?
为什么我男朋友总是记不住睡前给我打个电话?
你心目中最美妙的求婚是什么样子?
如何判断一个女孩是不是真的爱你?
表白究竟应该是最终胜利时的号角，还是发起进攻的冲锋号?
向一女生表白，她问我喜欢她什么，怎么样的回答最最能打动她?
男人想要接触一个女性如何索要联系方式?
如何优雅地把女生约出来?
第一次和女孩子约会应该注意什么?
该怎样才能第一次牵起妹子的手?有哪些需要注意的地方?
别人介绍认识的女孩，是直接约出来见面聊好，还是先相互沟通一段时间再见面好?
在“公共场合”见到漂亮的“陌生”女孩，怎样能够“成功”地让她愿意和你约会?
恋爱两年了，女朋友连最基本的亲热都不喜欢。怎么办?
如何寻找话题与喜欢的女孩聊天呢?
和女生聊天如何避免一问一答式的对话?
如何在聊天中既让对方感到舒服又不露声色地把对方给夸了?
爱上了很优秀的女生，但是觉得自己不够优秀，而且可能不是她喜欢的类型，该怎么办?
女朋友说不舒服，除了喝点暖开水和好好休息之外，说什么比较好?
我女朋友被她的前同事疯狂追求，而且她不忍心明言拒绝他。我该怎么办?
为什么总有女生说男生“幼稚”?
男人强吻女人是出于什么样的心理?
怎么看待恋人的恋爱史?
妹子重要还是自尊重要?
你发现你是备胎，你会怎么办，什么感受?
你认为两个人恋爱最好的状态是怎么样的?
跟别人聊天，没有话题，怎么办?
如何提高倾听或反馈技巧?
对于无论怎么回应都会遭其反驳的女生，该怎么回复?
你曾经在感情中遇到的问题有哪些，是怎样解决好的?
为什么说“喜不喜欢和合不合适是两回事”?
怎样更好地理解女友?
男朋友想留北京，我想早日安定，怎么选?
女孩子什么样的行为可以算作是真正的性暗示?
男人什么样的行为可以算作是真正的性暗示?
你和男/女朋友发过最记忆深刻的短信/微信/段子是什么呢?
最让你心动的一句表白语是什么?
男人的哪些行为会让女性瞬间对其彻底死心?
如何对付情场老手?
两个人在一起久了没有谈恋爱的感觉了，怎么办?
如何看待凤凰男?
看妹子结果被妹子反过来盯着怎么办?妹子们这么做是什么想法?
有句话说“日子很长，嫁个有趣的男人”，无论男女，怎样的人称得上是个“有趣的人”?
男士们能接受一位博士女友吗?
怎样提高接吻水平，成为好的 Kisser ?
如何利用陌陌微信认识mm, 聊好天，约出来?
男女方家长见面有什么讲究?
作为过来人，当你的爱情已经开花结果，或经历了一段漫长而稳定的爱情，这时你对爱情本质的看法和年轻时憧憬妄想的爱情，有什么不同或改变，或者说对爱情有什么新的看法?
三，职业生涯
说道工作，人会引用搏击俱乐部里的经典台词“You are not your
job”。但事实上，在现代社会，你完完全全就是你的job。职业对于大多数男人来说不亚于第二次投胎，重要性不言而喻。
职场中，哪些习惯、行为或者说小动作会给你减分?
如何在面试的无领导小组讨论环节中脱颖而出?
哪个求职网站(app)最靠谱?
想去外资的投资银行工作，需要做什么准备?
什么时候是换工作的最佳时机?
一周之内真的能摸清一个行业吗?如果能，该如何做?
有何建议给即将步入职场的应届毕业生?
如何在职场上与同事处理好关系，减少不愉快的冲突?
孤身一人到大城市求职的体验是怎样的?
作为一名主管，每个月用四分之三的收入犒赏同事，十年后自己会变成怎样?
面试官究竟如何考察求职者的“学习能力”?求职者在平时又该如何培养这种能力?
蚁族应该留在大城市吗?
那些年入上百万的人是如何做到的?这一人群的平均年龄是多少?
在当下社会，想经历最底层的工作，接受最低级的待遇再去成功。这样的想法很蠢么?
如何快速和系统地了解银行业?
怎样努力增加自身优势从而毕业顺利进入信托行业?
如何定义和培养领导能力?
职场争斗中为什么认真干活的人会败给不干活的人?
为什么很多人向往投行这个行业?
一个优秀的交易员需要具备什么样的素质?
唐骏出的三道面试题如何回答?
进入咨询管理公司工作需要哪些技能或者学历背景?
非金融专业的学生想进投行工作，需要做什么?
投行和对冲基金的人聪明到什么程度?优秀到什么程度?
对你职业生涯帮助最大的习惯是什么?它是如何帮助你的?
如何看待‘管理培训生’这个职位?
为什么很多公司招聘时都要求三年以上的工作经验?这个三年的分水岭到底意味着什么?
理工科背景的硕士如何能进入投行(Investment Bank)工作?
怎样通过投行实习面试？
四，个人提升。
人生就是一场修行，对内在的提升应该是我们一生的追求。
人类为什么会有“雄心壮志”?为何有人“小富即安”，有人有“鸿鹄之志”?
怎么养成一些很基本的社交习惯(或者说大一点，一些做人的习惯)?
如果兔子都在拼命奔跑，是什么给了作为乌龟的你前进的动力?
为何长大后反而不易快乐?
如何逐步地提高自己的意志力?
如何理性制定人生规划?
苦难有什么价值?
如果有人问你，为什么你不走捷径，你怎么回答?
什么是一个人最美好的品质?为什么?
“大器要晚成”有道理吗?
同样 25 岁，为什么有的人事业小成、家庭幸福，有的人却还在一无所有的起点上?
要经历、学习、观察、思考什么事情才能年纪轻轻就拥有较深刻的人生厚度和感悟?
如何成为一个聪明的人?
什么样的男人才算是成熟的男人?
你看过日本的电视剧、电影、动画、漫画等作品中，难忘的台词有哪些?
如果有人问你，为什么你不走捷径，你怎么回答?
一个男生如何变得成熟?
人这一生为什么会努力?
如何定义和培养领导能力?
屌丝，说的就是你，进来跪读 - 优雅地逆袭 - 知乎专栏
什么叫成熟?
如何正确认知和提升自己的“格局”“视野”“高度”?
你有过“逼一逼自己”的经历吗?不论结果，回顾这个过程，你有什么话要说?
怎么从大一开始积累人脉?
怎样才算是尽力了?
你在大学期间学过的最有实用价值的课程是什么，收获了什么?
大学生除了混日子，还有什么可以做?
男孩该怎样培养良好的性格?成功优秀的男性又有哪些好性格?
如何让自己变成一个有品味的人?
考上一个好大学对一个人的未来很重要么?
如何做一个有趣的人?
单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提升?
怎样通过自己的努力进入到更高层次的阶层?
要怎样努力，才能成为很厉害的人?
怎样看待所谓的“成功学”?
你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人?
哪些行为对哪些人来说是浪费时间?
单身男如何每天过的有意义?
如何培养自己说话或写东西的逻辑性?
怎么保持对你要做的事的热情?
你的北漂故事中最难忘的是什么?
一些人将“情商”等同为“人际交往的能力或技巧”，这是不是一种误解?
五，技巧养成
行走江湖，怎么能没有一技傍身?学一门以兴趣为主，又不带来利益的技能，是表达我们对这个又大又顽皮的世界的敬意的最好方式。
如何学会多线程工作?
有哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让一个人每天进步呢?
哪些才艺可以在短期内学会，且易于展示?
你有哪些秘籍、心得(各方面皆可)?
怎样克服拖延，马上采取行动?
如何学会多线程工作?
有哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让一个人每天进步呢?
哪些才艺可以在短期内学会，且易于展示?
你有哪些秘籍、心得(各方面皆可)?
唱歌很好听的人如何在 KTV 加强认同感?
泡酒吧要注意哪些事项?有哪些专业术语?
零基础应该怎么学围棋?
知乎上的大牛们是怎样搜集资料的?
Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能?
如何有效率地制作 PPT?
男生请你吃饭或是亲自做饭，哪种行为把你看得更重要?
在吹箫的过程中如何控制气流的力度和方向?
怎么做出特别美味的蛋炒饭?
在只有电饭煲的情况下，可以做哪些营养均衡，口味也不差的食物?怎么做?
怎么学习手机拍照技巧?
男性拍照时有哪些不错的姿势 (pose) 可以选择?
怎么能在旅行时拍出不那么“游客照”的照片?
学习跑酷，应该如何入门?
转自知乎 李傲文
4. 唱歌怎么唱才好听
第一个要注意的是如何使声音更饱满.宏亮
无法打开声音的原因有两个:
1..没有充分利用共鸣器官
2..气息不稳
(方法):
一. 技巧
1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动.
2.降低喉头的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.
4.提颧肌;微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了.
5.挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声.
注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容.
二..气息问题
发音*震动,震动*气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入.持久,要随时保持一定的呼吸压力.平时可以多做些深吸缓呼的练习.最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.
运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住.这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.
三..声线问题
我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻.说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出. 这样才能使声音集中而响亮.
下面我们说下唱歌的基本方法
一:姿势
1.身体要直 2.重心要稳 3.上胸要开 4.双肩要松 5.面部自然 6.精神振奋
二:呼吸...(呼吸方法有多种...我们应曲风而异)
1.锁骨呼吸法 2.胸式呼吸法 3.腹式呼吸法 4.胸腹式联合呼吸法
(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法....通俗就较为随意点了)
练习呼吸的方法:
(一)可分无声呼吸练习:1.快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼
(二)发声呼吸练习..顿音.连音或连顿结合的练习
再说下唱歌时应该如何起音;
第一,要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.
第二.要防止声带过于松垮,不积极*拢闭合去挡气
第三,要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性.
起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙,稳定喉头,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成.同时还要掌握好气息,声带.共鸣的协调配合速度.
闭合哼鸣的练习方法:
1.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态
2.用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开.哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点.
3.哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气.
4.哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的.
最后我们说下通俗唱法:
通俗唱法又为流行唱法,比较强调歌唱者本人的自然噪音,并不特别讲究声音的共鸣和音量,但强调情绪的渲染,非常重视歌曲感情的表达.
演唱上要求吐字清晰,音调流畅,表情真挚.,有时如口语说白似地低吟浅唱.有时又强劲有力地高声喊唱.带有极调的倾诉性和宣泄性,具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力:同时也很注意歌唱的自然化和生活化.使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一,很讲究使用话筒的技巧,充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用..以减轻演唱的负担.在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的,前者如日本的浪曲新唱,.后者如法国小曲中的美声派.
通俗唱法在表演形式上灵活自由,有较多的形体动作(甚至配上半舞),充分发挥演唱者的特长.在服饰上,往往标新立异,鲜艳夺目,在伴奏上大量使用电声乐器,并配以多变的灯光效果,造成听觉,视觉上统一的强烈刺激的演唱效果.
补充下演唱的整体布局:
歌唱的艺术是歌唱者把自己对歌词和音乐的理解,用优美的歌声传达出来.要准确深刻地表现好歌曲的内涵,首先必须认真研究歌曲的音乐和歌词,认真分析研究乐谱,歌词和表情记号所要表达的感情内容,是歌唱者进行再创造的首要任务..只有讲歌曲读熟,背熟,弄清歌词的内容和音乐中各种表情记号的意义和内涵,分析理解歌曲的基本风格情调以及作者的创作意图之后,才可能在此基础上对作品做进一步的艺术处理.
在精确,熟练地学会歌曲乐谱的同时,应讲歌词多朗读几遍,歌词的文学语言形象也是歌唱艺术创造音乐形象的基础.
音乐是歌曲的灵魂,在熟读乐谱的过程中,要反复体悟音乐的感情特征,领略歌曲音乐的旋律美,理解歌曲音乐的意境.
当我们讲一首歌曲已经唱得很准确,熟练,而且对歌曲的思想内容与感情形象有了较深入的分析和理解后,就可进入更为深入的演唱的整体布局阶段.
写文章讲究结构,作画讲究构图,演唱艺术表现也同于此理,演唱者在深入细致地分析了作曲家的创作意图,作品的时代背景,歌词的语言规律,音乐的风格特点以及结构形式之后,就要讲个人对作品的感情体验溶金其内,运用自己的音乐思维展开内心的音乐想象,在头脑中逐渐形成一个较完整的声音形象..根据作品内容的需要,对演唱的声音特质,色彩变化,音乐的连接方式,旋律的起承转合,高潮,收尾以及感情发展的层次变化等等进行整体的设计构思.选择最佳的演唱手段加以表现.例如如何用速度的快慢疾徐,音量的大小收放,力度的轻重强弱,节奏的抑扬顿挫,音色的浓淡明暗,声音线条的连断圆润,语气及语调的变化等等声乐表现手段来体现。同时对歌曲旋律的分句,吐字行腔,气口安排,声音的运用等方法作出统一的布局安排.调动一切的声乐技术手段为塑造完整动人的声乐艺术形象服务.需要注意的是,声乐技巧的使用也必须得当.有如作画,什么地方需要浓墨重彩的涂抹,什么地方需要轻描淡写的勾勒,都必须服从歌曲内容和整体布局的安排,切忌脱离歌曲内容无目的地炫耀卖弄声音技巧..
另外应当注意掌握歌曲不同的风格..任何国家,.任何民族,.任何地区的音乐都有自己的风格特点.,应有意识地去熟悉各种风格的歌曲........
补充下关于颤音的问题：
颤音，实质是用气息演绎歌曲的时候，强大的气流冲击口腔和鼻腔后部所产生的震动，小腹给予气息的压力产生了气流。我倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音，有些歌星通过喉结的抖动（刘德华）和嗓子眼的一紧一松（张信哲）“做”出了颤音。这些都是一些小的技巧或是一种风格，但在很多高潮部分，他们也具有强大气流的颤音。所以，还是那句话，气息是根本。用了气息，自然会有气流的冲击产生颤音。对于流行歌曲，有些低调的地方不需要像唱民歌一样每个字都在气息上，有时似一种悄悄话，有时像一种无奈的叹息，不会有强大的气流支持你的颤音，这时就需要你用一些小技巧来修饰你的尾音，我认为流行歌曲的颤音表现不完全*气息顶出来，有时候抖
抖喉结，控制嗓子眼里的声音也未尝不可，只要整体在歌曲的氛围之中不受影响即可。
没有颤音的朋友如果铁定对颤音垂涎三尺，就从模仿开始吧——模仿救护车叫唤。好笑吧？这只是没有声乐老师在身边、一种自我揣摩的方法，当然不属于常规的声乐练习。发出“呜呜”的依次循环高低的滑音（稍快），他能让你找到抖动喉结的感觉，慢慢的吧“呜呜”的发音转变成“嗯嗯”的发音，再慢慢的转成“你～”的发音，再唱一些“你”结尾的一句歌……呵呵，这只是一种感受喉结抖动的颤音方式，与气息发声不一样，保准声乐老师看了会气死！但没件事都需要循序渐进，慢慢揣摩，不妨试试。