1. 女性生理基础体温的测定方法是什么
在每晚临睡前，将体温表水银柱甩至36度以下，放在伸手即能取到的地方。次日清晨初醒时，不说话、不起床、不活动，即将体温表放于舌下，测口腔体温5分钟，然后在表格上准确位置处点上黑点记录。凡三班制工作者，在睡眠6～8小时后测定，并加以注明。经期停测，以“X”表示。性生活日期以“O”表示，画在体温标点外围。其他情况，如感冒、失眠、用药等特殊时期也应随时记录以供参考。
2. 女性的基础体温要怎样测定
基础体温，又称静息体温，是在人体正常情况下，头脑清醒且极端安静的状态下，又排除肌肉活动、饮食和精神因素等对新陈代谢的影响所测得的体温。
基础体温一般随卵巢(卵巢功能正常)的周期性变化而变化。月经后，卵巢内又有成批初级卵泡生长发育并分泌雌激素，称为卵泡期，期间基础体温较低。待等其中有1个或2个或更多变为高级卵泡而成熟并排出卵子，留下的那个外壳就变成“黄体”。“黄体”继续分泌雌激素，主要为孕激素。孕激素能作用于下丘脑体温调节中枢，有致热作用，从而使黄体期的基础体温升高0.3~0.5℃，一直维持到经前1~2日或经后第1日。
将月经周期中每日测量的基础体温连成线，即呈双相曲线。在无月经期，由于基础体温无上升改变，即呈单相曲线。正常情况下，女性在月经后半期的体温升高应持续12~14日，如短于11日，表示黄体发育不健全。
基础体温的测定方法为：在每晚临睡前，将体温表水银柱甩至36度以下，放在伸手即能取到的地方。次日清晨初醒时，不说话、不起床、不活动，即将体温表放于舌下，测口腔体温5分钟，然后在表格上准确位置处点上黑点记录。凡三班制工作者，在睡眠6~8小时后测定，并加以注明。经期停测，以“X”表示。性生活日期以“O”表示，画在体温标点外围。其他情况，如感冒、失眠、用药等特殊时期也应随时记录以供参考。
3. 怎么测基础体温
问题一：如何测量基础体温 备孕几个月来，学到了很多东西，在记录中发现很多姐妹们，对基础体温这个问题上有很多疑惑，其实掌握和测量好自己的基础体温，不仅能观察排卵，诊断早孕，检测黄体更能提示病变及内睁历掘膜体检的时间！现在想把我知道的告诉大家，叫我们一起探讨同时也给以后的新朋友们当做一个简单的参考！什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。如何测量与记录基础体温？
1、买一支基础体温计。（个人推荐欧姆龙的基础体温计）基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记 基础体温的原理：（如何看懂基础体温，请个姐妹们简单对照）当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。基础体温具体详解：1、正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的，说明内分泌很正常！但是悉核也有不少JM，就从来没有测到过有规律的体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免心潮起伏，七上八下！！从BBT曲线的走向上，你自己就能够看出许多问题：当高温比低温高出0.3-0.5度以上，高温天数保持12天，从低温爬升到高温很快，在高温区的体温不是上下激烈波动，说明黄体功能很正常！而不符合上述条件之一的，就说明黄体功能存在着问题。 2、多JM在PL后的第二天，发现体温没有明显上升，就很疑惑，甚至担心！其实PL的第二天，体温仍然较低，是符合孕激素变化规律的，只要第三天开始升高就可以了！3、黄体的寿命一般是14天，除掉排卵后一天可能烂斗的低温，以及YJ来以前的降温，整个黄体期能够维持12天的高温，就很正常，说明你的黄体功能十分良好！不必奢求有长达14天的高温的。4、在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。
进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当你发现在PL后的第6天--第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，那么你非但不要着急，反而应该高兴才是，根据其他JMM升级经验介绍，有一个着床降温现象存在，当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是HY了。
问题二：基础体温怎么测 1、拿什么测基础体温
有专家建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度-刻度10;38度-刻度50)。将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，中午起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
2、如何测基础体温
基础体温是熟睡醒来第一时间测得的,不要运动,厕所也不要去,这时的是最准的。所以你以后只记录第一个就好了.另外,如果你今天5:30测的,最好每天都这个时间测,怕醒不了就订闹钟,这样体温图才会精准.
一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。另外，每天测量的体温，可记录在表格上，随时观察体温的变化情况。
要提醒您的是，测基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，且要特别标记说明当日的身体状况。
问题三：大家的基础体温是怎么测的？ 我个人感觉短时间的起身应该问题不大，但时间是有差别的，早上六点和上午十点测的肯定有不同。
问题四：基础体温测定表怎么填？ 要测一个月的！1--42是日期！从现在开始测也可以你把今天的日期标在1下面，表示从今天开始测，测得的体温在体温那个坐标上找到相应的体温，画一个小圆点标记出来。每天早晨起来不起床直接用体温计测！测到下次月经来，把每一个圆点用铅笔连起来，拿给让你测基础体温的那个医生看吧！
问题五：为什么要做基础体温测试? 基础体温是你早上醒来测量的，由于不能动，所以你最好把体温计放在枕头下，方便测量，而且这样测出来的体温也比较准确。
基础体温是看你的排卵情况，一般28天为一个周期，如果体温高，一般在36.7度以上的就是排卵期，说明你还不会来月经，这个时期是容易受孕的危险期。如果体温很低，就说明快来月经了。每天坚持量体温的话一个周期下来它会呈现一条高低明显的曲线。
像你现在月经不调，体温标线肯定是比较平稳的。在服用医生配备的药物后，根据你测量的结果，就能对照出你的情况是否改善。方便医生更全面的了解你的病情。测量体温是女性了解自身比较简单的方法。
如果你觉得这个比较麻烦，你可以去医院空腹抽血，检查排卵情况。每个时段排卵的数量，卵泡的发育情况是不同的，排卵数量少，或者不排卵，卵泡发育缓慢都是影响月经不调的原因，这个方法比较快捷，但是验这个血费用在300左右，比较贵。
你也可以吃点中药调理一下，我觉得效果蛮好的。岳阳医院有看的。
问题六：女性基础体温从什么时候开始量? 您好:
基础体温的测量，一般在月经过后开始，每天早晨测量，需要测量三个月经周期以上，才可能判断出较准确的排卵日期。
基础体温测量的方法是：
在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。
另外，每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况。
4. 准备怀孕时测基础体温为什么在口腔测而且还能低于37度比如医生说的36度3或36度6之类数值
临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：腋下36℃～37℃，口腔舌下温度为37℃（范围36.2－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃）。基础体温又称静息体温，几乎是一天中最低的体温，是不到37℃的，测基础体温必须是自然醒，醒后也不能坐起来，否则不准了。 基础体温测定的正确方法 1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。 2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。 3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。 4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。 5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。 6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。 7.把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。 基础体温的原理 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素（hCG）支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
5. 我排卵期同房后测基础体温到底哪个最准啊
基础体温指的醒后没有起床的温度，起身后活动了， 温度会上升， 就不准了。
6. 早上测量基础体温，体温表是放在舌下就行还是要放在舌下热窝处好像体温会不一样
您好：
基础体温测量的方法是：
在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置（如果是口表含在舌下并闭口）用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。
另外，每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况。如果月经周期不规律，建议到医院监测排卵较准确。如果是三班倒，或者有夜班工作的，此种方法不适用。
7. 女性基础体温，女性基础体温怎么测排卵期
1、水银温度计好一点，电子型的灵敏度太高，稍微一动就会受到影响，水银的相对稳定一点。 2、有一般的水银温度计，也有专门测基础体温的，两者皆可。 3、早上醒来后不要说话，不要进行任何活动包括上卫生间，将温度计（以水银温度计为例，隔夜挥至35度以下）放入舌下三至五分钟后读取体温。 如果是例假期间，一般是36.2至36.4左右，排卵时体温更低，会比月经期间低01.至0.2度左右。排卵后体温升高，一般在36.7度以上。 正常的基础体温呈波浪型，排卵后体温会陡然升高，如受孕成功，因孕激素的原因会导致持续高温，如未受孕成功，在12至14天高温后会突然降温，紧接着就会来月经。 最起码要测两个月以上才会看出其中规律。你可以试下简单点的方法，现在很流行了呢，你可以到参考资料看看