⑴ 每天早上连续几次测量基础体温都不一样,为什么
不受影响的.呵呵要是那么严格的话.连表也不能拿了.你说对吧~
怎样正确地测量基础体温
一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有
所波动,为了排除这些外来的和内在的各种影响,因此
常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温
。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。
测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要
长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体
温的记录单(如没有这种记录单,也可用一张小方格纸代
替),从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不
作任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后
把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把
体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上
或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果
起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温
数值失去意义。对于做中班或夜班的女性,把测量基础
体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明
问题。如果月经周期规则的话,测量了几个月经周期的
基础体温后,基本上知道了自已的排卵日期。为了减少
麻烦,可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温,待体
温升高后再继续测试3-4天就行了,也就是说只要测量排
卵期内的基础体温,以用于避孕的需要。
⑵ 基础体温是比白天体温高吗
您好,人体是有关节的,各关节之间有软骨组织,白天直立时受挤压变薄,身体高度就矮了,晚上是躺下,关节不受力,软骨组织膨胀,身体长度就有所增加。睡觉是体温确实高,因为身体温度有一个自我调节功能.一般不会引起不孕不育的症状的,建议可以去医院检查下然后又针对的治疗,保持心情放松,祝健康
⑶ 基础体温到底应该几点测怎么早上7点和8点温度差好多
以第一次测为准。尽量每天固定时间测,每天测量时间相差尽量不要超过一小时。如果你测量了第一次后,把温度计关了,再开,再抬下手,把温度计放嘴里,再想下问题,心里再烦躁一下,加上还有点憋尿,那第二次测量温度就自然会上升了