① 如何测排卵期
你可以用排卵试纸(很方便,也很便宜),也可以用基础体温法(不过个人觉得非常麻烦,反正我没坚持下来),避孕口红也可以(我在用,非常方便啦),最后就是推算法,排卵期是下次月经前14天,周期不准的JMM不适合,而且也不准.看看你适合哪种吧??
② 女性基础体温，女性基础体温怎么测排卵期
1、水银温度计好一点，电子型的灵敏度太高，稍微一动就会受到影响，水银的相对稳定一点。 2、有一般的水银温度计，也有专门测基础体温的，两者皆可。 3、早上醒来后不要说话，不要进行任何活动包括上卫生间，将温度计（以水银温度计为例，隔夜挥至35度以下）放入舌下三至五分钟后读取体温。 如果是例假期间，一般是36.2至36.4左右，排卵时体温更低，会比月经期间低01.至0.2度左右。排卵后体温升高，一般在36.7度以上。 正常的基础体温呈波浪型，排卵后体温会陡然升高，如受孕成功，因孕激素的原因会导致持续高温，如未受孕成功，在12至14天高温后会突然降温，紧接着就会来月经。 最起码要测两个月以上才会看出其中规律。你可以试下简单点的方法，现在很流行了呢，你可以到参考资料看看