Ⅰ 人的体温适合在什么时候测量|
你好。人的正常体温36-37°之间。但是每个人的基础体温是有差别的,所以测量体温,应该在和自己的基础体温上作对照,得出是否发烧的判断。基础体温的测量方法:早上醒来,不说话,不喝水,不起床,测出来的体温就是基础体温。
体温应该随时可以测量,特别是觉得自己发烧的时候,避免刚喝完开水,或者剧烈运动之后。
Ⅱ 35.5度体温是所有人都正常吗
揭秘体温35.5度的秘密:
我们常常以为37度是体温的黄金标准,但事实上,正常体温范围因人而异。腋下测量,常态下在36到37度之间,但个人体质差异让某些人基础体温偏低,可能在35至36度,甚至更低。有些人天生的基础体温就略高,可能在37至37.5度左右,这也是正常的生理现象。
如果您的体温长期保持在35.5度左右,且无其他不适症状,那通常是生理性的,无需过度担忧。但请记住,体温并非固定不变,受环境因素影响,比如运动后、夜晚睡眠时,体温可能会有所下降。
然而,体温突然下降并伴随其他症状,比如乏力、寒战,那就需要警惕了。这时,及时就医并进行相关检查至关重要,以便找出潜在的原因。
总之,了解自己的体温变化,关注身体的细微信号,才是健康生活的智慧。希望这些信息对您有所帮助,祝您健康。