❶ 基础代谢率
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
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一、计算公式:
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)
二、基础代谢率相关知识:
测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时),即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。
在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。
超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺机能低下者则比正常值低20~40%。
基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时,也可表现为基础代谢率降低。
体温升高时,基础代谢率也升高。通常体温每升高1℃,基础代谢率就升高13%。人在长期饥饿或营养不足时,会出现基础代谢降低。
此外,测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准,安排人们膳食的依据。
❷ 基础代谢是什么意思
基础代谢一般是指人在寂静的状态下所需要的最低能量。通过基础代谢减肥的方法是比较缓慢的,对身体也可能会造成一定的损伤,可以通过埋线减肥的方法来改善。
一般是通过在身体特殊的穴位埋入可吸收的蛋白线,可以刺激身体里面的穴位,加快身体的新陈代谢,从而达到瘦身的效果,术后短时间内不要做剧烈运动,保持局面的干燥,有助于身体的恢复。
基础代谢测定:
临床上有仪器或者计算公式测定。基础代谢高低,可以提示机体是处在高代谢状态下、低代谢状态下或者是正常代谢水平。
人体一般尽可能希望维持正常代谢水平;如果是肥胖者,希望适当提高基础代谢水平、消耗过多能量可以达到减肥效果。