① 想做一个瑜伽教练需要培训多久
对于零基础的人，学基础的培训30--45天也完全足够。一个系统的培训机构，只要有教学经验丰富的瑜伽培训师授课、因材施教对症下药，并且对每一个学员设定相应的课程，在这个时间段内都可以达到一个基础的教学水平。当然在这学习期间学员也一定是遵循培训机构的教学实践安排来的，做到不迟到，不旷课，总的来说就是：自身的努力＋专业的培训师。
如果你想成为一名瑜伽师，可以报名瑜伽教练认证培训班，中国瑜伽联盟2001年携手瑜伽行业标杆，在中国成立上海中心进行瑜伽课程研发/培训/颁发证书，拥有四大高端化、科学化、的规模化校区，20间大型专业瑜伽教室，坐地面积达10000 平方，同时配置专业瑜伽器材等设施一应俱全，可同时容纳500人。独立的教学场地有力保障了学员在学习下不被干扰，优越的环境让学员身心愉悦，更加有效的投入瑜伽教练课程的学习中。
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② 零基础学瑜伽需要多久
你知道零基础学瑜伽需要多久吗？一起来看看吧
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学习瑜伽一般要从静坐开始，最初是练习一些基本的体态和呼吸方法，这是所有瑜伽入门者都有学习的基础
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学习瑜伽一般大家都会学到瑜伽的118个招式，其中包括到不限于坐式，站立式，下腰式，前弯式，后弯式，倒立式，每一式都应学习至少半个月左右的时间
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学习瑜伽要懂得放松肢体，保持自己身体的柔韧度和协调性，这就要求没有舞蹈基础的朋友在开始前还需要花费一到两个月的时间进行拉伸和柔韧训练
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学习瑜伽可以选择专业的瑜伽培训机构报名学习，可有效提高效率，一般是2-6个月就能完全学会。但是学的都是体位，呼吸，引导以及一些理论知识。