㈠ 零基础如何学好古典舞
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家初学者如何学好古典舞：
古典舞作为中国优秀的传统舞蹈，其韵律柔和，动作优美，是很多人喜爱的舞种。现下，学习古典舞的人愈来愈多，那么掌握学好古典舞的技巧就很重要。
一.基本功底很重要
很多初学者没有经历基本功训练就开始进行舞蹈学习，不仅对于自己的韧带骨骼有伤害，也掌握不到古典舞的韵味，所以要想学好古典舞，基本功很重要。
二.对舞蹈动作的学习很重要
舞蹈动作是一个舞蹈的基本因素，初学者对舞蹈感觉的领悟力差，就更应该扎实的记住舞蹈动作，为更好的学习做铺垫。
三.专业的老师教学很重要
初学者没有基础，因此启蒙老师的专业与否就决定了你起始的高度，建议到专业的机构去学习，这样才能少走弯路，发展更好。
四.对于舞蹈感觉的把握
古典舞不同于其他舞蹈，其具有柔婉矜持的天然特征，舞蹈时太过放开会丢失舞蹈应有的小女子的美感，太过局促则会显出小家子气来，因此古典舞的“感觉”把握非常重要。
五.自身的舞蹈表现力
其实大部分初学者跳不好舞蹈的原因是——放不开。即使是古典舞这样优雅的舞蹈也需要舞者的全身心释放，这是舞蹈比较困难的地方，因此建议初学者内心不要有负担，要把特别好的一面彰显出来。
六.学习舞蹈表情管理很重要
舞蹈时难免会将注意力放在肢体动作上，因此很多人就忘记了表情管理。古典舞作为舞蹈中的优雅代表，舞者的表情管理非常重要，初学者不必纠结于表情的优雅，只要不狰狞就是很好的了。
七.坚持不仅是信念，还是舞者的必要条件
舞蹈并非一朝一夕练就，古典舞对于韵味的追求更加严苛，所以很多舞者要用几年时间才能掌握其中一点韵味，因为这样初学者更应该坚持下去，真正领略到舞蹈的魅力。
㈡ 0基础得学中国舞
零基础学中国舞是可以的，因为中国舞也分难易，10天时间的你可以学一点中国舞的毛皮，也就是学习中国舞中最为基本的舞蹈，这样就不会耽误配郑你上台演出了，但是你十天紧急的时间里需要找专业速成的舞蹈培训机构进行学习，这样就会非常快的有成效。
10天的时间里，如果你想学好中国舞的基本功是非常困难的，基本上不会有人在10天里学好中国舞，因为中国舞是需要日积月累的，一个出色的中国舞舞者都是长期养成的，他们能体会到中国舞的精髓，能跳出仿返非常完美的动备卖饥作。
㈢ 零基础的人应该如何开始学习舞蹈呢
㈣ 超想学舞蹈却零基础怎么办
首先，你问问自己，学跳舞，是想走专业路线，还是作为爱好？
- 如果是专业，确实十四岁晚了，好的舞蹈学校已经不收了，但是可以考师范类舞蹈系、艺校舞蹈专业、舞蹈教育专业或者编导等专业。
- 如果是爱好，那无论何时开始都不晚，我就是工作以后，有了自主权，25周岁才开始零基础学中国舞的，小时候父母总觉得跳舞是不务正业，只有高考到好的大学才是出路。
第二，让你妈妈知道“四肢发达，头脑简单”绝对是对舞者的误解。要记动作、记旋律、记节拍、记队型、记术语……舞的时候，不仅要身体协调（包括四肢、手指脚趾、头和眼神、肋骨、腰、胯等每个部位）、节奏准确、还要表现力强，让你妈妈试试，哪一条是容易的？国家为什么推广舞蹈？多跳舞，对预防老年痴呆都很有好处，更不要说开发智力了。那些专业的优秀舞者，如果不让她跳舞，在其他方面，也绝对可以做出成绩来。
第三，搞清楚妈妈为什么不让你学。骨头硬只是个借口，她是不是怕影响你学习，如果是的话，你要保证自己学业不受影响的前提下，再跟你妈提要求。而且你也绝不要把改学舞蹈作为逃避文化课学习的理由哦。文化素养只会对你将来学跳舞有无穷无尽的帮助，没有文化底蕴的舞者，只是空有模仿，而难有发展。
最后，舞蹈不同于数理化，买本书就可以自学了，你以为自己画了葫芦，其实可能画的是个苹果而已。零基础，你根本不知道发力点在哪里，而且很容易受伤。如果你养成了坏习惯，以后改不过来，就算有好老师，也很难帮你纠结啊~
跟妈妈好好聊聊，哪怕一周一节课，也要跟正规的老师开始学，等学到一定程度了，再自己扒视频。
㈤ 零基础学古典舞大概要学多久才能跳好舞
要想跳好中国古典舞，你首先要有个好的仪态，步伐轻盈，举止端庄，身体柔软。
其次，你要通过科学的身体素质训练提高自己的舞蹈能力，从而提升自己的舞感，让身体从自然状态进入职业化舞蹈状态才可以更好地驾驭那些唯美的舞蹈。
另外，学中国古典舞不仅要具备学一般舞蹈的能力，素质，更要具备一些特殊的能力与素质。以适应完成大幅度的“拧、倾、开、合、圆、曲”的运动方式和一系列技术技巧的需要。
中国古典舞“以腰为核心”是其身体运动的主要特征。腰的拧，回，转，闪，摇，翻的形与动，形成了圆的运动轨迹，学员只要掌握了“胸、身、腰合一”的动作法则，一切以腰为轴，以圆为法，把中国古典舞动作跳得唯美就更容易一些。
所以，任何舞蹈都不可能短期学会的，中国古典舞也是一样，必须规范练习，每天坚持学习训练，顺循渐进，打好扎实的舞蹈基本功，如果有条件可以找一家中国古典舞培训班进行专业学习培训，这样才能更好的提升古典舞整体能力!
㈥ 想学中国舞，请问如何着手
学习中国舞的技巧：（一）旋转的特点1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。而中国古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。2、以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。3、中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。民族舞姿转的发展仅仅是个开始，还大有余地，还有很好的前景。（二）翻身的特点翻身是我们得天独厚的民族技巧。它的种类样式之多，变化之精彩，是任何一个国家，任何一个民族所无可比拟的。翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式，它是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。1、民族性强翻身这种技巧形式充分体现了古典舞的审美特征和动的特点，而且它和身法的结合也最紧密。因此，它的民族性很强。2、形象性强翻身在空间运动中形象鲜明，如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身，在空间的弧线运动连绵圆润，犹如波浪起伏；“点步翻身”敏捷快速，急如闪电；连续“串翻身”，像车轮滚滚，形象性很强。3、表现力强翻身用各种不同的速度和节奏，不同的连接，不同的性格，产生不同的艺术感官效果，从而可以表现各种不同的感情和情调，如慢的连绵不断的翻身，表现一种缠绵悱恻的感觉；快速的翻身，表现干净利索或轻快俏皮；急速有力则表现英武刚健……近年来，翻身有了新的发展，结构形式丰富了，加强了流动性和复合性，加强了对比性，除了性格刚柔、急缓、大小、快慢的对比，作为中国古典舞基训中技巧的训练内容和表现手段，它还可以有进一步的发展，更好地展现我们民族的民族特性。（三）弹跳的特点中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”。在弹跳方面，我们民族的特性也越来越明显，难度越来越大。1、把原来的民族技巧加以出新和加强难度。2、加强“身法”性：把地面的身法动作向空中发展。在跳的过程中呈现拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。3、空中的横向转体有了新的发展，这显示了我们民族技巧的特点和技巧性的加强。4、高低对比，起伏跌宕，对比鲜明是中国古典舞弹跳的又一特点。5、由于弹跳技巧的爆发力量，为弹跳技巧复杂性的发展提供和创造了条件，近年来在弹跳的复合技巧上有了大幅度的发展。6、在空中变方位也是古典舞跳跃的特点。7、弹跳和武功技巧相结合。无数的身法和技术是古典舞所要吸收的重要方面。但其训练目的却不尽相同。武术的训练是以技击和攻防为目的的，舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。8、与身法结合，形成和加强了古典舞跳跃进的流动性和语言性及风格特点。