① 为什么我们的体温都不到37℃呢体温过低有哪些危害
自从人类了解了自身的体温以来，37℃都被视作健康人的正常体温。几乎每一个水银温度计上，37℃处都有明显的标记，以此来提醒人们：当体温超过这个数值，就要注意了。
体温一直是临床上用来判断健康状况的关键生命体征，所以日常生活中，对于体温是否正常，我们大家都很关注了！
青海红十字医院 全科医学科主任医师 尹向辉：实际上这是个体差异引起来的。一般情况下，有的人就是基础代谢率比较低，甲状腺功能减退，肥胖了这样的人、活动量比较少的这些人，或者是说有慢性病的这样的人，他的免疫力比较低下，它可能会低一些。
记者：医生告诉我们人体温度大多都是恒定的，那如果您的体温出现了波动比较大的时候，很有可能是健康亮起了红灯，那这个时候就需要格外注意了。
据医生介绍，人体体温除了受下丘脑影响以外，还会受到骨骼肌的影响，骨骼肌可以释放热量，从而影响人的体温，所以在日常生活中，我们也可以通过运动的方式来调节体温。
② 备孕使用基础体温表是怎样的
备孕使用基础体温表是怎样的
备孕使用基础体温表是怎样的，成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化，通过体温能够很好的检测备孕情况，是很好的方法，下面分享备孕使用基础体温表是怎样的。
备孕使用基础体温表是怎样的1
对于正在处于备孕期的女性来说，测量基础体温可以有效算出最佳受孕时间。基体温的测量，一般在月经过后测量，每天早晨测量，需要测量三个月经周期以上，才能判断比较准确的排卵日期。每天监测基础体温，有助于掌握并了解健康状况，可以帮助姐妹们避免很多生理麻烦。特别是正处在备孕期的女性，测量基础体温可以帮她们算出最佳受孕时间，通过基础体温的周期性变化曲线，还能发现一些容易导致不孕的疾病。
成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经第一天为计算的开始，周期长短因人而异，21-35天不等，平均约为28天。以排卵日为分隔线的话，排卵前也被叫作卵泡期，排卵后被称为黄体期。排卵后的几天里，体温会上升0.3-0.5摄氏度，所以，女性体温在月经周期内也会呈现高低温变化曲线。而通过观察这根基础体温变化曲线就能了解到排卵期等很多身体的.秘密。
基础体温进入高温期后会持续12-16天。如果没有怀孕的话，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降回基本线附近，月经来潮。如果怀孕了，黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素支持，转变为妊娠黄体，迟逗继续分泌孕激素，体温便会持续保持高温。如果高温持续16天以上，就有可能是怀孕了；如液消果持续20天以上，那就基本可以确定为早孕。
每位女性的生理周期时长不同，低温期、排卵期、高温期的时长也各不相同，了解自身的具体情况才能更准确地推断排卵期。
备孕使用基础体温表是怎样的2
你适合备孕吗 备孕自检
多久时间进行一次自检？
天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标：
1、颜色 健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。
可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样码埋卖或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，V地带已经受伤发炎了。
2、角度： 将手指缓慢深入，会发现手指是向下的，斜度大约15度，有些阴道远端会向上翘或者向下垂。
可能的疑虑：阴道走向不同，宫颈口的偏斜角度也相应会不一样，激情深入时，会有可能因为偏斜不同，而造成冲撞不对应，感受不到高潮，比较好的解决方法是，耐心而大胆地变化体位，寻找到合适的夹角达到高潮。
3、湿润： 激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的。
可能的疑虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦，多补充一些维A，多吃些杂粮添加维B会增加湿度。
③ 我月经才干净一两天，每天早上测的体温都是36.5摄氏度，不是说排卵才有这么高吗
希望下面的内容能解决楼主的问题！ 正常女性的基础体温以PL(排卵)日为分界点，呈现前低后高的状态，即双相体温。 对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。因此，体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势。 这就 从BBT的走向上，你自己就能够看出许多问题： 1、 判断黄体功能： 当高温比低温高出0.3-0.5度以上，高温天数保持12天，从低温爬升到高温很快，在高温区的体温不是上下激烈波动，说明黄体功能很正常！而不符合上述条件之一的，就说明黄体功能存在着问题。 体温曲线最常见的有三种类型： 1.典型的双向型体温：在PL后，黄体分泌孕激素，体温迅速上升0.3-0.5度，并持续至下次月经来潮前才下降； 2.黄体功能异常的双相体温：a,体温上升缓慢，b,体温升高的幅度不足，c,黄体期不足12天，d,月经来潮后，体温仍持续在比较高的水平； 3.单相型体温 无PL的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持续性的升温。 2、为什么排卵后体温不升高： 孕激素与雌激素是女性的二种重要激素，雌激素是女性的基础激素，而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因为孕激素不足，根据医学统计，受精卵不能顺利着床和流产，10%与孕激素不足有关，当你出现先兆流产时，医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素，或者是促进产生孕激素的药品。观察一条比较标准的孕激素变化曲线，看出孕激素在排卵以后就开始上升，达到比较高的水平大约需要二天时间，这和卵泡破裂到形成黄体的时间是基本一致的。许多JM在PL后的第二天，发现体温没有明显上升，就很疑惑，甚至担心！ 其实PL的第二天，体温仍然较低，是符合孕激素变化规律的，只要第三天开始升高就可以了！ 3、 正常黄体12-14天高温： 黄体的寿命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低温，以及YJ来以前的降温，整个黄体期能够维持12天的高温，就很正常，说明你的黄体功能十分良好！不必奢求有长达14天的高温的。根据BBT的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个 极低温往往就是你的排卵日 ，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当你发现在PL后的第6天--第10天之间， 有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高 了，那么你非但不要着急，反而应该高兴才是，根据播种网JMM升级经验介绍，有一个 着床降温现象 存在，当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是HY了.
④ 基础体温测试都是在36.3-36.5度间是什么情况呢这种情况有排卵可能吗能怀孕吗谢谢
基础体温就是长时间睡眠以后没有起床，没有说话喝水之类的活动之前量的口腔温度，是人一天之内的最低体温。用水银体温计比较准确，含在舌头下面两三分钟就可以了，书上要求的是五分钟，一般不需要那么长时间。 如果你测试的没有错的话你现在的情况就是还没有排卵，因为你说你的月经不准，所以这也没什么，一般人要是月经周...期是28天的话就是在从月经第一天开始算，第14天左右排卵，这个是可以变动的，因为有的人身体促排卵激素分泌不足，所有时间有长有短，只要是每个月规律的都没事。排卵前都是低温期，基础体温不会超过36.6度。在低温期内有一天，体温会比平时还下降一点，那一天就是排卵日。排卵过后12--14天会来下一次月经，排卵过后基础体温就会缓慢上升，一般2—3天以后就能超过36.6度，这个是不变的。如果高温期（就是从排卵第二天到下一月经前一天）没有超过12天，就说敏卵子质量不太好，14—16天就是卵子质量比较好，如果高温期连续18天怀孕的几率就超过了90%，20天的话就是100%怀孕了。卵子的质量也可以从上升的高度看出来，如果高温期的体温一直在36.6附近，也说明卵子的质量不太好。总的来说就是高温期和低温期越分明越好，高温时间大于等于14天为好。 判断排卵日还可以通过白带看出，排卵的前几日会出现大量的蛋清状，或透明或乳白色的，能拉伸有弹性的白带，那是宫颈粘液，那几天就是排卵期。你可以在出现蛋清白带的头一天开始用排卵试纸测试，和基础体温配合使用，能更准确地找到排卵日。排卵试纸出现高峰的24—48小时就是排卵日。 如果到下一月经来为止你都没有测到到高温期的话就说明你这个月没有排卵，一般基础体温要连续测三个月才能看出规律来的，要是连续三个月你都没有测到高温期就应该去医院检查一下了。在月经第3天左右早上空腹去医院抽血测一下激素六项就可以看出来你的哪项激素不足了。如果是激素问题的话一般吃吃药就没事了，不是什么大问题，不要紧张，祝你早日怀孕，我也正在备孕中。有空的话买几本孕前指导的书看看吧，上面说的可详细了，多了解一下心里有底也不错。